কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: তার আচরণ পরীক্ষা করা
• 3 এর পদ্ধতি 2: আপনার সম্পর্কের মূল্যায়ন
• পদ্ধতি 3 এর 3: প্রমাণ খোঁজা
• পরামর্শ

আপনি হয়তো ভাবছেন যে একজন যুবক আপনার সাথে প্রতারণা করছে কিনা। তিনি হয়তো আপনার সাথে অন্যরকম আচরণ করতে শুরু করেছেন, আপনার সাথে কম সময় কাটান, প্রত্যাহার হয়ে যান, অথবা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আর অবদান রাখেন না। যাইহোক, তাকে বিশ্বাসঘাতকতার অভিযোগ করার আগে, তার আচরণ অধ্যয়ন করা, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং প্রমাণ অনুসন্ধান করা ভাল।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: তার আচরণ পরীক্ষা করা

1. 1 যদি সে তার ফোনটি খুব বেশি সুরক্ষিত থাকে তবে মনোযোগ দিন। যদি আপনার প্রেমিক আপনার সাথে প্রতারণা করে, তাহলে সে তার ফোন বা কম্পিউটার নিয়ে আরো বেশি চিন্তিত হয়ে পড়বে। তিনি কি পছন্দ করেন না যে আপনি তার ফোন বা কম্পিউটার নিয়ে যান? সে হয়তো অন্য কোন মেয়ের সাথে কথা বলার জন্য তার ফোন ব্যবহার করছে এবং চায় যে তুমি তার জিনিস থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকো।
   • যদি আপনি জিজ্ঞাসা করেন: "কে আপনাকে ডেকেছে / লিখেছে?", তিনি উত্তর দেন: "কেউ না" বা "কোন ব্যাপার না।"
   • আপনাকে কি তার ফোন নিতে দেওয়ার আগে সে কি পাঠ্য বার্তা বা সোশ্যাল মিডিয়া কথোপকথন মুছে দেয়?
   • কে কল করছে তা দেখার আগে তিনি কি কলটির উত্তর দেওয়ার তাড়াহুড়া করছেন?
2. 2 তার দৈনন্দিন রুটিনে মনোযোগ দিন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে প্রতারণা করে, তার উচিত তার সময়সূচীতে অন্য মেয়ের সাথে দেখা করার জন্য সময় নির্ধারণ করা, এবং সেই অনুযায়ী, তার দিন পরিবর্তন করা। সম্ভাবনা আছে, আপনি তার স্বাভাবিক রুটিনের সাথে পরিচিত।যদি সে "বন্ধুদের সাথে" বেশি সময় বসে থাকতে শুরু করে, পড়াশোনা করে বা দেরিতে কাজ করে, তাহলে সম্ভবত সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে।
