কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানান
• পদ্ধতি 3 এর 2: ব্যক্তিগতভাবে আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: সহানুভূতি স্বীকার করার অন্যান্য উপায়
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

সুতরাং, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার নির্বাচিত ব্যক্তিকে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে বলার সময় এসেছে, তবে এটি কীভাবে করবেন? আপনার সত্যিকারের অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য আপনাকে সাহস জোগাতে হবে, যা কঠিন। কিন্তু জেনে রাখুন যে আপনি একবার খুলে গেলে, আপনি ফলাফলকে নির্বিশেষে ভাল বোধ করবেন। আপনি যদি অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ ছাড়াই আপনার নির্বাচিত ব্যক্তিকে কীভাবে পছন্দ করেন তা জানাতে চান তবে কেবল আমাদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানান

1. 1 যদি আপনার সঙ্গী আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ না করে তবে হতাশ হবেন না। যদি সে বা সে একইভাবে অনুভব না করে, তবে এটি বিশ্বের শেষ নয়। আপনার সত্যিকারের অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার সাহস আছে বলে আপনি গর্বিত হওয়া উচিত, আপনি একটি উত্তর পেয়েছেন, এমনকি যদি আপনি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন না করেন। যদি অন্য ব্যক্তি আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ না করে তবে কেবল বলুন, "ঠিক আছে, কোন সমস্যা নেই" বা "শোনার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।" যখন আপনি বিদায় বলবেন তখন নম্র এবং সুন্দর থাকুন - "আমি জানতাম যে এটি এমন হবে" বা "কেউ আমাকে পছন্দ করে না" বলে তাকে বা তার আরও খারাপ বোধ করবেন না।
   • মনে রাখবেন যে আত্মবিশ্বাস আপনাকে আপনার অনুভূতি স্বীকার করতে দেয় তা ভবিষ্যতের সম্পর্ক এবং পছন্দগুলিতে আপনাকে সাহায্য করবে।
2. 2 আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করতে ভয় পাবেন না যদি আপনি জানেন যে আপনি তাকে পছন্দ করেন না। যদি সে আপনার অনুভূতি শেয়ার না করে, তাহলে ঠিক আছে। যদি আপনি বন্ধু হন, তাহলে আপনাকে একটু দূরত্ব বজায় রাখতে হবে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে পরের বার আপনার সাথে দেখা করার সময় আপনাকে পালিয়ে যেতে হবে অথবা তাকে এড়িয়ে চলতে হবে। আপনার ব্যবসা চালিয়ে যান এবং প্রতিবার আপনি তাকে অতিক্রম করতে দেখে খুশি হন। মনে রাখবেন যে সে আপনার অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে না, তাই শান্ত থাকুন।
3. 3 যদি সেও আপনাকে পছন্দ করে তবে আনন্দ করুন। যদি আপনার অনুভূতিগুলি পারস্পরিক হয়, তাহলে আপনাকে এই উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্তটি উপভোগ করতে হবে। আপনার অনুভূতি প্রকাশের জন্য নিজেকে নিয়ে গর্বিত হোন, এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সময় উপভোগ করুন, অথবা তার সাথে ডেটিং করুন। আপনি আপনার সময় নিতে পারেন এবং আপনি পরবর্তী কি করতে চান তা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।আপনার নির্বাচিত একজন আপনার সাহস এবং সততায় বিস্মিত হবে এবং আপনার সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটাতে চাইবে।

পদ্ধতি 3 এর 2: ব্যক্তিগতভাবে আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন

