কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

একটি বাস্কেট শট করা হয় যখন আপনি একটি বাস্কেটবল নিয়ে ঝুড়ির দিকে দৌড়ান এবং বাম বা ডান দিক থেকে ফেলে দেন।

ধাপ

1. 1 আপনি যে দিক থেকে গুলি করতে চান তা চয়ন করুন - বাম বা ডান।
2. 2 যে হাত দিয়ে আপনি দৌড়াচ্ছেন সেই হাত দিয়ে ঘুড়ির দিকে বল ড্রিবল করুন। আপনি যদি ডান দিকে থাকেন তবে আপনার ডান হাত দিয়ে নেতৃত্ব দিন। যদি বাম দিকে থাকে, তাহলে বাম হাত দিয়ে নেতৃত্ব দিন।
3. 3 যখন আপনি থ্রি-পয়েন্ট পয়েন্ট পর্যন্ত দৌড়াবেন, আপনি যে দিক থেকে শুটিং করবেন তার বিপরীত পা রাখুন।
4. 4 বিপরীত পায়ে বল নিন।
5. 5 ঝুড়ির দিকে দুটি বড় ধাপে চালান।
6. 6 ঝুড়ি থেকে প্রায় 2 মিটার, ড্রিবলিং বন্ধ করুন এবং আপনার পা দিয়ে ঘুড়ির কাছাকাছি ধাক্কা দিন। ঝুড়ির দিকে ঝাঁপ দেওয়ার সময়, নিশ্চিত করুন যে হাঁটু বুকের দিকে উঠতে হবে।
7. 7 বাস্কেটবল ব্যাকবোর্ডের উপরের কোণে বলটি নিক্ষেপ করুন ঝুড়ি থেকে সবচেয়ে দূরে হাত দিয়ে (ডানদিকে ডান হাত দিয়ে; বাম দিকে বাম দিকে)।
8. 8 আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন, তবে বলটি ব্যাকবোর্ড থেকে আঘাত করা উচিত এবং ঝুড়িতে উড়ে যাওয়া উচিত।

পরামর্শ

• আপনি পারফেকশনিস্ট না হলে ঝুড়ি নিক্ষেপ করা সবচেয়ে সহজ।
• বলের অনুশীলন করার পরে আপনি ঝুড়ির নীচে থেকে গুলি করা সহজ পাবেন।
• আপনি যদি কোন হাঁটু তুলবেন এবং কোন হাতটি নিক্ষেপ করবেন তা নিয়ে যদি আপনি বিভ্রান্ত হন, তবে একই সাথে আপনার হাঁটু এবং হাত বাড়ানোর অভ্যাস করুন।
• Ieldাল উপর বর্গ লক্ষ্য করুন।
• যদি আপনি ডানদিকে দৌড়ান, তাহলে ieldালের সাদা বর্গক্ষেত্রের ডান দিকে লক্ষ্য করুন এবং যদি আপনি বাম দিক থেকে দৌড়ান।এটিকে "সোনালী গড়" বলা হয়।
• কোর্ট বা পার্কে ঝুড়ি নিক্ষেপের অনুশীলন করুন।

সতর্কবাণী

• আপনি যদি ঘুড়ি থেকে খুব দূরে থাকেন, বলটি রিংয়ে আঘাত করবে এবং ঝুড়িতে প্রবেশ করবে না।
• বলটি খুব শক্তভাবে ফেলবেন না বা এটি ব্যাকবোর্ড থেকে উড়ে যাবে।
• ঘুড়ির নীচে খুব বেশি দূরে নিক্ষেপ করতে সতর্ক থাকুন। এটি কখনও কখনও ঘটে যখন আপনি খুব দ্রুত দৌড়াচ্ছেন, যার ফলে একটি মিস হতে পারে।