কন্টেন্ট

• ধাপ
• পার্ট 1 এর 2: পুরো আয়াত জুড়ে নাচ
• 2 এর 2 অংশ: কোরাসে নাচ
• পরামর্শ

"হোডাউন থ্রোডাউন" গানটি পপ তারকা মাইলি সাইরাস গেয়েছেন এবং তার ২০০ 2009 সালের ছবিতে দেখানো হয়েছে হান্না মন্টানা: সিনেমা... গানের সাথে যে নৃত্যটি দেশ এবং হিপ-হপ শৈলীর একটি আকর্ষণীয় মিশ্রণ, এবং এটি নাচতে অনেক মজা! নীচে, প্রথম ধাপ থেকে, আপনি কিভাবে "Hoedown Throwdown" নাচবেন তার বিস্তারিত বিবরণ খুঁজে পেতে পারেন এবং মিলি এবং তার কোরিওগ্রাফার নাচের একটি ইউটিউব ভিডিও দেখতে পারেন (ধাপগুলির পরে আপনি ভিডিওটি পাবেন) - এটি আপনাকে কিছু বুঝতে সাহায্য করবে আরো জটিল আন্দোলন।

ধাপ

পার্ট 1 এর 2: পুরো আয়াত জুড়ে নাচ

1. 1 হাততালি দাও। যখন গান শুরু হয় এবং মাইলি গায় "বুম বুম ক্ল্যাপ, বুম দে ক্ল্যাপ দে ক্ল্যাপ", শুধু তালি বাজায় বিট টু মিউজিক। নাচ শুরু হবে শুধু লেখা দিয়ে। প্রস্তুত?
2. 2 ধাক্কা, তালা। মাইলি যখন "পপ ইট" গায়, তখন আপনার বাম হাতটি আপনার সামনে, কাঁধের উচ্চতায়, যতদূর সম্ভব সোজা করুন।
   • যখন সে "এটি বন্ধ করুন" গান গায়, তখন আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে নিজেকে ডান দিকে নামান।
   • একই সময়ে, আপনার কনুই আপনার শরীর থেকে দূরে রাখুন - প্রায় মুরগির ডানা থাকার ভান করার মত!
3. 3 ... এবং আপনার আঙুল ঝাঁকান। এখন, "পোলকা ডট ইট" শব্দে, দুই ধাপে বাম দিকে যান। আপনার চলাফেরার সাথে সাথে, আপনার ডান তর্জনী সোজা করুন এবং আপনার আন্দোলনের সাথে তালের মধ্যে এটিকে পাশ থেকে দোলান।

# দেশের পদক্ষেপ। "দেশ" করার জন্য, আপনার অঙ্গুষ্ঠ বেল্টে রাখুন (বাস্তব বা কাল্পনিক), এবং তারপরে "দেশ" শব্দের উপর ডান পায়ের গোড়ালি প্রসারিত করুন এবং "ফাই" শব্দাংশে - বাম দিকের গোড়ালি। আপনি ভৌতিক বুট পরা ভান করতে সাহায্য করে!

