কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: একটি ঠোঁট ছিদ্র করার জন্য প্রস্তুত করুন
• 3 এর 2 অংশ: আপনার ঠোঁট ছিদ্র পরিষ্কার এবং বজায় রাখুন
• 3 এর 3 ম অংশ: বিরক্তিকরতা এড়িয়ে চলুন
• সতর্কবাণী

আপনার নতুন ছিদ্রের যথাযথ যত্ন গুরুত্বপূর্ণ যাতে ভেদন সংক্রামিত না হয় এবং ভাল হয়ে যায়। ঠোঁট ছিদ্র এবং অন্যান্য মৌখিক ছিদ্রের জন্য বিশেষ যত্ন প্রয়োজন কারণ মুখের মধ্যে এবং চারপাশে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি নির্দিষ্ট রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং গহনা দাঁত এবং মাড়ির জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। একটি ঠোঁট পাংচার সঠিকভাবে নিরাময়ের জন্য, এটি অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করতে হবে, পরিষ্কার এবং শুকনো রাখতে হবে, এটি স্পর্শ করার প্রয়োজন ছাড়াই, এবং কিছু খাবার এবং কার্যকলাপ অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: একটি ঠোঁট ছিদ্র করার জন্য প্রস্তুত করুন

1. 1 কি আশা করতে হবে তা জানুন। ঠোঁট ভেদন বেদনাদায়ক এবং রক্তপাত হতে পারে। ছিদ্র করার পর কয়েক দিনের মধ্যে ঠোঁট ফুলে যাওয়ার, আঘাতের এবং ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ঠোঁট ছিদ্র করার জন্য 6 থেকে 10 সপ্তাহ সময় লাগতে পারে, তাই আপনার নিয়মিত মৌখিক যত্ন ছাড়াও, বারবার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
2. 2 আপনার পাঞ্চার পরিষ্কার করার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা আগে থেকেই কিনুন। আপনার ঠোঁট ছিদ্র পরিষ্কার করা বেশ সহজ, কিন্তু আপনার নিয়মিত লবণ (নন-আয়োডিনযুক্ত), অ্যালকোহল-মুক্ত মাউথওয়াশ এবং হালকা, সুগন্ধিহীন সাবান লাগবে। একটি নতুন টুথব্রাশ (নরম ব্রিসল সহ) কিনতে ভুলবেন না এবং আপনার পুরানোটির পরিবর্তে এটি ব্যবহার শুরু করুন।
3. 3 সংক্রমণের লক্ষণগুলি চিনুন। আপনার ঠোঁট ছিদ্র করার আগে, কোন উপসর্গগুলি দেখতে হবে তা খুঁজে বের করুন। সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পুঁজ, পাঞ্চার থেকে সবুজ বা হলুদ স্রাব, খোঁচা বা পাংচার চারপাশে অসাড়তা, জ্বর, ভারী রক্তপাত, ব্যথা, লালভাব এবং ফোলা।
   • আপনার যদি সংক্রমণের সন্দেহ হয় তবে গহনাগুলি সরিয়ে ফেলবেন না, তবে চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
4. 4 অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কেমন তা খুঁজে বের করুন। শরীরের ছিদ্রের গহনাগুলিতে সাধারণত নিকেল থাকে, যা কিছু লোকের অ্যালার্জি হয়। এলার্জির লক্ষণগুলি সাধারণত ছিদ্র করার 12 থেকে 48 ঘন্টা পরে উপস্থিত হয় এবং এর মধ্যে চুলকানি, ফোলা, স্ক্যাবিং ফোসকা, লালভাব, ফুসকুড়ি এবং শুষ্ক ত্বক অন্তর্ভুক্ত থাকে।
   • আপনি যদি গহনাগুলিতে অ্যালার্জিযুক্ত হন তবে আপনার ঠোঁট ছিদ্র করা ঠিকমতো আরোগ্য হবে না। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার অ্যালার্জি আছে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
   • যদি আপনি নিকেলের তৈরি নেকলেস, কানের দুল, রিং বা ব্রেসলেট পরতে না পারেন, তাহলে ঠোঁটে আরও বেশি। লেবেলে "সার্জিক্যাল স্টিল" বা "নিকেল ফ্রি" লেখা গয়নাগুলি সন্ধান করুন।
   • কিছু লোকের তামা বা পিতলের অ্যালার্জি হতে পারে।এই তিনটি অ লৌহঘটিত ধাতু যা সাধারণত গহনার প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

