কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: একটি স্টাডি আচার তৈরি করুন
• পদ্ধতি 4 এর 2: অধ্যয়নের অভ্যাস গড়ে তুলুন
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: স্মার্ট শিখুন
• 4 এর পদ্ধতি 4: পাঠ কার্যক্রম থেকে উপকৃত হন
• অনুরূপ নিবন্ধ

আপনি যদি আপনার গ্রেড বা একাডেমিক পারফরম্যান্স নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে আপনি আপনার শেখার ক্ষমতা উন্নত করতে কাজ করতে পারেন। নিবিড় অধ্যয়ন আপনাকে আপনার গ্রেড এবং পরীক্ষার স্কোর উন্নত করতে সাহায্য করবে। একটি শিক্ষণ সময়সূচী তৈরি করুন, কার্যকরী শিক্ষণ কৌশল ব্যবহার করুন এবং শ্রেণীকক্ষের কাজে মনোযোগ দিন। আপনি যদি কার্যকরীভাবে শিখেন, তাহলে আপনাকে অধ্যয়নের জন্য প্রতিটি ফ্রি মিনিট ব্যয় করতে হবে না।

ধাপ

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: একটি স্টাডি আচার তৈরি করুন

1. 1 একটি ভাল শেখার জায়গা সংগঠিত করুন. নিবিড় শিক্ষার দিকে প্রথম পদক্ষেপ হল আপনার প্রয়োজনীয় স্থান তৈরি করা। প্রতিদিন একই সেটিংয়ে ব্যায়াম করা কার্যকরী কারণ আপনার মস্তিষ্ক একটি নির্দিষ্ট অবস্থানের সঙ্গে কাজকে যুক্ত করবে। এইভাবে, আপনার জন্য শেখার প্রক্রিয়ার সাথে একীভূত হওয়া সহজ হবে যখন আপনি নিজেকে সঠিক পরিবেশে পাবেন।
   • যে শিক্ষার্থীরা ক্রমাগত অধ্যয়নের জন্য একটি জায়গার সন্ধানে থাকে তারা প্রায়ই মূল্যবান সময় নষ্ট করে। এটি আপনাকে এমন একটি জায়গা পেতে সাহায্য করবে যেখানে আপনি প্রতিদিন অনুশীলন করতে পারেন।
   • এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে কোন কিছুই আপনাকে বিভ্রান্ত করবে না। কোন টিভি বা বহিরাগত আওয়াজ হওয়া উচিত নয়। আপনার বিছানা বা পালঙ্কে অনুশীলন করবেন না। এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে আপনি সরাসরি আপনার ডেস্কে বসে কাজ করতে পারেন।
   • নিশ্চিত করুন যে লোকেশনে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু আছে। আপনি যদি এমন একটি স্টাডি প্রজেক্ট তৈরি করছেন যার জন্য অনেক ছোট জিনিসের প্রয়োজন হয়, একটি বড়, বিশৃঙ্খলা-মুক্ত জায়গা আপনার জন্য একটি ডেস্ক। আপনার যদি একটি টিউটোরিয়াল পড়ার প্রয়োজন হয় তবে একটি আরামদায়ক চেয়ার এবং এক কাপ চা আপনার জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
