কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চেষ্টা করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: কারণটি চিকিত্সা করুন
• পরামর্শ

উচ্চ মাত্রার ইওসিনোফিলস (ইওসিনোফিলিয়া নামেও পরিচিত) এর খবর বিরক্তিকর মনে হতে পারে, তবে এটি সাধারণত আপনার শরীরে সংক্রমণের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। ইওসিনোফিলস হল এক ধরনের শ্বেত রক্তকণিকা যা শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি অন্তর্নিহিত কারণটি চিকিত্সা করার পরে ইওসিনোফিলের মাত্রা নিজেই হ্রাস পাবে। যাইহোক, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং প্রদাহ-বিরোধী উপাদানগুলিও উচ্চমানের হার কমিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন usingষধ ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন

1. 1 আপনার জীবনে চাপের মাত্রা হ্রাস করুন। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ ইওসিনোফিলিয়া সৃষ্টিকারী রোগে অবদান রাখতে পারে। আরাম করার জন্য সময় নেওয়া আপনার ইওসিনোফিলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোন ঘটনাগুলি চাপ সৃষ্টি করতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করুন। যদি সম্ভব হয়, স্ট্রেসারের সাথে আপনার যোগাযোগ দূর করার বা কমানোর চেষ্টা করুন।
   • ধ্যান, যোগব্যায়াম এবং পেশী শিথিলকরণের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি যখন আপনি চাপ বা অভিভূত বোধ করেন তখন আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে।
2. 2 যে কোনো পরিচিত অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ কমিয়ে দিন। এলার্জেন ইওসিনোফিল সংখ্যা বৃদ্ধির সবচেয়ে সাধারণ কারণ। অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার ফলে আপনার শরীর বেশি ইওসিনোফিল তৈরি করতে পারে। আপনার অ্যালার্জির চিকিৎসা করা এবং ট্রিগার এড়ানো আপনার ইওসিনোফিলের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।
   • পোলিনোসিস (খড় জ্বর) ইওসিনোফিলের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। এই অবস্থার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে, আপনি আপনার দেহে ইওসিনোফিলের মাত্রা কমিয়ে আনতে কাউন্টার-এন্টিহিস্টামাইন (যেমন জিরটেক এবং ক্ল্যারিটিন) নিতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কুকুরের প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তাহলে তাদের সাথে সম্পূর্ণ যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনি যদি এমন বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন যাদের কুকুর আছে, তাহলে তাদের দেখার সময় অন্য রুমে পশুটি বন্ধ করতে বলুন।
3. 3 আপনার ঘর পরিষ্কার রাখুন। ধুলো মাইট কিছু মানুষের মধ্যে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং একটি প্রতিক্রিয়া যা ইওসিনোফিলের মাত্রা বাড়ায়, বিশেষ করে যদি আপনি ধূলিকণা থেকে অ্যালার্জিক হন। এটি এড়াতে, আপনার ঘর সর্বদা পরিষ্কার রাখুন। সপ্তাহে অন্তত একবার ভ্যাকুয়াম এবং ধুলো বন্ধ করুন যাতে আপনার ঘরের কোণে মাইট তৈরি না হয়।
   • কিছু লোকের জন্য, পরাগের অনুরূপ প্রভাব থাকতে পারে। উচ্চ মৌসুমে জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখুন যাতে এটি আপনার বাড়ির বাইরে থাকে।
4. 4 এসিডিক খাবার কম এমন স্বাস্থ্যকর খাবার খান। অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স শরীরে ইওসিনোফিলের সংখ্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই প্রতিক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করার জন্য একটি সুষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য অপরিহার্য। কম চর্বিযুক্ত খাবার যেমন চর্বিযুক্ত মাংস, পুরো শস্য, তাজা ফল এবং সবজি চয়ন করুন। উচ্চ অম্লতাযুক্ত খাবার যেমন ভাজা খাবার, টমেটো, অ্যালকোহল, চকোলেট, পুদিনা, রসুন, পেঁয়াজ এবং কফি এড়িয়ে চলুন।
   • অতিরিক্ত ওজন আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং উচ্চ ইওসিনোফিলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। যদি আপনার ওজন বেশি হয়, তাহলে এই সুযোগ কমাতে আপনার ওজন কমানোর প্রয়োজন হতে পারে।