3 এর 2 অংশ: আপনার ঠোঁট ছিদ্র পরিষ্কার এবং বজায় রাখুন

1. 1 আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিটি খাবার, পানীয় বা ধূমপানের বিরতির পর অ্যালকোহলমুক্ত মাউথওয়াশ বা স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ in০ সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলুন। ঘুমানোর আগে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
   • লবণাক্ত দ্রবণ প্রস্তুত করতে, এক গ্লাস (240 মিলি) ফুটন্ত পানিতে আধা চা চামচ (1.25 গ্রাম) নন-আয়োডিনযুক্ত লবণ নাড়ুন। লবণ দ্রবীভূত করতে নাড়ুন এবং জল ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
   • বেশি লবণ যোগ করবেন না, অন্যথায় সমাধান মুখে জ্বালা করতে পারে।
2. 2 খোঁচা এবং গয়না বাইরে পরিষ্কার করুন। দিনে একবার (বিশেষত শাওয়ারে, যেখানে ছিদ্রের চারপাশে স্ক্যাব এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ একটু নরম হবে), আপনার আঙ্গুলগুলি সাবান ধুয়ে ফেলতে এবং আস্তে আস্তে ছিদ্র এবং ছিদ্র করা গয়না ধুয়ে ফেলুন। ধ্বংসস্তূপ অপসারণের জন্য আস্তে আস্তে ছিদ্র ঘোরান এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন। সবকিছু ভাল করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর আলতো করে আবার ছিদ্র ঘোরান।
   • পরিষ্কার বা ছিদ্র স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ভালভাবে ধোয়া মনে রাখবেন।
   • আপনার ছিদ্র দিনে একবারের বেশি সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না।
3. 3 তোমার ভেদন ভিজিয়ে দাও। দিনে একবার বা দুবার স্যালাইন দিয়ে একটি ছোট গ্লাস ভরাট করুন এবং এতে ভেদন 5-10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. 4 দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করুন এবং ফ্লস করুন। প্রতিটি খাবারের পর দাঁত ব্রাশ করুন এবং ফ্লস করুন। যেকোনো খাদ্য কণা অপসারণের জন্য প্রতিটি ব্রাশ করার পর অ্যালকোহলমুক্ত মাউথওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
   • দাঁত ব্রাশ করার সময় সাবধান থাকুন যাতে পাঞ্চার সাইটে বিরক্ত না হয়।
5. 5 ধীরে ধীরে এবং আলতো করে খান। প্রথম কয়েক দিনের জন্য, আমরা নরম খাবারের দিকে যাওয়ার পরামর্শ দিই। যখন আপনি আবার শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করবেন, তখন ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। খাবারের ছোট টুকরোগুলো সরাসরি মোলারে রাখুন। আপনার ঠোঁটে কামড় না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন এবং ভেদন স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন। যতদূর সম্ভব এটি থেকে চিবান। প্রথম কয়েক দিনে, আমরা আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি:
   • আইসক্রিম;
   • দই;
   • পুডিং;
   • ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে।
   • ছিদ্র নিরাময়ের সময় গাম চিবাবেন না।
6. 6 ফোলা উপশম। ব্যথা এবং ফোলা উপশম করার জন্য ছোট বরফের কিউব চুষুন। আপনি ব্যথা উপশম করার জন্য ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহবিরোধী ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেনও নিতে পারেন।

