কন্টেন্ট

• ধাপ

আপনি যদি এটি পড়ছেন, তাহলে আপনি একটি বিশ্ববিদ্যালয় বা ইনস্টিটিউটে স্থান অর্জন করেছেন। অভিনন্দন! বিশ্ববিদ্যালয় আপনার জীবনের অন্যতম উত্তেজনাপূর্ণ সময়, মজা, বন্ধু এবং যোগাযোগ এবং স্ব-বিকাশের সুযোগে পূর্ণ হবে। অবশ্যই, এই সব কিছু থাকা সত্ত্বেও, বিশ্ববিদ্যালয়টি চাপযুক্ত এবং মোকাবেলা করা সহজ (প্রায়ই প্ররোচিত হওয়ার পরে!) আপনার জন্য প্রথম বছরটিকে কিছুটা চ্যালেঞ্জিং কীভাবে সহজ করা যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।

ধাপ

1. 1 প্রতিনিয়ত যোগাযোগ করুন। একটি বিষয় যা আপনি বিশ্ববিদ্যালয়ে বুঝতে পারবেন যদি আপনি ইতিমধ্যেই বুঝতে না পারেন যে বন্ধুরা অগত্যা নিজেরাই উপস্থিত হয় না। মানুষের সাথে কথা বলুন, কথা বলুন, প্রশ্ন করুন। অবশ্যই কারণের মধ্যে এটি করুন। আপনি যদি মানুষের প্রতি আগ্রহী হন, তাহলে তারা আপনার প্রতি আগ্রহ দেখাবে। এটি শুরু করার সেরা জায়গা হল ফ্রেশম্যান সপ্তাহের সময়, যখন সবাই একই নৌকায় থাকে এবং সক্রিয়ভাবে মানুষের সাথে বন্ধুত্বের জন্য সন্ধান করে।
2. 2 আপনার ফ্ল্যাটমেটদের সাথে চ্যাট করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের সাথে সেরা বন্ধু হতে হবে, কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনি প্রায় 24/7 একসাথে আছেন এবং একটি রান্নাঘর / সাধারণ দেয়াল ভাগ করে নিন। আপনার ফ্ল্যাটমেটদের সাথে খারাপ সম্পর্ক আপনার পুরো অ্যাপার্টমেন্টকে নিচে ফেলে দেয়, তাই আপনি নিজের এবং তাদের হাঁটা, কেনাকাটা, জিম ইত্যাদি ক্রিয়াকলাপে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। এমন সময় আসবে যখন আপনি আপনার এক রুমমেট আপনার দুধ পান করার জন্য রাগ করবেন, অথবা অন্য কেউ ব্যবহারের পরে আপনার বাটি না ধোয়ার জন্য রাগ করবেন, কিন্তু ভাল অবস্থানে থাকা সহায়ক হতে পারে।
3. 3 হাঁটার সময় নিজেকে আপনার সমস্ত অর্থ ব্যয় করতে দেবেন না। আপনি একজন বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র, অবশ্যই আপনি হাঁটতে চান! কিন্তু মনে রাখবেন যে আর্থিক একটি ফ্যাক্টর, এবং বার কোথাও যাচ্ছে না। কলেজ ক্যাম্পাসে পানীয় যতটা সস্তা বলে মনে হয়, যদি আপনি এই সমস্ত কেনাকাটা যোগ করেন, তাহলে আপনি debtণের ঝুঁকিতে পড়বেন, অথবা আপনি খাদ্য এবং বিল পরিশোধের মতো প্রয়োজনীয় কেনাকাটা করতে পারবেন না। মদ্যপান একটি সুপরিচিত ছাত্র মজা হতে পারে, কিন্তু আপনার অন্যান্য বিনোদনমূলক বিকল্পগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন, যেমন জিম, সোসাইটি এবং ক্লাবিং।
4. 4 খাবার ও বাসনপত্র লুকিয়ে রাখুন। এটি কিছুটা চরম মনে হতে পারে, তবে আমার অভিজ্ঞতায় এটি সর্বোত্তম। শুধু মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ সময় আপনার ফ্ল্যাটমেটরা দূষিতভাবে খাবার গ্রহণ করবে না, কেবল তখনই যখন তাদের দুধ শেষ হয়ে গিয়েছিল এবং তারা আপনার কিছু পান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, অথবা কেউ বাড়িতে খুব ক্ষুধার্ত এসে ফ্রিজ থেকে আপনার মায়ের সুস্বাদু লাসাগনা খেয়েছিল। অনেক বিশ্ববিদ্যালয় এই সমস্যাটি অনুমান করেছিল এবং ক্যাবিনেটগুলি দরজায় তালার জন্য ছিদ্র নিয়ে আসে। আপনার খাবার এবং থালাগুলি ব্লক করে, আপনি খাবার, অর্থ, সময়, শক্তি এবং ডিশ ওয়াশিং সাশ্রয় করেন।
