কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে হালকা ফলিকুলাইটিসের চিকিত্সা করা
• পদ্ধতি 3 এর 2: ফলিকুলাইটিসের জন্য ষধ
• পদ্ধতি 3 এর 3: ফলিকুলাইটিস প্রতিরোধ

ফলিকুলাইটিস হল চুলের ফলিকলের প্রদাহ যা ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণে পরিণত হতে পারে। এটি সাধারণত চুলকানি, বেদনাদায়ক pustules হিসাবে উপস্থাপন করে যা প্রায় এক বা একাধিক স্ফীত follicles বিকাশ করে। ফলিকুলাইটিস বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং তীব্রতার তারতম্য হতে পারে, তাই অনেক চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে। আপনি ফোলিকুলাইটিসের একটি হালকা ফর্মের মুখোমুখি হোন বা এটি পুরোপুরি বিকশিত হয়েছে কিনা, আমাদের নিবন্ধে আপনি কীভাবে আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তুলবেন সে সম্পর্কে টিপস পাবেন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে হালকা ফলিকুলাইটিসের চিকিত্সা করা

1. 1 অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে সময়মত নিজেকে ধুয়ে নিন। একটি নিয়ম হিসাবে, হালকা folliculitis নিজেই চলে যাবে, কিন্তু প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করা যেতে পারে। এন্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে দিনে দুবার আক্রান্ত স্থান ধুয়ে ফেলুন। সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন পরিষ্কার শুকনো তোয়ালে।
   • আলতো করে ধুয়ে নিন। কঠোর সাবান ব্যবহার করা বা আপনার ত্বকে ভারীভাবে ঘষা এড়িয়ে চলুন - এটি ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং প্রদাহ এবং লালভাবকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
   • যদি আপনার মুখে ফলিকিউলাইটিস দেখা দেয়, তাহলে "মুখের জন্য" লেবেলযুক্ত একটি জীবাণুনাশক সাবান ব্যবহার করুন। এই সাবানগুলি সাধারণত নরম হয়।
2. 2 একটি সহজ লবণ জল কম্প্রেস চেষ্টা করুন। উষ্ণ সংকোচন (কাপড় বা অন্যান্য শোষক উপাদান উষ্ণ জলে ভিজিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগানো) জ্বালা প্রশমিত করে, নিষ্কাশন উন্নত করে এবং দ্রুত নিরাময় করে।লবণ, পরিবর্তে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে (যদিও খুব শক্তিশালী নয়)। লবণের সংকোচন নিম্নরূপ করা হয়: কয়েক টেবিল চামচ সাধারণ টেবিল লবণ 1-2 গ্লাস উষ্ণ জলে দ্রবীভূত করুন, তারপরে একটি তোয়ালে বা তুলার বলটি দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন এবং এটিকে আস্তে আস্তে আক্রান্ত স্থানে টিপুন।
   • দিনে দুবার কম্প্রেস ব্যবহার করুন - সকাল এবং সন্ধ্যায়।
3. 3 উষ্ণ জল এবং অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেটের দ্রবণ দিয়ে আক্রান্ত স্থানটিকে আর্দ্র করুন। প্রকৃতপক্ষে, অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেট তার অস্থির এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বিখ্যাত, এবং তাই প্রায়ই ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার (খুব গুরুতর নয়) চিকিত্সার জন্য একটি সস্তা এবং ওটিসি প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেট ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করতে পারে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং আক্রান্ত স্থানে ফোলা কমাতে পারে, যা জ্বালা কমাতে পারে এবং পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়।
   • এই জাতীয় সমাধান প্রস্তুত করা খুব সহজ: গরম পানির প্রস্তাবিত পরিমাণে অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেটের এক প্যাকেট পাতলা করুন, তারপরে সেখানে একটি পরিষ্কার টেরি কাপড় রাখুন, এটি ভিজতে দিন, তারপর এটি আবার বের করুন, এটিকে একটু চেপে নিন এবং রাখুন এটি আস্তে আস্তে আক্রান্ত স্থানে লাগান। আক্রান্ত স্থানে টিস্যু রাখুন, সময় সময় আবার ভিজিয়ে রাখুন।