   • আপনার প্রেমিক যদি আপনার সাথে কাটানো সময়ের মধ্যে এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপকে অগ্রাধিকার দিতে শুরু করে, তাহলে আপনি আর তার জন্য অগ্রাধিকার পাবেন না।
3. 3 তিনি আরও প্রত্যাহার হয়ে গেছে কিনা দেখুন। আপনি যখন কাছাকাছি আছেন তখন কি তিনি দরজা বন্ধ করতে শুরু করেছেন? সে কি অন্য রুম থেকে ফোন কলের উত্তর দিচ্ছে? যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে প্রতারণা করে, সে আপনার মধ্যে তার দূরত্ব বজায় রাখতে শুরু করবে।
   • তার জীবনের যে কোন এলাকায় লুকানো জায়গা সন্ধান করুন। হয়তো সে এমন লোকদের সাথে চ্যাট করতে শুরু করেছে যাকে আপনি চেনেন না?
   • আপনি জিজ্ঞাসা করেন তিনি কোথায় যাচ্ছেন বা তার দিনটি কেমন কেটেছে এবং আপনি কোন বিবরণ ছাড়াই একটি সংক্ষিপ্ত উত্তর পান?
4. 4 তিনি কম প্রেমময় হয়ে উঠেছে কিনা তা বিবেচনা করুন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে প্রতারণা করে, তাহলে সে হয়তো আগের মত ভদ্র নয়। সে কি আর হাত ধরতে, আলিঙ্গন করতে, চুমু খেতে বা সেক্স করতে চায় না? তিনি কি আর আপনার সম্পর্কের শারীরিক অংশে আগ্রহী নন?
   • মনে রাখবেন মানসিক চাপ বা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে আপনার প্রেমিক কম স্নেহশীল হতে পারে। ঠান্ডার সাথে প্রতারণার সাথে যুক্ত হওয়ার আগে অন্যান্য লক্ষণগুলি বিবেচনা করুন।
5. 5 তার আচরণে কোন অনিয়ম দেখুন। সম্ভবত তিনি বিশ্বাসঘাতকতার অপরাধে অন্যরকম আচরণ করতে শুরু করেছিলেন। এই আচরণ নেতিবাচক এবং ইতিবাচক উভয় হতে পারে। সাধারণ পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত:
   • বিনা কারণে উপহার কেনা।
   • অতিরিক্ত যত্ন এবং সহায়কতা।
   • আপনার সাথে ঝগড়া করা।
   • খারাপ মেজাজ, বিষণ্ণতা।
   • একটি ভিন্ন গন্ধ (উদাহরণস্বরূপ, অন্য কারও আতরের ঘ্রাণ)
   • আপনার চেহারার উপর অতিরিক্ত মনোযোগ (উদা,, শৈলী পরিবর্তন, নতুন চুলের স্টাইল, জিমে যাওয়া)
   • একটি বড় স্কেলে এবং ছোট জিনিসে প্রতারণা।
   • এমন বাক্যাংশ ব্যবহার করে যা তিনি সাধারণত ব্যবহার করেন না।
   • মনে রাখবেন, প্রতারণা অস্বাভাবিক আচরণের একমাত্র কারণ নয়।

