কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আকর্ষণীয় গুণাবলী বিকাশ করুন
• পদ্ধতি 4 এর 2: শারীরিক আকর্ষণ উন্নত করুন
• পদ্ধতি 4 এর মধ্যে 3: একটি পোশাক খুঁজুন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: আপনার মেকআপ সম্পন্ন করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আকর্ষণীয় হওয়া মানে সুন্দর চেহারা হওয়া নয়। এছাড়াও, নারী এবং পুরুষ উভয়ই আকর্ষণীয় হতে পারে। সত্যিই আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হতে হবে, আপনার নিজস্ব স্টাইল খুঁজে নিতে হবে এবং আপনার চেহারার সঠিক যত্ন নিতে হবে।

ধাপ

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আকর্ষণীয় গুণাবলী বিকাশ করুন

1. 1 নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্তি পান। একজন ব্যক্তির আকর্ষণ আসলে তার মাথায় থাকে। যে লোকেরা নিজেদেরকে নেতিবাচক আচরণ করে (তাদের চেহারা, ব্যক্তিত্ব ইত্যাদি) এই নেতিবাচকতা অন্য মানুষের কাছে প্রেরণ করে। আপনাকে অবশ্যই নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে শিখতে হবে।
   • আপনার চিন্তা করার পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন। কিভাবে আপনার নিজের সম্পর্কে মনে করেন? যখন আপনার জন্য কিছু কাজ করে না, তখন আপনি কি মনে করেন, "আমি কিছুতেই সক্ষম নই।" আপনি কি নিজেকে বলেন, "আমি কতটা বোকা," বা "আমি কতটা মোটা"? এই বিবৃতিগুলি বাস্তবতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, এগুলি কেবল আপনার মাথায় রয়েছে (অতিরিক্ত ওজন বাদ দিয়ে এবং এই সমস্যাটি সমাধান করা যেতে পারে)।
   • আপনি যদি আপনার মাথায় নেতিবাচক চিন্তা লক্ষ্য করেন, সেগুলিকে ইতিবাচক চিন্তা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন বা কিছু সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। শুরুতে, আপনি নিরপেক্ষ চিন্তায় কাজ করার অভ্যাস করতে পারেন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মনে করেন, ",শ্বর, আমি কতটা কুৎসিত", নিজেকে থামিয়ে বলুন, "আমি মনে করি আমি কুৎসিত, কিন্তু আমি নই।" আমার শরীর আমাকে যেমনটা করে তেমনভাবে সেবা করে, আমাকে সুস্থ থাকতে দেয় এবং যা ইচ্ছা তা করতে দেয়। "
   • নেতিবাচক মানুষ থেকে দূরে থাকুন। নেতিবাচক লোকেরা যারা আপনাকে বলে যে আপনাকে আলাদা দেখা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, আপনি খুব মোটা বা খুব লোমশ, আপনার জীবন থেকে সরানো দরকার। তাদের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা আপনাকে সর্বোত্তম উপায়ে প্রভাবিত করে না। তাছাড়া, সারাক্ষণ মানসিক চাপে থাকবেন কেন?
2. 2 একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হোন। মানুষ আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিদের প্রতি আকৃষ্ট হয় কারণ এটি একটি অবিশ্বাস্যভাবে আকর্ষণীয় গুণ। আত্মবিশ্বাস দেখিয়ে, আপনি দেখান যে এই পৃথিবীতে আপনার বেঁচে থাকার অধিকার আছে। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে এটি সত্য, তাহলে অন্যান্য লোকেরাও এটি বিশ্বাস করবে।
   • নিজেকে বিচার করবেন না। এর অর্থ এই নয় যে আপনি মানুষের প্রতি অসভ্য হতে পারেন, এর অর্থ এই যে আপনি আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ন্ত্রণ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ: "আমি খুব বোকা" বলার পরিবর্তে, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আমি এতে খুব ভাল নই।"
