কিভাবে একটি বিভক্ত ঠোঁট নিরাময়

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক চিকিৎসা
3 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে নিরাময়ের গতি বাড়ানো যায়
3 এর 3 পদ্ধতি: ঠোঁট সুরক্ষা
পরামর্শ
সতর্কবাণী

আপনি যদি খেলাধুলা করার সময় আপনার ঠোঁট বিভক্ত করেন, অথবা যদি এটি শুষ্কতার কারণে ফেটে যায়, তাহলে আপনার যতটা সম্ভব সাবধানে ক্ষতটির কাছে যাওয়া উচিত। নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করার জন্য, অবিলম্বে রক্তপাত বন্ধ করা উচিত এবং কাটা গভীরতা মূল্যায়ন করা উচিত। ফাটলটি জল দিয়ে ফ্লাশ করুন এবং অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ করুন। পরবর্তী কয়েক দিনের জন্য অ্যান্টি-ফোলা পণ্য ব্যবহার করুন। আপনি যদি সংক্রমণের লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক চিকিৎসা

1 আপনার হাত ধুয়ে নিন. আপনার মুখ বা আহত ঠোঁট স্পর্শ করার আগে, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং উষ্ণ চলমান জলের নিচে ধুয়ে নিন। আপনার যদি বর্তমানে জলের অ্যাক্সেস না থাকে তবে অ্যালকোহল দিয়ে আপনার হাত মুছুন। এটি আপনার আঙুলের ডগা থেকে ক্ষতস্থানে প্রবেশ করতে পারে এমন জীবাণুর সংখ্যা হ্রাস করবে।
2 হালকা সাবান এবং জল দিয়ে ক্ষতটি ধুয়ে ফেলুন। একটি ডোবা উপর ঝুঁকে এবং ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করার জন্য ক্ষত উপর জল একটি প্রবাহ চালান। একটি তুলো সোয়াব বা কটন সোয়াবে অল্প পরিমাণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সাবান প্রয়োগ করুন এবং এটি দিয়ে আস্তে আস্তে ক্ষতটি পরিষ্কার করুন। সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আরও ক্ষতি এড়াতে ক্ষতটি ঘষবেন না।
- যথাযথ চিকিত্সা ছাড়া, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি অনেক বেশি সময় নেবে, যার পরে ঠোঁটে একটি দাগ থাকতে পারে।
3 ক্র্যাকের জন্য একটি ঠান্ডা কম্প্রেস লাগান। যদি আপনার মুখে বা ঠোঁটে ফুসকুড়ি বা ক্ষত হয়, তাহলে ফোলা না হওয়া পর্যন্ত ক্ষতস্থানে একটি ছোট বরফের প্যাক লাগান। আপনার যদি বরফের প্যাক না থাকে, তবে তার বদলে হিমায়িত সবজির ব্যাগ বা ঠান্ডা জলে ডুবানো পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন। আপনার শিশুকে ব্যথা উপশম করতে এবং সর্বনিম্ন রক্তক্ষরণ রাখতে বরফ পপ দেওয়া যেতে পারে।
- ঠাণ্ডা রক্তক্ষরণ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে যাতে আপনি ক্ষতটিকে আরও ভালভাবে দেখতে পারেন। যদি একটি ঠান্ডা সংকোচ বা চাপ রক্তপাত বন্ধ না করে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তার দেখুন।
- আশেপাশের টিস্যুর ক্ষতি না করার জন্য আপনার ঠোঁটে সরাসরি বরফ লাগাবেন না। এছাড়াও, একবারে কয়েক মিনিটের বেশি ঠোঁটে কম্প্রেস লাগাবেন না।
- আপনার ঠোঁটে কখনই চাপ দেবেন না যদি ধ্বংসস্তূপ বা কাচ ক্ষতস্থানে প্রবেশ করে।
4 ক্ষতের তীব্রতা মূল্যায়ন করুন। এখন যেহেতু আপনি ক্ষতটি ভালভাবে দেখতে পাচ্ছেন, আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে ক্ষতের গভীরতা এবং তীব্রতা নির্ণয় করার চেষ্টা করুন। যদি কাটা খুব গভীর হয় এবং সঠিকভাবে নিরাময় নাও হতে পারে, অথবা এটি আপনার কথা বলার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যদি আপনি নিজেই ক্ষতটির চিকিৎসা করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে প্রতিদিন এটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
- যদি ক্ষত গুরুতর হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা প্লাস্টিক সার্জনের সাথে কথা বলুন। যখন ফাটল সেরে যায়, এবং এটি দ্রুত ঘটবে, দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া অত্যন্ত কঠিন হবে।
5 টপিকাল অ্যানেশথিক মলম প্রয়োগ করুন। কিছু ব্যথা উপশমকারী বা অ্যান্টিবায়োটিক মলম লাগিয়ে পরিষ্কার করা ক্ষতকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করুন। একটি মটর-আকারের মলম একটি তুলার সোয়াবে প্রয়োগ করুন, তারপরে এটি ক্ষতের উপর ছড়িয়ে দিন। তারপর ড্রাগ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
6 মেডিকেল আঠা লাগান বা ক্ষত টেপ করুন। যদি ক্ষতটি আপনার নিজের নিরাময়ের জন্য পর্যাপ্ত হয় তবে মেডিকেল আঠালো বা একটি বিশেষ জীবাণুমুক্ত ক্ষত প্যাচ কিনুন। উভয়ই ক্ষতের প্রান্তগুলি একসাথে আনতে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যদি মেডিকেল আঠা ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে বোতলটি ঝাঁকান এবং ক্ষতস্থানে আঠালো পাতলা স্তর লাগান। আঠালো প্রথম কোট শুকিয়ে গেলে, দ্বিতীয় কোট প্রয়োগ করুন। চিকিৎসা আঠা ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করবে এবং প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হওয়া উচিত।
- স্তরগুলি পাতলা রাখুন যাতে সেগুলি বন্ধ না হয়।
- যদিও এই সমস্ত পণ্যগুলি ফাটা ঠোঁটের জন্য ভালভাবে কাজ করে, সেগুলি নিজের উপর প্রয়োগ করা বেশ কঠিন।
- আপনি যদি দাগের উপস্থিতি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান তবে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
7 অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। যদি কাটার গভীরতা ঠোঁটকে একত্রিত হতে না দেয়, তাহলে সম্ভবত আপনার সেলাই লাগবে। যদি আপনার মনে হয় যে একটি বিদেশী বস্তু বা ধ্বংসাবশেষ ক্ষতস্থানে প্রবেশ করতে পারে, অথবা যদি ফাটলটি মুখের কোণে থাকে এবং টিপে দেওয়ার 10 মিনিট পরেও রক্তপাত অব্যাহত থাকে, তবে এটি অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
- যদি ক্ষতটি কোনো বস্তুর কারণে হয় বা এর মধ্যে কোনো কিছু tenুকে যায়, তাৎক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তা নিন। আপনার একটি এক্স-রে বা জলাতঙ্ক শট নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