3 এর 3 ম অংশ: বিরক্তিকরতা এড়িয়ে চলুন

1. 1 প্রথম তিন ঘণ্টা খাওয়া, পান বা ধূমপান করবেন না। আপনার ছিদ্র করার পরে, আপনার ঠোঁটকে যথাসম্ভব একা বা কমপক্ষে তিন ঘন্টা রেখে দিন। খুব বেশি কথা না বলার চেষ্টা করুন। যতক্ষণ না খোঁচা পুরোপুরি সেরে যায়, আপনার নিম্নলিখিতগুলিও ছেড়ে দেওয়া উচিত:
   • অ্যালকোহল, তামাক, কফি এবং ওষুধ;
   • ওটমিল সহ আঠালো খাবার;
   • রুক্ষ খাবার, মিছরি এবং আঠা;
   • মসলাযুক্ত খাদ্য;
   • নোনতা খাদ্য;
   • আঙ্গুল, পেন্সিল এবং কলমের মতো অখাদ্য জিনিস চিবানো।
2. 2 ছিদ্রটি একা ছেড়ে দিন। ব্রাশ করা একমাত্র সময় যখন আপনি আপনার ছিদ্র স্পর্শ করতে পারেন। ঘন ঘন স্পর্শ সংক্রমণ, ফোলা, ব্যথা, এবং দীর্ঘ নিরাময় সময় হতে পারে। ভেদন নিয়ে খেলবেন না, অন্যদের এটি করতে দেবেন না এবং এটিকে খুব বেশি নাড়াতে চেষ্টা করুন। পাঞ্চার নিরাময়ের সময়, আপনার নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত নয়:
   • ওরাল সেক্স বা চুমু খাবেন না;
   • খাবার, পানীয় এবং কাটলারি ভাগ করবেন না;
   • আপনার জিহ্বা বা আঙ্গুল দিয়ে ছিদ্র করে চাটবেন না বা খেলবেন না;
   • তীব্র কিছুতে লিপ্ত হবেন না এবং মুখের সাথে জড়িত শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
3. 3 পানি থেকে দূরে থাকুন। এটি ক্লোরিনযুক্ত জল (পুল বা জাকুজি জল) এবং তাজা (দীর্ঘ ঝরনা এবং স্নান, সেইসাথে বাষ্প কক্ষ এবং সৌনা) উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। ভেদন শুকনো রাখুন অথবা এটি সারতে বেশি সময় লাগবে এবং সঠিকভাবে নিরাময় নাও হতে পারে।
4. 4 পাঞ্চার ক্ষতি করতে পারে এমন পদার্থ এড়িয়ে চলুন। অ্যালকোহল, সুগন্ধযুক্ত সাবান, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম, বা ন্যাপথালান-ভিত্তিক ক্রিম বা জেল দিয়ে আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করবেন না।এই খাবারগুলি জ্বালা, শুষ্কতা, কোষের ক্ষতি এবং বন্ধ ছিদ্র হতে পারে।
   • ছিদ্রের চারপাশে প্রসাধনী, ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করবেন না।
5. 5 ঠোঁট ছিদ্র না হওয়া পর্যন্ত আপনার ভেদন গহনা পরিবর্তন করবেন না। এটি কেবল নিরাময়কৃত ত্বককে জ্বালাতন করবে তা নয়, এটি পাঞ্চারকে আরোগ্য করতে পারে।
6. 6 ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন। যখন ছিদ্র সেরে গেছে, ভেদন বন্ধ করা বন্ধ করুন এবং প্রতিদিন আপনার মুখ মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি গোসল করার সময় প্রতি কয়েক দিন মৃদু সাবান দিয়ে আপনার ছিদ্র এবং ছিদ্র করা গয়নাগুলি ভুলে যাবেন না। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ এবং ফ্লস করতে ভুলবেন না।

সতর্কবাণী

• শুধুমাত্র একজন পেশাদার পিয়ার্সারের সেবা ব্যবহার করুন। নিজেকে ছিদ্র করার চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি বিপজ্জনক এবং স্নায়ুর ক্ষতি, মারাত্মক রক্তপাত, সংক্রমণ এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে।
• আপনার দাঁতের, মাড়ি বা জিহ্বার জন্য কোনোভাবেই ক্ষতিকারক মনে হলে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।