1. 1 প্রস্তুত করুন, কিন্তু এমনভাবে নয় যে এটি স্পষ্ট করে তোলে। অবশ্যই, আপনি যখন আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার ক্রাশকে বলার পরিকল্পনা করেন তখন আপনি ভাল দেখতে চান। যদি আপনি সাধারণত নৈমিত্তিক পোশাক পরেন, বা একটি নতুন পোশাক যদি আপনি সর্বদা কেবল আরামদায়ক পোশাক কিনেন তবে কেবল একটি বল গাউনে সাজবেন না। আপনি চান না আপনার সঙ্গী ভাবুক যে আপনি মুগ্ধ করার জন্য খুব বেশি চেষ্টা করছেন, তাই না? শুধু স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি মার্জিত এবং সুসজ্জিত দেখতে চেষ্টা করুন যাতে আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার আগে আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।
2. 2 সঠিক সময় এবং স্থান নির্বাচন করুন। আপনি যদি সেরা ফলাফল অর্জন করতে চান, তাহলে আপনাকে এমন একটি সময় বেছে নিতে হবে যখন আপনি এবং আপনার নির্বাচিত একজন শান্ত পরিবেশে একা থাকতে পারেন। বিশ্রামের সময় এটি করবেন না যখন আপনি তাকে পাহারা দিতে পারেন বা গণিত পরীক্ষার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। এমন সময় বেছে নেওয়া ভাল যখন আপনি জানেন যে সে একা থাকবে, যেমন স্কুলের পরে, অথবা একটি গ্রুপ ইভেন্টে যখন আপনি জানেন যে তাকে কথা বলার জন্য এক মিনিটের জন্য নিয়ে যাওয়া যেতে পারে।
3. 3 বলুন যে আপনি কিছু সম্পর্কে কথা বলতে চান। এটিকে একটি বড় ইভেন্ট বানাবেন না - আপনার বাড়ির কাজ বা অনুরূপ কিছুতে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন মনে করুন। এটা পরিষ্কার করুন যে আপনি একান্তে কথা বলতে চান, কিন্তু চিন্তার কোন কারণ নেই। আপনি যত নৈমিত্তিক শব্দ করেন, তত ভাল। শুধু বলুন, “আরে, আমি স্কুলের পরে কিছু কথা বলতে চেয়েছিলাম, তোমার কি এক মিনিট আছে?
4. 4 হাসি বা কৌতুক দিয়ে আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন। আপনাকে অবিলম্বে চিৎকার করতে হবে না, "আমি আপনাকে পছন্দ করি!" কারণ আপনার সঙ্গী কিছুটা অস্বস্তিকর বা বিব্রত বোধ করতে পারেন। পরিবর্তে, তার লাইনের প্রতিক্রিয়ায় একটি মূর্খ কৌতুক, টিজিং বা জোরে হাসির মাধ্যমে উত্তেজনা ছেড়ে দিন। হাসি তাকে ভাল জিনিস ভাবতে বাধ্য করবে, এবং তাই সে আপনার কথা শুনতে টিউন করবে।
5. 5 এটি বল. পিছিয়ে দিয়ে কোন লাভ নেই। একবার আপনি একা হয়ে গেলে এবং আপনার সঙ্গী স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত। যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি করবেন, ততই ভাল, আপনি কম ঘাবড়ে যাবেন এবং অসঙ্গতিপূর্ণ কিছু বলবেন। নিজেকে সহজ এবং সরাসরি প্রকাশ করুন। বলুন, "আমি তোমাকে বলতে চেয়েছিলাম আমি তোমাকে ভালোবাসি," অথবা "আমি তোমার সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করি, এবং আমি তোমাকে জানতে চাই যে তোমার জন্য আমার অনুভূতি আছে।"
   • যখন আপনি কথা বলেন, চোখের যোগাযোগ করুন এবং আপনার শরীরকে শিথিল করুন। খুব কাছাকাছি দাঁড়িয়ে থাকবেন না বা মেঝের দিকে তাকাবেন না কারণ আপনি খুব উত্তেজিত বা দূরে দেখবেন।
   • আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার সময় নির্বাচিত ব্যক্তির নাম ব্যবহার করুন। "মিশা, আমি তোমাকে কিছু বলতে চাই ..." "আমি তোমাকে কিছু বলতে চাই" এর চেয়ে বেশি ব্যক্তিগত শোনায়।
   • আপনাকে অনেক কথা বলতে হবে এই বিষয়ে টিউন করবেন না। এটি আপনাকে আরও বেশি নার্ভাস করে তুলবে।
6. 6 একটি প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। চেপে বলবেন না, "তাহলে আপনি কি মনে করেন?" সম্ভবত, আপনি তাকে অবাক করে ধরবেন, এবং তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে সময় লাগবে। কিছু গভীর শ্বাস নিন, পিছনে যান এবং একটি উত্তরের জন্য অপেক্ষা করুন। আপনার নির্বাচিত একজন অবিলম্বে বলতে পারেন যে তিনি আপনাকেও পছন্দ করেন, কিন্তু তার কিছু সময়ের প্রয়োজন হতে পারে, এবং তারপর তিনি বলবেন: "দুর্দান্ত, বলার জন্য ধন্যবাদ" বা "আমি কি এই বিষয়ে চিন্তা করতে পারি?" এটা বেশ স্বাভাবিক। আপনি যদি আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়াতে চান তবে আপনাকে শান্ত দেখতে হবে।

