কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

উন্নত দেশগুলিতে, গর্ভাবস্থার পর্যায়গুলি সম্পর্কে জানার অনেক সুযোগ রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতার জন্য সন্তানের জন্মের প্রস্তুতিতে। তথ্যের মান ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু সৌভাগ্যবশত আজ পিতামাতার কাছে প্রিন্ট, ভিজ্যুয়াল এবং ইলেকট্রনিক মিডিয়ার মাধ্যমে প্রাপ্ত তথ্যের মান মূল্যায়নের একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। ভ্রূণের বিকাশের ধাপগুলি বোঝার পাশাপাশি মায়ের দেহে পরিবর্তনগুলি গর্ভাবস্থায় মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করার সুযোগ দেয় অভিভাবকদের। একবার আপনি গর্ভাবস্থার পর্যায়গুলি বুঝতে পারলে, মা এবং শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য আপনি আপনার ক্ষমতার সবকিছু করতে পারেন।

ধাপ

1. 1 আপনি যদি গর্ভবতী বলে মনে করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন। গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে, আপনার শরীর হরমোনের মাত্রা, সঞ্চালন, রক্তচাপ, শ্বসন এবং সাধারণভাবে বিপাকের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাওয়াতে শুরু করে। গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থা এবং বিকাশের পর্যায়গুলি বোঝার জন্য, প্রথম থেকেই সমস্ত পরিবর্তনের উপর নজর রাখা অপরিহার্য।
2. 2 প্রথম ত্রৈমাসিকে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আশা করুন। এই সময়ে, একটি নিষিক্ত ডিমের বিকাশ শুরু হয়।
   • গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, মেজাজ পরিবর্তন এবং অষ্টম সপ্তাহে সকালের অসুস্থতা।
   • গর্ভাবস্থা এবং মাতৃত্ব সম্পর্কে উদ্বেগের অনুভূতি দ্বারা হরমোনের পরিবর্তনগুলি আরও বাড়তে পারে। আপনি ওজন 1 কেজি বাড়াতে পারেন।
   • ত্রয়োদশ সপ্তাহের শেষে, গর্ভপাতের ঝুঁকি কমে 65%, সকালের অসুস্থতা শেষ হওয়া উচিত এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির বিকাশ এবং সন্তানের গঠন সম্পন্ন হওয়া উচিত।
   • ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা এবং বংশগত রোগের পরীক্ষা সাধারণত 11 সপ্তাহে করা হয়।
3. 3 দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, প্রাথমিক অস্বস্তি শেষ হওয়ার আশা করুন। এই পর্যায়ে, মা হতে পারে দেখতে এবং অবিশ্বাস্যভাবে ভাল, আরো স্বচ্ছন্দ এবং সুখী বোধ করতে পারে। ওজন বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে, স্তন, ত্বক এবং চুলের পরিবর্তন সম্ভব।
4. 4 18-20 সপ্তাহের শুরুতে, আপনি শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করবেন। এটি শিশুর দ্রুত বিকাশের সময়কাল, যা প্রায় 12.7 - 13.9 সেমি উচ্চতায় পৌঁছতে পারে এবং 18 সপ্তাহের মধ্যে প্রায় 148.8 গ্রাম ওজনের হতে পারে। শিশু ইতিমধ্যে বহিরাগত শব্দ শুনতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে এবং বেশ সক্রিয় হয়ে ওঠে।
5. 5 শেষ ত্রৈমাসিকে আরও বিশ্রাম নিন। চূড়ান্ত ত্রৈমাসিক উত্তেজনাপূর্ণ এবং চাহিদা উভয় হতে পারে। ক্রমবর্ধমান শিশুর ওজন মায়ের ওজনের সাথে বৃদ্ধি পায়।
   • এটা সাধারণভাবে গৃহীত হয় যে ওজন বৃদ্ধি শিশুর কারণে হয়, কিন্তু ভ্রূণ আসলে 3.4 কেজি দায়ী। অতিরিক্ত ওজন প্লাসেন্টা, জরায়ু, অ্যামনিয়োটিক তরল, স্তন, রক্ত, চর্বি এবং টিস্যু তরল থেকে আসে। মোট, প্রায় 13 কিলোগ্রাম অতিরিক্ত ওজন বের হয়।
6. 6 আসন্ন জন্মের আগে, গর্ভবতী মা আবেগ মিশ্রিত অস্বস্তি অনুভব করতে পারে। প্রায় 33 - 36 সপ্তাহ, শিশুটি আলোতে আসার জন্য একটি অবস্থান তৈরি করতে শুরু করে। এই পর্যায়ে, শিশুর প্রায় 35.5 সেমি লম্বা এবং প্রায় 3 কেজি ওজন হওয়া উচিত।
   • শিশুটিকে ক্লিনিক্যালি পরিপক্ক এবং পূর্ণ মেয়াদে বিবেচনা করা হয় এবং যে কোন সময় জন্মের জন্য প্রস্তুত।
   • 40 তম সপ্তাহটি প্রত্যাশিত নির্ধারিত তারিখ হিসাবে বিবেচিত হয়, কিন্তু মাত্র 5% শিশুর প্রত্যাশা অনুযায়ী ঠিক জন্ম হয়।

পরামর্শ

• আপনি যদি গর্ভাবস্থার সমস্ত ধাপের পূর্বাভাস এবং গ্রহণ করতে পারেন যেগুলি আপনাকে অতিক্রম করতে হবে, তাদের সম্পর্কে বিস্মিত ও বিচলিত হওয়ার পরিবর্তে, আপনি আরও শান্তভাবে গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।
• "আদর্শ" কী তা জানা শান্ত হতে পারে। মনে রাখবেন যে প্রতিটি মহিলা অনন্য এবং সমস্ত পরিবর্তন একই নয়।

সতর্কবাণী

• আপনার ডাক্তারকে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ডায়াগনস্টিক টেস্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাগুলি ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে পারে, তবে সন্তোষজনক বলে বিবেচিত হওয়ার আগে তাদের পুনরাবৃত্তি এবং পুনassনির্ধারণ করা প্রয়োজন। স্বাস্থ্য ঝুঁকি পরীক্ষা খুবই জটিল হয়ে উঠেছে এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীদের শুধু খরচ নয়, মানুষের খরচও বিবেচনায় রাখতে হবে। পরীক্ষা কিছু মহিলাদের আত্মবিশ্বাস আনতে পারে, কিন্তু অন্যদের জন্য তারা অত্যন্ত উদ্বেগজনক হতে পারে যদি অস্বাভাবিকতার প্রশ্ন উত্থাপিত হয়। একটি ভুল নির্ণয়ের ফলাফলগুলি সতর্কতার সাথে বিবেচনার যোগ্য।