কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: শব্দ দিয়ে ভালবাসা প্রদর্শন করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রেম প্রদর্শন করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: বিশেষ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে ভালবাসা দেখান
• পরামর্শ

যারা এর প্রাপ্য তাদের প্রতি আপনার ভালবাসা দেখানো একটি শিল্প, এবং যেকোনো শিল্পের মতো এটিরও অনেক অনুশীলন প্রয়োজন। শুরুতে, মানুষ ভালোবাসার প্রতি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। কিছু লোক শব্দ শুনতে উপভোগ করে, অন্যদের যত্নশীল আচরণ দেখতে হয় এবং এখনও অন্যরা সৌজন্যে সেরা সাড়া দেয়। আপনার বন্ধু, পরিবারের সদস্য, পত্নী বা সঙ্গী হোক না কেন, ব্যক্তির প্রতি আপনার ভালবাসা দেখানোর জন্য শব্দ এবং কর্মের বিস্তৃত পরিসর জুড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: শব্দ দিয়ে ভালবাসা প্রদর্শন করুন

1. 1 প্রশংসা। কখনও কখনও এটা মনে করা সহজ যে আমাদের আশেপাশের লোকেরা ইতিমধ্যেই জানে যে আমরা তাদের কতটা ভালবাসি এবং তাদের প্রশংসা করি, যখন আসলে তারা তা অনুভব করে না। একজন ব্যক্তি আপনার কাছে কতটা প্রিয় তা স্পষ্ট করার জন্য, তাকে প্রশংসা করুন। আপনার বান্ধবী কি সবসময় আপনাকে সমর্থন করে? তার সম্পর্কে বলুন। আপনার স্ত্রীকে কি আজ খুব ভালো দেখাচ্ছে? তার সম্পর্কে বলুন। সে কি বুঝতে পারে তুমি অন্য কাউকে পছন্দ কর না? তার সম্পর্কে বলুন। সে গর্বের সাথে জ্বলে উঠবে।
   • সহজ কিছু দিয়ে শুরু করুন। এখানে দুটি নিশ্চিত বিকল্প রয়েছে: "আমি সত্যিই আপনাকে প্রশংসা করি" - এবং: "আমি খুশি যে আপনি আমার জীবনে আছেন।"
   • নারী এবং পুরুষ উভয়েই চেহারা এবং ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে প্রশংসা পছন্দ করে। বাক্যটি: "আপনি খুব সুন্দর / আকর্ষণীয় / সুন্দর / আরাধ্য" বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। "আপনি খুব দয়ালু / স্মার্ট / কিউট" এটিও একটি ভাল বিকল্প।
   • সবসময় আন্তরিক থাকুন। শুধু কাউকে খুশি করার জন্য প্রশংসা দেবেন না। আপনি যদি আপনার পত্নী যেভাবে প্রস্তুত করেন তা পছন্দ না করেন তবে মিথ্যা বলবেন না (তবে প্রক্রিয়াটিতে তিনি যে সময় এবং প্রচেষ্টা করেছিলেন তার প্রশংসা করুন)। প্রশংসা মানে সামান্য যদি তারা অসৎ হয়। তদুপরি, এগুলি "দেখতে" সহজ।
   বিশেষজ্ঞের উপদেশ

   

   অ্যালেন ওয়াগনার, এমএফটি, এমএ

   
   
   ফ্যামিলি থেরাপিস্ট অ্যালেন ওয়াগনার ক্যালিফোর্নিয়ার লস এঞ্জেলেসে অবস্থিত একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত পরিবার এবং বিবাহ থেরাপিস্ট। তিনি 2004 সালে পেপারডাইন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মনোবিজ্ঞানে এমএ ডিগ্রি লাভ করেন। তিনি পৃথক ক্লায়েন্ট এবং দম্পতিদের সাথে কাজ করতে পারদর্শী, তাদের সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করে। তার স্ত্রী তালিয়া ওয়াগনারের সাথে তিনি "বিবাহিত রুমমেটস" বইটি লিখেছিলেন।