2. 2 আপনার স্কুলের সময়সূচী মেনে চলুন। একবার আপনি অনুশীলনের জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা পেয়ে গেলে, নিজের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন। দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় করে, আপনি বিলম্ব এড়াতে এবং আপনার শিক্ষার লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে পারেন। আপনার স্কুলের সময়সূচী পাওয়ার সাথে সাথেই আপনার বিষয়গুলি পরিকল্পনা করা উচিত। এই ভাবে আপনি কিছু মিস করবেন না।
   • আপনার কার্যক্রমকে অগ্রাধিকার দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। পাঠ্য বহির্ভূত ক্রিয়াকলাপ বা সামাজিক জীবনের চেয়ে শেখা বেশি গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত। প্রতিদিন আপনার প্রধান ক্রিয়াকলাপের পরে কিছু সময় রাখার চেষ্টা করুন।
   • প্রতিদিন ঠিক একই সময়ে আপনার ক্লাসের সময় নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে নিয়মিতভাবে আপনার সময়সূচী মেনে চলতে সাহায্য করবে। আপনার ডেন্টিস্ট অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা সকার অনুশীলনের সাথে আপনার পরিকল্পনাকারীর কাছে এটি লিখুন।
   • ধীরে ধীরে শুরু করুন। প্রায় 30-50 মিনিট অনুশীলন করে শুরু করুন। আপনি এই সময়ের সাথে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, এটি বাড়ানো শুরু করুন। যাইহোক, সময়ে সময়ে ছোট বিরতি নিতে মনে রাখবেন। অনেক ঘন্টা ধরে ক্রমাগত শেখা চাপযুক্ত হতে পারে। পড়াশোনার সময় 10 মিনিটের জন্য আরাম করুন। বিরতি ছাড়া 2 ঘন্টার বেশি সময় নেবেন না।
3. 3 প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। নির্দেশনা ছাড়া শেখা তথ্য পুনরুদ্ধার এবং মুখস্থ করার মতো কার্যকর হবে না। প্রতিবার, অধ্যয়নের এই সময়ের জন্য আপনার মনে একটি ছোট কাজ রাখুন এবং আপনার সেরাটি দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • অধ্যয়নের সময়কালের জন্য সাধারণ লক্ষ্য সম্পর্কে ভুলবেন না। এটিকে পর্যায়ক্রমে বিভক্ত করুন যাতে আপনার প্রতিটিতে মনোনিবেশ করা এবং এর মধ্য দিয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে সহজ হয়।
   • উদাহরণস্বরূপ, স্প্যানিশ ভাষায় চূড়ান্ত পরীক্ষার জন্য আপনাকে 100 টি শব্দ মুখস্থ করতে হবে। 5 টি পাঠের প্রতি 20 শব্দ শেখার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনার স্মৃতি রিফ্রেশ করার জন্য প্রতিটি সেশনের শুরুতে আপনি যা শিখেছেন তা পর্যালোচনা করতে ভুলবেন না।