5. 5 একটি স্মার্ট স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল তৈরি করুন। বেশিরভাগ মানুষ যারা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়তে যাচ্ছিল তারা তিনটি বিভাগে পড়েছিল: 1) তারা তাদের বাবা -মাকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারে না, 2) তারা তাদের নিজের বাড়ির আরাম ছেড়ে যেতে ভয় পায় এবং 3) তারা নার্ভাস এবং উদ্বিগ্ন। এগুলি পুরোপুরি স্বাভাবিক এবং গ্রহণযোগ্য অনুভূতি। আপনি সময়ে সময়ে বাড়ি মিস করার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষ করে যদি নেতিবাচক কিছু ঘটে থাকে, যেমন খুব বেশি পরিশ্রম করার চাপ, বন্ধুর সাথে ঝগড়া করা, অথবা অর্থের বিষয়ে উদ্বেগ। মনে রাখবেন যে আপনার বাবা -মা আপনার কথা ভাববেন এবং আপনার সাহায্য বা পরামর্শের প্রয়োজন হলে আপনার সাথে কথা বলার চেয়ে বেশি খুশি হবেন। কেউ কেউ দেখতে পারেন যে নিয়মিত ফোন কল / হোম ভিজিট বিচ্ছিন্নতার মোকাবেলায় থেরাপিউটিক, অন্যরা দেখতে পারে যে সীমিত যোগাযোগ তাদের বাড়ির কথা ভাবতে বাধা দেয়। একটি স্মার্ট কৌশল প্রণয়ন করুন যা আপনার জন্য কাজ করে এবং আপনাকে উত্পাদনশীল এবং সুখী থাকতে সহায়তা করে। প্রথমত, নিশ্চিত করুন যে আপনি ব্যবসা নিয়ে ব্যস্ত আছেন।
6. 6 আপনার সমস্ত কাজ শেষ মুহূর্তে ছেড়ে দেবেন না। এটি খুব লোভনীয় বলে মনে হতে পারে কারণ আপনার দীর্ঘ সময়, কখনও কখনও কয়েক মাস এবং একটি বর্ধিত ছুটির সময় (কখনও কখনও এক মাস) থাকবে, তবে সময়সীমা শীঘ্রই দ্রুত এগিয়ে আসতে শুরু করবে। একটি খুব দরকারী কৌশল, যদিও কিছুটা বিরক্তিকর, আপনি যত তাড়াতাড়ি এটি পেতে পারেন, বা তার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজটি সম্পন্ন করা। এইভাবে, নোটগুলি এখনও আপনার মাথায় তাজা, এবং কাজ শেষ করার পরে আপনার খেলতে আরও সময় থাকবে, এবং আপনি যে রচনাটি এক সপ্তাহ আগে শুরু করা উচিত ছিল তা নিয়ে চিন্তা করবেন না।
7. 7 নাইটলাইফ অন্তর্ভুক্ত করবেন না। এটিও খুব লোভনীয় কারণ আপনার পিতামাতার চিৎকার থাকবে না যে আপনাকে যুক্তিসঙ্গত সময়ে বিছানায় যেতে হবে। আপনাকে যেকোনো উপায়ে নিজের ঘুম ঠিক করতে হবে, কিন্তু যে স্টেজে আপনি সকাল at টায় ঘুমাতে যান এবং বিকেল at টায় ঘুম থেকে উঠেন সেখানে যাওয়া খুব মজার। বিশ্ববিদ্যালয় মজা কিন্তু কঠিন; আপনার দেহকে যা যা প্রয়োজন তা দিন এবং বাকিগুলি অনুসরণ করবে।
8. 8 একটি প্রশ্ন উত্থাপন বা সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল এবং কলেজ থেকে খুব আলাদা। শেখার শৈলী ভিন্ন, কাজটি আরও কঠিন, এবং আপনি আপনার নিজের শেখার পদ্ধতি বিকাশ করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি একজন শিক্ষকের নির্দেশনার চেয়ে নিজের থেকে অনেক কিছু শিখবেন। শিক্ষকরা বুঝতে পারেন যে এই অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করতে সময় এবং ধৈর্য লাগে, তাই আপনি যদি কিছু বুঝতে না পারেন তবে তাদের জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনাকে তাদের চোখে বোকা বানাবে না, যেন আপনি শুনছেন না, আসলে আপনি স্মার্ট হবেন কারণ আপনার কাছ থেকে ঠিক কী আশা করা যায় এবং কীভাবে এটি করবেন তা আপনি জানতে পারবেন, একজন সহপাঠীর বিপরীতে যিনি এটি অনুসরণ করার পরিবর্তে বক্তৃতার সময় ঘুমিয়ে পড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।