   অ্যালেন ওয়াগনার, এমএফটি, এমএ
   পারিবারিক সাইকোথেরাপিস্ট

   এমনকি যদি আপনি আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করতে অভ্যস্ত না হন তবে চেষ্টা করুন। ফ্যামিলি থেরাপিস্ট অ্যালেন ওয়াগনার বলেন: "কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবেই জানে না কিভাবে তাদের অনুভূতিগুলো ভাষায় প্রকাশ করতে হয়, কিন্তু এর মানে হল যে আপনাকে একটি অভ্যাসে পরিণত হতে হবে।এমনকি যদি এটি প্রথমে অপ্রাকৃত মনে হয়, অনুশীলন চালিয়ে যান এবং সময়ের সাথে সাথে এটি স্বাভাবিকভাবে এবং জৈবিকভাবে আসবে। "

   
   
2. 2 উৎসাহিত করা. ভালোবাসার অংশ হলো বন্ধু এবং প্রিয়জনদের উন্নয়ন এবং উৎসাহে বিশ্বাস করা। ধরা যাক আপনি স্নাতক স্কুলে যেতে চান এবং সেই ইচ্ছা আপনার সেরা বন্ধুর সাথে শেয়ার করুন। কিন্তু তিনি অবিলম্বে আপনাকে অবরোধ করে বললেন যে এটি অর্থ এবং সময়ের অপচয়। আপনি কি এই পরিস্থিতিতে ভালবাসা বোধ করেন? সম্ভবত না। যখন প্রেম দেখানোর সময় আসে তখন এটি মনে রাখবেন। অন্যদের বাড়তে উৎসাহিত করুন এবং তাদের খুশি করার জন্য চেষ্টা করুন।
   • এখানে আরেকটি উদাহরণ। ধরা যাক আপনার প্রেমিক স্বীকার করেছেন যে তিনি সবসময় পুলিশের জন্য কাজ করতে চেয়েছিলেন। তিনি আইন প্রয়োগে যাওয়ার জন্য ক্যারিয়ার পরিবর্তনের কথা ভাবছেন। আপনি কিভাবে এই প্রতিক্রিয়া? তিনি বরাবরই নির্ভরযোগ্য। আপনি কি তার স্বপ্ন অনুসরণ করার ইচ্ছা সমর্থন করবেন নাকি আপনি তাকে নিয়ে হাসবেন? ভালোবাসার সেরা প্রদর্শন কি?
   • উপরের মত প্রশংসা আশ্বস্ত করতে পারে। আপনার প্রিয়জনের আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করুন তাদের শক্তিকে নির্দেশ করে: কঠোর পরিশ্রম, আন্তরিকতা এবং প্রতিভা।
   • আপনি সংহতি দেখিয়ে আপনার প্রিয়জনকে পুরস্কৃত করতে পারেন। বাক্যাংশ: "আমি আপনাকে বিশ্বাস করি" - অথবা: "মনে রাখবেন যে আমি কাছে আছি" - বীরত্বপূর্ণ কাজকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
3. 3 পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা. আপনার মা, প্রতিবেশী, বন্ধু বা প্রিয়জন যাই হোক না কেন, পরামর্শ চাওয়া দেখাবে যে আপনি ব্যক্তির মতামতকে মূল্য দেন এবং বিশ্বাস করেন। এটি ব্যক্তিটিকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করবে, তাদের গুরুত্বের বোধ বাড়াবে এবং আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করবে। জিজ্ঞাসা করে, আপনার হারানোর প্রায় কিছুই নেই। সম্ভাবনা আছে, আপনি যাই হোক কথোপকথন থেকে উপকৃত হবেন।