   • অন্যদের বিচার করবেন না। আপনি অন্যদের সম্পর্কে যা বলেন এবং ভাবেন তা আপনার নিজের সম্পর্কে কীভাবে চিন্তা করেন তার সাথে সম্পর্কিত। মানুষের সম্পর্কে ইতিবাচক চিন্তা করতে শিখুন বা তাদের সম্পর্কে মোটেও ভাববেন না।
   • নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। এটি আপনি করতে পারেন এমন সবচেয়ে বেহুদা জিনিস, কারণ কেউ সবসময় আপনার চেয়ে বেশি আকর্ষণীয়, বেশি আত্মবিশ্বাসী ইত্যাদি থাকবে। আপনি আরও ভাল হওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, তবে কেবল নিজের সাথে তুলনা করে।
3. 3 আপনার সেরা গুণাবলী দেখান। ভালো গুণগুলো আপনার চেহারার মতোই আকর্ষণীয়। যদিও মানুষ সবকিছুর physicalর্ধ্বে শারীরিক আকর্ষণ লক্ষ্য করে, তারা একজন ব্যক্তিকে তার ভালো গুণাবলীর জন্য মূল্যায়ন করে, যেমন দয়া, শ্রবণ দক্ষতা ইত্যাদি।
   • দয়ালু হতে শিখুন। বিনিময়ে কিছু আশা না করে অন্য লোকদের সাহায্য করুন। আপনি আপনার মাকে অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারেন, অথবা আপনি আপনার বন্ধুকে খুব সকালে বিমানবন্দরে নিয়ে যেতে পারেন।
   • অন্যদের সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন। এটা শিখুন। পরিস্থিতিকে বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখুন এবং বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ বিবেচনা করুন। মানুষের সম্পর্কে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না।
   • অন্যদের কথা শুনুন।যারা তাদের প্রতি আগ্রহী তাদের প্রতি মানুষ আকৃষ্ট হয়। আপনি যখন কারো সাথে কথা বলছেন, সেই ব্যক্তিকে আপনার পূর্ণ মনোযোগ দিন। চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন, প্রশ্ন করুন। একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলার সময় আপনার ক্রমাগত ফোন চেক করা উচিত নয়।
4. 4 একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব. স্বাস্থ্য আকর্ষণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এমনকি যদি আপনি কিছু নিয়ে অসুস্থ হন, তবুও আপনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি অনুশীলন করতে পারেন।
   • একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করুন। আপনার ডায়েটে যতটা সম্ভব ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করুন (ব্লুবেরি, বাঁধাকপি, লাল মরিচ বিশেষভাবে দরকারী), পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট (বাদামী চাল, অঙ্কুরিত শস্য, কুইনো) এবং প্রোটিন (সালমন বা ডিম)।
   • প্রচুর ঘুম পান। আপনার চেহারা (ত্বক, ওজন ইত্যাদি) এর জন্য শুধু ঘুমই ভালো নয়, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। প্রতি রাতে কমপক্ষে আট ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে মধ্যরাতের আগে ঘুমাতে যান। ঘুমানোর কমপক্ষে আধা ঘন্টা আগে সমস্ত ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ করুন।
   • প্রতিদিন অন্তত 30 মিনিট ব্যায়াম করুন। আপনি যে ব্যায়ামটি উপভোগ করেন তা সন্ধান করুন (আপনাকে জিমে যেতে হবে না)। প্রতিদিন 30 মিনিট হাঁটুন, জগিং করুন, যোগ করুন, নাচুন।

