কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

আপনি কি একজন পেশাদার ব্যালে নৃত্যশিল্পী হওয়ার স্বপ্ন দেখেন, কিন্তু আপনি কিভাবে এটি করতে জানেন না? ভাগ্যক্রমে, প্রক্রিয়াটি মোটামুটি সহজ।

ধাপ

1. 1 শরীরের প্রয়োজনীয়তা পরীক্ষা করে দেখুন। যে কেউ ব্যালে অনুশীলন করতে চায় তাদের অবশ্যই তাদের শরীরের জন্য একটি নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা জানতে হবে।
   • আপনার অবশ্যই একটি শক্তিশালী হৃদয়, পিঠ, পা এবং পা, একটি নমনীয় শরীর, নৃত্যে অনুগ্রহ এবং সাধারণ স্বাস্থ্য থাকতে হবে। আপনি একটি সুস্থ ওজন হতে হবে। ব্যালে শুরু করার জন্য আপনার এই সমস্ত গুণাবলীর প্রয়োজন নেই, তবে আপনি যদি পেশাদার নৃত্যশিল্পী হতে চান তবে সেগুলি সবই কার্যকর। নৃত্যশিল্পীরা একই সাথে শক্তিশালী এবং নমনীয়।
2. 2 উপযুক্ত পোশাক পরুন। সঠিক পোশাক পরা একটি বড় উৎসাহ হতে পারে।এটি আপনাকে শুধু একজন প্রো -এর মতই দেখাবে না, বরং এটি আপনাকে চলাফেরা করতেও সাহায্য করবে, এবং পয়েন্টের জুতা, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে প্রযুক্তিগত উপাদানগুলি সম্পাদন করতে সাহায্য করবে।
   • অনেক স্কুলে, মৌলিক ইউনিফর্মের মধ্যে রয়েছে এক টুকরো লেওটার্ড, আঁটসাঁট পোশাক, একটি জর্জেট স্কার্ট (স্কার্টের চারপাশে মোড়ানো পাতলা কাপড়), এবং নরম ব্যালে ফ্ল্যাট (চামড়া বা ক্যানভাস)। একবার আপনি আপনার কৌশলটি নিখুঁত করে নিলে, আপনার শিক্ষক আপনাকে পয়েন্ট জুতা পরতে শুরু করতে পারেন এবং পয়েন্ট নাচের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য অনুশীলন করতে পারেন। পেশাদার দক্ষ নৃত্যশিল্পীদের জন্য এই দক্ষতা গুরুত্বপূর্ণ।
     • না যতক্ষণ না আপনাকে বলা হয় সেগুলি পরুন। আপনি আপনার আঙ্গুল, পা বা গোড়ালিকে গুরুতরভাবে আঘাত করতে পারেন।
3. 3 প্রশিক্ষণ পান। এটি সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন পদক্ষেপ যদি আপনি ইতিমধ্যে ব্যালে জগতের সাথে পরিচিত না হন, কিন্তু অনেকেই এর মধ্য দিয়ে গেছেন।
   • একটি স্কুল নির্বাচন করার সময়, নিশ্চিত করুন যে অধ্যক্ষরা অভিজ্ঞ বা আগে পেশাদারভাবে নাচ করেছেন। দেখুন এই স্কুলের গ্রাজুয়েটরা পেশাদার হয়েছেন কিনা।
   • নিশ্চিত করুন যে অধ্যক্ষরা সংবেদনশীল আচরণ করছেন: অনেক শিক্ষক আছেন যারা তাদের শিক্ষার্থীদের নিখুঁত নৃত্যশিল্পী করতে যা কিছু করবেন তা করবেন। এটা শুধু জ্ঞান করে না। পেশাদার ক্যারিয়ারের জন্য নৃত্যশিল্পীদের প্রস্তুত করা চাপযুক্ত। আপনি চান না যে শিক্ষক এই চাপ বাড়ান।
4. 4 একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করুন (যদি আপনি আপনার নাচের দক্ষতা বিকাশ করতে চান তবে এটি করুন)। প্রায় প্রতিটি বড় শহরে একটি ব্যালে স্কুল আছে। উন্নত নৃত্যশিল্পীদের তাদের তালিকাভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি আপনার ভবিষ্যতের জন্য একটি ব্যয়বহুল কিন্তু ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতা হতে পারে।
   • একজন বা দুইজন শিক্ষকের সাথে ক্লাসগুলি আপনাকে একজন পেশাদার নৃত্যশিল্পী হিসেবে গড়ে তুলতে যথেষ্ট নয়। আঘাতের ঝুঁকি এড়াতে আপনাকে অবশ্যই সবকিছু সঠিকভাবে করার চেষ্টা করতে হবে। আপনার শরীর কিভাবে ব্যালে (অ্যানাটমি, ইত্যাদি) প্রতিক্রিয়া দেখায়, শৈল্পিক চিত্র এবং অন্যান্য জিনিসগুলি চেষ্টা করুন যা আপনাকে আপনার শরীরের জন্য আরও ভাল অনুভূতি পেতে সাহায্য করবে।
5. 5 নেতৃস্থানীয় নৃত্যশিল্পী, কর্পস ডি ব্যালে সদস্য ("ব্যাকগ্রাউন্ড নৃত্যশিল্পী") এবং শিক্ষার্থীদের গতিবিধি বিশ্লেষণ করুন পার্থক্য বুঝতে। তারা ভিন্নভাবে কি করে? তারা কীভাবে এটা করে? কেন? আপনার নিজেকে এই এবং আরও অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত এবং সেগুলির উত্তর খুঁজে পাওয়া উচিত। আপনাকে নিজের সবকিছু করতে হবে না। আপনি অনেক কিছু শিখতে পারেন।
