কীভাবে নিজেকে কাশি করবেন

লেখক: Sara Rhodes
সৃষ্টির তারিখ: 15 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
কাশি যতোই পুরোনো হোক না কেনো ১রাতেই ভালো হবে| বুকে জমা কালো কফ, শ্লেষ্মা,ফুসফুসের ইনফেকশন চিরতরে দূর
ভিডিও: কাশি যতোই পুরোনো হোক না কেনো ১রাতেই ভালো হবে| বুকে জমা কালো কফ, শ্লেষ্মা,ফুসফুসের ইনফেকশন চিরতরে দূর

কন্টেন্ট

সুতরাং, আপনি যে কোন কারণেই নিজেকে কাশি করতে বাধ্য করবেন তা জানতে চান। এটি করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে এবং এই নিবন্ধটি আশা করি সবচেয়ে দরকারীগুলি তুলে ধরবে।

ধাপ

  1. 1 এমন একটি পদার্থ খুঁজুন যা আপনাকে কাশি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি পরাগের জন্য অ্যালার্জিক হন, তাহলে এটি দেখুন, শ্বাস নিন, এবং একটি কাশি উপস্থিত হওয়া উচিত।
  2. 2 জোরে জোরে শ্বাস নিন। খুব দ্রুত অনেক বাতাসে আঁকার চেষ্টা করুন। এটি করলে সম্ভবত বাতাসের বাহ্যিক "বিস্ফোরণ" হবে যা শুষ্ক কাশির শক্তিশালী প্রমাণ বলে মনে হয়।
  3. 3 ঠান্ডা লাগবে। যদিও এটি একটি খুব মজাদার পদ্ধতি নয়, এটি সম্ভবত আপনাকে আপনার কাশির চেয়ে বেশি কাশি দেবে।
  4. 4 আপনার বন্ধুকে একটানা চড় মারার চেষ্টা করুন। আপনি যখন এই আন্দোলনটি চালিয়ে যাচ্ছেন, আপনি সম্ভবত অবচেতনভাবে কাশি করবেন।
  5. 5 আপনার মাথা পিছনে কাত করুন এবং উপরে তাকান। আপনি সরাসরি তাকালে কাশি সাধারণত প্ররোচিত করা সহজ হয়।

সতর্কবাণী

  • নিজেকে অবচেতনভাবে কাশি করতে বাধ্য করে, আপনার এটি বন্ধ করতে অসুবিধা হতে পারে, এমনকি চিকিৎসা ব্যবস্থা নিয়েও।
  • ঠান্ডা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
  • পদার্থ ব্যবহার করে নিজেকে কাশিতে বাধ্য করার চেষ্টা কখনও কখনও মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাই সাবধান!