কীভাবে আপনার চুলের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখবেন

ভিডিও: যুবক যুবতীদের প্রেম ভালোবাসা নিয়ে ডা: জাকির নায়েকে লেকচার Dr Zakir Naik

কন্টেন্ট

ধাপ
পরামর্শ
সতর্কবাণী
তোমার কি দরকার

pH হল একটি মাধ্যমের অম্লতা বা ক্ষারত্বের পরিমাপ। পিএইচ 0 থেকে 14 পর্যন্ত পরিসরে পরিমাপ করা হয়। 0 থেকে 6.9 এর মান অম্লীয়, 7 নিরপেক্ষ এবং 7.1-14 ক্ষারীয়। চুলের অম্লতা এবং সিবুমের অম্লতা 4.5-5.5। চুলের এই অম্লতা মাথার ত্বকে এবং চুলে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে এবং কিউটিকল বন্ধ রাখে। প্রচুর পরিমাণে চুলের পণ্য যা আমরা ব্যবহার করি চুলের স্বাভাবিক অম্লতা বিঘ্নিত করে। ক্ষারীয় দ্রবণ চুলের কিউটিকল খুলতে সাহায্য করে, অত্যধিক অম্লীয় পণ্য কিউটিকলকে ছোট করতে সাহায্য করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার চুলের অম্লতা ভারসাম্য বজায় রাখার সহজ উপায়গুলি নির্দেশ করবে।

ধাপ

1 আপনার চুলের অবস্থা মূল্যায়ন করুন। চুলের পিএইচ প্রভাবিত করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। ভারসাম্যকে স্বাস্থ্যকর স্তরে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সামগ্রিক পিএইচ প্রতিষ্ঠা করা গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনার মাথার ত্বকে ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থাকে তবে সম্ভবত আপনার মাথার ত্বক এবং চুল খুব ক্ষারীয় হয়ে গেছে। এর মানে হল যে আপনি 7 এর বেশি পিএইচ সহ চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করছেন এবং ফলস্বরূপ, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য আরও অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয়।
- যদি আপনি ক্রমাগত আপনার চুল রঙ করেন, তবে প্রক্রিয়া চলাকালীন চুলগুলি একটি ক্ষারীয় দ্রবণে উন্মুক্ত হয়, যা কিউটিকল খুলে দেয়। এর পরে, ক্ষারীয় মাধ্যমটি অম্লীয় ছোপ দিয়ে নিরপেক্ষ হয়। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা চুলের ক্ষতি করে, তাই সামান্য অ্যাসিডিক চুলের পণ্য দিয়ে চুলের স্বাভাবিক অম্লতা বজায় রাখা প্রয়োজন।
- যদি আপনার কোঁকড়ানো চুল থাকে, তাহলে এর মানে হল যে চুলের কিউটিকলটি সব সময় খোলা থাকে। এই ধরনের লোকদের জন্য, চুলের অম্লতা 4.5-5.5 স্তরে বজায় রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার যদি সোজা চুল থাকে তবে আপনার একটি পিএইচ-ব্যালেন্সড কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত যা অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, কারণ চুলের সিবাম পর্যাপ্ত পরিমাণে অম্লতা স্বাভাবিক করে।
2 আপনার চুলের যত্নের পণ্যের লেবেল পড়ুন। যদি পণ্যগুলিতে পিএইচ মান লেখা না থাকে, তাহলে আপনি এটি পরীক্ষামূলকভাবে পরীক্ষা করতে পারেন। যদি পণ্যটির pH মান 4 থেকে 7 হয়, তাহলে এটি একটি ভাল চুলের পণ্য।
- অনলাইনে বা একটি দোকানে পরীক্ষার স্ট্রিপ কিনুন। কেয়ার প্রোডাক্টটি গ্লাসে ,ালুন, প্রয়োজনীয় সময়ের জন্য গ্লাসে পরীক্ষার স্ট্রিপটি ডুবিয়ে দিন, যা সাধারণত নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত হয়। পণ্যের পিএইচ নির্ধারণ করতে স্ট্রিপটি সরান এবং পরীক্ষার স্ট্রিপ লেবেলের চার্টের সাথে তুলনা করুন। 4 এর কম বা 7 এর বেশি পিএইচ সহ পণ্য ব্যবহার করবেন না।
3 পিএইচ সুষম শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন। চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। পানির একটি নিরপেক্ষ মাধ্যম রয়েছে, তাই এটি চুলের জন্য কিছুটা ক্ষারীয়।
4 আপনার চুলের তৈলাক্ত চুল থাকলে অ্যাসিডিফাই করার জন্য প্রাকৃতিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরার রস একটি বোতলে ourেলে আপনার চুলে স্প্রে করুন। এটি কিউটিকলকে সঙ্কুচিত করতে এবং ঝাঁকুনি কমাতে সাহায্য করে।
- আপেল সিডার ভিনেগারও ব্যবহার করতে পারেন। এর পিএইচ প্রায় 3.. পানির সাথে এটিকে পিএইচ 4. এর মধ্যে পাতলা করুন। ভিনেগারের অপ্রীতিকর গন্ধের কারণে অনেকেই অ্যালোভেরা জেল পছন্দ করেন। অ্যাসিড ব্যবহারের পরে চুল ধুয়ে ফেলুন - জল অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করবে।
5 আপনার চুল শুকনো বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে চুলের অম্লতা 4.5 - 5.5 পুনরুদ্ধার করতে স্যাঁতসেঁতে চুলে লেভ -ইন কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন। নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করে আপনার নিজের চুলের কন্ডিশনার তৈরি করুন:
- একটি পাত্রে 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) সিলিকন মুক্ত কন্ডিশনার, 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) পুরো অ্যালোভেরা পাতার রস এবং 2 চা চামচ ালুন। (10 মিলি) জোজোবা তেল। পিএইচ .5.৫ এর উপরে আছে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি চামচ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে টেস্ট স্ট্রিপ ডুবিয়ে দিন।
- স্যাঁতসেঁতে, ধুয়ে যাওয়া চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। এটি শুকিয়ে যাক এবং আপনার চুল আঁচড়ান।

পরামর্শ

লিভ-ইন কন্ডিশনার বেশ কয়েক দিন ধরে চলবে। প্রতিবার চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগান।
যদি আপনার চুল খুব শুষ্ক এবং কোঁকড়া হয় তবে আপনি 2 চা চামচ যোগ করতে পারেন। (10 মিলি) ক্যাস্টর বা বাদাম তেল একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার।
অ্যালোভেরার রস এবং জোজোবা তেল কাউন্টারে পাওয়া যায়। জোজোবা তেলের প্রাকৃতিক ছত্রাক বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
সব ধরনের ভিনেগারে একই অম্লতা থাকে না। আপেল সিডার ভিনেগার পাতিত সাদা ভিনেগারের চেয়ে কম অম্লীয়। গৃহস্থের ভিনেগারের অম্লতা নির্ধারণের জন্য আপনি টেস্ট স্ট্রিপ ব্যবহার করতে পারেন।