   • আপনার শিল্প ফর্ম সম্পর্কে আপনার নিজস্ব ধারণা এবং মতামত বিকাশের জন্য নির্দ্বিধায়। উপরন্তু, এই সব জেনেও, আপনাকে অবশ্যই আপনার জ্ঞানকে কাজে লাগাতে হবে। ক্লাসের পরে রিহার্সেল করতে থাকুন। যখন অন্য লোকেরা নাচছে, এবং আপনি আপনার পালার জন্য অপেক্ষা করছেন, কথা বলা বা গসিপ করার পরিবর্তে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি আরও ভাল, সুন্দর, আরও শৈল্পিক হতে পারেন ... যাই হোক না কেন। এটি বুঝুন এবং তারপরে এটি অনুশীলনে রাখুন।
6. 6 কথা বলার অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। বেশিরভাগ স্কুল তাদের শিক্ষার্থীদের জন্য বিক্ষোভ প্রদর্শনীর আয়োজন করে।
   • আপনি যদি আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে চান, বিভিন্ন প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার চেষ্টা করুন। সাময়িকভাবে অন্য শিক্ষকের সাথে অনুশীলন করাও সহায়ক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ গ্রীষ্মকালীন কর্মশালায়। কখনও কখনও আপনি আপনার চেয়ে ভিন্ন শিক্ষকের কাছ থেকে আরও দক্ষতা এবং অনুপ্রেরণা শিখতে পারেন।
7. 7 অতিরিক্ত ব্যায়াম করুন। ব্যালে আপনার পেশীগুলিকে একটি বিশেষ উপায়ে প্রশিক্ষণ দেয়, তাই লোডের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অন্যান্য খেলাধুলা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যোগব্যায়াম, সাঁতার, Pilates, হিপহপ, বাইকিং, হাইকিং, অথবা অন্য যা আপনি পছন্দ করুন।
   • আপনার যোগব্যায়ামের মতো ক্রিয়াকলাপ যুক্ত করা উচিত কারণ এটি আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে। কিন্তু আপনি শিল্প এবং প্লাস্টিকের পাঠও প্রয়োজন, কারণ আপনি একজন নৃত্যশিল্পী। আপনি মঞ্চে গিয়ে কৌতুক করতে পারবেন না, এতে কোন শিল্প নেই। আপনার অবশ্যই সৌন্দর্যের অনুভূতি থাকতে হবে। থিয়েটার নাটক, আর্ট সার্কেল বা বাগানে অংশ নেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • যদিও এটি কঠোর পরিশ্রম, আপনার সবসময় বিশ্রামের জন্য সময় নেওয়া উচিত। আপনি জ্বলতে চান না।
8. 8 সঠিক দিক চিন্তা করুন। আপনি কীভাবে পরবর্তী স্তরে যেতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
   • আপনার ভাল কৌশল থাকতে পারে, কিন্তু কেউ আপনাকে লক্ষ্য করবে না। বড় কোম্পানি দ্বারা আয়োজিত ব্যালে স্কুলের গ্রীষ্মকালীন শিবিরে অংশ নিন।
   • আপনার নতুন বা পুরানো কিছু নতুন উপায়ে শেখার জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকা উচিত। আপনার শিক্ষকদের সাথে পরিচিত হন। তাদের বিরক্ত করবেন না, তবে তাদের কাছাকাছি যান।
   • মনে রাখবেন, আপনার চেয়ে খারাপ কেউ নেই। যদি আপনার চারপাশে আরও উন্নত কেউ থাকে, যা আপনাকে কিছুই মনে করে না, আপনি কেমন অনুভব করবেন তা নিয়ে ভাবুন। এবং যদি আপনার পক্ষ থেকে কোন অনুগ্রহ চাওয়া হয়, আপনি অস্বীকার করবেন। সেই ধরনের মানুষ হবেন না।
   • প্রধান ব্যালে স্কুলের পরিচালকদের নৃত্যশিল্পী দেখানোর জন্য প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয় এবং তাদের সামনে পারফর্ম করা আপনাকে একটি ভালো জায়গা দিতে পারে। যাইহোক, বোনাসগুলিতে ঝুঁকি যোগ করা যেতে পারে। ব্যালে পারফরম্যান্সের একটি শিল্প, প্রতিযোগিতা নয়।
   • আপনার দিগন্তকে বিস্তৃত করে এমন বন্ধু তৈরি করতে ভুলবেন না। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ধারণা। আপনার ক্যারিয়ারের সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য যদি আপনার 15-16 বছর বয়সে আপনার পিতামাতার কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে তা করুন।
   • এই পর্যায়ে, সবকিছু খুব বিষয়গত। এটি সব আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে, ঠিক যেমন হাই স্কুলে। আপনি কি করবেন তা চিন্তা করুন।
     • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বায়োকেমিস্ট হতে চান, আপনি বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে গবেষণা করে আবেদন করবেন, যতটা সম্ভব পড়াশোনা করবেন ইত্যাদি। আপনার লক্ষ্য করা এবং আপনার নাম মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনি যা কিছু সন্দেহ করেন তাতে অনুপ্রেরণা খোঁজার চেষ্টা করুন।

