লেখক:
Janice Evans
সৃষ্টির তারিখ:
3 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
![পড়তে বসার সময় একটা কাজ করুন | পড়তে ইচ্ছে করবে | Sushanta Paul’s Advice | Motivational Speech](https://i.ytimg.com/vi/oWl3Tu8d2IU/hqdefault.jpg)
কন্টেন্ট
- ধাপ
- পদ্ধতি 1 এর 3: স্বাস্থ্যবিধি
- 3 এর 2 পদ্ধতি: খেলাধুলা এবং ফিটনেস
- পদ্ধতি 3 এর 3: পোশাক
- পরামর্শ
- সতর্কবাণী
- তোমার কি দরকার
আপনি কি একটি সুন্দর এবং সুন্দর লোক, কিন্তু যথেষ্ট সুদর্শন না? এটা কি তোমাকে বিরক্ত করেছে? বেশিরভাগ ছেলেরা তাদের চেহারাতে খুব কম বা কোন মনোযোগ দেয় না। অবশ্যই, আপনি একটি কুৎসিত হাঁসকে রাজহাঁসে পরিণত করতে পারবেন না, তবে আপনি একটু চেষ্টা করতে পারেন এবং একজন ব্যক্তির চেহারাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারেন, তার আত্মসম্মান বাড়িয়ে তুলতে পারেন এবং তাকে তার চেহারা নিয়ে লজ্জিত না হতে শেখাতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 3: স্বাস্থ্যবিধি
- 1 আসুন সুস্পষ্ট দিয়ে শুরু করা যাক। উদাহরণ স্বরূপ:
- যদি আপনার পিছনে বা কাঁধে লোম থাকে তবে সেই চুল থেকে মুক্তি পান।
- ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন বা ব্রণের চিকিত্সা ব্যবহার করুন। একটি উপায়: লেবুর রস দিয়ে ব্রণ ঘষুন।
- যদি লোকটি ধুতে না পারে তবে তাকে ধুয়ে ফেলুন।
- তাকে একটি ভাল চুল কাটা দিন। বেশিরভাগ ছেলেরা তাদের সারা জীবন সস্তা চুল কাটা করে। তাকে একটি ব্যয়বহুল বিউটি সেলুনে নিয়ে যান।
- তার পা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি এটি "হাঁটার দুর্যোগ" হয় তবে সেগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং তাকে পায়ে ম্যাসেজ দিন। আপনার নখ কাটুন, সেগুলি ঘষে নিন এবং যদি আপনার হিল ফেটে যায় তবে ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ঘষুন।
- একটি pumice পাথর ব্যবহার করুন।
- যদি আপনার পিছনে বা কাঁধে লোম থাকে তবে সেই চুল থেকে মুক্তি পান।
2 আপনার কনুই এবং অন্যান্য রুক্ষ জায়গায় লোশন ঘষুন। যদি সে লোশনের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করে (কিছু পুরুষ হতে পারে), তাকে লোশন দিয়ে ম্যাসাজ করুন এবং তেল ম্যাসাজ করুন।
3 নিশ্চিত করুন যে সে দাঁত ব্রাশ করে, ফ্লস করে এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করে।
4 যদি তিনি কুৎসিত চশমা পরেন, তাহলে তাকে নতুন কিনুন অথবা কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
3 এর 2 পদ্ধতি: খেলাধুলা এবং ফিটনেস
1 তাকে চার্জ করতে অনুপ্রাণিত করুন (অন্তত)। দিনে মাত্র 20 মিনিট ইতিমধ্যে ফলাফল নিয়ে আসবে। একসাথে পড়াশোনা করুন যাতে সে বিরক্ত না হয়।
2 তাকে পেশী তৈরির জন্য আপনাকে উপরে ও নিচে তুলতে দিন। প্রতি অন্য দিনে 15 বার 3 সেট।
3 যদি সে ক্রীড়া বান্ধব না হয়, তাহলে দীর্ঘ হাঁটাহাটি, যোগব্যায়াম বা অন্যান্য "স্মার্ট" ফিটনেস ক্লাসে যান।
4 আপনার লোককে স্বাস্থ্যকর খেতে শেখান। মনে রাখবেন, স্বাস্থ্যকর খাবারের খারাপ স্বাদ নিতে হবে না।
5 এমনকি সামান্য ব্যায়াম ভঙ্গি উন্নত করতে পারে, যা অবিলম্বে একজন ব্যক্তির আকর্ষণ এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে।
পদ্ধতি 3 এর 3: পোশাক
1 তাকে আরও ভালো পোশাক পরতে শেখান। কাপড় পরিবর্তন না করলে কেউ শারীরিকভাবে পরিবর্তন করতে পারে না। ভালো এবং সঠিক পোশাক অপরিহার্য।
2 তাকে ফ্যাশন, বা কমপক্ষে পোশাকের প্রতি আগ্রহী করুন। Esquire বা অন্যান্য পুরুষদের ফ্যাশন ম্যাগাজিনে সাবস্ক্রাইব করুন।
