কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর পদ্ধতি 1: লক্ষণ সনাক্তকরণ
• 2 এর পদ্ধতি 2: ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

একজিমা একটি ত্বকের অবস্থা যা লালতা, চুলকানি, চুলকানি এবং ত্বকের ক্ষত সৃষ্টি করে। এটি একটি খুব সাধারণ অবস্থা যা প্রায়শই চিকিত্সা করা হয় না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি একজিমাতে ভুগছেন, এই অবস্থার লক্ষণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন। আপনি যদি একজিমা মোকাবেলা করতে জানতে চান, এখানে ক্লিক করুন।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: লক্ষণ সনাক্তকরণ

1. 1 ত্বকের বিবর্ণতার দিকে মনোযোগ দিন। একজিমা সাধারণত ত্বকে লাল বা বাদামী-ধূসর দাগ হিসেবে দেখা যায়। এই দাগগুলি প্রায়শই কব্জি, ঘাড়, বুক, বাহু এবং পায়ে উপস্থিত হয়। সাধারণত, শৈশবে একজিমা প্রথম দেখা যায় এবং যত্ন না নিলে চলে যায় না।
2. 2 অসম ত্বকের জন্য দেখুন। এই বাধা সাধারণত মুখ এবং মাথার ত্বকে পাওয়া যায়। আপনার ত্বকে আঁচড় না দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে ক্ষত খোলা না যায় এবং আপনার একজিমা ক্রাস্ট হয়। মুখ এবং মাথার ত্বকে একজিমা নবজাতকদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। কিছু লোক এই বাধাগুলিকে স্কেল পিম্পলের সাথে তুলনা করে।
3. 3 আপনি কখন চুলকানি অনুভব করেন তা নির্ধারণ করুন। একজিমা হলে সাধারণত রাতে চুলকানি বেড়ে যায়। যখন এই অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়, তখন এটি চোখের চারপাশে লালভাব এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে।
   • আপনি জ্বলন্ত অনুভূতিও অনুভব করতে পারেন, বিশেষত যখন আপনি চুলকানি অনুভূতি উপশমের প্রচেষ্টায় চুলকানি শুরু করেন।
4. 4 ভূত্বক গঠনের দিকে মনোযোগ দিন। যখন আপনি আপনার একজিমা আঁচড়ান, আপনি রক্তপাত হতে পারে এবং আপনার ত্বক একটি শক্ত ভূত্বক হতে পারে। এই ভূত্বকটি একজিমা দাগ থেকে বেরিয়ে আসা তরল দ্বারাও তৈরি হতে পারে, যেমনটি ঘটে যখন একটি ব্রণ বের হয়ে যায়।
5. 5 আপনার ত্বকের গঠন দেখুন। একজিমা সহ, আপনার ত্বকের অংশগুলি চামড়ার বা খসখসে জমিন নিতে পারে। এই টেক্সচারটি সাধারণত ত্বকের লালচে জায়গায় আঁচড় বা ঘষার কারণে হয়। এই জায়গাগুলি শরীরের যে কোনও জায়গায় উপস্থিত হতে পারে।
   • এই স্কেল প্যাচগুলিও ফ্লেক বন্ধ হতে শুরু করতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে, আপনার ত্বককে মনে হবে এটি রোদে পোড়া।

2 এর পদ্ধতি 2: ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা

1. 1 বুঝুন যে বয়সটি একজিমাতে অবদান রাখে। শিশু এবং শিশুরা একজিমা হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে এই রোগটি যে কোনও বয়সে বিকাশ করতে পারে, এটি ছোট বাচ্চাদের মধ্যে আরও সাধারণ।
2. 2 একজিমা ট্রিগার করতে পারে এমন জিনিস থেকে সাবধান। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, একজিমা এর কার্যকারক এজেন্ট ভিন্ন; সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কঠোর সাবান এবং গুঁড়ো, সিন্থেটিক পোশাক এবং সুগন্ধি। চরম তাপমাত্রা, যেমন খুব গরম বা খুব ঠান্ডা দিনগুলিও একজিমা হতে পারে।
   • খাবারের কারণেও একজিমা হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি এবং / অথবা একজিমা সৃষ্টিকারী সাধারণ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে ডিম, চিনাবাদাম, দুধ, সয়া, গম এবং মাছ।
3. 3 আপনার পরিবেশ সম্পর্কে সচেতন থাকুন। অতি দূষিত শহুরে পরিবেশে বসবাসকারীদের মধ্যে একজিমা বেশি দেখা যায়। কিছু অ্যালার্জেন রোগকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: ছাঁচ, ধুলো, পরাগ, পশু খুশকি এবং সিগারেটের ধোঁয়া।
4. 4 একজিমা জিনের মাধ্যমে ছড়ায়। বিজ্ঞানীরা প্রতিষ্ঠা করেছেন যে একজিমা পিতামাতা থেকে সন্তানের মধ্যে ছড়াতে পারে, কিন্তু ঠিক কীভাবে এটি ঘটে তার বিবরণ এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি।যাইহোক, মনে রাখবেন যে আত্মীয়দের একই রোগের বিভিন্ন উপসর্গ থাকতে পারে।
5. 5 মনে রাখবেন, স্ট্রেস একজিমা ট্রিগার করতে পারে। স্ট্রেস ইমিউন সিস্টেমের জন্য হুমকি। এটা বিশ্বাস করা হয় যে দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকেরা অতিরিক্ত কাজ বা বিশ্রামের অভাবের কারণে অসুস্থতার জন্য বেশি সংবেদনশীল। একজিমা এমনই একটি রোগ।

পরামর্শ

• আপনি যদি একজিমা প্রবণ হন, এই ত্বকের অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বিশেষভাবে প্রণীত ওষুধযুক্ত সাবান এবং লোশন ব্যবহার করুন।

সতর্কবাণী

• যদি আপনি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি বিকাশ করেন, অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে একজিমা ত্বকের স্থায়ী বিবর্ণতা সৃষ্টি করতে পারে।