পদ্ধতি 4 এর 2: শারীরিক আকর্ষণ উন্নত করুন

1. 1 আপনার ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে সঠিক পণ্যগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। ত্বকের ধরণগুলি সাধারণত পাঁচটি শ্রেণীতে বিভক্ত: স্বাভাবিক, তৈলাক্ত, শুষ্ক, সংবেদনশীল বা সমন্বয়।
   • মুখ ধোয়ার কয়েক ঘণ্টা পরেই তৈলাক্ত ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়। সকালে এবং সন্ধ্যায় মৃদু ক্লিনজার দিয়ে তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সা করুন। এটি আরও প্রায়ই করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে, কারণ আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ছিঁড়ে ফেললে এই তেলের উৎপাদন বৃদ্ধি পাবে।
   • শুষ্ক ত্বক ঝাপসা হয়ে যায়। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে, তাহলে আপনার মুখ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন, গরম পানি নয় এবং আপনার ত্বককে কিছুটা স্যাঁতসেঁতে অবস্থায় ময়শ্চারাইজ করুন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এটি ত্বককে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করে।
   • সংবেদনশীল ত্বক সাধারণত চুলকানি এবং লালভাবের সাথে যুক্ত থাকে। উপরন্তু, এটি ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় এমন কিছু রাসায়নিকের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এমন পণ্যগুলি বেছে নিন যাতে সুগন্ধি বা অ্যালকোহল নেই; আপনি যখন বাইরে যান তখন সর্বদা সানস্ক্রিন (এসপিএফ 30 বা তার বেশি) ব্যবহার করুন; আলতো করে মুখ ধুয়ে নিন।
   • স্বাভাবিক ত্বকে আর্দ্রতা এবং তেলের সঠিক ভারসাম্য থাকে।
2. 2 নিয়মিত মুখ ধুয়ে নিন। আপনার মুখটিই সর্বপ্রথম মানুষ লক্ষ্য করে, তাই এর সঠিক যত্ন নিন। এই প্রক্রিয়াটিকে জটিল করবেন না, ধোয়ার প্রক্রিয়াটি সহজ করুন।
   • ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল দূর করতে দিনে দুবার মুখ ধুয়ে নিন, সকালে একবার এবং সন্ধ্যায় একবার। যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল বা শুষ্ক হয়, আপনি শুধুমাত্র একবার এটি করতে পারেন, অথবা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার ত্বকের ধরন এবং আপনি মেকআপ ব্যবহার করছেন কিনা তা অনুযায়ী ক্লিনজার বেছে নেওয়া ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকে, তাহলে আপনার এমন একটি ক্লিনজার বেছে নেওয়া উচিত যার পিএইচ কম থাকে কারণ এটি আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল অপসারণ করবে।
3. 3 ব্যায়াম আপনার ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে। ব্যায়াম শুধুমাত্র মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে না, ত্বকের স্বাস্থ্যের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ব্যায়াম চাপের মাত্রা হ্রাস করে যা ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, যা অবশ্যই ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রতিফলিত হয়। দিনের বেলা বাইরে ব্যায়াম করলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
4. 4 একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন এবং আপনি আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবেন। প্রতিদিন পাঁচবারের বেশি ফল এবং শাকসবজি খান এবং এটি আপনার ত্বকের উপকার করবে।আপনি যা খান তা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি যত বেশি ফল এবং শাকসবজি (বিশেষত ব্লুবেরি বা সবুজ শাকসব্জির মতো ফল) খান, ততই আপনি দেখতে সুন্দর হবেন।
   • প্রোবায়োটিকগুলি আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতিতেও সহায়তা করে, তাই আপনার ডায়েটে চিনি মুক্ত দই অন্তর্ভুক্ত করুন। দই লক্ষ লক্ষ উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সাথে পরিপূর্ণ করে পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে। আপনার পরিপাকতন্ত্র যত ভালো কাজ করবে, আপনার স্বাস্থ্যগত সমস্যা তত কম হবে।
