কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পার্ট 1: কিভাবে একটি সমস্যা চিনতে হয়
• 3 এর মধ্যে পার্ট 2: কিভাবে এনিমে থেকে নিজেকে দূরে রাখুন
• 3 এর 3 য় অংশ: কীভাবে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে নিজেকে বিভ্রান্ত করবেন
• পরামর্শ

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি এনিমের প্রতি এতটাই আসক্ত যে আপনার পুরো জীবন এখন এই ঘরানার নায়কদের চারপাশে ঘুরছে? আপনি কি আপনার সমস্ত অর্থ সিনেমা, মাঙ্গা, অ্যাকশন ফিগার এবং কনভেনশন টিকেটে ব্যয় করেন? সম্ভবত আপনি এমনকি স্কুলে পিছিয়ে যেতে শুরু করেছেন এবং সময়মত আপনার প্রিয় টিভি শো দেখার জন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করেছেন। এখন আপনি জানেন যে আপনার আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে হবে, কিন্তু কোথা থেকে শুরু করবেন বুঝতে পারছেন না। এই নিবন্ধে, আপনি আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য টিপস পাবেন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পার্ট 1: কিভাবে একটি সমস্যা চিনতে হয়

1. 1 আপনি আপনার জীবন নিয়ে খুশি কিনা তার উপর এনিমে কতটা নির্ভর করে তা বিবেচনা করুন। যদি আপনি বুঝতে না পারেন যে আপনি একটি আসক্তি তৈরি করেছেন কিনা অথবা আপনি যদি শুধু এনিমে উপভোগ করেন, তাহলে মনে রাখার চেষ্টা করুন যে আপনি শেষবার এনিমে দেখতে পারতেন না। আপনি ভেবেছিলেন, “আচ্ছা, এটা সাহায্য করা যাবে না। ট্র্যাজেডি নেই? " আর কীভাবে?! আমাকে এই পর্বটি দেখতে হবে! আমার প্রিয় নায়ক মারা গেলে কি হবে ?! আমি তোমাকে ঘৃণা করি, মা! " আসক্তির অন্যতম লক্ষণ হল আকাঙ্ক্ষা পূরণে অক্ষমতার কারণে মানসিক যন্ত্রণা। যদি আপনি আপনার পিতামাতার দ্বারা শাস্তি পেয়ে সত্যিই রেগে যান, এবং আপনাকে পর্বটি এড়িয়ে যেতে হয়েছিল, অথবা পর্বটি অন্য দিন স্থগিত করা হয়েছিল, এটি একটি আসক্তি নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনার পছন্দের অনুষ্ঠানটি দেখতে না পারার চিন্তাভাবনা আপনাকে বিরক্ত করে, আপনি সম্ভবত আসক্ত।
2. 2 এনিমে আপনার মানসিক সংযুক্তি রেট করুন। আপনার পুরো জীবন কি এনিমে ঘুরে বেড়ায়? যদি আপনি এটি বুঝতে না পারেন তবে বাইরে থেকে পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করুন। নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন:
   • আপনি কি বাস্তব মানুষের চেয়ে এনিমে অক্ষরের সাথে বেশি সংযুক্ত? প্রিয় নায়ক থাকলে দোষের কিছু নেই। এটি কেবল তখনই সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যদি আপনি তার সাথে এতটাই সংযুক্ত হয়ে যান যে আপনি বাস্তব জীবনে যে কোনও সম্পর্ক ছেড়ে দেন। একটি কাল্পনিক নায়ক আপনাকে সেই ভালবাসা এবং যত্ন দিতে পারে না যা বাস্তব সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্ভব।
