লেখক:
Marcus Baldwin
সৃষ্টির তারিখ:
17 জুন 2021
আপডেটের তারিখ:
24 জুন 2024
কন্টেন্ট
যৌন হয়রানি হচ্ছে যৌন প্রকৃতির শব্দ বা কাজ, যা একটি প্রতিকূল বা আপত্তিকর পরিবেশ তৈরি করার জন্য বলা হয় বা করা হয়, একজন মানুষকে অপমানিত বা বিব্রত করে। সম্ভবত আমরা একটি বিচ্ছিন্ন কেস সম্পর্কে কথা বলছি। যখন যৌন হয়রানি সাধারণ হয়ে যায়, তখন ভিকটিমের জীবন দু nightস্বপ্নে পরিণত হতে পারে। আপনি যদি যৌন হয়রানির শিকার হন, তাহলে আপনাকে ব্যবস্থা নিতে হবে। প্রথমে, আপনাকে আপনার অপব্যবহারকারীকে অনুপযুক্ত আচরণ বন্ধ করতে বলতে হবে। ভবিষ্যতের সকল কার্যকলাপ যা যৌন হয়রানি হিসেবে বিবেচিত হতে পারে তা স্কুল কাউন্সেলর, শিক্ষক বা অধ্যক্ষকে জানানো উচিত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যৌন হয়রানির জন্য ফৌজদারি শাস্তি রয়েছে, রাশিয়ান আইনে এরকম কোন সংজ্ঞা নেই, এই ধারণার সবচেয়ে কাছের বিষয় হচ্ছে রাশিয়ান ফেডারেশনের ফৌজদারী কোডের অনুচ্ছেদ 133 এর সংজ্ঞা "যৌনকর্মের বাধ্যবাধকতা প্রকৃতি। "
ধাপ
1 যৌন হয়রানি কি তা বুঝতে হবে। যৌন হয়রানি, যৌন প্রকৃতির কাজে জবরদস্তির সীমানা, রাশিয়ান ফেডারেশনে বৈধ নয়। যেকোনো যৌন হয়রানি, মৌখিক হোক বা কর্মে প্রকাশ হোক, ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অনেক দেশে অবৈধ। যৌন হয়রানি বিভিন্ন উপায়ে আসতে পারে, এবং এটি একজন শিক্ষক বা অন্যান্য শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে আসতে পারে। যৌন হয়রানির মধ্যে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: - শরীরের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ করা (হাত ছাড়া)
- যখন আপনি কোণঠাসা।
- যখন কেউ আপনাকে সেক্সি মেসেজ বা ছবি পাঠায়।
- যখন সেক্সি ছবি বা গ্রাফিতি আপনার কাছে পাঠানো হয়।
- যখন আপনাকে যৌন অঙ্গভঙ্গি দেখানো হয়।
- যখন যৌন প্রস্তাব বা যৌন প্রকৃতির গুজব আপনার সম্পর্কে তৈরি করা হয়।
- যখন আপনার কাপড় খুলে ফেলা হবে।
- যখন অন্য ব্যক্তি আপনার সামনে তাদের কাপড় খুলে দেয়।
- অথবা যখন আপনি কাউকে চুম্বন করতে বা অন্য কোন যৌন কাজ করতে বাধ্য করেন।
- যখন আপনি যৌন মিলনে বাধ্য হন।
2 আপনি একমাত্র শিকার কিনা তা খুঁজে বের করুন। আপনার অপব্যবহারকারী হয়তো অন্য ছাত্রদের যৌন হয়রানি করছে। তাদের সাথে কথা বলুন এবং একসাথে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন। 
3 অপব্যবহারকারীর জানা উচিত যে তার আচরণ এবং আপনার প্রতি মন্তব্য আপনাকে অস্বস্তিকর মনে করে, আপনি চান যে তিনি এই ধরনের কাজ বন্ধ করুন। এই ঘটনার পরপরই এটি করা উচিত। তাদের বলুন যে এই ব্যক্তি যা করছে তা আপনি পছন্দ করেন না, আপনি তাদের থামাতে চান। এটি আপনাকে অস্বস্তির কারণ কী তা সম্পর্কে মোটামুটি পরিষ্কার ধারণা দেবে। আপনি এটি অন্য লোকদের সামনে বলতে পারেন যারা আপনার সাক্ষী হবে। যখন আপনি এই কথা বলবেন, আপনার হাসার দরকার নেই, হাসবেন না, এমন ছাপ দেবেন না যে আপনি ঠাট্টা করছেন। - যদি আপনি ভয় পান এবং মুখোমুখি হওয়ার ভয় পান, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি বিপদে পড়তে পারেন, এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যান। যৌন হয়রানি হলে হাসবেন না বা হাসবেন না।