5. 5 আপনার দাঁতের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন। যদি আপনার স্বাস্থ্যকর সাদা দাঁত থাকে, আপনার সাথে একটি আকর্ষণীয় ব্যক্তির মত আচরণ করা হবে, যা হলুদ ব্যথার দাঁতযুক্ত ব্যক্তির কথা বলা যাবে না। স্বাস্থ্যকর সাদা দাঁত ইঙ্গিত দেয় যে আপনি নিজের যত্ন নিচ্ছেন, যা আপনার আত্মার সঙ্গীকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করার সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
   • দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। এছাড়াও দিনে অন্তত একবার ফ্লস করুন। এই পরামর্শটি অনেকেই উপেক্ষা করেছেন, কিন্তু সুস্থ দাঁত বজায় রাখার জন্য এটি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনি পেশাদার দাঁত সাদা করার পদ্ধতি ব্যবহার করে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন। এটা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য অনুকূল নয়, তবে আপনাকে ভালো দেখাবে। বছরে অন্তত একবার আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না। যদি আপনার সংবেদনশীল দাঁত বা মাড়িতে ব্যথা হয়, তাহলে প্রদাহ না হওয়া পর্যন্ত দাঁত সাদা করা বাদ দিন।
6. 6 আপনার চুলের যত্ন নিন। আপনি ছেলে বা মেয়ে, এবং আপনার চুলের ধরন নির্বিশেষে, স্বাস্থ্যকর চুল আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে। আপনি জানেন যে আপনার চুল আরও ভাল, তাই আপনি অন্য কারও চেয়ে ভাল জানেন যে কীভাবে এটির সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায়। যদি আপনি আপনার চুল শুকান, তাহলে প্রান্ত শুকানোর চেষ্টা করুন।
   • সূক্ষ্ম চুল সাধারণত প্রতি তিন দিনে একবার ধোয়া প্রয়োজন। কোন পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা নির্ধারণ করতে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে। প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া এটি শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে। যদি তাই হয়, আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। আপনি কতক্ষণ চুল রেখে দিতে পারেন তাও নির্ধারণ করুন।
   • তৈলাক্ত চুল প্রতিদিন শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। উপরন্তু, আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত থাকুন, কারণ এটি প্রায়শই ভুল শ্যাম্পু যা তৈলাক্ত চুল সৃষ্টি করতে পারে (এমনকি যদি এটি বলে যে এটি তৈলাক্ত চুলের জন্য)।
   • কোঁকড়া চুল ঘন ঘন ধোয়ার দরকার নেই। আপনি আপনার avyেউ খেলানো চুল সপ্তাহে দুই বা তিনবার ধুতে পারেন, কিন্তু এটাই সবচেয়ে বেশি। তাছাড়া, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করলে আপনার চুল আরও ঝাঁঝরা হয়ে যাবে।
7. 7 আপনার মুখ এবং চুলের ধরন অনুসারে একটি চুলের স্টাইল খুঁজুন। মেয়েদের ছেলেদের চেয়ে বেশি অপশন আছে, কিন্তু এটা খারাপ চুল পরার অজুহাত নয়। যাইহোক, ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য, আপনার জন্য সঠিক একটি চুলের স্টাইল খুঁজে বের করা একটি দুর্দান্ত ধারণা।
   • পুরুষদের জন্য চুলের স্টাইল:
     • "যে কোনও ঘনত্বের সোজা চুল": পাশে ছোট চুল, কমপক্ষে 2.5 - 3 সেমি মুকুটে চুলের দৈর্ঘ্য ধীরে ধীরে হ্রাস করা; avyেউ খেলানো বা কোঁকড়া চুল: দুপাশে - মাঝারি দৈর্ঘ্য; উপরের এবং পাশের অনুপাত 2: 1 হওয়া উচিত; সরল সোজা চুলের জন্য - কাঁধের স্তর পর্যন্ত চুলের দৈর্ঘ্য।
     • "কোঁকড়ানো বা কোঁকড়া চুল": চুলের পাশে প্রায় 5 সেমি এবং শীর্ষে 7.5 সেমি হওয়া উচিত।
   • মহিলাদের জন্য চুলের স্টাইল:
     • "সোজা চুল": আলগা সোজা চুল; অথবা একটি পনি-লেজ, মুকুটে ভলিউম, হেয়ারস্প্রে দিয়ে স্থির; অথবা একটি ফরাসি বিনুনি।
     • "Avyেউ খেলানো চুল": চুলের স্টাইল "সামান্য অবহেলা", সূক্ষ্ম কার্লগুলি নিজেদের প্রাকৃতিক রূপ নেয়; অথবা আপনার চুলগুলিকে একপাশে জড়ো করুন এবং এটি পিন আপ করুন, চুলের নীচের অংশটি আলগা রেখে দিন; অথবা আপনি একটি বান বাঁধতে পারেন।
     • কোঁকড়া চুল: একটি ছোট চুলের স্টাইল পান; অথবা আপনি আপনার চুল নিচে ছেড়ে দিতে পারেন, উপরে ভলিউম তৈরি; অথবা চুলের সামনের অংশগুলি সংগ্রহ করুন এবং মাথার পিছনে তাদের সুরক্ষিত করুন; অথবা একটি পনিটেলে কার্ল সংগ্রহ করুন।