   • আপনি কি কখনও কারও সাথে এনিমে নিয়ে বড় লড়াই করেছেন? আপনি কারো মতামতের সাথে দ্বিমত পোষণ করতে পারেন এবং তর্ক করতে পারেন, কিন্তু সকল বিরোধকে সংযত রাখতে হবে। আপনি যদি এনিমে এতটাই মাতাল হন যে আপনি যে কেউ এই ধরণ পছন্দ করেন না তাকে চিৎকার করতে প্রস্তুত, এটি একটি অস্বাস্থ্যকর আসক্তি। এই আচরণ অন্যান্য মানুষের সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হতে পারে।
3. 3 এনিমে আপনার সামাজিক আচরণকে প্রভাবিত করে কিনা তা বিবেচনা করুন। আপনি কি আপনার প্রিয় এনিমে চরিত্রের মতো কথা বলেন এবং অভিনয় করেন? নায়কের মতো শব্দ করতে অনেক জাপানি শব্দ ব্যবহার করছেন? এনিমে, যে কোনো কার্টুনের মতো, অতিরঞ্জন প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। কার্টুন এবং এনিমে যা পুরোপুরি স্বাভাবিক তা বাস্তব জগতে বৈধ নাও হতে পারে। কেউ হয়তো আপনার সাথে এনিমে চরিত্রের মতো আচরণ করবে তাতে আপনার আপত্তি নেই, কিন্তু অন্য লোকেরা আপনার আচরণ পছন্দ নাও করতে পারে। অনেক মানুষ এমনকি ক্ষুব্ধ বা রাগান্বিত হতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত আপনার প্রতি সম্মান হারাবে।
4. 4 আপনি এনিমে কত টাকা খরচ করেন তা হিসাব করুন। আপনি কি আপনার শখের কারণে মৌলিক প্রয়োজনীয়তা (খাদ্য, বস্ত্র, স্কুল সরবরাহ, একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া) হারিয়ে যাওয়া বন্ধ করেছেন? সমস্ত ব্যয়ের একটি তালিকা তৈরি করুন, শ্রেণীবদ্ধ (এনিমে, খাদ্য, পোশাক, অধ্যয়নের সরবরাহ ইত্যাদি)। আপনার সমস্ত খরচ লিখুন। আপনি প্রতিটি বিভাগে কত টাকা ব্যয় করতে ইচ্ছুক তা নির্দেশ করুন এবং তারপরে আপনি আসলে কতটা ব্যয় করেছেন তা রেকর্ড করুন।
   • যদি আপনার বেশিরভাগ ব্যয় এনিমে থেকে আসে, তাহলে আপনি সম্ভবত আসক্ত।
   • যদি আপনি খাদ্য, বস্ত্র এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিস কেনা বন্ধ করে দেন এনিমে-সম্পর্কিত পণ্য কেনার জন্য, আপনি সম্ভবত আসক্ত।
5. 5 আপনি এনিমে কত সময় ব্যয় করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। কেউ ভাবতে পারে যে আপনি আসক্ত, কিন্তু তাই নাকি? আপনি এনিমে কতটা সময় দেখেন এবং অন্য কাজগুলো করার জন্য আপনি কতটা সময় দেন তা জানা আপনার জন্য আসলেই আসক্তি আছে কিনা তা বোঝা সহজ হবে।
   • আপনি কি অ্যানিম দেখার জন্য আপনার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া ছেড়ে দেন? অন্তর্মুখী হওয়া ঠিক, কিন্তু আপনি যদি আপনার বন্ধুদের কাছে এনিমে দেখতে পছন্দ করেন, তাহলে এটি তাদের সাথে আপনার সম্পর্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে। আপনি যদি প্রায়ই অ্যানিম দেখার জন্য বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে অস্বীকার করেন, তাহলে এর মানে হল যে আপনি একটি আসক্তি তৈরি করছেন।