পদ্ধতি 4 এর 2: অধ্যয়নের অভ্যাস গড়ে তুলুন

1. 1 নিজেকে পরীক্ষা. পুনরাবৃত্তি শেখার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ক্লাস চলাকালীন জটিল উপাদান সম্পর্কে আপনার জ্ঞানের স্ব-পরীক্ষার ব্যবস্থা করুন। শব্দ, তারিখ এবং অন্যান্য তথ্য দিয়ে ফ্ল্যাশকার্ড তৈরি করুন। আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করার জন্য এগুলি ব্যবহার করুন। আপনি যদি গণিত পরীক্ষার প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তাহলে আপনার কর্মপুস্তক বা পাঠ্যপুস্তক থেকে কুইজটি সমাধান করুন। যদি আপনার শিক্ষক বা অধ্যাপক মক পরীক্ষা দিচ্ছেন, যতটা সম্ভব উপস্থিত হন।
   • আপনার নিজের বৈধতা পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন। শিক্ষক যে ধরনের প্রশ্নের ভিত্তি হিসেবে ব্যবহার করেন, সেগুলো আপনার নিজের কথায় পুনরুত্পাদন করার চেষ্টা করুন। আপনার জন্য একটি 10-20 প্রশ্ন পরীক্ষা করুন এবং তারপর এটি সমাধান করুন।
   • যদি আপনার শিক্ষক আপনাকে শিখতে সাহায্য করার জন্য মক টেস্টের ব্যবস্থা করেন, তাহলে সেই পরীক্ষাগুলো বাড়িতে নিয়ে যান এবং সেগুলো আপনার নিজের ক্লাসে সমাধান করুন।
   • তাড়াতাড়ি শুরু করুন এবং আপনার শিক্ষককে মক পরীক্ষাগুলি দেখান। আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমি আমার নোটগুলি পর্যালোচনা করেছি এবং পরের সপ্তাহের পরীক্ষার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য সেগুলো থেকে একটি অনুশীলন পরীক্ষা করেছি। আপনি কি আমাকে বলতে পারেন যে এটি সঠিক?" পরীক্ষায় সুনির্দিষ্ট বিষয় থাকবে কিনা তা শিক্ষক আপনাকে বলার সম্ভাবনা নেই, তবে, সম্ভবত, তিনি আপনাকে বলবেন যে আপনি সঠিক পথে যাচ্ছেন কিনা। এবং, অবশ্যই, আপনার পরিশ্রম এবং প্রস্তুতি মুগ্ধ করবে!
2. 2 সবচেয়ে কঠিন বিষয় দিয়ে শুরু করুন। সবচেয়ে কঠিন জিনিসের জন্য সবচেয়ে বেশি শক্তির প্রয়োজন হয়। তাদের দিয়ে শুরু করুন। যখন আপনি সম্পন্ন করেন, তখন হালকা উপাদানের রূপান্তর কম চাপ হবে।
3. 3 আপনার সেমিনার বা গ্রুপ সেশনের সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন। কর্মশালাগুলি আপনার জ্ঞানের অভিজ্ঞতাকে সর্বাধিক করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। তবে মনে রাখবেন, সেমিনারগুলি কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই সেগুলির থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে হবে।
   • আপনার গ্রুপের কাজকে একইভাবে পৃথক পাঠের মতো করে সাজাতে হবে। কোন সামগ্রীতে আপনি ফোকাস করতে চান তা বেছে নিন এবং সময়সীমা নির্ধারণ করুন, যখন বিরতি নেওয়া নিশ্চিত করুন। একদল মানুষের মধ্যে কাজ করার সময়, ক্রমাগত বিভ্রান্ত হওয়া খুব সহজ। একটি সময়সূচী থাকা আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে এবং কাজগুলি আরও দক্ষতার সাথে সম্পন্ন করতে সহায়তা করবে।
   • সামর্থ্যবান মানুষের সাথে কাজ করুন।এমনকি সুপরিকল্পিত গোষ্ঠীর কাজও ভেঙে যেতে পারে যদি আপনি এমন ব্যক্তিদের বেছে নেন যারা বিভ্রান্ত এবং বিলম্বিত হয়।
4. 4 প্রয়োজনে সাহায্য নিন। মনে রাখবেন, যখন আপনার প্রয়োজন হবে তখন সাহায্য চাইতে কোন লজ্জা নেই। আপনার সেরা প্রচেষ্টা সত্ত্বেও যদি আপনি একটি বিষয় নিয়ে ক্রমাগত অসুবিধা বোধ করেন, অন্য ছাত্র, শিক্ষক, শিক্ষক বা অভিভাবকের সাহায্য নিন। আপনি যদি কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়নরত থাকেন, তাহলে সুনির্দিষ্ট বিষয়ে শিক্ষার্থীদের সহায়তা করার জন্য বিশেষ কোর্স আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন, যেমন প্রবন্ধ লেখা, বিদেশী ভাষা বা গণিত।
5. 5 বিরতি নিন এবং নিজেকে উত্সাহিত করুন। আপনি যদি শিক্ষাকে একটি দায়িত্ব হিসেবে দেখেন, তাহলে আপনি নিজেকে বিরতি এবং পুরষ্কার ব্যবস্থার সাথে কঠোর পরিশ্রম করতে অনুপ্রাণিত করতে পারেন। প্রতি ঘন্টা বা তার বেশি বিশ্রাম করুন: আপনার পা প্রসারিত করুন, টিভি দেখুন, ইন্টারনেট সার্ফ করুন বা হালকা কিছু পড়ুন। প্রতিটি সেশনের পরে, নিজেকে আরও নিবিড়ভাবে অধ্যয়নের জন্য অনুপ্রাণিত করার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি পরপর 3 দিন ব্যায়াম করে থাকেন, তাহলে আপনার বাড়িতে একটি সুস্বাদু খাবার সরবরাহ করার জন্য নিজেকে উত্সাহিত করুন।