পরামর্শ

• ব্যালে শুধু একটি শখ হতে পারে। পেশাগতভাবে এটি করার জন্য, আপনার অনেক প্রতিশ্রুতি এবং ধারাবাহিকতা প্রয়োজন। আপনি যদি অধ্যয়ন এবং ভুলের উপর কাজ করতে থাকেন তবে আপনি আরও ভাল হয়ে উঠবেন।
• আপনি পয়েন্টে নাচ শুরু করার আগে, এই ধরনের নাচের জন্য একটি প্রস্তুতি শ্রেণীর মতো হওয়ার চেষ্টা করুন। এই ক্রিয়াকলাপগুলি পয়েন্টে নাচ শুরু করার জন্য পা প্রস্তুত করে।
• সঠিক পোশাক পরা আপনাকে চলাফেরা করতে সহায়তা করে।
• আপনি যখন তরুণ তখন শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি নিখুঁত শরীর না থাকে, অল্প বয়সে ধ্রুব ব্যালে অনুশীলন আপনাকে আকৃতিতে নিয়ে আসবে।

সতর্কবাণী

• যদি আপনি ব্যালে করেন কিন্তু এটি পছন্দ না করেন, তাহলে আপনি ব্যর্থ হবেন। আপনি যা করেন তা আপনাকে অবশ্যই ভালবাসতে হবে। ব্যালে একটি উচ্চ বেতনের পেশা নয়। আপনি সামান্য পারিশ্রমিকের জন্য 8 ঘন্টা নাচবেন। এটি করুন কারণ আপনি এটি সত্যিই পছন্দ করেন এবং অন্য কিছুর জন্য নয়।
• ব্যালে একটি রক্তাক্ত খেলা: অনেক প্রতিযোগিতা আছে, এবং আপনার দৃ fort়তা থাকতে হবে। সবসময় এমন লোক থাকবে যারা আপনাকে টেনে নিয়ে যাবে এবং বলবে যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন।

তোমার কি দরকার

• অনুশীলনের উপযুক্ত জায়গা (স্ট্রেচিং / ব্যালে এবং পয়েন্ট ক্লাস)
• শিক্ষক নৃত্য বা ব্যালেতে যোগ্য
• সঠিক পোশাক যা চলাচলে বাধা দেবে না