   • আপনি কি আপনার সমস্ত অবসর সময় ঘুম, স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত যত্নের খরচে এনিমে ব্যয় করার চেষ্টা করছেন? এতক্ষণ ধরে এনিমে দেখা যে এটি আপনাকে গোসল করা বা ডান খাওয়া থেকে বিরত রাখে (সর্বোপরি, টেবিল থেকে চিপস উঠা, আপেল ধোয়া এবং টুকরো টুকরো করা সহজ), আপনি অলস এবং ক্লান্ত বোধ করবেন। এছাড়াও, আপনি প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়বেন।
   • এনিমে কি আপনার একাডেমিক সাফল্যকে প্রভাবিত করে? স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার পর, আপনি কি আপনার বাড়ির কাজ শুরু করেন বা আপনার প্রিয় টিভি শো দেখা শুরু করেন? এটা গুরুত্বপূর্ণ যে গ্রেড সবসময় ভাল, অন্যথায় আপনি একটি মানসম্মত শিক্ষা পেতে সক্ষম হবেন না।
   • আপনি কি এনিমে জন্য আপনার সব শখ ছেড়ে দিয়েছেন? হয়তো আপনি ফুটবল বা পিয়ানো বাজাতে পছন্দ করতেন, কিন্তু এটা করা বন্ধ করে দিয়েছেন কারণ আপনি এখন এনিমে দেখতে বেশি উপভোগ করেন? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার সম্ভবত একটি আসক্তি আছে।

3 এর মধ্যে পার্ট 2: কিভাবে এনিমে থেকে নিজেকে দূরে রাখুন

1. 1 আপনি এনিমে ব্যয় করা সময় সীমিত করার চেষ্টা করুন। আপনার এনিমে দেখতে সম্পূর্ণরূপে অস্বীকার করা উচিত নয় - এটি প্রতিদিন নয়, বরং প্রতি অন্য দিন বা সপ্তাহে একবার দেখা ভাল। আপনি যদি ঘন্টার পর ঘন্টা এনিমে দেখছেন, নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করুন:
   • আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে বা সন্ধ্যায় বেশ কয়েকটি পর্ব দেখেন, তাহলে নিজেকে প্রতিদিন বা সপ্তাহে একটি পর্বে সীমাবদ্ধ রাখুন।
2. 2 কম টিভি শো দেখার চেষ্টা করুন। আপনি যদি প্রতিটি নতুন সিরিজ দেখতে চান তবে এই ইচ্ছাটি কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করুন। কিছু টিভি শোতে বেশ কিছু দীর্ঘ asonsতু থাকে এবং সেগুলো সময়সাপেক্ষ। – টিভি শো বেছে নিন যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেন এবং শুধুমাত্র সেগুলি দেখুন। একটি এনিমে ভক্ত হতে, আপনাকে যা কিছু আসে তা দেখতে হবে না।
3. 3 বিরতি। কিছুক্ষণের জন্য এনিমে এবং মাঙ্গা পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন - উদাহরণস্বরূপ, এক সপ্তাহের জন্য। আপনার অনুভূতি বিশ্লেষণ করুন। আপনি হয়ত অবাক হবেন যে আপনি অন্যান্য বিষয়েও আগ্রহী।
4. 4 শুধুমাত্র পুরস্কার হিসেবে এনিমে ব্যবহার করুন। আপনি এনিমে দেখার আগে, কম আকর্ষণীয় কিছু করুন। এটি আপনাকে কেবল আপনার আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে না, তবে এটি আপনার দেখার অভিজ্ঞতাকে আরও উপভোগ্য করে তুলবে। এখানে কিছু সহায়ক টিপস:
   • আপনার হোমওয়ার্ক না করা পর্যন্ত এনিমে দেখবেন না, কিন্তু ঘুমানোর সময় এটি দেখবেন না। এটি আপনাকে আপনার বাড়ির কাজ দ্রুত শেষ করার জন্য অনুপ্রাণিত করবে এবং পরে এটি বন্ধ করবে না। আপনার যদি রাতে এনিমে দেখার সময় না থাকে তবে নিরুৎসাহিত হবেন না - আপনি এটি আগামীকাল করতে পারেন।
   • সপ্তাহান্ত পর্যন্ত এনিমে আলাদা করে রাখুন। এক সপ্তাহের মধ্যে, আপনি নায়কদের মিস করার সময় পাবেন। উপরন্তু, আপনি অবসর সময়ে অনেক দরকারী জিনিস করার সময় পাবেন।
   • ঘরের সব কাজ আগে করুন। নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনি যতটা করতে চান তা না করা পর্যন্ত এনিমে চালু করবেন না (ঘর পরিষ্কার করুন, আপনার কাপড় ধোবেন, বাসন ধোবেন ইত্যাদি)। এটি আপনাকে দ্রুত কাজ শেষ করতে সাহায্য করবে এবং পুরস্কার আরো মূল্যবান হবে।
5. 5 এনিমে-সম্পর্কিত পণ্যগুলিতে কম অর্থ ব্যয় করুন। আপনি কি প্রায়ই সংগ্রহের জন্য ব্যাজ, ফিগার, ব্যাগ, প্যাচ এবং অন্যান্য জিনিস কিনেন? নাকি আপনি এটা করেন কারণ আপনি তাদের সত্যিই পছন্দ করেন? আপনি যদি নিজেকে শুধু জিনিস সংগ্রহ করতে দেখেন, তাহলে নিচের প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন:
   • আপনি কি সত্যিই তাদের প্রয়োজন? আপনার পছন্দের নায়কের সাথে একটি নতুন ব্যাগ কাজে লাগবে যদি আপনি পড়াশোনার জন্য কিছু কেনাকাটা করছেন, কিন্তু এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে আপনার এখনই এটির প্রয়োজন নেই। আপনি যদি বাজেটে থাকেন তবে আপনার যা প্রয়োজন তা কিনুন।
   • আপনি কি সত্যিই এই জিনিস পছন্দ করেন? আপনার প্রিয় টিভি শো দিয়ে কিছু কেনার পরিবর্তে, অর্থ সঞ্চয় করুন এবং আপনার পছন্দের জিনিসের জন্য এটি আলাদা রাখুন।
   • আপনি এই জিনিস দিয়ে কি করবেন? কিছু জিনিস দরকারী (মগ, ঘড়ি, ব্যাগ, টি-শার্ট)। অন্যদের (পরিসংখ্যান, স্ট্রাইপ, ব্যাজ) শুধুমাত্র একটি আলংকারিক উদ্দেশ্য আছে। আপনি কেবল সেই জিনিসগুলি কেনার চেষ্টা করতে পারেন যা আপনি ব্যবহার করবেন।
6. 6 ফ্যান সাইটগুলিতে না যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং সেগুলি বুকমার্ক থেকে সরিয়ে দিন। আপনি যদি কম এনিমে দেখেন তবে এটি যথেষ্ট হবে না। আপনি যদি ওয়েবসাইটে যান এবং আপনার প্রিয় টিভি শো নিয়ে আলোচনা করেন, তাহলে আপনি এনিমে নিয়ে ভাববেন। অনেক বেশি... আসক্তি কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে এই সাইটগুলি পরিদর্শন বন্ধ করতে হবে। টিভি শো সম্পর্কে কথা না বলে, আপনার জন্য প্রলোভন এড়ানো সহজ হবে।
7. 7 একটি কাল্পনিক জগত থেকে বাস্তবতাকে আলাদা করতে শিখুন। আপনার প্রিয় টিভি শোতে চরিত্রগুলির প্রতি তীব্র অনুভূতি থাকা ঠিক আছে - এতে লজ্জিত হবেন না। যাইহোক, যদি এই অনুভূতিগুলি প্রেমে পড়ে যায়, তাহলে এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এনিমে কথাসাহিত্য, এটি এমন কিছু যা লেখক এবং শিল্পীদের একটি সমষ্টি দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল এবং এই সমস্ত বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে। উদ্ভাবিত নায়করা আপনার চারপাশের লোকদের প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
