কীভাবে আপনার ত্বক উজ্জ্বল করবেন

লেখক: Virginia Floyd
সৃষ্টির তারিখ: 5 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুন বাড়াবে ৮টি খাবার!ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কি খাবেন?How to get glowing skin?
ভিডিও: ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুন বাড়াবে ৮টি খাবার!ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কি খাবেন?How to get glowing skin?

কন্টেন্ট

ত্বক আমাদের দেহের স্বাস্থ্যের প্রতিফলন এবং মনের অবস্থা, যদি আপনি সুস্থ, সুন্দর এবং সুখী হন তবে ত্বক এটি দেখাবে। যারা ভালো দেখায় এবং নিজের ভালো যত্ন নেয় তাদের প্রতি মানুষের আকর্ষণ থাকে। আসুন এই টিপস দিয়ে ডার্ক সার্কেল এবং দাগ দূর করি!

ধাপ

  1. 1 সবজি খাও! প্রতিদিন পাঁচটি শাকসবজি বা ফলের কথা ভাবুন, যেমন সকালের নাস্তার জন্য একটি ফলের স্মুদি, দুপুরের নাস্তার জন্য ডুব দিয়ে কাঁচা সবজি। সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর!
  2. 2 প্রচুর পানি পান কর. পানি বিষাক্ত পদার্থ দূর করে, ত্বক উজ্জ্বল করে। আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার সবচেয়ে সস্তা উপায়!
  3. 3 যথেষ্ট ঘুম! দিনে কমপক্ষে 8 ঘন্টা বা তার বেশি ঘুম, রাতে ঘুম এবং নিরবচ্ছিন্নভাবে। যদি আপনি শিফটে কাজ করেন বা ছোট বাচ্চা থাকে তবে এটি কঠিন।
  4. 4 আপনার ত্বককে প্রতিদিন পরিষ্কার করুন, সুর করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন। এমন একটি প্রসাধনী ব্র্যান্ড খুঁজুন যা আপনার চাহিদা এবং বাজেটের জন্য উপযুক্ত। একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন যিনি আপনার জন্য সঠিক যত্ন পণ্য পাবেন। আপনি যদি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ভাগ্য ব্যয় করতে না চান তবে বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য পণ্য কিনুন।
  5. 5 ভালো কনসিলার দিয়ে চোখের নিচে মাস্ক দাগ এবং কালচে দাগ। একটি তরল বা ক্রিমি কনসিলার কাজ করবে, তাই এটি তুলুন যাতে এটি আপনার চোখের চারপাশে একটি হ্যালো তৈরি না করে আপনার ফাউন্ডেশনের সাথে মিশে যায়। আপনি সমস্যা এলাকায় আরো মনোযোগ আকর্ষণ করতে চান না। চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তের মতো ক্লান্তির লক্ষণগুলি মুখোশ করতে কনসিলার ভাল, তাই আপনি যদি নাইটক্লাবে রাত কাটিয়ে থাকেন তবে কেউ এটি সম্পর্কে জানতে পারবে না।
  6. 6 আপনাকে প্রফুল্ল দেখানোর জন্য ছোট ছোট কৌশল ব্যবহার করুন।
    • মুখ: পরিষ্কার, উজ্জ্বল ত্বক তৈরি করতে ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে আপনার ফাউন্ডেশন মিশিয়ে নিন। ত্বক হাইড্রেটেড এবং সুরক্ষিত থাকবে।
    • চোখ: চোখ খুলতে চোখের পলকের উপরের অংশে হাইলাইটারের ছোট বিন্দু লাগান। হালকা গোলাপী বা সাদা আইলাইনার ব্যবহার করে, আপনার নীচের lাকনাটি ল্যাশ লাইনের সাথে স্লাইড করুন।
    • গালের হাড়: গালের হাড়কে উজ্জ্বল করতে একটি ভাল হাইলাইটার ব্যবহার করুন, এটি ত্বককে উজ্জ্বল চেহারা দেবে, চোখ খোলা থাকবে। তারা বলে তরল হাইলাইটার হাইলাইটার আপনাকে সুপারমডেলে পরিণত করবে!

সতর্কবাণী

  • সর্বোপরি, হাসি! এটি আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে এবং ত্বকের যত্নের পণ্যের তুলনায় সস্তা।
  • নতুন প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করার সময়, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া এড়াতে তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করুন।