   • একই সময়ে, আপনার প্রশ্ন বিশ্বব্যাপী কিছু সম্পর্কে হতে হবে না। তাকে জিজ্ঞাসা করুন তার পছন্দের নতুন রেস্তোরাঁটি কি বা কোথায় সে গাড়ি ঠিক করে। একটি নিয়ম হিসাবে, যখন আমরা আমাদের জীবনের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে একটি সংকট দেখা দেয় তখন আমরা পরামর্শ চাই। যাইহোক, যদি আপনার কোন সমস্যা না হয়, তাহলে আপনার সেগুলি সিলিং থেকে নেওয়া উচিত নয়।
4. 4 উদারভাবে ধন্যবাদ দিন। বছরের শুরুতে বন্ধুত্ব বা প্রিয়জনের প্রতি যত্নশীল হওয়া যেমন আপনি শুরুতে করেছিলেন তার পরে এটি সহজ নয়। আসুন পুনর্বিন্যাস করি যে আপনি বেশ কয়েক বছর ধরে সম্পর্কের মধ্যে আছেন। অবশ্যই, গৃহস্থালির কাজগুলি আলাদা: আপনি বাসন ধুয়ে ফেলেন এবং তিনি আবর্জনা বের করেন। আপনি যা করেন তা ঠিক, কিন্তু মূল কথা হল, আপনার সঙ্গী তাদের দায়িত্ব সম্পর্কে খুব কমই পাগল। আপনি তাকে ধন্যবাদ দিলে তিনি এটির প্রশংসা করবেন, এবং তিনি একটু খুশি হবেন যে তার ইনপুট লক্ষ্য করা যায়।
   • সুনির্দিষ্ট হওয়ার চেষ্টা করুন: "আমি খুব কৃতজ্ঞ যে আপনি খাবারগুলোতে সাহায্য করেছেন" - অথবা: "আমাকে সাহায্য করার জন্য আপনি যে সময় দিয়েছেন তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।"
   • আপনার সঙ্গীর কথা ভাবতে একটু সময় নিন। সম্ভাবনা আছে, এটি আপনার জন্য অনেক কিছু করে যা আপনি লক্ষ্যও করেন না। সে কি অতিরিক্ত পণ্য কিনবে? আপনার গামছা ধুয়ে? পার্কিং লটে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে? তিনি আপনাকে তার ভালবাসা দেখিয়েছেন - কৃতজ্ঞতার সাথে উত্তর দিন!
5. 5 হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা বলুন। কাউকে দেখানোর একটি ভাল উপায় যে আপনি তাদের প্রায় সকলের চেয়ে বেশি মূল্য দেন তাদের কাছে মুখ খুলে আপনার অনুভূতি শেয়ার করা। আপনাকে গোপনীয়তা প্রকাশ করতে হবে না। একজন বন্ধু বা সঙ্গীর জন্য খোলা থাকা তাকে জানাবে যে আপনি সেই ব্যক্তিকে বিশ্বাস করেন এবং তার প্রতি আস্থাশীল। তিনি এই অনুভূতি প্রদান করেন যে তিনি আপনার সম্পর্কের সর্বোচ্চ স্তরে আছেন। অবশ্যই, কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিকে বিশ্বাস করুন যদি এটি আপনাকে আরামদায়ক করে তোলে। আপনি যদি এই পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত না হন তবে প্রেম দেখানোর অন্যান্য উপায় রয়েছে!
   • আপনার গভীর এবং অন্ধকার রহস্য প্রকাশ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে সম্পর্কটি শক্তিশালী। এটি এমন একজন হওয়া উচিত যা আপনি সত্যিই বিশ্বাস করেন। আপনার গোপনীয়তা একটি ক্ষণস্থায়ী শখ বা "একদিন" বন্ধুদের উপর নষ্ট করবেন না।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রেম প্রদর্শন করুন