8. 8 আপনার সংগ্রহ সংকুচিত করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও আসক্তি কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায় হ'ল এমন কিছু থেকে মুক্তি পাওয়া যা আপনাকে এটির কথা মনে করিয়ে দেয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনার কাউকে মূর্তি, মাঙ্গা, টি-শার্ট, ব্যাগ এবং আরও অনেক কিছু সংগ্রহ করা উচিত। যাইহোক, আপনাকে এমন কিছু আইটেম দেওয়া বা বিক্রি করা উচিত যা আপনি আর ব্যবহার করেন না এবং তাদের জায়গায় নতুন জিনিস না কেনার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি ইন্টারনেটে এনিমে দেখা বন্ধ করতে না পারেন, এবং এটি আপনাকে আপনার পড়াশোনা থেকে বিভ্রান্ত করে, তাহলে আপনার ব্রাউজার বুকমার্ক থেকে টিভি শো সহ সাইটগুলি সরানোর চেষ্টা করুন।
9. 9 আপনার আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি আপনার প্রিয় চরিত্রের আচরণ অনুলিপি করছেন বা আপনার বক্তৃতায় অনেক জাপানি শব্দ ব্যবহার করছেন (এবং এটি অন্যদের বিরক্ত করে), এর মানে হল যে আপনি এখনও আপনার লক্ষ্য থেকে অনেক দূরে আছেন। এই আচরণের দিকে মনোযোগ দিন এবং এটি দমন করুন। যদি এটি একটি খারাপ অভ্যাসে পরিণত হয় যা আপনি পরিত্রাণ পেতে চান, তাহলে আপনার বন্ধুদের বলুন আপনি কখন নায়কের আচরণ অনুকরণ করবেন বা কখন অযথা জাপানি শব্দ ব্যবহার করার প্রয়োজন হবে।
10. 10 আপনি কনভেনশনে কীভাবে উপস্থিত থাকবেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনি যদি কনভেনশনে অনেক মনোযোগ দেন, তাহলে আপনাকে ২- 2-3টি ইভেন্ট বেছে নিতে হবে এবং বাকিগুলোতে যোগ দেওয়া বন্ধ করতে হবে। এটি কেবল আপনাকে অর্থ সাশ্রয় করতে সাহায্য করবে তা নয়, এটি আপনাকে এনিমে থেকে দূরে সরে যাওয়ার অনুমতি দেবে।

3 এর 3 য় অংশ: কীভাবে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে নিজেকে বিভ্রান্ত করবেন

1. 1 চেষ্টা করে দেখুন অন্যান্য শখ খুঁজুন. আপনার সমস্ত সময় কেবল একটি ক্রিয়াকলাপে দেওয়া উচিত নয়, এমনকি যদি আপনি এটি সত্যিই উপভোগ করেন। এনিমে আসার আগে, আপনি আগে যে শখগুলি উপভোগ করেছিলেন সেগুলিতে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এখানে এই শখগুলির কিছু উদাহরণ রয়েছে:
   • কারাতে. আপনি যদি এনিমে এবং জাপানি সংস্কৃতি পছন্দ করেন, তাহলে আপনি মার্শাল আর্ট, বিশেষ করে জাপানি শিল্পে (যেমন জুডো বা আইকিডো) আগ্রহী হতে পারেন।
   • বাদ্যযন্ত্র বাজানো (যেমন পিয়ানো বা গিটার)।
   • দৌড়, হাইকিং, সাইক্লিং। খেলাধুলা কেবল আপনার স্বাস্থ্য এবং শরীরকেই শক্তিশালী করে না, বরং আপনাকে বিশ্রাম নিতে এবং আপনার চারপাশের পৃথিবীকে উপভোগ করতে সহায়তা করে।