4 আপনার সাথে যা ঘটে তা লিখুন। আপনার সাথে ঘটে যাওয়া তারিখ, সময় এবং ঘটনা বিবরণ সহ লিখুন। যারা প্রত্যক্ষ করেছেন তাদের নাম লিখুন।অপব্যবহারকারীর সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনি যে প্রচেষ্টা করেছেন তার তালিকা দিন যে তাদের আচরণ আপনাকে অস্বস্তিকর বা অস্বস্তিকর করে তুলছে। প্রমাণ হিসেবে আপনার প্রাপ্ত নোট বা ছবি সংরক্ষণ করুন। আপনার সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি সম্পর্কে আপনার অনুভূতি লিখুন। আপনার জীবনে পরিবর্তন, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং স্কুলে ভালো করার ক্ষমতা লিখুন। - উদাহরণস্বরূপ, লিখুন: "15 জুন, 2007. আজ, প্রায় 14:30 এ, আমি, সর্বদা হিসাবে, 13 তম কক্ষ থেকে হলওয়ে থেকে নেমে গেলাম, যেখানে ইতিহাস পাঠ চলছে, তৃতীয় তলায় 2b রুমে। আমি পাস করেছি জন স্মিথ এবং তার বন্ধুরা, রালফ টমাস এবং জো টেলডোরা। ”তিনি চিৎকার করে বললেন,“ পতিতা! ” আমি হেঁটে গেলাম। তারপর আমি তাদের চোখের দিকে তাকালাম, এবং তারা হেসেছিল এবং আমার দিকে ইঙ্গিত করেছিল। ইতিহাসের উপর ঘর থেকে বেরিয়ে যাওয়া দুই জন - মেরি জেমস এবং ক্রিস্টিনা জোন্স, কি ঘটছে তা দেখেছিল, কিন্তু কিছু বলেনি বা কিছু করেনি। আমি কাঁদতে লাগলাম, আমি লজ্জিত হলাম। আমি ঘুরে দাঁড়িয়ে পালিয়ে গেলাম। যখন আমি পাঠে বসে ছিলাম, তখন আমি মনোনিবেশ করতে পারছিলাম না, কারণ আমার সমস্ত চিন্তা কি ঘটেছিল তা নিয়ে ছিল। আমি পরীক্ষাটি ভালভাবে পাস করতে পারিনি, কারণ এটি কঠিন ছিল আমার চিন্তার সাথে একত্রিত হওয়ার জন্য। "
- এটি আপনাকে অপব্যবহারকারী এবং আপনার অনুরূপ আচরণ থেকে পরিত্রাণ পেতে দেবে। আপনাকে প্রাপ্তবয়স্কদের রেকর্ডিং দেখাতে হবে।
5 একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছে যান এবং সাহায্য চান। আপনি স্কুলের নার্স, মনোবিজ্ঞানী বা শিক্ষকের কাছে যেতে পারেন। আপনি যদি এই বিষয়ে তাদের সাথে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ না করেন, তাহলে আপনি আপনার প্রিয় শিক্ষক বা অন্যান্য স্কুল কর্মচারীর সাথে কথা বলতে পারেন। আপনার সাথে কখন এবং কী ঘটেছিল তা তাদের লিখতে বলুন। - যদি ব্যক্তি জিজ্ঞাসা করে যে আপনি কেন এর আগে কথা বলেননি, তাদের বলুন যে আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পেয়েছিলেন এবং লজ্জা পেয়েছিলেন। তাদের বলুন আপনি আবার এই আচরণের জন্য অপেক্ষা করেছিলেন।
- একাধিক ব্যক্তিকে বলুন, আপনার পিতামাতা, শিক্ষক বা স্কুল নার্সকে বলুন।
6 আপনার অপব্যবহারকারীকে একটি চিঠি লিখুন। তাদের আচরণের বর্ণনা দিন যা আপনাকে বিভ্রান্ত করে, তাদের বলুন যে আপনি এটি পছন্দ করেন না, তাদের আর এটি না করতে বলুন। চিঠির একটি অনুলিপি নিজের কাছে রাখুন। একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে চিঠিটি অপব্যবহারকারীর হাতে দিতে বলুন। 
7 পূর্ববর্তী পদক্ষেপগুলির কোনটিই আপনাকে সাহায্য না করলে আপনি একটি অভিযোগ দায়ের করতে পারেন। যদি অপব্যবহারকারীর আচরণ পরিবর্তিত না হয়, তাহলে আপনি একটি শিশু অধিকার সংস্থা বা অন্যান্য পাবলিক সংস্থায় একটি বিশেষ অভিযোগ লিখতে পারেন। এটি আপনাকে সাহায্য করা উচিত।
পরামর্শ
