কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

মাধ্যমিক শিক্ষা সমাপ্ত করার পর, অনেকে ছাত্রজীবনের প্রয়োজন অনুযায়ী দক্ষতার সাথে তাদের সময় পরিচালনা করতে প্রস্তুত নয়। কিন্তু প্রত্যেকেই শিখতে পারে কিভাবে তাদের সময়কে খুব বেশি ঝামেলা ছাড়াই পরিচালনা করতে হয় যদি তারা সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করে।

ধাপ

1. 1 বিছানায় শুয়ে ক্লাস এবং প্রস্তুতির মধ্যে কোন বিরতি কাটাবেন না। আপনি দীর্ঘ সেশনের পরে বিছানায় শুয়ে থাকতে প্রলুব্ধ হতে পারেন, কিন্তু এই ফাঁদে পা দেবেন না।
2. 2 প্রতিটি আইটেম প্রস্তুত করার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল ক্লাসের নিয়মিততা। কখন অনুশীলন করতে হবে তা জানার ফলে এই সময়ের মধ্যে আপনার কর্ম পরিকল্পনা করা সহজ হবে। তাড়াহুড়ো করে কখনো পড়াশোনা করবেন না! পরীক্ষার প্রস্তুতি পরিকল্পনা করে, আপনি কম সময়ে দিনের পর দিন অধ্যয়ন করতে সক্ষম হবেন। এবং একই সময়ে, আপনি নিপীড়ক অনুভূতি পাবেন না যে আপনি যথেষ্ট করছেন না এবং আপনাকে খুব বেশি শিখতে হবে। অবশ্যই, শেখার হার ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হবে। কেউ দ্রুত আঁকড়ে ধরে এবং প্রচুর পরিমাণে তথ্য মনে রাখতে পারে, অন্যরা একটি সময়ে একটি ছোট অংশ হজম করা সহজ বলে মনে করে। অতএব, আপনাকে ক্লাসের সময়কালের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে না, তবে পরীক্ষায় দুর্দান্ত জ্ঞান প্রদর্শনের জন্য আপনার বিষয়টি মুখস্থ করার সময় আছে কিনা সেদিকে মনোনিবেশ করতে হবে।
3. 3 নতুন কিছু করুন। কারও কারও কাছে মনে হতে পারে যে নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি দিনটিকে আরও বেশি ব্যস্ত করে তুলবে, তবে এটি এমন নয়।বিভিন্ন কর্মকাণ্ড আপনাকে সময় পরিকল্পনার ব্যাপারে আরও সচেতন হতে শেখাবে।
4. 4 এআইএম, অর্কুট, মাইস্পেস, টুইটার, ফেসবুক এবং অন্যান্য সোশ্যাল মিডিয়া এড়িয়ে চলুন। তারা সবচেয়ে নেশাগ্রস্ত কম্পিউটার কার্যক্রমের মধ্যে। অতএব, এটি একটি নিয়ম করুন: যতক্ষণ না আপনি আপনার সমস্ত হোমওয়ার্ক শেষ করেন ততক্ষণ সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে তাকাবেন না। এছাড়াও, পুরাতন / অনলাইন বন্ধুদের সাথে আড্ডা শেখার প্রক্রিয়া এবং শিক্ষাগত প্রোগ্রাম থেকে আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত করে।
5. 5 একটি ডায়েরি ব্যবহার করুন। ছাত্রজীবন অনেক বেশি সুসংগঠিত হয়ে উঠবে যদি যা কিছু করা দরকার তা কোন না কোন পরিকল্পনাকারীর মধ্যে রেকর্ড করা হয়।
6. 6 চাপের কাছে হার মানবেন না। দরিদ্র ছাত্রের উপর অযৌক্তিক চাপ সম্পর্কে আপনার ন্যস্তের মধ্যে কাঁদতে এক মিনিট সময় ব্যবহার করবেন না। কঠোর অনুশীলন করা ভাল, এবং বিশ্রামের জন্য আপনার আরও বেশি সময় থাকবে।
7. 7 আপনার পড়াশোনা আরও কার্যকর করার জন্য পরিবেশ এবং উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, সঙ্গীত বা গোলমাল ক্লাস থেকে খুব বিভ্রান্তিকর, কিন্তু কিছু জন্য তারা দরকারী হতে পারে। অংশীদারদের সাথে কাজ করা খুবই কার্যকরী - এই ভাবে আপনি নোট, ধারনা শেয়ার করতে পারেন এবং নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে পারেন।
8. 8 সব সময় পার্টি করা থেকে বিরত থাকুন। দিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়ার জন্য আপনার পর্যাপ্ত সময় থাকা উচিত।

পরামর্শ

• হাল ছাড়বেন না, নিজেকে আপনার আদর্শ বা আপনার গ্রুপের নেতা হিসেবে কল্পনা করুন এবং তাদের মত চিন্তা করার চেষ্টা করুন।
• পড়ার সময় হাসার চেষ্টা করুন। শরীরের জন্য, একটি হাসি একটি ইতিবাচক সূচক, এবং এটি স্মৃতিশক্তি এবং নিউরোনাল কার্যকলাপ উন্নত করে।
• সময়কে সম্মান করুন! আপনার দিনটিকে পরিপূর্ণভাবে রাখুন, শেষ পর্যন্ত নিজেকে ওয়াও করার জন্য প্রচুর সময় দিন।
• শব্দের সাথে সঙ্গীত পরিহার করুন। ক্লাসিক বা যন্ত্রের রচনা থেকে কিছু শোনা ভাল। এটি আপনাকে বিষয়ের উপর ফোকাস করতে সাহায্য করবে, ক্লান্তি এবং বিভ্রান্তি হ্রাস করবে।
• জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন, আপনার মা যা প্রস্তুত করেছেন তা খান এবং এক গ্লাস রস দিয়ে পান করুন। কলা এবং আপেল স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং ঘনত্বকে সাহায্য করে।
• একটি উপযুক্ত শ্রেণীকক্ষ পরিবেশ তৈরি করুন যাতে আপনি বিরক্ত হবেন না। আপনি যে সিনেমাটি আগ্রহ নিয়ে দেখেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনি এখনও অনেকগুলি বিবরণের নাম দিতে পারেন। অতএব, আপনার ক্লাসগুলিকে আরও কার্যকর করার জন্য একটি সৃজনশীল পরিবেশ তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ডেস্ক ল্যাম্প আপনাকে পরিবেশ দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে শুধুমাত্র অধ্যয়নরত বিষয়ে মনোনিবেশ করতে দেয়।

সতর্কবাণী

• যদিও শিক্ষার্থীর কাজ শিক্ষা অর্জন করা, কিন্তু সময়ে সময়ে বিরতি নিতে এবং মজা করতে ভয় পাবেন না। যে কোনও সমস্যা সম্পর্কে ক্রমাগত চাপ এবং উদ্বেগ হল আরেকটি ফাঁদ যা আপনাকে আপনার রুট থেকে বের করে দেয়।