3 এর 2 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চেষ্টা করুন

1. 1 আপনার প্রতিদিনের ভিটামিন ডি গ্রহণ করুন। যাদের শরীরে ভিটামিন ডি এর মাত্রা কম তাদের ইওসিনোফিলের সংখ্যা বাড়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার ভিটামিন ডি গ্রহণের দুটি উপায় আছে। প্রথমটি হল সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার সূর্যের মধ্যে 5 (যদি আপনার ত্বক খুব হালকা হয়) 30 থেকে (যদি আপনার ত্বক গাer় হয়) ব্যয় করা হয়। দ্বিতীয়টি হল ভিটামিন ডি 3 সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা।
   • সূর্য থেকে আপনার ভিটামিন ডি পেতে, বাইরে সময় ব্যয় করুন। অতিবেগুনী রশ্মির দেহের সংস্পর্শের ফলে আমরা এই ভিটামিনটি পাই, যা কাচের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে না, তাই রোদযুক্ত জানালায় সময় কাটানো উপকারী হবে না।
   • মেঘগুলি আংশিকভাবে বিকিরণকে অবরুদ্ধ করে, তাই মেঘলা দিনে বাইরে একটু বেশি সময় ব্যয় করুন।
2. 2 প্রদাহ কমাতে আদা খান। এই শিকড় প্রদাহ কমাতে সক্ষমতার জন্য সুপরিচিত। যদিও এটি এখনও ভালভাবে বোঝা যায়নি, আদা ইওসিনোফিলের মাত্রাও কমিয়ে আনতে পারে। এই bষধি থেকে উপকার পেতে আদা বা ব্রু আদা চা সমৃদ্ধ একটি সম্পূরক নিন।
   • আদা চা বেশিরভাগ মুদির দোকানে পাওয়া যায়। একটি কাপে একটি টি ব্যাগ রাখুন এবং গরম পানি দিয়ে coverেকে দিন। চা পান করার আগে কয়েক মিনিট রেখে দিন।
3. 3 প্রদাহ কমাতে ওষুধের সাথে হলুদ ব্যবহার করুন। হলুদ কিছু পরিস্থিতিতে ইওসিনোফিলের মাত্রা কমাতে পারে। প্রতিদিন এক চামচ হলুদ গুঁড়ো খাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি গরম দুধ, চা বা পানিতেও যোগ করা যেতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: কারণটি চিকিত্সা করুন