1. 1 ভালো শ্রোতা হোন। শোনাও ভালোবাসার বহিপ্রকাশ হতে পারে। আপনার বন্ধু বা সঙ্গী কথা বলুক বা না থাকুক তাতে কিছু যায় আসে না, শুধু আপনার চোখ এবং শরীর ব্যবহার করে শব্দ ছাড়া আপনার ভালবাসা দেখান।আপনার ফোনটি দূরে রাখুন, এটির উপর ঝুঁকে পড়ুন এবং প্রতিটি শব্দ শুনুন। শেষ কবে কেউ আপনার দিকে এত মনোযোগ দিয়েছিল যে আপনি এটি সম্পর্কে অবগত ছিলেন? এটি একটি বরং বিরল এবং বিস্ময়কর অনুভূতি।
   • প্রিয়জনের সাথে কথা বলার সময়, একজন ভাল শ্রোতা হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। তাকে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ দিন। আপনার হাতে থাকা যেকোনো জিনিস, যেমন ফোন বা বই, সে যা বলছে তা শুনুন এবং আপনার উত্তর বিবেচনা করুন। আপনি কি বলবেন তা নিশ্চিত না হলে, একটি বন্ধুত্বপূর্ণ আলিঙ্গন সহায়ক হতে পারে।
   • সর্বদা সহানুভূতিশীল শ্রোতা হওয়ার চেষ্টা করুন, এমনকি কোনও বিশেষ কারণ ছাড়াই। যখন কোন বন্ধু বেড়াতে আসে, জিজ্ঞাসা করুন সে কেমন করছে। তাকে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ দিন, এমনকি যদি সে কেনাকাটার তালিকা পড়ে। এটি এমন মুহুর্তগুলি যখন লোকেরা মনোযোগ আশা করে না, তবে এটি গ্রহণ করে, যা সর্বাধিক প্রশংসিত হয়।
2. 2 ভদ্র হও. মানুষ স্পর্শ করতে ভালোবাসে। উন্নতির জন্য আমাদের স্পর্শ দরকার। আমাদের এমন সামাজিক জীবের মতো অনুভব করতে হবে যাদের যত্ন এবং সুরক্ষা দেওয়া যেতে পারে। এটি প্রাকৃতিক এবং প্রকৃতিগতভাবে আমাদের মধ্যে সহজাত। আরো কি, গবেষণায় দেখা গেছে যে আমরা অবচেতনভাবে এমন লোকদের ভালবাসি যারা আমাদের স্পর্শ করে না যারা তাদের চেয়ে বেশি। একটি স্পর্শ দিয়ে, আপনি কেবল আপনার ভালবাসা প্রদর্শন করতে পারবেন না, বরং আপনার সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করতে পারেন।
   • স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, "স্পর্শ" কেবল ঘনিষ্ঠ বা যৌন যোগাযোগের বিষয়ে নয়। কাঁধে একটি হাত, একটি উচ্চ-পাঁচ অঙ্গভঙ্গি, পিছনে একটি প্যাট সব একই প্রভাব আছে। স্পর্শ শারীরিক প্রতিবন্ধকতা ভেঙে দেয় এই ইঙ্গিত দিয়ে যে আপনি আপনার প্রিয়জনকে স্বীকার করেন, যত্ন করেন এবং অনুভব করেন।
   • আপনার প্রিয়জনকে একটি দীর্ঘ, শক্ত আলিঙ্গনে রাখুন। অন্যান্য ধরণের স্পর্শের মতো, আলিঙ্গন প্রেম দেখানো এবং সংযোগ তৈরি করার জন্য দুর্দান্ত। ক্রমাগত সাত সেকেন্ড কৌতুক করা উচিত। বিজ্ঞানীরা বুঝতে পারেননি কেন, কিন্তু সত্যিকারের সংযোগ স্থাপন করতে সাত সেকেন্ড সময় লাগে।
   • এটা করুণা বা আরামের জন্য আলিঙ্গন করা উচিত নয়। এটি কোন কারণ ছাড়াই একটি সুপার আলিঙ্গন। এখানে কোন প্রকার উদ্দেশ্য নেই, কোন অপরাধবোধ নেই, কর্তব্যবোধ নেই। এটি ভালবাসা কারণ আপনার একমাত্র উদ্দেশ্য আপনাকে যত্ন দেখানো।
   • যদি আপনারা দুজনেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন, তাহলে এখানে কোমল হওয়ার আরও কিছু ভাল উপায় রয়েছে: আপনার হাতের উপর ঘষুন, আপনার কাঁধের চারপাশে আপনার হাত মোড়ান, নাক বা চুম্বন করুন।