পদ্ধতি 4 এর মধ্যে 3: একটি পোশাক খুঁজুন

1. 1 আপনার ব্যক্তিত্বকে তুলে ধরার জন্য কয়েক টুকরো পোশাক কেনাকাটা করুন। এই পোশাকগুলি আপনার পোশাকের প্রধান হওয়া উচিত এবং সেগুলি অনুসারে আপনার চেহারা তৈরি করা উচিত। এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার স্বতন্ত্রতা (এবং আত্মবিশ্বাসের) উপর জোর দিতে পারে।
   • গহনা, পোশাক, জুতা অপরিহার্য জিনিস। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ভারী গয়না পছন্দ করেন, গয়নাগুলিতে জোর দেওয়ার জন্য নিরপেক্ষ রঙের পোশাক নির্বাচন করুন, অথবা যদি আপনি একটি বিশেষ পোশাককে জোর দিতে চান, তবে এর জন্য উপযুক্ত সংযোজনটি বেছে নিন।
   • ব্যাগগুলিও মনে রাখার জন্য একটি দুর্দান্ত আইটেম। আপনি আপনার সাজের উপর নির্ভর করে ব্যাগ নির্বাচন করতে পারেন। এগুলি কেবল দরকারীই নয়, আপনার ব্যক্তিত্বকেও তুলে ধরতে পারে।
2. 2 অস্বাভাবিক জায়গায় কাপড়ের কেনাকাটা করুন। আপনি যদি আপনার ব্যক্তিত্বকে তুলে ধরতে চান, তাহলে উপযুক্ত পোশাক নির্বাচন করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে এমন কাপড় স্নান করতে হবে যা অন্যদের নেই।
   • কনসাইনমেন্ট শপগুলো অসাধারণ জায়গা যেখানে আপনি কম দামে কাপড় কিনতে পারবেন। আপনি এই দোকানে সস্তায় ডিজাইনার কাপড় কিনতে পারেন।
   • প্রাচীন এবং মদ দোকানগুলি যদি আপনি ভিনটেজ পোশাক কেনাকাটা করতে চান তবে এটি দুর্দান্ত জায়গা। পুরানো কাপড় বিশেষ করে টেকসই, তাই তারা আধুনিক কাপড়ের চেয়ে বেশি দিন টিকে থাকে।
   • শিল্পের বাজারগুলি একচেটিয়া পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক খুঁজে পেতে একটি দুর্দান্ত জায়গা যা এক ধরণের। স্থানীয় শিল্পীদের সমর্থন করে, আপনি অস্বাভাবিক এবং আকর্ষণীয় আনুষাঙ্গিক এবং পোশাক কিনতে পারেন। আপনি Etsy এবং eBay এর মতো ওয়েবসাইটগুলিতে অনলাইনে আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক পোশাকের আইটেম খুঁজে পেতে পারেন। যাইহোক, সঠিক মাপ নির্দিষ্ট করুন যাতে আপনার জন্য সঠিক আকারের কাপড় না হয়।
3. 3 আপনার সাজের কথা ভাবুন। সম্ভাবনা হল, আপনি এমন পোশাক পরতে চান যা আপনাকে আরামদায়ক, আত্মবিশ্বাসী এবং আকর্ষণীয় মনে করে। এটি করার জন্য, আপনার জন্য কোনটি সঠিক তা নির্ধারণ করতে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে।
