লেখক:
William Ramirez
সৃষ্টির তারিখ:
16 সেপ্টেম্বর 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- পদ্ধতি 4 এর 1: পেঁপে
- পদ্ধতি 4 এর 2: স্ট্রবেরি
- 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: কমলা
- পদ্ধতি 4 এর 4: লেবু
- পরামর্শ
- সতর্কবাণী
আমরা সাধারণত খাবারের জন্য ফল ব্যবহার করি, কিন্তু এই স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য আরো অনেক ব্যবহার আছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ত্বক উজ্জ্বল করতে ফল ব্যবহার করতে পারেন। এটা সত্য! এমন অনেক ফল রয়েছে যা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যায় এবং এই পদ্ধতিটি ত্বককে সাদা করতে সাহায্য করে। এই নিবন্ধটি পড়ুন এবং আপনি খুঁজে পাবেন যে এই উদ্দেশ্যে কোন ফলগুলি উপযুক্ত।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: পেঁপে
1 একটি পাকা পেঁপে ফল নিন, দৈর্ঘ্যের দিকে কাটা এবং সজ্জা সরান।
2 একটি চা চামচ দিয়ে পাল্প ম্যাশ করুন।
3 এক চা চামচ ফ্রেশ ক্রিম বা প্রাকৃতিক দই যোগ করুন।
4 লেবুর রস 3-4 ফোঁটা যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
5 মুখ এবং ঘাড় পরিষ্কার করার জন্য মাস্কটি প্রয়োগ করুন।
6 15-20 মিনিট পরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। (মুখোশ ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার করবেন না)।
পদ্ধতি 4 এর 2: স্ট্রবেরি
1 2-3 টাটকা বেরি ম্যাশ করুন এবং ফলস্বরূপ গ্রুয়েলটি আপনার মুখে লাগান।- ঝকঝকে প্রভাব বাড়ানোর জন্য আপনি কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করতে পারেন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে মাস্কের সাথে এক ফোঁটা মধু বা কিছু ক্রিম যোগ করুন।
2 মাস্কটি ত্বকে 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3 মাস্কটি শুকিয়ে যাওয়ার পরে, এটি আপনার মুখ থেকে আলতো করে মুছুন। নিজেকে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। (সাদা মুখোশ ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।)
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: কমলা
কমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং ত্বক সাদা করার জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়।
1 একটি তাজা কমলার রস। ভারী ক্রিম বা দইয়ের সাথে 2 চামচ রস মিশিয়ে নিন। - আরেকটি উপায় হল কমলার দুই টুকরো, ম্যাশ নিন এবং সেগুলি ক্রিম বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে নিন।
2 ফলস্বরূপ মিশ্রণটি বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার মুখে লাগান এবং এটি একটি সাদা নাইট ক্রিম হিসাবে সারারাত রেখে দিন।- প্রভাব বাড়ানোর জন্য, মাস্কটিতে লেবু বা কমলার খোসা দিয়ে তৈরি একটি পাউডার যুক্ত করুন।
পদ্ধতি 4 এর 4: লেবু
1 লেবুর রস সরাসরি মুখে লাগান। আপনি একটু জ্বলন্ত অনুভূতি অনুভব করবেন। চিন্তা করবেন না, এটাই স্বাভাবিক! 
2 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।
3 নিজেকে ধোয়া.
4 এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি 2-3 মাসের মধ্যে ফলাফল দেখতে পাবেন।
পরামর্শ
- কিভাবে কমলার খোসার গুঁড়া তৈরি করবেন। কমলার খোসা ফেলে দেবেন না, একটি প্লেটে রাখুন, এক টুকরো কাপড় দিয়ে coverেকে দিন এবং শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রোদে রেখে দিন। কমলার গুঁড়ার জন্য শুকনো কমলার খোসা ছাড়ুন। (আপনি একই ভাবে লেবুর খোসার গুঁড়াও তৈরি করতে পারেন।)
সতর্কবাণী
- আপনি যখন মুখোশটি ধুয়ে ফেলবেন তখন সাবান ব্যবহার করবেন না, এটি আপনার সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