1. 1 আপনার ডাক্তারের সাথে সম্পূর্ণ চেক-আপ করুন। ইওসিনোফিলিয়া রক্তের ব্যাধি, অ্যালার্জি, হজমের ব্যাধি, পরজীবী এবং ছত্রাকের সংক্রমণ সহ বিভিন্ন ধরণের অভ্যন্তরীণ কারণের কারণে হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য একটি রেফারেল দেবে কারণটি খুঁজে বের করার জন্য। বিরল ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে মল পরীক্ষা, সিটি স্ক্যান, বা অস্থি মজ্জা বিশ্লেষণেও উল্লেখ করতে পারেন।
   • প্রাথমিক ইওসিনোফিলিয়া হল যখন রক্ত ​​বা টিস্যুতে ইওসিনোফিলের বৃদ্ধি ঘটে, রক্তের ব্যাধি বা লিউকেমিয়ার মতো গুরুতর অসুস্থতার কারণে।
   • সেকেন্ডারি ইওসিনোফিলিয়া একটি রক্তের ব্যাধি, যেমন হাঁপানি, জিইআরডি, বা একজিমা ছাড়া অন্য কোন চিকিৎসা অবস্থার কারণে হয়।
   • হাইপারিওসিনোফিলিয়া কোন আপাত কারণ ছাড়াই উচ্চ মাত্রার ইওসিনোফিলস।
   • যদি ইওসিনোফিলিয়া আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশকে প্রভাবিত করে, আপনার ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট ধরনের ইওসিনোফিলিয়া নির্ণয় করতে পারেন। সুতরাং, খাদ্যনালী ইওসিনোফিলিয়া, উদাহরণস্বরূপ, খাদ্যনালীকে প্রভাবিত করে এবং ইওসিনোফিলিক হাঁপানি ফুসফুসকে প্রভাবিত করে।
2. 2 এলার্জি পরীক্ষা করতে এলার্জিস্টের কাছে যান। যেহেতু অ্যালার্জি প্রায়ই ইওসিনোফিলস বৃদ্ধি করে, তাই আপনার থেরাপিস্ট আপনাকে এলার্জিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। এই বিশেষজ্ঞ, পরিবর্তে, একটি প্যাচ পরীক্ষা করবেন যেখানে তারা আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে সাধারণ অ্যালার্জেন রাখবে তা দেখতে আপনার প্রতিক্রিয়া আছে কিনা। একজন অ্যালার্জিস্ট ইমিউনোগ্লোবুলিনের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
   • যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার খাবারে অ্যালার্জি আছে, তাহলে তারা আপনাকে নির্মূলের ডায়েটে রাখতে পারে। আপনাকে 3-4 সপ্তাহের জন্য একটি নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে যেতে হবে। এলার্জিস্ট তখন ইওসিনোফিলের মাত্রা পরীক্ষা করতে রক্ত ​​পরীক্ষা করবে।
3. 3 কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ গ্রহণ করুন। বর্তমানে, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি একমাত্র ওষুধ যা উচ্চ মাত্রার ইওসিনোফিলসকে সরাসরি ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়। স্টেরয়েড উচ্চ সংখ্যক ইওসিনোফিলের কারণে প্রদাহ কমাতে পারে। আপনার ইওসিনোফিলিয়ার কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি পিল বা ইনহেলার লিখে দিতে পারেন। প্রেডনিসোলন হল ইওসিনোফিলিয়ার জন্য নির্ধারিত সবচেয়ে সাধারণ কর্টিকোস্টেরয়েড।
   • ওষুধ খাওয়ার জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • যদি আপনার ডাক্তার আপনার ইওসিনোফিলিয়ার কারণ সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন, তবে তিনি প্রথমে আপনাকে কর্টিকোস্টেরয়েডের কম ডোজ দিতে পারেন। ডাক্তার আপনার অবস্থার উন্নতি করে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করবে।
   • আপনার যদি পরজীবী বা ছত্রাকের সংক্রমণ থাকে তবে কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ করবেন না। স্টেরয়েড অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।
4. 4 পরজীবী সংক্রমণ হলে পরজীবী থেকে মুক্তি পান। আপনাকে পরজীবী থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার ইওসিনোফিলের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, আপনার ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট পরজীবীকে মারার জন্য ওষুধ লিখে দেবেন। ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লিখবেন না, কারণ স্টেরয়েড কিছু পরজীবী সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে।
   • আপনাকে কী সংক্রমিত করে তার উপর নির্ভর করে পরজীবীদের চিকিত্সা খুব আলাদা হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার জন্য প্রতিদিন pষধ লিখে দেবেন।
5. 5 আপনার এসোফেজিয়াল ইওসিনোফিলিয়া থাকলে এসিড রিফ্লাক্স forষধের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পান। আপনার ইওসিনোফিলিয়া অ্যাসিড রিফ্লাক্স, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি), বা অন্য হজম ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তার একটি প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার (পিপিআই) লিখে দেবেন, যেমন ওমেপ্রাজল বা প্যান্টোপ্রাজল।
6. 6 আপনার ইওসিনোফিলিক অ্যাজমা হলে শ্বাস -প্রশ্বাসের চিকিৎসা নিন। আপনার ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েড ইনহেলার বা মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি বায়োলজিক লিখে দিতে পারেন। আপনি ব্রঙ্কিয়াল থার্মোপ্লাস্টিও করতে পারেন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার ডাক্তার আপনার মুখ বা নাকের মধ্যে একটি নল willুকিয়ে দেবেন, যা আপনার শ্বাসনালীতে তাপ প্রয়োগ করে তাদের শান্ত করে।
   • ব্রোঞ্চিয়াল থার্মোপ্লাস্টির পদ্ধতিটি সাধারণ অ্যানেশেসিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হয়। কিন্তু পদ্ধতির পরে পুনরুদ্ধার মাত্র কয়েক ঘন্টা সময় নেয়।
7. 7 আপনার হাইপারিওসিনোফিলিয়া থাকলে ইমাটিনিবের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পান। হাইপারিওসিনোফিলিয়া রক্তের ক্যান্সার হতে পারে, যেমন ইওসিনোফিলিক লিউকেমিয়া। এই ঝুঁকি কমাতে, আপনাকে ইমাটিনিব নির্ধারিত হতে পারে, যা টিউমার কোষের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়, যার ফলে হাইপারিওসিনোফিলিয়া নিরাময় হয়। কোন টিউমার তৈরি হচ্ছে কিনা তা দেখতে ডাক্তার আপনাকে পর্যবেক্ষণ করবেন।
8. 8 ইওসিনোফিলিয়ার ক্লিনিকাল ট্রায়ালে যোগ দিন। ইওসিনোফিলের মাত্রা কী প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে এই সময়ে খুব বেশি কিছু জানা যায়নি। ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে প্রায়ই ইওসিনোফিলিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের পরিবেশগত কারণগুলি অধ্যয়ন করতে এবং নতুন চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে প্রয়োজন। যেহেতু এইগুলি অনির্বাচিত চিকিত্সা, ক্লিনিকাল ট্রায়ালে অংশগ্রহণকারী রোগীদের জন্য একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি রয়েছে।যাইহোক, আপনি একটি চিকিত্সা খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন যা আপনার জন্য কাজ করে।
   • আপনি http://clinical-trials.ru/ ওয়েবসাইটে চলমান ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

পরামর্শ

• ইওসিনোফিলিয়া সাধারণত অন্য অবস্থার জন্য পরীক্ষা করা হলে পাওয়া যায়। বর্তমানে ইওসিনোফিলিয়ার কোন পরিচিত লক্ষণ নেই কারণ এই রোগের বিভিন্ন ধরনের বিভিন্ন উপসর্গ হতে পারে।
• যদি আপনার হাইপারিওসিনোফিলিয়া ধরা পড়ে, আপনার ডাক্তার নিয়মিত রক্ত ​​এবং হার্ট পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।