   • শেষ হয়ে গেলে, যে পাত্রে দ্রবণ প্রস্তুত করা হয়েছিল তা ধুয়ে ফেলুন এবং ঠান্ডা জলের নীচে ন্যাপকিনটি ধুয়ে ফেলুন। তারপর কাপড় গরম পানিতে ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন যাতে ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক এড়ানো যায়।
4. 4 ওটমিল ব্যবহার করুন। বিশ্বাস করুন বা না করুন, ওটমিল দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। একটি ওটমিল স্নান করুন বা কেবল আক্রান্ত স্থানে ওটমিল লোশন লাগান। ওটমিল আপনাকে যে প্রশান্তিময় অনুভূতি দেবে তা উপভোগ করুন, তবে জিনিসগুলি আরও খারাপ হওয়ার জন্য এটির অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না তা মনে রাখবেন।
   • পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি আলতো করে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।
5. 5 সামগ্রিক ওষুধের জন্য যান এবং ভিনেগার ব্যবহার করুন। ফলিকুলাইটিস এবং অন্যান্য হালকা ত্বকের সমস্যার জন্য অনেক সামগ্রিক বা প্রাকৃতিক প্রতিকার পাওয়া যায়। কিছু সামগ্রিক সমর্থক যুক্তি দেন যে এই প্রতিকারগুলি সাহায্য করতে বাধ্য, যদিও চিকিৎসা সম্প্রদায় প্রায়ই অসম্মতি জানায়। আপনি যদি সামগ্রিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং এমন কিছু ব্যবহার করবেন না যা আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনি ভিনেগার নিতে পারেন, যা নীচে আরও বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হবে।
   • 1 ভাগ সাদা ভিনেগার 2 ভাগ গরম জলে গুলে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর দ্রবণে একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ বা ছোট তোয়ালে ভিজিয়ে রাখুন, এটি মুছে ফেলুন এবং আক্রান্ত স্থানে রাখুন। 5-10 মিনিটের জন্য কম্প্রেসটি ছেড়ে দিন, এটি শুকিয়ে গেলে এটি পুনরায় ভিজিয়ে দিন।

পদ্ধতি 3 এর 2: ফলিকুলাইটিসের জন্য ষধ

1. 1 গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রোগটি সামান্য, যদিও বেদনাদায়ক, জ্বালা ছাড়া আর কিছুই ঘটায় না। যাইহোক, অন্য কোন সংক্রমণের মতো, ফলিকুলাইটিস আরও গুরুতর কিছুতে বিকশিত হতে পারে যদি চিকিৎসা না করা হয়। যদি ফলিকুলাইটিস নিজে থেকে চলে না যায়, অথবা যদি আপনার জ্বর বা মারাত্মক ফোলা এবং জ্বালার মতো আরও উদ্বেগজনক উপসর্গ থাকে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এটি নিরাপদভাবে খেলে ভাল - একটি সময়মত পরিদর্শন আপনাকে অর্থ, স্নায়ু এবং স্বাস্থ্য বাঁচাতে পারে।
   • প্রথমত, আপনি একজন থেরাপিস্টের কাছে যেতে পারেন, তিনি আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছেও নিয়ে যেতে পারেন।
   • যদি একটি বড় এলাকা ফলিকিউলাইটিস দ্বারা প্রভাবিত হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখাও মূল্যবান।
2. 2 ব্যথা এবং চুলকানি দূর করতে হাইড্রোকোর্টিসন মলম ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করতে এবং চুলকানি দূর করার জন্য তৈরি সাময়িক প্রস্তুতি। 1% হাইড্রোকোর্টিসোন ব্যবহার করে দেখুন, যা দিনে 2-5 বার সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা উচিত, পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে বা পরিষ্কার আবেদনকারীর সাথে আলতো করে ঘষুন। আপনি যদি আপনার আঙ্গুল দিয়ে পণ্যটি প্রয়োগ করেন, তবে ব্যাকটেরিয়া থেকে বাঁচতে এটি করার আগে আপনার হাত ধুয়ে এবং শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।