3 এর পদ্ধতি 2: আপনার সম্পর্কের মূল্যায়ন

1. 1 আপনি একসাথে কাটানোর পরিমাণ অনুমান করুন। আপনার বয়ফ্রেন্ড কি তার অবসর সময় আপনার সাথে কাটায়, নাকি সে সবসময় ব্যস্ত থাকে? আপনি কি মনে করেন আপনি এবং আপনার সঙ্গী আলাদা জীবনযাপন করছেন? আপনি জানেন না তার জীবনে কি ঘটছে, এবং সে জানে না কিভাবে আপনার সাথে জিনিসগুলি চলছে?
   • এমনকি আপনি এবং আপনার প্রেমিক ব্যস্ত সময়সূচী থাকলেও, তিনি আপনাকে দেখতে এবং কথা বলার জন্য সময় বের করতে পারেন।
   • এছাড়াও, আপনি একসঙ্গে যে পরিমাণ সময় কাটান তার কোন পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিন। আপনার সভাগুলো কি সপ্তাহে চারবার থেকে কোন আপাত কারণ ছাড়াই কমিয়ে আনা হয়েছে? এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার প্রেমিক কিছু ছিঁড়ে ফেলছে।
   • আপনি প্রতারণা করছেন তা শেষ করার আগে আপনার সঙ্গীর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন।
2. 2 আপনার মিথস্ক্রিয়ার মান নির্ধারণ করুন। আপনার একসাথে কাটানো সময়ের পরিমাণই নয়, গুণমানও মূল্যায়ন করা উচিত। আপনার কি একসাথে ভাল লাগছে নাকি আপনি ক্রমাগত ঝগড়া করছেন? আপনি কি আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সংযুক্ত বা বিপরীতভাবে দূরত্ব অনুভব করেন?
   • যদি আপনার বিনোদন মজা এবং আনন্দদায়ক হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং ক্রমাগত মারামারিতে পরিণত হয়, তবে এটি সম্ভব যে তিনি অন্য কারও সাথে ডেটিং করছেন বা অন্য সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, যখন আপনার উপর আঘাত হানবেন।
3. 3 আপনার প্রেমিকের আগ্রহের রেট দিন। এমনকি যদি আপনি একসাথে সময় কাটান, তবে তিনি আপনার এবং আপনার সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী নাও হতে পারেন। আপনার কি মনে হয় আপনি পাত্তা দিচ্ছেন না? সে কি আপনার ব্যাপারে খুব অমনোযোগী?
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি তাকে প্রথমে কল বা টেক্সট করেন?
   • আপনি কি সবসময় আপনার ডেটিং বিনোদন প্রোগ্রাম পরিকল্পনা এবং রচনা করেন? আপনি যখন একসাথে কি করতে পারেন জিজ্ঞাসা করলে তিনি কোন উদ্যোগ দেখান না?
   • আপনি যখন একে অপরের সাথে একা থাকেন তখন তিনি কি খুব বেশি আলাপচারিতা বা বিবেচনাশীল নন?
4. 4 আপনার অবচেতন মনের কথা শুনুন। সম্ভবত আপনি মনে করেন যে আপনার মধ্যে কিছু ভুল হচ্ছে। আপনি বলতে পারেন না এটা কি, কিন্তু আপনি জানেন এটা কি। এই অনুভূতি উপেক্ষা করবেন না।
   • প্রায়শই, মানুষ স্বজ্ঞাতভাবে এলার্ম ঘণ্টার প্রথম লক্ষণ অনুভব করে।
5. 5 আপনার প্রেমিকের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি কিছু সন্দেহ করেন, আপনি সংকেত দেখতে শুরু করবেন এবং সিদ্ধান্ত নেবেন যে তিনি পরিবর্তন করছেন। কিন্তু সিদ্ধান্তে না যাওয়া ভাল। যদি আপনি তার বিরুদ্ধে প্রতারণার অভিযোগ করেন যে তিনি প্রতিশ্রুতি দেননি, তাহলে আপনি ব্যক্তির ক্ষতি করতে পারেন।তার সাথে আপনার পর্যবেক্ষণ আলোচনা করুন এবং তার ব্যাখ্যা শুনুন।
   • আপনি হয়তো বলতে পারেন, "দেখুন, আপনি ইদানীং এত বিরক্ত হয়ে গেছেন এবং ক্রমাগত মেঘের মধ্যে আছেন। আপনি কি ঠিক আছেন?"
   • আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমি লক্ষ্য করেছি যে আমরা একসাথে কম সময় কাটাচ্ছি। সবকিছু ঠিক আছে?"
   • "ইদানীং, আমাদের সম্পর্ক স্থবির হয়ে এসেছে। আমি সত্যিই এটি সমাধান করতে চাই। আপনি এ সম্পর্কে কী ভাবেন?"
   • যদি আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে মিথ্যা বলে ধরেন, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আপনি ___ সম্পর্কে মিথ্যা বলেছেন। এবং এটি সত্যিই আমাকে আঘাত করেছে। কি হচ্ছে?"