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: স্মার্ট শিখুন

1. 1 শেখার জন্য আপনার শরীর এবং মনকে প্রস্তুত করুন। আপনি যদি স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ের ঠিক পরে ক্লাসে চলে যান, আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন এবং মনোনিবেশ করা কঠিন হতে পারে। আপনার শরীর এবং মনকে শেখার জন্য প্রস্তুত করতে এবং এটিকে আরও কার্যকর করতে আধা ঘন্টার বিরতি নিন।
   • ক্লাসের আগে একটু হাঁটুন। হাঁটা থেকে আপনি যে প্রসারিতটি পাবেন তা আপনাকে শরীরকে শিথিল করতে এবং প্রশিক্ষণের আগে আপনার মস্তিষ্ক পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
   • যদি আপনি ক্ষুধার্ত হন, ক্লাসের আগে একটি জলখাবার বা হালকা কিছু নিন। একটি ভারী খাবার আপনাকে নিদ্রাহীন করে তুলতে পারে, যা আপনার জন্য মনোনিবেশ করা কঠিন করে তুলতে পারে।
2. 2 সঠিক মনোভাব নিয়ে ব্যস্ত থাকুন। ক্লাসের আগে আপনি যে মনোভাব দেন তা আপনার প্রশিক্ষণের কার্যকারিতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রতিটি সেশনের আগে, নিজেকে সঠিক বার্তা দেওয়ার জন্য কাজ করুন।
   • ক্লাসের সময় ইতিবাচক চিন্তা করুন। নতুন দক্ষতা এবং ক্ষমতা অর্জনের জন্য নিজেকে মনে করিয়ে দিন। যদি কিছু কাজ না করে তবে হতাশ হবেন না। নিজেকে বলুন যে আপনি উন্নতি করতে শিখছেন এবং আপনি যদি কিছু উপাদান বুঝতে না পারেন তবে এটি ঠিক আছে।
   • সমালোচনামূলক বা শ্রেণীগত চিন্তার কাছে হস্তান্তর করবেন না। সমালোচনামূলক চিন্তাধারায় নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: "যদি আমি এখন এটি বুঝতে না পারি তবে আমি কখনই বুঝতে পারব না।" স্পষ্ট চিন্তার একটি উদাহরণ: "আমি সবসময় পরীক্ষায় খারাপ উত্তর দিই।" পরিবর্তে বাস্তববাদী হওয়ার চেষ্টা করুন। ভাবুন, "এখন আমি তথ্য মোকাবেলা করা কঠিন মনে করি, কিন্তু আমি অটল থাকব এবং আমি অবশ্যই সবকিছু বুঝতে পারব।"
   • নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। আপনি এই কাজটি ভালভাবে করার দিকে মনোনিবেশ করেছেন, কেবল নিজের জন্য। আপনাকে অন্য মানুষের সাফল্য বা ব্যর্থতা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।
3. 3 মেমরি গেম ব্যবহার করুন। এই ধরনের গেমগুলি স্মৃতিবিদ্যা নামে পরিচিত - সমিতি তৈরি করে তথ্য মনে রাখার একটি উপায়। উন্নত শিক্ষার ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত উপকারী।
   • অনেক মানুষ শব্দগুলিকে বাক্যে যুক্ত করে বস্তু মুখস্থ করে, যেখানে প্রতিটি শব্দের প্রথম অক্ষর সেই বিষয়ের অংশকে প্রতিনিধিত্ব করে যা মনে রাখা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ইংরেজিতে প্রাণীদের শ্রেণিবিন্যাস মুখস্থ করতে চান, তাহলে শিখুন: "রাজারা চর্বিযুক্ত সবুজ মলগুলিতে কার্ড খেলে"। এর মানে হল রাজ্য, ফাইলাম, শ্রেণী, শৃঙ্খলা, পরিবার, বংশ, প্রজাতি।
   • মনে রাখা সহজ যে স্মারক কৌশল ব্যবহার করুন। আপনি যদি আপনার নিজস্ব স্মৃতিবিজ্ঞান নিয়ে আসছেন, এমন শব্দ এবং বাক্যগুলি চয়ন করুন যা আপনার কাছে ব্যক্তিগত অর্থ রয়েছে এবং আপনি পরে সহজেই পুনরুত্পাদন করতে পারেন।
4. 4 আপনার নোটগুলি পুনর্লিখন করুন। যদি আপনার কোন নোট থাকে, সেগুলি আবার লিখুন। একই সময়ে, উপাদানগুলিকে আরও ভালভাবে একত্রিত করার জন্য বাক্যগুলিকে একটু ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি কেবল তথ্যের পুনরাবৃত্তি করছেন না, বরং এটি বারবার ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছেন। এটি আপনাকে উপাদানটি প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করে এবং মনে রাখা সহজ করে তোলে।
   • শুধু বারবার কপি করার চেষ্টা করবেন না।পরিবর্তে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তুলে ধরে একটি সারসংক্ষেপ গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। তারপরে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনার কাছে কেবল প্রয়োজনীয় জিনিস থাকে।

