কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

অনেক স্বামী -স্ত্রী প্রতিরাতে একে অপরের সাথে ঝগড়া করে। অনেক মানুষ শুধু পালিয়ে অন্যত্র উন্নত জীবন পেতে চায়। কিন্তু, যত বেশি ঝগড়া, আপনার প্রেয়সীর জন্য অতীত অনুভূতিগুলি খুঁজে পেতে আপনাকে তত বেশি প্রচেষ্টা করতে হবে। প্রায়শই স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে একজন নিরুৎসাহিত হন এবং বিবাহের সাথে সম্পর্কিত হতাশার অনুভূতি অনুভব করেন।

ধাপ

1. 1 আপনি অবশ্যই আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে চান।
2. 2 আপনার সম্পর্কের প্রথম দিকে আপনার পত্নীর প্রেমে পড়ার কারণ কী তা নিয়ে চিন্তা করুন। যদি আপনি উভয়েই পরিবর্তিত হন এবং আপনার নির্বাচিত ব্যক্তির সম্পর্কে আপনি যা পছন্দ করেন তা অদৃশ্য হয়ে যায়, তাহলে আপনি যে গুণগুলির সাথে এখনও সংযুক্ত আছেন তা দেখুন। উভয়ই (অথবা স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে একজন) প্রায়শই তাদের ক্রিয়ায় সন্তুষ্ট হয়ে যায় এবং একে অপরের প্রতি তাদের দায়িত্ব পালন করে না। অনেক বিবাহিত মানুষ ভুল করে বিশ্বাস করে যে বিয়ের পরে, চেষ্টা করার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ: "আমার স্ত্রী (আমার স্বামী) ইতিমধ্যে আমার অনুভূতি জানে - আমি তাকে বিয়ে করেছি (তাকে বিয়ে করেছি), তাই না?" কিন্তু একটি সফল বিবাহ, প্রেমের সম্পর্ক এবং প্রথম সাক্ষাতের সমতুল্য, অংশীদারদের মনোযোগ, দয়া, কিছু প্রচেষ্টা এবং একে অপরের যত্ন নিতে বাধ্য করে।
3. 3 আপনার স্ত্রীর সাথে সৎ থাকুন। আপনি কেমন অনুভব করেন, আপনি কি ভাবছেন তা তাকে / তাকে জানাতে দিন। বোধহয় আপনার নির্বাচিত একজন আপনার চিন্তায় বিচলিত হবেন যে অনুভূতির আগুন নিভে গেছে। তবে প্রিয়জনদের জন্য এই সম্পর্কে জানা এবং পরিবর্তে সাহায্যের হাত দেওয়া ভাল। উভয় অংশীদারদের পরিস্থিতির একটি পরিপক্ক দৃষ্টি কঠিন অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং কর্মের একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করবে যা উভয়ই অনুসরণ করতে সম্মত হয়।
4. 4 আড্ডা, আড্ডা আর আড্ডা। দোষারোপ করার দরকার নেই, ভয় দেখানোর দরকার নেই, ছোট ছোট জিনিসের দোষ খোঁজার দরকার নেই। ওয়েজের মতো ক্রিয়াগুলি যে কোনও বন্ধনকে বিভক্ত করবে, এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী। কথোপকথন স্থগিত করুন যতক্ষণ না আপনি কেবল দ্বন্দ্ব সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। যোগাযোগ শুরু করুন। আপনার পরিস্থিতিতে, নিষ্ক্রিয়ভাবে কাজ করা অনুচিত। বিবাহ রক্ষার দায়িত্ব গ্রহণে ব্যর্থতা কেবল একজন সঙ্গীর নেতিবাচক অনুভূতি বাড়াবে যা ইতিমধ্যে ভুগছে।
5. 5 আপনার যদি অন্য ব্যক্তির প্রতি অনুভূতি থাকে তবে আপনার নিজের, আপনার স্ত্রী এবং অন্য ব্যক্তির কাছে আপনার এই অনুভূতিগুলি কেন রয়েছে তা স্পষ্ট করা উচিত। আপনি যদি সত্যিই আপনার দাম্পত্য জীবনে অসুখী হন, সেটা হল এক জিনিস, আপনার মত অনেকেই আছে। কিন্তু যদি আপনি অন্য ব্যক্তির গুণাবলী পছন্দ করেন যা আপনার পত্নীর অভাব রয়েছে, এবং আপনি এখনও আপনার স্ত্রীকে ভালবাসেন, ইঙ্গিত বা আস্তে আস্তে তাকে বলুন আপনি তাকে কি করতে চান বা কিভাবে কাজ করতে চান।
6. 6 আপনার সঙ্গীকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং আপনার সেরা গুণগুলি বিকাশে আপনাকে অনুপ্রাণিত করুন। যাইহোক, আপনার ধৈর্য ধরতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে বেড়ে উঠতে হবে।
7. 7 যখন আপনি নিজের সাথে একা থাকেন, আপনার সঙ্গীর কথা ভাবুন। প্রথম বৈঠকগুলি মনে রাখবেন এবং বুঝতে চেষ্টা করুন যে (অনেক উপায়ে) এটি এখনও একই ব্যক্তি, এটি ঠিক সেই সময়টি আপনার অনুভূতিগুলিকে নিস্তেজ করে দিয়েছে।
8. 8 অবশেষে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এবং সৎভাবে উত্তর দিন: "আমি কি এখনও আমার স্ত্রীকে ভালবাসি?" যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনার অনুভূতিগুলিকে পুনরায় জাগানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
9. 9 আপনার অনুভূতি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সৎ থাকুন, কারণ আপনি যদি বলেন যে আপনি ভালোবাসেন, কিন্তু আপনার কাজগুলি এর বিপরীত, তাহলে আপনার সঙ্গী মনে করবে আপনি মনোযোগ পাওয়ার জন্য তার অনুভূতির সাথে খেলছেন। এটি আপনার পক্ষ থেকে অসৎ হবে, আপনার মধ্যে অবিশ্বাস সৃষ্টি করবে এবং অবশ্যই, আপনার সঙ্গীকে নিজের মধ্যে বন্ধ করতে বাধ্য করবে। মনে রাখবেন কেন আপনি তাকে / তাকে ভালোবাসতেন এবং যখন আপনার প্রথম দেখা হয়েছিল তখন আপনি কি প্রেমে পড়েছিলেন।

পরামর্শ

• আপনার সঙ্গীর পিছনে কিছু করবেন না।
• আপনার সঙ্গীর আপনার অবস্থা প্রতিফলিত হওয়া উচিত, আপনি যে সমস্যায় ভুগছেন তাতে আতঙ্কিত হবেন না।
• যখন আপনার কাজের পরে বিশ্রাম নেওয়ার প্রয়োজন হয়, কিছু শান্ত জায়গায় বিশ্রাম নিন এবং অতীত দিনের কথা চিন্তা করুন, তারপরে এবং কেবল তখনই আপনার সঙ্গীকে বিগত দিনের কথা বলুন।
• ধ্যান সবসময় আরামদায়ক।
• আপনার বালিশে ল্যাভেন্ডার তেলের ঘ্রাণ মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করবে।
• সর্বদা সত্য বলুন, কিন্তু মনে রাখবেন যে কখনও কখনও একটি নির্দোষ মিথ্যা আরো উপযুক্ত হতে পারে।