   • মনে রাখবেন হাইড্রোকোর্টিসন ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করবে, কিন্তু ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলবে না।
3. 3 ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী বা প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ ব্যবহার করুন। ফলিকুলাইটিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং প্রদাহ পরিচালনা করতে, একটি ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকারের চেষ্টা করুন। অ্যাসপিরিন বা প্যারাসিটামলের মতো সাধারণ, সস্তা ব্যথা উপশমকারী ফলিকুলাইটিস দ্বারা সৃষ্ট হালকা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আইবুপ্রোফেনের মতো প্রদাহবিরোধী ব্যথা উপশমকারীগুলিও দুর্দান্ত এবং এগুলি কেবল ব্যথা উপশম করবে না, সাময়িকভাবে প্রদাহও উপশম করবে।
   • ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া শিশু বা কিশোরদের অ্যাসপিরিন দেবেন না।
   • যদিও বেশিরভাগ কম ডোজ ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী ক্ষতিকারক, অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ বা দীর্ঘ সময় (10 দিন বা তার বেশি) কখনও কখনও গুরুতর সমস্যা হতে পারে, যেমন লিভারের ক্ষতি। অতএব, সর্বদা তাদের ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
4. 4 গুরুতর ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক নিন। যদি ঘরোয়া প্রতিকার ফলিকুলাইটিসের চিকিৎসায় সাহায্য না করে, তাহলে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে অন্তর্নিহিত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসা করতে হতে পারে। কাউন্টারে অ্যান্টিবায়োটিক মলম পাওয়া যায়। যাইহোক, মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলির জন্য, আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হবে। এগুলো নিজে কখনোই লিখবেন না।
5. 5 ছত্রাক সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট ব্যবহার করুন। এই নিবন্ধের ভূমিকাতে উল্লেখ করা হয়েছে, কখনও কখনও এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নয়, তবে একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা ফলিকুলাইটিস সৃষ্টি করে। তদনুসারে, আপনার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ প্রয়োজন হবে, হয় সাময়িক বা মৌখিক। অ্যান্টিবায়োটিকগুলির মতো, হালকা প্রতিকারগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, তবে শক্তিশালী ওষুধের জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হতে পারে।
   • আপনার সংক্রমণ ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক কিনা তা আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন এবং উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।
6. 6 ফোড়া এবং ফোড়া খোলার জন্য একজন সার্জনকে দেখুন। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে, ফলিকুলাইটিস এতটাই বিকশিত হয় যে পিউরুলেন্ট ফোসকা এবং ফোঁড়া তৈরি হয়। তারপরে আপনার একজন সার্জনের সাহায্যের প্রয়োজন - তাকে অবশ্যই সেগুলি খুলতে হবে, যা নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে এবং দাগ কমাবে। যাইহোক, এটি নিজে করার চেষ্টা করবেন না: জীবাণুমুক্ত অবস্থার অনুপস্থিতিতে, এটি পুনরায় সংক্রমণ পাওয়ার প্রায় নিশ্চিত উপায়।

পদ্ধতি 3 এর 3: ফলিকুলাইটিস প্রতিরোধ

1. 1 আক্রান্ত স্থান শেভ করবেন না। ফলিকুলাইটিস প্রায়ই শেভ করার পরে বা নোংরা শেভিং পাত্রের জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদি ফোলিকুলাইটিস এমন জায়গায় দেখা যায় যেখানে আপনি নিয়মিত শেভ করেন, কিছুক্ষণ বিরতি নিন এবং কিছুক্ষণ শেভ করবেন না। ক্রমাগত শেভিং শুধুমাত্র অতিরিক্ত জ্বালা, এবং সম্ভবত অন্যান্য follicles রোগের বিস্তার ঘটবে।