3 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে নিরাময়ের গতি বাড়ানো যায়

1 ক্ষতস্থানে স্যালাইনে ভিজানো তুলোর পশমের একটি টুকরো লাগান। একটি ছোট বাটি নিন, এতে এক গ্লাস উষ্ণ জল andালুন এবং এক টেবিল চামচ লবণ যোগ করুন। এক টুকরো তুলোর পশম বা একটি তুলার সোয়াব দ্রবণে ডুবিয়ে নিন, এবং তারপর ঠোঁটের ক্ষতস্থানে এটি প্রয়োগ করুন। আপনি একটু জ্বলন্ত অনুভূতি অনুভব করবেন। আপনি যতবার চান ততবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- লবণ প্রদাহ উপশম করতে এবং ক্ষতকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
2 হলুদের পেস্ট লাগান। একটি ছোট বাটিতে তিন চা চামচ হলুদ গুঁড়া যোগ করুন। একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে এক চা চামচ জল যোগ করুন। এই পেস্টটি সরাসরি ক্ষতস্থানে লাগানোর জন্য একটি তুলার সোয়াব ব্যবহার করুন। 3-5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে জল দিয়ে পেস্টটি ধুয়ে ফেলুন।
- হলুদ ক্ষতস্থানে ব্যাকটেরিয়া মারতে সাহায্য করবে। যাইহোক, কিছু লোকের এটিতে অ্যালার্জি রয়েছে, তাই সাবধান।
3 জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন। নিরাময় প্রক্রিয়ার সময়, ঠোঁট লবণাক্ত, মসলাযুক্ত এবং সাইট্রাস খাবারের প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল হবে। দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে ঝলসানো এড়াতে কমলার রস এবং ধারালো ডানা থেকে দূরে থাকুন। এই পণ্যগুলির একটির সাথে যোগাযোগ করলে ঠোঁট ফুলে যেতে পারে এবং সুস্থ হতে বেশি সময় লাগে।
4 আপনার আঙ্গুল এবং জিহ্বা দিয়ে ক্ষত স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যত বেশি ক্ষত চাটবেন, ততই এটি শুকিয়ে যাবে এবং ফাটল ধরবে, যার ফলে হার্পিস ফাটলের ভিতরে বা কাছাকাছি হতে পারে। এছাড়াও, আপনার আঙ্গুল দিয়ে ক্ষত স্পর্শ বা স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন, যাতে ক্ষতটি আরও বড় না হয় এবং এতে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ না করে।
5 আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের সাথে চেক করুন। চিকিত্সার প্রথম ধাপের পরে যদি আপনার কাটা লাল হয়ে যায় বা বেশি ব্যথা শুরু হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন, কারণ এটি একটি সংক্রমণের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনার দাঁত ব্যাথা শুরু করে, আপনার দাঁতের ডাক্তার দেখান কারণ এটি আপনার দাঁতের ক্ষতি নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনি ক্রমাগত শুকনো মুখ এবং ফাটা ঠোঁটে ভোগেন তবে চিকিৎসা সহায়তাও সহায়ক হতে পারে।