4 এর পদ্ধতি 4: পাঠ কার্যক্রম থেকে উপকৃত হন

1. 1 ভালো নোট নিন. গুণগত উৎস তৈরি করা আপনাকে শিখতে সাহায্য করবে। পরে একটি মূল্যবান সম্পদের জন্য পাঠের সময় নোট নিন।
   • তারিখ এবং বিষয় অনুযায়ী রেকর্ড সংগঠিত করুন। পাঠের শুরুতে, পৃষ্ঠার উপরের কোণে তারিখ লিখুন। তারপর বিষয় এবং প্রধান বিবরণ লিখুন যা পাঠে অন্তর্ভুক্ত করা হবে। এটি আপনার জন্য পরবর্তীতে প্রয়োজনীয় তথ্য খুঁজে পাওয়া সহজ করে দেবে।
   • আপনার সেরা হাতের লেখায় লিখুন। এভাবে আপনি পরে পড়তে পারেন।
   • অন্যান্য শিক্ষার্থীদের সাথে নোট তুলনা করুন। যদি আপনি একটি পাঠ মিস করেন বা রেকর্ড করার সময় কিছু শব্দ না শুনেন, তাহলে আপনার সহপাঠী বা সহপাঠীকে শূন্যস্থান পূরণ করতে সাহায্য করুন।
2. 2 সক্রিয়ভাবে পড়ুন। পাঠের জন্য উপাদান পড়ার সময়, মনোযোগী এবং সক্রিয় থাকুন। আপনি যেভাবে পড়ছেন তা পরে আপনি কীভাবে তথ্য পুনরুত্পাদন করবেন তা প্রভাবিত করতে পারে।
   • অধ্যায় এবং সাবক্লাসের শিরোনামে মনোযোগ দিন। তারা সাধারণত মূল পাঠ্যের চাবি ধারণ করে। এটি আপনাকে বলবে যে পড়ার সময় কোন উপাদানের দিকে নজর দিতে হবে।
   • আপনার প্রতিটি অনুচ্ছেদের প্রথম বাক্যটি পুনরায় পড়া উচিত। এতে সাধারণত আপনার প্রয়োজনীয় মূল তথ্যের সারসংক্ষেপ থাকে। উপরন্তু, উপসংহারের দিকে মনোযোগ দিন, কারণ এটি সংক্ষেপে উপরের সমস্ত বর্ণনা করে।
   • যদি অনুমোদিত হয়, বাক্যগুলি আন্ডারলাইন করুন এবং মূল বাক্যাংশগুলির নোট নিন। এটি আপনাকে পরে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
3. 3 প্রশ্ন কর. ক্লাসে কিছু না বুঝলে প্রশ্ন করুন। সাধারণত, শিক্ষকরা অধিবেশন শেষে প্রশ্নের জন্য সময় নির্ধারণ করেন। আপনি অফিসের সময় একটি পরামর্শের জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু স্পষ্ট করতে পারেন।
   • নিজের প্রতি অনুগ্রহ করুন এবং সেমিস্টারের শুরুতে আপনার শিক্ষকের সাথে দেখা করার অভ্যাস করুন। আপনি যদি পরীক্ষার আগের দিন প্রশ্ন করেন, মনে হতে পারে আপনি এর জন্য প্রস্তুতি নেননি। আপনি যদি সপ্তাহে একবার বা তার বেশি কাউন্সেলিং করতে আসেন, তাহলে শিক্ষক আপনাকে একজন পরিশ্রমী ছাত্র হিসেবে দেখবেন যিনি কঠোর পড়াশোনা করেন এবং সময়ের আগে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নেন। এর মানে হল যে তিনি সম্ভবত আপনার অর্ধেকের সাথে দেখা করবেন এবং আপনাকে সাহায্য করবেন।

অনুরূপ নিবন্ধ

• আপনার পড়াশোনায় কীভাবে মনোনিবেশ করবেন
• কিভাবে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করবেন
• কিভাবে শেখার জন্য একাগ্রতা উন্নত করা যায়
• আপনার পড়াশুনার সময়সূচী কিভাবে করবেন
• কত ভালো পড়াশোনা করতে হবে
• কিভাবে শতাংশ বৃদ্ধি খুঁজে পেতে
• কিভাবে ভালো নোট নেবেন
• কীভাবে একদিনে উপাদান শিখবেন
• কিভাবে একজন ভালো ছাত্র হতে হয়