পদ্ধতি 3 এর 3: প্রমাণ খোঁজা

1. 1 তার সোশ্যাল মিডিয়া এক্সপ্লোর করুন। আপনার অ্যাকাউন্ট চেক করুন তিনি আপনার চেনেন না এমন কারো সাথে চ্যাট করছেন কিনা। ছবির দিকে মনোযোগ দিন, যা তিনি "পছন্দ করেন" এবং "বুকমার্কগুলিতে যোগ করে"। এছাড়াও, অন্যান্য সোশ্যাল মিডিয়া পৃষ্ঠাগুলি দেখুন যা আপনি হয়তো জানেন না। সম্ভবত সে অন্য কারো সাথে যোগাযোগের জন্য তাদের ব্যবহার করে।
   • এটাও লক্ষ্য করুন যে তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যয় করছেন কিনা। বর্ধিত কার্যকলাপ প্রতারণার ইঙ্গিত দিতে পারে।
   • আপনি যদি তার পাসওয়ার্ড জানেন, তার অ্যাকাউন্টগুলি দেখুন সে কার সাথে টেক্সট করছে। এটি গোপনীয়তার মারাত্মক আক্রমণ। যদি সে জানতে পারে যে তুমি এটা করেছ, তাহলে সে তোমার উপর রাগ করতে পারে। অতএব, সবার আগে, আপনার সন্দেহকে শক্তিশালী করুন।
2. 2 তার বন্ধুদের সাথে কথা বলুন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড তার অবস্থান সম্পর্কে মিথ্যা বলে, আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন তারা একই উত্তর দেবে কিনা। মনে রাখবেন যে তার বন্ধুরা তার পাশে থাকবে এবং তাকে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে না। প্রশ্ন করার ক্ষেত্রে স্মার্ট হোন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী বলেন যে তিনি বৃহস্পতিবার রাতে একজন বন্ধুকে দেখেছেন, সেই বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি এবং ____ বৃহস্পতিবার আপনার সময় কিভাবে কাটালেন?"
   • আপনি নিজেই লোকটিকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আপনি এবং ____ বৃহস্পতিবার আপনার সময় কিভাবে কাটালেন? আপনি কি করছিলেন?"
   • যদি আপনার প্রেমিক আপনার সাথে প্রতারণা করে, তার বন্ধুরা আপনার উপস্থিতিতে ভিন্নভাবে কাজ শুরু করতে পারে। যদি তারা জানে যে তিনি বিশ্বস্ত নন, তারা আপনার চারপাশে বিশ্রী বোধ করতে পারে।
3. 3 তাকে মিথ্যে ধরুন। একটি নির্দিষ্ট দিনে তিনি কোথায় ছিলেন তা জিজ্ঞাসা করুন। এবং কয়েকদিন পর, এই প্রশ্নটি আবার জিজ্ঞাসা করুন। যদি সে মিথ্যা বলে, তাহলে তার পক্ষে প্রথমবার যা বলা হয়েছিল তা মনে রাখা কঠিন হতে পারে। প্রতিবার তার উত্তর তুলনা করুন যাতে গল্পটি মিলে যায়।
   • যদি সে আপনার প্রশ্নে প্রতিরক্ষামূলক বা বিরক্ত হয়ে যায়, তাহলে সে প্রতারণা করতে পারে। যদি সে সত্য বলছে, আপনার প্রশ্ন তাকে বিরক্ত করবে না।
   • যদি তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেক সময় ব্যয় করেন, তাহলে আপনার পোস্ট এবং সময়ের মধ্যে আপনার কার্যকলাপ পরীক্ষা করুন যা আপনাকে উত্তেজিত করে। অসঙ্গতির সন্ধান করুন।
4. 4 তার ফোন চেক করুন। তার ঘুমিয়ে পড়ার জন্য অপেক্ষা করুন অথবা শাওয়ার / টয়লেট ছেড়ে ফোন ধরুন। এটি কঠিন হবে যদি আপনার প্রেমিক তার সাথে সব সময় তার ফোন বহন করে। আপনি যদি তার পাসওয়ার্ড না জানেন, তাহলে আপনার সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরার চেষ্টা করুন এবং তার কাঁধে উঁকি দিয়ে দেখুন তিনি কোন কোডটি টাইপ করছেন। এইভাবে আপনি পাসওয়ার্ড বের করতে পারেন।
   • আপনি যখন ফোনটি ব্যবহার করছেন তখন লোকটির কাছাকাছি দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন এবং কিছু লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন।
   • একবার আপনি তার ফোনে অ্যাক্সেস পেয়ে গেলে, দ্রুত কল এবং বার্তাগুলি পর্যালোচনা করুন। অসংরক্ষিত সংখ্যাগুলি সন্ধান করুন।
   • যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডের ফোনে কোন মেসেজ না থাকে, তাহলে তার সবকিছু মুছে ফেলার সম্ভাবনা আছে কারণ সে কিছু লুকিয়ে রেখেছে।
   • তার ফোন চেক করা তার ব্যক্তিগত জায়গার আরেকটি বড় অনুপ্রবেশ। আপনার বয়ফ্রেন্ড খুব রাগ করবে যদি সে জানতে পারে যে আপনি কি করেছেন এবং আপনাকে আর বিশ্বাস করেন না। এটি শুধুমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করুন।

পরামর্শ

• অন্যদের সাথে আপনার অনুভূতি আলোচনা করুন। আপনার কথা বলা এবং আপনার আত্মাকে স্বস্তি দেওয়া দরকার। আপনি ভাল বোধ করতে পারেন।
• শান্ত থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
• নিজেকে বিশ্বাস কর.