3. 3 আপনার জীবনে স্থান খালি করুন। যখন আপনি প্রিয়জন বা শুধু ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে কিছু শেয়ার করেন তখন সম্পর্ক আরও শক্তিশালী হয়। আপনি আপনার জীবনে কি ভাগ করতে পারেন? নাইটস্ট্যান্ডে ড্রয়ার? এই ব্যক্তির জন্য একটি বিশেষ গ্লাস শুধুমাত্র যখন সে আপনার সাথে দেখা করতে আসে? অধ্যয়নের সরবরাহ? আক্ষরিক অর্থে আপনার প্রিয়জনকে আপনার জীবনের একটি অংশ করুন। এইভাবে আপনি আপনার ভালবাসা প্রকাশ করেন।
   • ব্যক্তিকে আপনার জীবনের অংশ করে তুলতে, আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে তাদের পরিচয় করান। প্রত্যেকেই একটি মূল্যবান বন্ধু, সঙ্গী বা এমনকি ভাই / বোন হতে চায়। ব্যক্তিকে যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ মনে করুন যাতে এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান এবং অন্যান্য প্রিয়জনদের কাছে বড়াই করেন।
   • যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, পরামর্শ নিন, প্রশংসা করুন এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। এই সব আপনার প্রিয়জনদের দেখাবে আপনি তাদের সম্পর্কে কি ভাবেন।
4. 4 একটি কৌতুককে শক্তিশালী করুন যা কেবল আপনি বুঝতে পারেন বা একটি স্মরণীয় মুহূর্ত। সম্পর্কগুলি সেই সমস্ত ছোট মুহূর্ত থেকে তৈরি হয় যা আমরা একসাথে কাটিয়েছি যা কেউ বুঝতে পারে না। এই মুহুর্তগুলি আপনার কাছে অনেক কিছু বোঝানোর জন্য, তাদের শক্তিশালী করুন। কিভাবে? সৃজনশীল হন। সেই সব গান দিয়ে একটি সিডি বার্ন করুন যা আপনাকে দুজনকে আনন্দ দেয়। মগে আপনার সৈকতে ভ্রমণের ছবি তুলুন। আপনার প্রিয়জনকে এমন কিছু দিন যা ভাল সময়ের স্মরণ করিয়ে দেবে। এই পরিশ্রম দেখাবে যে আপনি এই ব্যক্তিকে কতটা মূল্য দেন।
   • এটি একটি বড় অঙ্গভঙ্গি হতে হবে না। তাকে শুধু আপনার বন্ধু বা সঙ্গীকে দেখাতে হবে যে আপনি তার কথা ভুলে যাচ্ছেন না।
   • তিনি কি উল্লেখ করেছিলেন যে তিনি সবসময় চিপের নিজস্ব ব্যক্তিগত স্টক রাখতে চেয়েছিলেন? তার জন্য কিছু প্যাকেজ নিয়ে আসুন। আপনি কি কখনও ম্যাক এবং পনির স্বাদযুক্ত ডোনাটস নিয়ে কৌতুক করেছেন? তাদের প্রস্তুত করুন। এখন এই মুহূর্তটি হবে দ্বিগুণ স্মরণীয়।
5. 5 মুগ্ধ করার জন্য পোশাক। আপনি যদি রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে আপনার সঙ্গীর পছন্দের পোশাক পরুন অথবা তার যা পছন্দ তা পরিধান করুন। যখন আপনি টাই পরেন তখন কি আপনার বান্ধবী এটা পছন্দ করে? তাকে এক সন্ধ্যায় চমকে দিন। সে কি ড্রপ-আকৃতির সানগ্লাস এবং ফেডোরা আপনার চেহারা পছন্দ করে? যান এবং তাদের উপর রাখুন। আপনার এটি সম্পর্কে কিছু বলার দরকার নেই, নিশ্চিত হন, তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তার জন্য চেষ্টা করছেন।
   • এই নীতি গন্ধ, খাদ্য এবং অন্যান্য জিনিসের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আপনার স্বামী কি একটি নির্দিষ্ট ধরনের ওয়াইন পছন্দ করেন? বাড়ি ফেরার পথে একটি বোতল কিনুন।
   • আপনার বান্ধবী কি গোপনে অ্যাঙ্কোভি পিজ্জা পছন্দ করে? তাকে মাঝে মাঝে আপনাকে আদর করতে দিন। তার বিনিময়ে কিছু করার সম্ভাবনা বেশি, এবং আপনারা দুজনেই সুখী হবেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: বিশেষ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে ভালবাসা দেখান