   • আপনার নিজের "আকৃতি" আছে। এখানে "ফর্ম" বলতে বোঝায় পোশাকের আইটেম যা আপনার ব্যক্তিত্বকে তুলে ধরে। আপনি সেগুলি পরিবর্তন করতে পারেন, আনুষাঙ্গিক এবং অন্যান্য উপাদান যুক্ত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ: আপনার "ইউনিফর্ম" জিন্স এবং একটি টি-শার্ট হতে পারে। আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে আপনি আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনি লম্বা হাতের টি-শার্ট পরতে পারেন।
   • নিরপেক্ষ রঙের কাপড় কিনুন। সাধারণত, এগুলি কালো বা ধূসর শেডের পোশাক, বা বাদামী বা ক্রিমের মতো আরও প্রাকৃতিক রঙের পোশাক। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার ছবিতে সততা অর্জন করতে সক্ষম হবেন।
   • আপনার পোশাকের মধ্যে লাল পোশাক আছে। উভয় লিঙ্গের জন্য, লাল একটি আকর্ষণীয় রঙ। লাল শক্তি এবং আত্মবিশ্বাসের উপর জোর দেয়। তাই লাল পোশাক বা লাল লিপস্টিক, লাল স্কার্ফ বা শার্ট পরুন এবং আপনি অবশ্যই লক্ষ্য করবেন।
4. 4 আপনার পছন্দের পোশাকটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করুন। কাপড় আপনার মানানসই হলে আপনি ভালো দেখতে সক্ষম হবেন। যে কাপড়গুলো খুব টাইট সেগুলো আপনাকে অস্বস্তিকর মনে করবে; যে কাপড়গুলো খুব looseিলে হয়ে যাবে সেগুলো আপনাকে opিলা দেখাবে।
   • এমনকি আপনার জিন্সও আপনার সাথে মানানসই হওয়া উচিত। এগুলি খুব প্রশস্ত বা খুব সংকীর্ণ হওয়া উচিত নয়। যদি আপনার জিন্স খুব লম্বা হয়, তাহলে সেগুলি হেম করুন যাতে তারা মাটির সাথে টেনে না নেয়।
   • আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক ব্রা বেছে নিয়েছেন। ব্রা আপনার স্তনকে সমর্থন করবে, চেপে ধরবে না এবং আপনার ত্বকে দাগ ছাড়বে না।
5. 5 উপযুক্ত পাদুকা পরুন। মানুষ জুতার দিকে মনোযোগ দেয়। যদি আপনার জুতা পোশাকের পরিপূরক হয়, তাহলে আপনাকে আকর্ষণীয় দেখাবে।
   • মহিলাদের জন্য, ব্যালে ফ্ল্যাট একটি বহুমুখী জুতা। এগুলি প্রায় প্রতিটি পোশাকের জন্য রাখা যেতে পারে। উপরন্তু, হিলের অভাব আরেকটি প্লাস, কারণ আপনি আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
   • বুটগুলি শরত্কাল বা শীতকালের জন্য উপযুক্ত। উঁচু হিলের বুট দেখতে খুবই আকর্ষণীয়, কিন্তু সেগুলোতে কীভাবে চলতে হয় তা শিখতে হবে।অন্যথায়, আপনি আকর্ষণীয় চেহারা হবে।
   • তরুণদের তাদের পোশাকের সাথে জুতা মেলাতে যত্ন নেওয়া উচিত (দয়া করে কালো স্যুটের সাথে বাদামী জুতা নয়)। আপনি যদি ডেটে যাচ্ছেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার জুতা পরিষ্কার।