1. 1 হিপ - হপ. বাঁকুন যাতে আপনি একটু বাম দিকে তাকান। "হিপ" শব্দের উপর, আপনার ডান পা সামনের দিকে নিক্ষেপ করুন এবং আপনার সামনে আপনার বাহুগুলি অতিক্রম করুন।
   • "হপ" শব্দের উপর, আপনার পা এবং বাহুগুলি আপনার দিকে ফিরিয়ে আনুন, যাতে আপনি আপনার পোঁদের উপর আপনার হাত বিশ্রাম নিয়ে সোজা হয়ে দাঁড়ান।
   • "ইট" শব্দের উপর, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার কাঁধ সামনের দিকে বাঁকুন, আপনার হাঁটুতে আপনার হাত রাখুন।
2. 2 তোমার বাজপাখি আকাশে পাঠাও। যখন মাইলি বলে "তোমার বাজপাখি রাখো", তোমার ডান পা দিয়ে একপাশে সরে যাও। হাঁটার সময়, আপনার সামনে আপনার বাহুগুলি অতিক্রম করুন যাতে আপনার ডান হাতটি আপনার বাম কনুইতে এবং আপনার বামটি আপনার ডানদিকে থাকে।
   • তারপরে, "আকাশে" শব্দে, আপনার কনুই থেকে আপনার বাহু তুলুন (তবে আপনার বাহুগুলি অতিক্রম করুন), যাতে হাতগুলি পাখির ডানার মতো হয়।
   • একই সময়ে, আপনার বাম পা সামনের দিকে নিক্ষেপ করুন (এই মুহুর্তে যখন হাতগুলি ডানায় রূপ নেয়) এবং তারপরে এটি ডান পায়ে ফিরিয়ে দিন।
3. 3 এদিক ওদিক ঘুরুন। আপনার বাহুগুলি আপনার সামনে রেখে, একদিকে দোলান এবং তারপর অন্যটি - প্রথমে বাম দিকে, তারপর ডানদিকে।
4. 4 বামে ঝাঁপ দাও। "লাফ" শব্দটির উপর একটু ডান দিকে ঘুরুন এবং আপনার বাম পা আপনার সামনে এলোমেলো করুন।
   • লাফিয়ে উঠুন এবং বাতাসে ঘুরুন, যাতে আপনি যখন আপনার বাম পায়ে অবতরণ করেন, তখন বাম দিকে একটু তাকান।
   • "বাম" শব্দে, আপনার ডান পা মাটিতে নামান, এটি আপনার বাম সামনে প্রসারিত করুন।
5. 5 জায়গায় ধাপ এবং গ্লাইড। "স্টিক ইট" বাক্যটিতে, আপনার বাম পা আপনার ডানদিকে সরান এবং মেঝেতে চাপ দিন, আপনার বাহুগুলিকে শক্ত করে আপনার পাশে চাপুন।
   • "গ্লাইড" শব্দে, আপনার বাম পা দিয়ে পিছনে যান, এবং তারপর আপনার ডান পা দিয়ে মেঝে বরাবর একই দিকে স্লাইড করুন।
   • গ্লাইড করার সময় আপনার শরীর থেকে দূরে আপনার ডান হাতটি আপনার সামনে ফেলে দিন।