1. 1 উপহার দিন। কিছু মানুষ উপহার পেলে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসা অনুভব করে। তাদের জন্য, নিজের মধ্যে উপহারগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং প্রদানের খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ, যা প্রেমের প্রকাশ, গুরুত্বপূর্ণ। তারা যা মনে করে তা এখানে বিবেচনায় নেওয়া হয়। ছুটির দিন, জন্মদিন এবং বার্ষিকীর জন্য উপহার দেওয়া যেতে পারে। আরও ভাল, এগুলি পর্যায়ক্রমিক চমক উপহার।
   • একটি উপহার হতে পারে অপ্রতিরোধ্য ফুল এবং চকলেট। অথবা একটি বাড়িতে তৈরি পোস্টকার্ড।
   • প্রায়শই সবচেয়ে স্মরণীয় উপহারগুলি আমরা আশা করি না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বান্ধবী একটি বই উল্লেখ করেছেন যা তিনি পছন্দ করেন কিন্তু সামর্থ্য রাখে না। আপনি যদি তাকে এই বইটি কিনে দেন, তাহলে সে তা মনে রাখবে।
   • উপহার বড় বা ছোট বলুন, "আমি তোমার কথা ভাবছি।" প্রাপক তাদের আবেগগত সমর্থন এবং ভালবাসার কাজ হিসাবে উপলব্ধি করে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনার অঙ্গভঙ্গি আপনার আচরণের সাথে মেলে। আসুন কল্পনা করি যে আপনি আপনার মাকে একটি বিশাল ফুলের তোড়া দিয়েছিলেন, এবং তারপরে আপনি তাকে কয়েক মাস ধরে কল করেননি। আপনার অবহেলা উপহারের অবমূল্যায়ন করবে।
2. 2 ভালো কাজ করুন। ভাবুন, রাতারাতি বিমানবন্দরে আটকে থাকা কেমন হবে। যদি আপনার বন্ধু, যিনি দুই ঘণ্টা দূরে থাকেন, এসে আপনাকে নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দেয়? আপনার আর্থিক সমস্যার সময় যদি কোন প্রিয়জন আপনাকে টাকা ধার দেয়? এই দুটি উদাহরণ হল ভালোবাসার অঙ্গভঙ্গি যেখানে বিনিময়ে অবিলম্বে কিছু পাওয়ার প্রয়োজন ছাড়া কিছু দেওয়া হয়। কখনও কখনও ভালোবাসা দেখানো হয় নিselfস্বার্থভাবে দেওয়া।
   • পরের বার যখন আপনি এবং আপনার প্রিয়জন লাঞ্চ, ডিনার বা কফির জন্য বাইরে যান, বিল পরিশোধ করুন।
   • গ্যারেজ সরানো বা পরিষ্কার করার মতো অপ্রীতিকর কাজে তাকে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন।
   • কখনও কখনও সবচেয়ে অর্থবহ উপহার (যেগুলো সত্যিই অন্যদের দেখায় যে আমরা তাদের ভালোবাসি) হল সেই উপহার যার জন্য আমরা ত্যাগ স্বীকার করি। এই কারণেই এটিকে "ভাল কাজ" বা "ভাল কাজ" বলা হয়। যদি আপনার কোন বন্ধু থাকে যার ভোর পাঁচটায় বিমানবন্দরে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, যখন আপনি সাধারণত ঘুমান, তাকে যেভাবেই হোক আপনার সাহায্যের প্রস্তাব দিন। আপনার প্রচেষ্টা দেখাবে যে আপনি আপনার বন্ধুকে আপনার অসুবিধার জন্য যতটা গুরুত্ব দেন তার চেয়ে বেশি মূল্যবান।
3. 3 আপনার সময় একসাথে পরিকল্পনা করুন। উপহার প্রেমীদের থেকে ভিন্ন, কিছু মানুষ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে যখন তারা তাদের বন্ধু, পরিবার এবং পত্নীর সাথে মানসম্মত সময় কাটায়। এই সময়টা একসাথে কাটানো জরুরী, শুধু আশেপাশে নয়। আপনার প্রিয়জনকে আপনার পূর্ণ মনোযোগ দিন। নাচের ক্লাস, অপেরা, আইস স্কেটিং, বা পেইন্টবল ট্রিপ যাই হোক না কেন, একসঙ্গে অভিজ্ঞতার পরিকল্পনা করুন। এটি একটি দুর্দান্ত, একীভূত অভিজ্ঞতা এবং আপনি যে আয়োজন করেছিলেন তা অনেক কিছু বলে।