4 এর 4 পদ্ধতি: আপনার মেকআপ সম্পন্ন করুন

1. 1 আপনার চেহারা উন্নত করতে মেকআপ ব্যবহার করুন। মেকআপ আপনার সুন্দর বৈশিষ্ট্যগুলো তুলে ধরতে পারে। সঠিকভাবে মেকআপ ব্যবহার করে, আপনি আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পারেন। পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না, এর জন্য ধন্যবাদ আপনি আপনার ছবি পাবেন।
   • যদি আপনার ত্বক ফুলে যায় বা ফুসকুড়ি হয়, আপনি এটি coverাকতে মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে ফাউন্ডেশনটি আপনার ত্বকের রঙের সাথে মিলেছে, অন্যথায় আপনি যা লুকানোর চেষ্টা করছেন তা কেবল আপনিই উচ্চারণ করবেন!
   • আপনার মুখের কনট্যুরটি বাড়ান। আপনি একটি ব্রোঞ্জার ব্যবহার করতে পারেন, যার ফলে ট্যানড স্কিন টোন হতে পারে। ব্রোঞ্জার পুরো মুখের উপর প্রয়োগ করা উচিত নয়, তবে কেবল এর কিছু অংশে: কপাল, নাক, গালের হাড়, কলারবোন। আপনি কী জোর দিতে চান তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং আপনার পছন্দের এলাকায় ব্রোঞ্জার প্রয়োগ করুন।
2. 2 চোখের দিকে মনোযোগ দিন। চোখ আত্মার আয়না। " চোখ হাইলাইট করে, আপনি আরো আকর্ষণীয় হয়ে উঠুন। স্মোকি আইস আই মেকআপ (যা সবসময় ফ্যাশনে থাকে এবং লাল লিপস্টিকের সাথে ভাল যায়) চেষ্টা করে প্রাকৃতিক দেখতে চেষ্টা করুন।
   • চোখের পাতা প্রস্তুত করুন: ত্বক degrease। একটি বিশেষ "ছায়া বেস" ব্যবহার করুন। এর পরে, একটি আইলাইনার ব্যবহার করুন। সমস্ত রূপান্তর মসৃণ হওয়া উচিত। যতটা সম্ভব ল্যাশ লাইনের কাছাকাছি উপরের চোখের পাতা বরাবর রেখা টানা উচিত। বাইরের প্রান্তে, রেখাটি ঘন এবং ধীরে ধীরে মৃদু হওয়া উচিত কারণ এটি চোখের মাঝখানে পৌঁছায়। এটা ভিতরের কোণে আনতে প্রয়োজন হয় না। ছায়ার রঙের সাথে মিলের জন্য পেন্সিলের রঙ বেছে নিতে হবে। নীচের চোখের পাপড়ি আনা অপরিহার্য। প্রথমে, একটি পেন্সিল দিয়ে একটি রেখা আঁকুন এবং তারপরে ছায়ার সাথে হালকাভাবে মিশিয়ে নিন। চোখের পাতার প্রান্ত বরাবর আইশ্যাডো ভালোভাবে ব্লেন্ড করুন যাতে আইলাইনার কার্যত অদৃশ্য হয়ে যায়। এই চোখের মেকআপের প্রধান বিষয় হল কনট্রাস্ট। আমাদের একটি মসৃণ, কিন্তু স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান পরিবর্তন প্রয়োজন। হালকা, ঝলমলে ছায়াগুলি এর জন্য দুর্দান্ত। এগুলি ক্রিজ থেকে ভ্রু পর্যন্ত উপরের চোখের পাতার পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন।
   • একটি প্রাকৃতিক চেহারা জন্য, বাদামী মত প্রাকৃতিক ছায়া গো মধ্যে eyeliner সঙ্গে জোর যোগ করুন। বেইজ আইশ্যাডো ব্যবহার করুন। আপনার দোররাতে ভলিউম যোগ করতে মাস্কারা ব্যবহার করুন। এর জন্য সঠিক মাসকারা বেছে নিন।
3. 3 আপনার মেকআপ দিয়ে সৃজনশীল হন। অবশ্যই, স্বাভাবিকতার জন্য চেষ্টা করুন, কিন্তু আকর্ষণীয় দেখতে আপনার নিজস্ব স্বাদ যোগ করুন।
   • পঞ্চাশের দশকে জনপ্রিয় ক্যাট আই মেকআপটি চেষ্টা করুন, অথবা অন্য যুগের জন্য যান।
   • একটি প্রাণবন্ত রঙের স্কিম ব্যবহার করুন! উদাহরণস্বরূপ, নীল চোখকে উজ্জ্বল করতে রূপালী বা ফিরোজা ছায়া ব্যবহার করুন; বা বাদামী চোখের জন্য গা dark় পান্না।

পরামর্শ

• আপনি নিজেই কাপড় সেলাই করতে পারেন। অবশ্যই, এটি একটি সামান্য অনুশীলন এবং সময় লাগবে, কিন্তু এই ভাবে আপনি স্পষ্টভাবে আপনার ব্যক্তিত্ব জোর দিতে পারেন!

সতর্কবাণী

• যতটা সম্ভব মানুষকে আকৃষ্ট করার জন্য উন্মত্ত হবেন না। আপনি যদি আপনার চারপাশের লোকদের প্রতি মনোযোগী হন তবে আপনি সত্যিই আকর্ষণীয় হবেন।