কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি "কে কাকে পর্যালোচনা করবে" প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে চান? এই টিপস আপনাকে জয়ের দিকে নিয়ে যাবে।

ধাপ

1. 1 নিয়ম প্রতিষ্ঠা করুন। কিছু নিয়ম বলছে যে প্রতিযোগিতাটি যত তাড়াতাড়ি কেউ চোখের পলক ফেলবে, দূরে তাকাবে বা হাসবে। অন্যান্য নিয়ম আপনাকে মজার মুখ তৈরি করা বা আপনার প্রতিপক্ষের চোখের সামনে আপনার হাত নাড়াতে বাধা দেয়। পরে বিতর্ক এড়াতে, আপনার প্রতিপক্ষের সাথে ঠিক করুন আপনি শুরু করার আগে কোন নিয়মগুলি ব্যবহার করবেন।
2. 2 একটি প্রতিযোগিতা শুরু করার আগে আপনার চোখ আর্দ্র করুন। ভালভাবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে চোখের পলক ফেলুন এবং প্রতিযোগিতা শুরুর ঠিক আগে আপনার চোখ শক্ত করে বন্ধ করুন। যদি আপনি পারেন, কয়েক কান্না উত্পন্ন করতে হাঁটা। যদি এটি নিয়মের মধ্যে থাকে তবে চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন। এই সমস্ত জিনিস আপনাকে প্রতিযোগিতার সময় চোখ শুষ্ক এবং চুলকানি অনুভব করতে সাহায্য করবে।
3. 3 আরাম করুন। সম্ভব হলে আরামদায়ক অবস্থানে বসুন বা দাঁড়ান। আপনার চোখের উপর চাপ দেবেন না বা আপনার সামনের ব্যক্তির উপর খুব বেশি মনোনিবেশ করবেন না।
4. 4 নিজেকে কিছু সম্পর্কে চিন্তা করার অনুমতি দিন। বেশিরভাগ মানুষ যখন কিছু সম্পর্কে চিন্তা করে তখন চোখের পলক ছাড়াই দূরত্বের দিকে তাকিয়ে থাকে। এমন একটি বিষয় নিয়ে চিন্তা করুন যা আপনাকে খুব আগ্রহী করে এবং আপনার সমস্ত মানসিক শক্তিকে সেই দিকে নিয়ে যায়।
5. 5 আপনি যদি আপনার চোখে শুষ্কতা অনুভব করেন তবে সেগুলি ঝাপসা করুন। যখন আপনি মনে করেন যে আপনি আর শুষ্কতা সহ্য করতে পারবেন না এবং আপনাকে চোখের পলক ফেলতে হবে, আপনার চোখ একটু ঝাপসা করুন। এটি তাদের সামান্য ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে।
6. 6 আপনার প্রতিপক্ষকে হাসানোর চেষ্টা করুন। যদি, প্রতিযোগিতার নিয়ম অনুযায়ী, হাসা বা দূরে তাকানো পরাজয়ের দিকে নিয়ে যায়, তাহলে আপনার প্রতিপক্ষকে এটি করার চেষ্টা করুন। মজার মুখ তৈরি করুন, আপনার চোখ কুঁকড়ে নিন, অথবা আপনার চোখের পাতা খুব প্রশস্ত করুন।
   • যদি আপনার প্রতিপক্ষ আপনাকে হাসানোর চেষ্টা করে, খুব দু sadখজনক বা গুরুতর কিছু ভাবুন। অথবা, আপনার মাথায় স্বীকার করুন যে এটি বেশ মজার, কিন্তু আপনি হাসবেন না।
7. 7 আয়নার সামনে ব্যায়াম করুন (alচ্ছিক)। আপনি যদি ক্রমাগত হু উইল রিভিউ হু চ্যালেঞ্জ হারাচ্ছেন, অনুশীলন করুন। বাথরুমের আয়নায় চোখ না ঝলকানো এবং দেখুন কতক্ষণ আপনি চোখের পলক ছাড়াই ধরে রাখতে পারেন।

পরামর্শ

• আরেকটি পদ্ধতি যা কখনও কখনও এই ধরনের প্রতিযোগিতায় ব্যবহৃত হয় তা হল প্রতিযোগী ছন্দবদ্ধভাবে তার চোখ অর্ধেক বন্ধ করে সেগুলি খুলতে শুরু করে। এটি কেবল আপনার চোখের বলের বেশিরভাগ অংশকে ময়শ্চারাইজ করবে না, এটি আপনার প্রতিপক্ষকে অবচেতনভাবে চোখের পলক ফেলবে। তবে সতর্ক থাকুন, দুর্ঘটনাক্রমে চোখের পলক ফেলবেন না। উপরের পদ্ধতিগুলির মতো, আয়নার সামনে ব্যায়াম করুন।
• আপনার সন্তানের সাথে প্রতিযোগিতা করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুরা প্রতি কয়েক মিনিটে একবার পলক ফেলে।
• আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন তবে সেগুলি দুর্দান্ত কাজ করে। লেন্স চোখকে আর্দ্র রাখে এবং চোখের পলকের প্রয়োজন কমায়।
• যখন আপনি পড়বেন, আপনি প্রায়ই চোখের পলক ফেলবেন না। তাই আরো পড়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনার মস্তিষ্কের জন্য ভাল এবং আপনার জেতার সম্ভাবনা বাড়াবে। তাছাড়া, এটা আকর্ষণীয়!
• একটি প্রতিযোগিতা শুরু করার আগে সর্বদা নিয়ম সেট করুন। যদি আপনি না করেন, অন্য ব্যক্তি বলবে, "আমি কোন নিয়ম ভঙ্গ করিনি!" এবং আপনাকে পলক দেওয়ার চেষ্টা করুন।
• আপনার মা, আপনার বাবা, ভাই, বোন বা বন্ধুর সাথে ট্রেন করুন!
• একটি বিশেষ পদক্ষেপ নিয়ে আসুন যা আপনার প্রতিপক্ষকে অবাক করে দেবে। তারপর এই আন্দোলনকে একটি মজার নাম দিন।
• এটি সহজ হবে যদি নিয়মগুলি এমন কিছু যা আপনি চয়ন করতে পারেন এবং আপনার প্রতিপক্ষ এটি সম্পর্কে জানত না।

সতর্কবাণী

• একটি অনুশীলন অংশীদার হিসাবে একটি প্রাণী নির্বাচন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন। কিছু প্রাণীর (কুকুর বা বিড়াল, উদাহরণস্বরূপ) একটি ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গি তাদের দ্বারা একটি বিপজ্জনক বা আক্রমণাত্মক পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা কামড় বা আক্রমণকে উস্কে দেবে।