   • আপনি একসাথে সিনেমা দেখতে পারেন। অথবা কফির জন্য বাইরে যান। অথবা একটি বোর্ড গেম খেলুন। অথবা এমনকি একসাথে ভ্রমণে যান।
   • আপনার প্রিয়জনের সাথে একসাথে সময় পরিকল্পনা করা তাকে দেখাবে যে আপনি তাকে আপনার জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হতে চান। আপনি এটি একা করতে পারেন, কিন্তু পরিবর্তে আপনি তাকে আমন্ত্রণ জানানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।সুতরাং এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। এবং আপনার প্রিয়জন এটা জানবে।
4. 4 রান্না করছি. একটি পুরাতন প্রবাদ আছে: "একজন মানুষের হৃদয়ের পথ তার পেট দিয়ে।" অনেক মানুষ খাবারের মাধ্যমে ভালবাসা প্রকাশ করে, এবং এটি কেবল পুরুষদের নয়। অন্যদের জন্য খাবার খাওয়া এবং প্রস্তুত করা গভীর সম্পর্ক গড়ে তোলার এবং স্নেহ দেখানোর একটি উপায়। আপনার প্রিয় বন্ধুকে তার প্রিয় খাবার, পানীয়, মিষ্টি এবং জলখাবার প্রস্তুত করে আমন্ত্রণ জানান। সে দেখবে তুমি তার প্রতি কতটা যত্নশীল।
   • এমনকি যদি আপনি খুব ভাল রান্না না করেন, তবে ঠিক আছে। বিকল্পভাবে, প্রিয়জনের জন্য একটি প্রিয় কার্যকলাপ সংগঠিত করুন অথবা তাদের প্রিয় বিষয় ব্যবহার করুন। আপনার স্ত্রী কি ঘোড়া পছন্দ করেন? ঘোড়ায় চড়ার পরিকল্পনা করুন। তিনি কি ক্রিস্যান্থেমাম পছন্দ করেন? তাদের সাথে ঘরটি পূরণ করুন। এখানে এটা বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাকে ভালোবাসেন এবং তার সম্পর্কে চিন্তা করুন।
5. 5 মনে রেখ: মানুষ উপলব্ধি করে এবং বিভিন্ন উপায়ে ভালবাসা দেখায়। আপনার মনে হতে পারে যে আপনি আপনার সঙ্গী বা বন্ধুকে সব সময় ভালোবাসা দেখিয়ে যাচ্ছেন, যখন তিনি তা ধরেন না, যেহেতু আপনি তার ভাষায় কথা বলেন না। উদাহরণস্বরূপ, কিছু মানুষ শারীরিক স্পর্শ দিয়ে ভালবাসা দেখায়, অন্যরা এটি অঙ্গভঙ্গি বা গুণগত সময় একসাথে করে। আপনার প্রিয়জনের চাহিদা এবং প্রত্যাশা অনুসারে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হতে পারে।
   • নিরাপদ পাশে থাকার জন্য, বিভিন্ন উপায়ে ভালবাসা প্রকাশ করা ভাল হবে। অঙ্গভঙ্গি, শব্দ, স্পর্শ, উপহার এবং মানসম্মত সময় চেষ্টা করুন। যদি আপনি চান যে আপনার প্রিয়জনরা সত্যিই মনে করেন যে আপনি তাদের মূল্য দেন, তাদের মৌখিক এবং শারীরিকভাবে দেখান যে তারা আপনার কাছে কতটা প্রিয়। ছোট -বড় কাজ করুন। নম্র এবং মহৎ অঙ্গভঙ্গি করুন। এবং তারপরে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি আপনার প্রিয়জন এবং প্রিয় মানুষকে এমন ভালবাসা দিয়ে ঘিরে রেখেছেন যা তাদের খুব বেশি প্রয়োজন।

পরামর্শ

• প্রেম প্রকাশের জন্য আপনার নিজের বিকল্পগুলি নিয়ে আসতে হবে যাতে বিদ্যমান প্ল্যাটিটুডগুলি অনুলিপি না করা হয়। আপনার অঙ্গভঙ্গি যত বেশি ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগত, তত বেশি বাস্তব এবং কার্যকর হবে।
• ভালোবাসা দেখিয়ে, এটা দেখানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শুনতে ভাল। যখন আপনি শোনেন, আপনি আপনার প্রিয়জন আপনাকে যা বলছেন তা ধরেন, যথা, তিনি কী পছন্দ করেন, তিনি কী স্বপ্ন দেখেন ইত্যাদি। পরবর্তীতে, আপনি এই তথ্য ব্যবহার করে তাকে বিশেষ কিছু দিয়ে চমকে দিতে পারেন যা আপনি তার জন্য করতে পারেন। ধারণাগুলি আপনার ব্যক্তিত্ব বা আপনার প্রাপকের ব্যক্তিত্ব অনুসারে তৈরি করা যেতে পারে।