পদ্ধতি 3 এর 3: সহানুভূতি স্বীকার করার অন্যান্য উপায়

1. 1 আপনার অনুভূতি সম্পর্কে ফোনে কথা বলুন। হ্যাঁ, যদি আপনি খুব লাজুক হন, তাহলে ফোনে আপনার অনুভূতি স্বীকার করে, আপনি আরো আত্মবিশ্বাসী এবং পরিপক্ক দেখবেন। শুধু তাকে ফোন করুন এবং সবকিছু স্বীকার করুন। শুধু হ্যালো বলুন, কৌতুক করুন এবং বলুন, "আমি আপনাকে কিছু বলতে চেয়েছিলাম," এবং তারপর আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন।
   • ফোনে কথা বলা আপনাকে কম নার্ভাস করবে কারণ আপনি তার সাথে মুখোমুখি হবেন না। আপনি যদি এখনও চিন্তিত থাকেন তবে আপনি শান্ত হয়ে রুমে ঘুরে বেড়াতে পারেন।
2. 2 একটি সুন্দর নোট আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন। এটি একটি ডেস্ক, বই বা ব্যাকপ্যাকে ফেলে দিন, কাগজে আপনার অনুভূতিগুলি এমন সুন্দর উপায়ে প্রকাশ করুন। শুধু কিছু লিখুন, "হাই মার্ক, আমি আপনাকে বলতে চেয়েছিলাম যে আমি আপনাকে পছন্দ করি।" যদি তিনি সঠিক সময়ে নোটটি খুঁজে পান তবে এটি একটি আনন্দদায়ক বিস্ময় হবে - শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার নোটটি খুঁজে পাওয়া সহজ।
3. 3 হাঁটার জন্য আমন্ত্রণ জানান। আপনি যদি খুব বেশি নার্ভাস হন, তাহলে তাকে একসঙ্গে সময় কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে আপনি স্ট্রেস কমাতে পারেন। আপনি কেবল বলতে পারেন যে আপনার কাছে সিনেমা বা শোয়ের টিকিট আছে এবং নির্বাচিতকে আপনার সাথে আসার জন্য আমন্ত্রণ জানান; জিজ্ঞাসা করুন যে সে ক্ষুধার্ত বা কোথাও জলখাবার বা কফি খেতে চায় কিনা; জিজ্ঞাসা করুন তিনি পার্কে হাঁটতে চান কিনা। তাই আপনি আপনার নির্বাচিত একজনের কাছে কিছু দায়িত্ব স্থানান্তর করে আপনার অনুভূতিগুলি স্পষ্ট করে তুলুন।
4. 4 কি করবেন না তা জেনে নিন। আপনি যদি আপনার অনুভূতি স্বীকার করতে চান এবং সেরা ফলাফল পেতে চান তবে আপনাকে কিছু জিনিস এড়ানো দরকার। আপনি আত্মবিশ্বাসী এবং পরিপক্ক দেখতে চাইলে কি করবেন না তা এখানে:
   • আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করবেন না। আপনি যদি প্রাপ্তবয়স্ক দেখতে চান, তাহলে আপনাকে এটি নিজে করতে হবে।
   • ফেসবুকে এটা স্বীকার করবেন না। এটি আপনাকে গুরুতর বা আত্মবিশ্বাসী দেখাবে না।
   • খুব অনুপ্রবেশকারী হবেন না। একটি সহজ "আমি তোমাকে পছন্দ করি" অনেক বেশি কার্যকর মনে হয় এবং তাকে তার থেকে অনেক কম ভয় দেখাবে: "আমি ষষ্ঠ শ্রেণী থেকে তোমার প্রেমে পড়েছি ..."