- নিজেকে কখনো দোষ দেবেন না। এটা আপনার দোষ নয় যে আপনি ক্ষুব্ধ হয়েছেন। যা ঘটছে তা কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। আপনি যদি এই ধরণের জিনিসের সম্মুখীন হন, যদি আপনি যৌন হয়রানি বা হয়রানির শিকার হন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি যদি কিছু না করেন তবে এর নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক পরিণতি হতে পারে, আপনার জীবনকে আরও খারাপের জন্য পরিবর্তন করতে পারেন এবং এমনকি এটিকে পুরোপুরি নষ্টও করতে পারেন।
- জেনে রাখুন যে আপনি বিশ্বের একমাত্র ব্যক্তি নন যিনি এইভাবে নির্যাতিত হচ্ছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ যৌন হয়রানির জন্য জড়িত থাকার জন্য নিন্দিত হয়।
- যদি কেউ আপনাকে স্পর্শ করে বা হুমকি দেয়, আপনি পুলিশের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। যদি কেউ আপনাকে হয়রানি করে বা আপনাকে ক্রমাগত হয়রানি করে, আপনি পুলিশের কাছে গিয়ে সেই ব্যক্তির বিরুদ্ধে মামলা করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, অপব্যবহারকারীর বিরুদ্ধে ফৌজদারি মামলা খুলতে ফ্যাশনেবল। এমনকি যদি আপনি এটি জিততে না পারেন, তবে অপব্যবহারকারী তার আচরণ বন্ধ করবে।
- যদি কেউ আপনার সাথে ফ্লার্ট করে এবং আপনি এটি পছন্দ করেন না, তাহলে তাদের বলুন যে এটি আবার করবেন না। যদি তারা এটা করতে থাকে, তাহলে তারা যৌন হয়রানিতে জড়িয়ে পড়বে।
- আপনি যদি উপরের কোন কাজ করেন, তাহলে অবিলম্বে বন্ধ করুন। আপনি অন্য ব্যক্তির জন্য ব্যথা নিয়ে আসেন।
- যৌন হয়রানি নারী ও পুরুষ উভয়েরই হতে পারে। একজন পুরুষ অন্য পুরুষ, নারী বা তার বিপরীতে তাড়া করতে পারে।
- আপনি যদি মনে করেন যে আপনি বিপদে আছেন তাহলে আপনি আত্মরক্ষা কোর্সে ভর্তি হতে পারেন। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য বা জীবনের জন্য ভয় পান তবে পুলিশের সাথে যোগাযোগ করুন।
- এমন লোকদের সন্ধান করুন যারা আপনাকে বিশ্বাস করে এবং আপনার সাথে কী ঘটছে তা জানে। কী ঘটছে তা নিয়ে তাদের সাথে কথা বলুন, সমস্ত আবেগ নিজের কাছে রাখবেন না।
- আপনার স্কুলে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিক্ষকদের ক্রিয়াগুলি পরিস্থিতির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। পরিস্থিতি যথেষ্ট গুরুতর হলে উপযুক্ত ব্যবস্থা নেওয়া হবে। আপনার অপব্যবহারকারীকে সাসপেন্ড বা স্কুল থেকে বহিষ্কার করা হতে পারে।
সতর্কবাণী
- আপনি যদি কিছু না করেন তবে যৌন হয়রানি বা হয়রানি চলতে থাকবে এবং এটি সম্ভবত আরও খারাপ এবং খারাপ হবে। কিছু পদক্ষেপ নেওয়া এবং যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।
- কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্ক বা অন্যান্য অনুমোদিত ব্যক্তিরা কোনওভাবেই পরিস্থিতির সমাধান করেন না। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার নিজের হাতে বিষয়গুলি নিতে হবে। প্রথমে, আপনার সাথে যা ঘটে তা লিখুন। দ্বিতীয়ত, কিছু অবৈধ হলে তা পুলিশের কাছে দায়ের করুন। তৃতীয়ত, আত্মরক্ষা কোর্সে সাইন আপ করুন এবং শিখুন কিভাবে নিজেকে এবং নিজের সম্মানকে রক্ষা করবেন।
- আপনি যদি যৌন হয়রানি সম্পর্কে আইন প্রয়োগকারী বা প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে মিথ্যা বলছেন, তাহলে জেনে রাখুন এটি একটি ফৌজদারি অপরাধ।
