কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

ব্যঙ্গাত্মক হওয়া বন্ধ করা কঠিন হতে পারে এবং প্রচুর আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন হয়। দুর্বল কাউকে কখনও আঘাত করার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে এমন কেউ যিনি আপনাকে কখনও অসম্মান দেখাননি।

ধাপ

1. 1 একজন বন্ধুকে সাহায্য করতে বলুন। যদি আপনি ব্যঙ্গাত্মক কিছু বলেন, তাহলে তাদের সে সম্পর্কে আপনাকে বলতে বলুন। এর মানে এই নয় যে তাদের মাথায় আঘাত করা উচিত। এর মানে হল যে তাদের আপনাকে মনে করিয়ে দিতে হবে। বিব্রত হবেন না এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
2. 2 কিছু বলার আগে ভাবুন। এটা বলা খুব সহজ যে আপনি এটি করতে যাচ্ছেন, কিন্তু এটি এত সহজ। কল্পনা করার চেষ্টা করুন যদি কেউ আপনাকে এই কথাগুলো বলে তাহলে আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া জানাবেন। আপনি ঠিক কী বলার চেষ্টা করছেন তা চিহ্নিত করুন এবং নির্দ্বিধায় বলুন। ব্যঙ্গাত্মকতা প্রায়ই আন্তরিক না হয়ে আপনার আত্মমর্যাদাকে আঘাত করা বা অসম্মতি জানানোর একটি উপায় এবং আপনার মনের কথা না বলা। এটি যোগাযোগের একটি কার্যকর উপায় নয়। বলো তুমি কি বলতে চাইছো. ইঙ্গিত কাজ করে না।
3. 3 আপনি ব্যঙ্গাত্মক হতে চান তা খুঁজে বের করুন। তাহলে হয় সেই পরিস্থিতি / মানুষগুলোকে এড়িয়ে চলুন অথবা সাড়া দেওয়ার অন্য উপায় খুঁজে নিন। ব্যক্তিগতভাবে উপযুক্ত উত্তর অনুশীলন করুন।
4. 4 আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা নিম্নলিখিত তালিকা থেকে সবকিছু হওয়া উচিত: 1. সত্যবাদী, 2. সদয় এবং 3. প্রয়োজনীয়। আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা যদি এই তিনটি শ্রেণীর সাথে মানানসই না হয়, তাহলে তা বলবেন না। (কটাক্ষ কখনোই তিনটির সাথে মেলে না।) কথা বলার সময় যদি আপনি সেই তালিকায় থাকেন, তাহলে আপনি ভুল করতে পারবেন না।

পরামর্শ

• "আমি শুধু মজা করছি" বলার দ্বারা অগত্যা আপনার মন্তব্য / গুলিকে ন্যায্যতা দেয় না, তাই আপনার কথোপকথনে নিরাপত্তা ব্যবস্থা হিসেবে এটি ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন।
• বলার আগে চিন্তা করুন! এটি সব পরিস্থিতিতে একটি ভাল নিয়ম। আপনার এবং আপনার লক্ষ্যের মধ্যে তথ্যের ব্যবধানটি বিবেচনা করুন: আপনি কি সত্যিই নিশ্চিত যে তারা আপনার কথাগুলি আক্ষরিক বা নেতিবাচকভাবে নেবে না? আপনার উদ্দেশ্য সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারে না এমন কাউকে ক্ষতি করার পর আপনি কি ভুল করতে এবং চাপ মোকাবেলা করতে ইচ্ছুক? কটাক্ষ একটি বিস্ময়কর সাক্ষী হাতিয়ার, কিন্তু বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তার কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করতে ব্যঙ্গ ব্যবহার করা উচিত।
• অন্যের কটূক্তিকে বড় কটাক্ষের সাথে সাড়া দেবেন না। এটি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে। মন্তব্যে স্বচ্ছ অসন্তোষ প্রকাশ করুন এবং প্রয়োজনে কথোপকথন থেকে সরে যান। কৌতুকপূর্ণ আচরণের সরাসরি শিকড় খুঁজে বের করার সময় বুদ্ধিমান মনে হতে পারে, এটি আসলে আরও কটাক্ষের জন্য একটি লঞ্চিং প্যাড (যেখানে "কি সমস্যা?"

সতর্কবাণী

• সব কটাক্ষ খারাপ নয়; যখন আপনি এটি সৃজনশীলভাবে এবং অল্প অল্প করে ব্যবহার করেন, এটি অত্যন্ত হাস্যকর এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ হতে পারে। যাইহোক, আপনার চলমান ভিত্তিতে এইভাবে মানুষের সাথে যোগাযোগ করা উচিত নয়।
• ধারাবাহিকভাবে এবং ভিন্নতা ছাড়াই ব্যবহার করার সময় কটাক্ষ যোগাযোগের একটি কার্যকর উপায় নয়। সুতরাং, এটি আঘাত করতে পারে, রাগ, উত্তেজনা এবং বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। পরিবর্তে, আপনার মৌখিক যোগাযোগের পদ্ধতিগুলি পরিবর্তন করুন (মজার, কিন্তু এটি হাস্যকর কটাক্ষের মুহূর্তগুলিকে আরও সুন্দর এবং মজার করে তুলবে)।