3 তাকে জুতা কিনে দাও। একটি ভাল জুতো বা জুতা তার উচ্চতা বৃদ্ধি এবং তার ভঙ্গি উন্নত করতে সাহায্য করবে। জুতা ফ্যাশনের আরেকটি ক্ষেত্র যা পুরুষরা জানে না। এখন এটি পরিবর্তন করার সময়।
4 তার ব্যক্তিগত স্টাইল বিবেচনা করুন। মনে হতে পারে এর অস্তিত্ব নেই, কিন্তু স্টাইলের অভাবও স্টাইল। যদি সে নিজেই পরিবর্তন করতে চায় এবং জানে যে সে কোন স্টাইলে মিলতে চায়, তাহলে আপনার কাজ সহজ হয়ে যাবে। তাকে হিপস্টার, গিক বা যাই হোক না কেন সাহায্য করুন।
5 তার চেহারার একটি রঙ বিশ্লেষণ করুন এবং তাকে তার জন্য উপযুক্ত শেড নির্বাচন করতে সাহায্য করুন। অনেক ছেলেরা সব সূক্ষ্মতা বুঝতে পারে না, সম্ভবত এটি সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়া তার জন্য আকর্ষণীয় হবে।
পরামর্শ
- তাকে অনেক ভালবাসা এবং সমর্থন দিন। যদি সে পরিবর্তিত হয়, সবসময় তাকে প্রশংসা করুন। বড় পরিবর্তনগুলি চাপযুক্ত হতে পারে, নিশ্চিত করুন যে তারা অস্বস্তিকর বোধ করছে না, বিশেষ করে প্রথমে।
- কখনও কখনও একে অপরকে অনুপ্রাণিত করার জন্য একসাথে পরিবর্তন করা ভাল।
- সপ্তাহে কমপক্ষে একটি পদক্ষেপ নিন যাতে তিনি জানেন না কী হচ্ছে। এটি সবই তার চতুরতার উপর নির্ভর করে, সে আপনার সৌন্দর্যের পরিকল্পনা প্রকাশ করবে কিনা।
- যদি তিনি জিজ্ঞাসা করেন যে আপনি কি করছেন, বলুন যে আপনি তার জন্য আপনার ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছেন, সেইসাথে আপনার উদ্বেগ।
- এই অভিজ্ঞতাকে মজা করুন! এটি আপনাকে আরও বেশি একত্রিত করুক!
সতর্কবাণী
- তাকে ভয় দেখিয়ে তার অনুভূতিতে আঘাত করবেন না। এটা বলা ভালো যে আপনি তার ইমেজের কিছু উন্নতি করতে চান।
- আপনি হয়তো ভাববেন আপনার বয়ফ্রেন্ডকে খারাপ লাগছে, কিন্তু অন্যরা হয়তো তা মনে করবে না। সৌন্দর্য একটি বিষয়গত ধারণা। নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি তার জন্য করছেন এবং নিজের জন্য নয়।
- যদি তিনি রাগান্বিত, প্রতিরক্ষামূলক বা অস্বস্তিকর হন তবে তাকে খুব বেশি চাপ দেবেন না।
- তিনি রেগে যেতে পারেন যে আপনি তাকে পরিবর্তন করতে চান, এবং এটি একটি বিচ্ছেদ হতে পারে!
- একজন ছেলে কে তার জন্য ভালবাসা ভাল, সে কেমন দেখায় তার জন্য নয়।
- যদি সে সত্যিই কুৎসিত হয় এবং এটি উপলব্ধি করে, সে হয়তো আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে না।
- যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড পরিবর্তন করতে না চায়, সে তা করবে না। তাকে এটা করতে বাধ্য করবেন না!
- এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার প্রেমিকের নিজস্ব স্টাইল নেই, শৈলীর অভাব কেবল তার স্টাইল হতে পারে। এবং এটি তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।সে হয়ত খুশি যেভাবে সে আছে এবং পরিবর্তন করতে চাইবে না।
- যদি আপনি তাকে একজন সুদর্শন মানুষে পরিণত করেন, তাহলে সে আপনাকে একটি সুন্দরী মেয়ের জন্য ছেড়ে দিতে পারে। যাইহোক, যদি সে সত্যিই তোমাকে ভালবাসে, সে তা করবে না। যদি সে তোমাকে অন্যের জন্য ছেড়ে দেয়, তাহলে সে তার যোগ্য ছিল না!
- আপনি এটি পরিবর্তন করতে চান তা নিশ্চিত করুন। এই পরিবর্তনগুলি অন্যান্য পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রেমিক একজন বাইকার এবং আপনি তাকে একটি স্যুটে সাজাতে চান। আপনি কি খুশি হবেন যদি তিনি সব সময় স্যুট পরতে শুরু করেন?
তোমার কি দরকার
- যথেষ্ট পরিমাণ টাকা
- পিউমিস
- ময়েশ্চারাইজার
- চুল বাধার ক্লিপ
- স্টাইলের ভালো বোধ
- ছেলে
- অস্ত্র