3 এর 3 পদ্ধতি: ঠোঁট সুরক্ষা

1 আপনার ঠোঁটে দস্তা মলম লাগান। অনেকের জন্য, ঠোঁট ফেটে যাওয়া সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজারের ফলাফল। বাগানে বাগান করার সময়, ভবন নির্মাণের সময় অথবা রোদে অন্য কাজ করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনার ঠোঁটে দস্তা-ভিত্তিক সুরক্ষা প্রয়োগ করুন।
- ডায়াপার ক্রিমের অনুরূপ প্রভাব রয়েছে।
2 লিপ বাম লাগান। ঠোঁট সুস্থ হয়ে গেলে, একটি প্রাকৃতিক সুগন্ধি মোমের লিপবাম কিনুন এবং এটি নিয়মিত আপনার ঠোঁটে লাগান। এটি আরও ভাল যদি বালমে ল্যানোলিন বা পেট্রোলিয়াম জেলি থাকে। কিছু ঠোঁটের বাম এমনকি একটি SPF স্তর আছে এবং সূর্যের রশ্মি থেকে ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সক্ষম।
3 প্রচুর পানি পান কর. আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ঠোঁট ফাটা থেকে বাঁচতে দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পান করুন। ঠোঁটের ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে, এই পরিমাণে আরও কয়েকটি চশমা যুক্ত করুন।
4 শুকনো মুখের জন্য একটি বিশেষ টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। মৌখিক স্বাস্থ্যবিষয়ক অসংখ্য পণ্য রয়েছে যা বিশেষভাবে শুষ্ক মুখ দূর করতে বা কমিয়ে আনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পণ্যগুলি ঠোঁট ফাটা রোধ করতে সাহায্য করবে।
5 একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। শীত এবং ঠান্ডা আবহাওয়া শুষ্ক অবস্থার সৃষ্টি করে যা ঠোঁট ফেটে যেতে পারে। এই ফাটলগুলি তখন ঠোঁটে গভীর ক্ষত হতে পারে।এটি রোধ করতে, রাতে আপনার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার চালু করুন। অভ্যন্তরীণ গরম এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থায় আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রককে সংহত করাও সম্ভব।
- এটি বিশেষ করে তাদের জন্য দরকারী যারা মুখ খোলা রেখে ঘুমায়।
6 আপনার ওষুধের উপর নজর রাখুন। যদি আপনার ঠোঁট ক্রমাগত ফেটে যায়, তাহলে আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার কারণে হতে পারে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য প্রতিটি ওষুধের নির্দেশাবলী পড়ুন এবং আপনার শুকনো মুখের কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার কোন ওষুধের ব্যাপারে কোন সন্দেহ থাকে, তাহলে অন্য কোন কিছু দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- কিছু ব্রণ চিকিত্সা, উদাহরণস্বরূপ, ঠোঁট সহ সারা মুখে আর্দ্রতা এবং তেল শুকিয়ে যায়।
7 একটি মাল্টিভিটামিন সম্পূরক নিন। ঠোঁটে ফাটল প্রায়ই ভিটামিনের অভাব নির্দেশ করে। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে, দৈনিক ভিত্তিতে আয়রন এবং দস্তা সহ একটি মানসম্পন্ন মাল্টিভিটামিন সম্পূরক নিন। বি 9 (ফলিক অ্যাসিড) এবং অন্যান্য বি ভিটামিন ত্বকের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার খুঁজে পেতে ভিটামিনের বিভিন্ন সংমিশ্রণ চেষ্টা করুন।

পরামর্শ

টুথপেস্টের কারণে ঠোঁটে ফাটল এবং ঘা হতে পারে। আপনি হয়তো মৃদু বা প্রাকৃতিক ব্র্যান্ডের টুথপেস্টে যেতে চান।
আপনার ঠোঁট নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করুন, বিশেষ করে শীতকালে।

সতর্কবাণী

টিটেনাস শট শুধুমাত্র 7 বছর স্থায়ী হয়। যদি আপনার ক্ষত কোনো বস্তুর কারণে হয় বা আবর্জনা তাতে ,ুকে যায়, কিন্তু গত years বছরে আপনাকে কখনো টিকা দেওয়া হয়নি, তাহলে আপনি টিকা ছাড়া করতে পারবেন না।