2 এর 2 অংশ: কোরাসে নাচ

1. 1 জিগজ্যাগ। সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার ডান পা উত্তোলন করুন, এটি আপনার বাম পায়ের উপর দিয়ে অতিক্রম করুন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি মাটি থেকে উঠান। তারপরে আপনার পা ডানদিকে সরান এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি আবার মাটি থেকে উঠান। আপনার ডান হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পা আপনার পিছনে নিক্ষেপ করুন, পিছনে ঝুঁকে এবং বাম হাত দিয়ে পা স্পর্শ করুন।
2. 2 "তলায়". ডানদিকে দুটি পদক্ষেপ নিন।
3. 3 তির্যক এলোমেলো। মাইলি যখন "শাফেল ইন" গান গাইছেন, তখন বাম দিকে একটু ঘুরুন এবং দুটি তির্যক ধাপ পিছনে নিন।
   • যখন আপনি এটি করছেন, আপনার কনুই বাঁকুন এবং উপরে তুলুন এবং তারপর তাদের নীচে রাখুন - যখন আপনি আপনার বাম পা দিয়ে পা রাখবেন, এবং যখন আপনি আপনার ডানদিকে পা রাখবেন তখন সেগুলি উঠানো উচিত।
   • যখন মাইলি "তির্যক" শব্দটি গায়, তখন একটু ডান দিকে ঘুরুন এবং আরও দুটি তির্যক পদক্ষেপ নিন, এবার আপনার ডান পাটি আপনার সীসা হিসাবে। আপনার হাত ভুলবেন না।
4. 4 "ড্রাম বিট"। এখানে সবকিছুই সহজ। "যখন ড্রাম হিট করে" শব্দগুলিতে, আপনার বাম পা দোলান এবং আপনার ডান হাত সামনের দিকে বাড়ান। তারপরে পুনরাবৃত্তি করুন, এবার আপনার ডান পা দোলানো এবং আপনার বাম হাতটি সামনে নিক্ষেপ করুন।
5. 5 শব্দ "আপনার পোঁদের উপর হাত"। আপনার পা একসাথে রাখুন এবং আপনার কোমরে হাত রাখুন।
6. 6 এক পায়ে 180 ° টার্ন করুন। "এক পায়ে" শব্দের উপর, উপরের ধড়টি ডানদিকে ঘুরছে, এবং তারপরে পাগুলি তার পিছনে ঘুরবে, যাতে আপনি ঘরের পিছনের দিকে তাকিয়ে থাকেন।
   • তারপরে, যখন আপনি "180 ° মোচড়" শুনবেন, আপনার বাম পায়ে তিনবার লাফ দিন যতক্ষণ না আপনি আবার সামনে তাকান। লাফানোর সময় আপনার বাহু দুপাশে তুলুন (আপনার কনুই বাঁকিয়ে)।
   • যখন আপনি সামনের দিকে ঘুরবেন, আপনার ডান পা ঠেকান এবং আপনার বাহুগুলি আপনার পাশে আনুন।
7. 7 জিগজ্যাগ, ধাপ এবং স্লাইড। কোরাসের শুরুতে আপনি একই জিগ-জ্যাগ আন্দোলনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • আপনার হাত দিয়ে আপনার ডান পা স্পর্শ করার পরে, "ধাপ" শব্দের উপর আপনার ডান পা কম করুন।
   • "স্লাইড" শব্দে, বাম দিকে একটি পদক্ষেপ নিন এবং আপনার ডান পা আপনার সামনে একটি অবস্থানে নিয়ে আসুন।
   • আপনার শরীর ঘরের ডান কোণার দিকে সামনের দিকে কাত করা উচিত।
8. 8 বাম দিকে ঝুঁকে। "জোঁক" শব্দের উপর, আপনার বাম হাতটি এগিয়ে দিন, "এটি" শব্দের উপর - আপনার ডানদিকে। তারপরে, "বাম" শব্দটিতে আপনার বাম হাতের আঙ্গুল দিয়ে ক্লিক করুন, আপনার মাথা পিছনে কাত করুন এবং আপনার ডান হাঁটু বাঁকুন যাতে কেবল আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি মেঝে স্পর্শ করে।
9. 9 তিনবার হাততালি দাও। নিজের জন্য কথা বলে! "তালি" শব্দের উপর, আপনার ডান হাঁটুর দিকে সামনের দিকে বাঁকুন এবং নীচে সুইভেল করুন। তিনজনের জন্য, বুকের স্তরে চড় মারুন, এবং কয়েকবার, আপনার মাথার উপর চড় মারুন।
10. 10 মাথা থেকে পা পর্যন্ত নিজেকে ঝাঁকান। মাইলি যখন "শেক ইট আউট" গায়, বাম দিকে ঘুরুন এবং তার শরীর কাঁপানোর সময় পুরোপুরি 360 ডিগ্রী ঘূর্ণন করুন।
11. 11 একসঙ্গে চলাফেরা, এইভাবে আমরা দোল! "সব একসাথে নিক্ষেপ করুন" এ, আপনার বাম পা দিয়ে এগিয়ে যান, তারপরে আপনার হাঁটু সামনের দিকে বাঁকুন এবং আপনার সামনে আপনার ডান হাত প্রসারিত করুন।
    • যখন আপনি "আমরা এভাবেই রোল করি" শুনতে পাই, তখন আপনার ডান পা দিয়ে এবং তারপর আপনার বাম দিকে ফিরে যান। "রোল" শব্দের উপর আপনার হাত উপরে নিক্ষেপ করুন।
12. 12 আন্দোলনগুলি পুনরাবৃত্তি করতে থাকুন। তাই Hoedown থ্রোডাউন সব চাল! এখন আপনি কি করতে হবে তা জানেন, আপনি কেবল গানের শেষ না হওয়া পর্যন্ত পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। একটি মহান সময় আছে!

পরামর্শ

• মনে রাখবেন: অনুশীলনের সাথে শ্রেষ্ঠত্ব আসে!
• যদি আপনি পুরোপুরি বুঝতে না পারেন, ইউটিউব খুলুন এবং "Hoedown Throwdown" অনুসন্ধান করুন।