   • আপনি যদি অগত্যা আপনার শেভ করা দরকার, জ্বালা সর্বনিম্ন রাখার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে, হাতের ক্ষুরের পরিবর্তে বৈদ্যুতিক রেজার দিয়ে শেভ করুন এবং শেভ করুন চালু চুলের বৃদ্ধি, বিরুদ্ধে নয়। আপনার শেভার সব সময় পরিষ্কার রাখুন।
2. 2 আক্রান্ত স্থানে স্পর্শ করবেন না। আঙুল এবং হাত ব্যাকটেরিয়া বহনের অন্যতম সাধারণ উপায়। আপনি আক্রান্ত স্থানে চুলকানি বা জ্বলন অনুভব করতে পারেন, কিন্তু এটিতে আঁচড় বা খোঁচানোর তাগিদ প্রতিরোধ করুন। আক্রান্ত স্থানটি অত্যন্ত যত্ন সহকারে পরিচালনা করুন: স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং স্পর্শ করার চেষ্টা করুন কেবল তারপরে, যখন আপনি এটি ধুয়ে ফেলবেন, মলম প্রয়োগ করুন বা একটি সংকোচন প্রয়োগ করুন।
3. 3 আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না। দিনের বেলা আঁটসাঁট পোশাকের নিচে ত্বকের যে ঘর্ষণ দেখা দেয় তা ফলিকুলাইটিসের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। উপরন্তু, ত্বকের সংক্রমণও ত্বকে পৌঁছাতে বাতাসকে বাধা দেওয়ার কারণে হতে পারে। আপনার যদি ফলিকুলাইটিস হওয়ার প্রবণতা থাকে তবে সম্ভাব্য জ্বালা কমিয়ে আনার জন্য নরম, আলগা পোশাক পরার চেষ্টা করুন।
   • এছাড়াও, ফোলিকুলাইটিস এলাকা জুড়ে এমন পোশাক স্যাঁতসেঁতে না করার চেষ্টা করুন, যাতে জ্বালা না হয়।
4. 4 জ্বালাপোড়ার সাথে ত্বকের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। প্রত্যেকের ত্বক আলাদা: কিছু সহজেই কিছু থেকে ফুসকুড়ি দিয়ে আচ্ছাদিত হয়, কিছু নয়।যদি আপনার ফোলিকুলাইটিস থাকে (বা এটির জন্য সংবেদনশীল), এমন কিছু স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে বিরক্ত করতে পারে (বিশেষত এমন পদার্থ বা পণ্য যার জন্য আপনি অ্যালার্জিযুক্ত), কারণ জ্বালা পুনরুদ্ধার বা নিরাময় প্রক্রিয়ায় বিলম্ব হতে পারে।
   • আপনি কিছু প্রসাধনী, তেল, ক্রিম, লোশন, এবং মত খনন প্রয়োজন হতে পারে।
5. 5 নোংরা জলে ধোয়া বা সাঁতার কাটবেন না। একটি পুল বা টবে সাঁতার কাটা বা স্নান করা যা সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না তা ফলিকুলাইটিস হওয়ার একটি সাধারণ উপায়। কিছু ব্যাকটেরিয়া যা ফলিকুলাইটিস সৃষ্টি করে, যেমন সিউডোমোনাস এরুগিনোসানোংরা জলের মাধ্যমে সহজেই প্রেরণ করা হয়। আপনি যদি ফলিকুলাইটিসের জন্য সংবেদনশীল হন তবে সন্দেহজনক বিশুদ্ধতার স্থির জলের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
6. 6 সাময়িক স্টেরয়েডের উপর খুব বেশি নির্ভর করবেন না। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি ওষুধ সমস্যাকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ফলিকুলাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। বিশেষ করে, একই হাইড্রোকোর্টিসোন সংক্রমণের বিকাশের কারণ হতে পারে। একই সময়ে, বিপরীতভাবে, হাইড্রোকোর্টিসন মলম একটি সাধারণ প্রতিকার। বিরুদ্ধে folliculitis হালকা ক্ষেত্রে। অতএব, যদি আপনি হাইড্রোকোর্টিসোন ব্যবহার করেন কিন্তু কোন উন্নতি দেখতে না পান, সংক্রমণ আরও গুরুতর হওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
7. 7 বিদ্যমান ক্ষত সংক্রমিত হতে দেবেন না। যদি সংক্রমণের বিরক্তিকর উৎস কাছাকাছি থাকে তবে চুলের ফলিকলগুলি সংক্রমিত এবং প্রদাহ হতে পারে। অতএব, যে কোনও ত্বকের সংক্রমণের দ্রুত এবং পেশাদারভাবে চিকিত্সা করা উচিত। সংক্রমণ ছড়াতে বাধা দিন - যখন এটি স্থানীয়করণ করা হয়, তখন এটি মোকাবেলা করা অনেক সহজ।