   • Crochet বা বুনন। আপনার হাত ব্যস্ত থাকবে এবং আপনার এনিমে নিয়ে ভাবার সময় থাকবে না।
2. 2 নিজেকে একটি নতুন শখ খুঁজুন। কখনও কখনও, এনিমে আসক্তি কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে অন্য শখ খুঁজে বের করতে হবে - উদাহরণস্বরূপ, বই, চলচ্চিত্র, একটি নির্দিষ্ট ঘরানার সিরিজ। সম্ভবত সময়ের সাথে সাথে, আপনি এটিতে আরও বেশি সময় দিতে শুরু করবেন এবং অ্যানিমের জন্য কম। আপনি কি পছন্দ করতে পারেন তা যদি আপনি না জানেন তবে বন্ধুদের বা সহপাঠীদের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কি পছন্দ করেন তা ব্যাখ্যা করুন (যেমন ভয়াবহতা, মধ্যযুগীয় ইতিহাস, ভ্যাম্পায়ার)।
   • আপনি যদি রোল-প্লেয়িং গেমসে অংশগ্রহণ করা উপভোগ করেন, এনিমের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অন্যান্য ঘরানার দিকে যান (উদাহরণস্বরূপ, বই এবং চলচ্চিত্রের উপর ভিত্তি করে রোল-প্লেয়িং গেম আছে)।
3. 3 আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটান। এটি আপনাকে এনিমে থেকে বিভ্রান্ত করবে এবং আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে আপনার এমন বন্ধু রয়েছে যারা আপনার কাছে প্রিয়। পরের বার যখন আপনার কারও সাথে কথা বলার প্রয়োজন হবে, তখন আপনার কাছে কেউ থাকবে।
   • যদি আপনার বন্ধু না থাকে, একটি ক্লাবের জন্য সাইন আপ করুন, একটি বইয়ের দোকান বা লাইব্রেরিতে যান, অথবা পার্কে হাঁটুন।
4. 4 বন্ধু এবং পরিবারকে আপনাকে সমর্থন করতে বলুন। ব্যাখ্যা করুন যে আপনি আসক্তি কাটিয়ে উঠতে চান। ঘনিষ্ঠ লোকেরা আপনাকে সাহায্য করবে যদি তারা আপনাকে এনিমে সম্পর্কিত জিনিস না দেয়। আপনার যদি এমন বন্ধু থাকে যারা এনিমেও থাকে, তাদের সামনে এনিমে নিয়ে কথা না বলার জন্য বা আপনাকে নতুন শো সম্পর্কে বলার জন্য বলুন।

পরামর্শ

• যদি আপনার কোন বন্ধু থাকে যিনি এনিমে আসক্ত, তার সাথে একসাথে লড়াই করার চেষ্টা করুন।
• আপনি যদি জাপানি শব্দ ব্যবহার করা বন্ধ করতে না পারেন, তাহলে জাপানি ভাষায় কথা বলার ফলে যারা তাদের অপমানিত হতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন কারণ আপনি শব্দগুলোর অর্থ না জেনে কথা বলছেন। এটা খুবই খারাপ অভ্যাস।
• আপনি অন্য কোন আসক্তির মতই এক ধরনের "প্রত্যাহার" অনুভব করতে পারেন। বেশ কয়েক দিন, মাস বা এমনকি বছর ধরে, আপনি উদ্বেগ এবং অনুরূপ ঘটনাগুলি অনুভব করতে পারেন (যদি আপনি ক্রমাগত আসক্তির প্রতি আকৃষ্ট হন, একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন)।
• অটিজম বা মনোযোগের ঘাটতিযুক্ত হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই বিভিন্ন বিষয়ে উচ্চতর আগ্রহ নিয়ে থাকেন। এতে দোষের কিছু নেই, এবং এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করার দরকার নেই। এভাবেই তাদের মস্তিষ্ক কাজ করে।