পরামর্শ

• নিশ্চিত করুন যে আপনি তাকে যথেষ্ট পছন্দ করেন যে আপনি তাকে বা তার সাথে একটি তারিখে জিজ্ঞাসা করতে চান। যদি আপনি এটি এখনও না চান তবে আপনার অনুভূতি স্বীকার করার আগে একে অপরকে আরও ভালভাবে জানুন।
• শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী হন!
• আপনি যদি চিন্তিত হন, তাহলে খুব সিরিয়াস বা খুব হাসিমুখ দেখবেন না।
• নিশ্চিত করুন যে আপনি তাকে কেবল বাহ্যিকভাবেই পছন্দ করেন না, কারণ আপনার সমস্ত বন্ধুরা কারো সাথে আছেন।
• আরামদায়ক জায়গা বেছে নিন। আপনি যদি অস্বস্তিকর হন তবে অন্যটিতে যান।
• লজ্জিত হবেন না, চিন্তা করবেন না এবং এটি লুকানোর চেষ্টা করবেন না। শুধু গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং আপনার চোখের দিকে তাকান।
• আপনি যদি লজ্জা পান, নোট ব্যবহার করুন বা চ্যাট করুন; যদিও এটি সরাসরি যোগাযোগ নয়, সে মনে করবে না যে আপনি নার্ভাস।
• আপনি যেভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেভাবে পোশাক পরুন। আপনি যদি দেখেন এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, আপনিও একইভাবে আচরণ করবেন।
• আপনি যদি রোমান্টিক হতে চান (অথবা যদি আপনি অস্বস্তিকর পরিস্থিতি মোকাবেলায় ভাল না হন), একটি প্রেমের নোট লিখুন। তার মধ্যে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন, তারপর তাকে একটি ড্রয়ারে বা কোথাও স্পষ্টভাবে নিক্ষেপ করুন। আপনি যদি একটি বই বা অন্য কিছু চুরি করেন এবং এটি একটি নোট দিয়ে ফেরত দেন যা খুঁজে পাওয়া সহজ হবে।

সতর্কবাণী

• যদি সে আপনার সাথে থাকতে না চায়, একটি নতুন বস্তু খুঁজুন! মন খারাপ করবেন না!
• ঘন্টার পর ঘন্টা কাঁদবেন না বা নিজেকে বলবেন না, "তিনিই ছিলেন।" এটা আপনার জন্য কঠিন হবে, কিন্তু আপনি পরিবার, বন্ধুদের, বা জীবনের বিভিন্ন আনন্দদায়ক সামান্য জিনিসের সাহায্যে এটি ভুলে যাবেন। আপনার শুধু সময় দরকার।
• যদি আপনি প্রত্যাখ্যাত হন, অবিলম্বে অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করবেন না, বিশেষ করে যদি সে আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করে।
• ভুলে যাবেন না যে তিনি আপনার সাথে থাকতে না চাইলেও সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে; বন্ধুদের সাথে সময় কাটান এবং আপনি শীঘ্রই এটি ভুলে যাবেন।
• বন্ধু বা গার্লফ্রেন্ডের প্রাক্তন প্রেমিকের প্রেমে পড়বেন না, শুধুমাত্র যদি সে তার সাথে ঠিক থাকে, যাতে বন্ধুত্ব নষ্ট না হয়।