কন্টেন্ট

• ধাপ
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া কিভাবে এড়ানো যায়
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা কিভাবে 3 এর অংশ 2
• 3 এর অংশ 3: কিভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে
• অনুরূপ নিবন্ধ

যদি আপনার হঠাৎ শেলফিশের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না। আসলে, অ্যালার্জি যে কোনো বয়সে হতে পারে, শুধু শৈশব নয়। অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া আপনার প্রথম কাজ। উপরন্তু, আগাম প্রস্তুতি নেওয়া এবং শেলফিশের সাথে যোগাযোগ ঘটলে কীভাবে সংকটজনক পরিস্থিতিতে কাজ করতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

ধাপ

এলার্জি প্রতিক্রিয়া কিভাবে এড়ানো যায়

1. 1 লেবেল পড়ুন। নির্মাতারা সাধারণত লেবেলে নির্দেশ করে যে তাদের পণ্যগুলিতে শেলফিশ রয়েছে। যদিও তারা সবসময় এটা করে না। উপরন্তু, তারা সাধারণত লেখেন না যে পণ্যটিতে শেলফিশ রয়েছে যদি এতে ঝিনুক, স্কালপস বা ঝিনুক থাকে। অতএব, আপনাকে লেবেলগুলি পড়তে হবে।
   • লেবেলে লেখা সবকিছু সাবধানে পড়া জরুরি। যদিও শেলফিশ খুব কমই খাবারে পাওয়া যায়, সেগুলি এমন জায়গায় পাওয়া যেতে পারে যা আপনি আশা করতে পারেন না।
   • উদাহরণস্বরূপ, শেলফিশ প্রায়ই সামুদ্রিক খাবারের স্বাদযুক্ত পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।
   • যদি আপনার মারাত্মক অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার সমুদ্রের লবণের সাথেও সতর্ক হওয়া উচিত।
2. 2 নন-ফুড আইটেমের লেবেল পড়ুন। নন-ফুড প্রোডাক্টের নির্মাতাদের লেবেলে তাদের সম্পূর্ণ রচনা নির্দেশ করার প্রয়োজন নেই। যাইহোক, এই পণ্যগুলিতে শেলফিশ উপাদানও থাকতে পারে যা আপনাকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, ঠোঁট চকচকে শেলফিশ পাওয়া যায়।
   • পোষা খাদ্য বা উদ্ভিদ সারগুলিতে ঝিনুক ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনার মারাত্মক শেলফিশের অ্যালার্জি থাকে তবে এই পণ্যগুলি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন। আপনার পুষ্টির পরিপূরকগুলিতেও মনোযোগ দিতে হবে।
3. 3 শেলফিশের সংস্পর্শে না আসার চেষ্টা করুন। যদি আপনি অ্যালার্জিক হন, বিশেষ করে যদি আপনি মারাত্মকভাবে অ্যালার্জিক হন, তাহলে আপনার শেলফিশ স্পর্শ করা বা গন্ধ নেওয়াও উচিত নয়। এমনকি শেলফিশের ক্ষুদ্রতম কণাগুলোকে শ্বাস নিতে পারলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
   • আপনি যদি পুরো পরিবারের জন্য রান্না করে থাকেন, তাহলে অন্য কাউকে ক্লেম রান্না করার দায়িত্ব দিন। শেলফিশের খাবার তৈরিতে আপনার জড়িত হওয়া উচিত নয়, এমনকি যদি আপনি নিজে সেগুলি খাওয়ার ইচ্ছা না করেন। তাছাড়া, সেগুলি যেখানে রান্না করা হয় সেখান থেকে সরে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
   • দোকানে, সী -ফুড কাউন্টারের খুব কাছে না যাওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে।
   • ঝিনুকের অ্যালার্জি সবসময় মারাত্মক হয় না। আপনি ঠিক কী প্রতিক্রিয়া দেখছেন তা পর্যবেক্ষণ করুন।
4. 4 খাবারের মধ্যে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা রেস্তোরাঁয় জিজ্ঞাসা করুন। বাড়িতে না খাওয়ার সময়, আপনার জিজ্ঞাসা করা খাবারে শেলফিশ আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। এটি ঝুঁকি না নেওয়াই ভাল এবং আগাম নিশ্চিত করুন যে থালাটি আপনার জন্য বিপদ ডেকে আনবে না।
   • ওয়েটারকে এখনই বলুন যে আপনি শেলফিশের জন্য মারাত্মক অ্যালার্জিযুক্ত।
   • আপনি যদি চাইনিজ খাবার থেকে কিছু অর্ডার করার সিদ্ধান্ত নেন, যেমন চাও মেইন, জিজ্ঞাসা করুন এতে শেলফিশ আছে কিনা।
   • যদি ওয়েটার বলে যে সে জানে না, তাকে খুঁজে বের করতে বলো।সচেতন থাকুন যে শেলফিশ এমনকি স্বাদযুক্ত এজেন্টের মধ্যে থাকা উচিত নয়। জোর দিন যে এটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনি যদি ভাজা কিছু অর্ডার করেন, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন থালাটি কোন তেলে ভাজা হবে। আপনার অর্ডার করা মুরগি প্রস্তুত করতে, আপনি সেই তেল ব্যবহার করতে পারেন যার উপর চিংড়ি আগে ভাজা ছিল।
5. 5 মাছের ব্যাপারে সাবধান। যদি আপনার বিশেষভাবে মাছের প্রতি অ্যালার্জি না থাকে তবে আপনি নিরাপদে এটি খেতে পারেন। যদি আপনি নিশ্চিতভাবে না জানেন, তাহলে সাবধানে মাছ খান। আরও ভাল, প্রথমে বিশেষ পরীক্ষা নিন যা দেখাবে যে আপনার ঠিক কী কারণে অ্যালার্জি হতে পারে। মাছ জেনেটিক্যালি শেলফিশ থেকে আলাদা, তাই আপনার এই দুটি খাবারেই অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

এলার্জি প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা কিভাবে 3 এর অংশ 2

1. 1 প্রাথমিক লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন। সাধারণত, একজন ব্যক্তি শেলফিশযুক্ত খাবারের প্রথম কামড় খাওয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যেই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটে। যাইহোক, এটি ঘটে যে প্রতিক্রিয়া কয়েক ঘন্টা পরেই প্রদর্শিত হয়।
   • জিহ্বায় কুঁকড়ে যাওয়া অন্যতম লক্ষণ। এছাড়াও শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, কাশি, গলায় আঁটসাঁট অনুভূতি, গর্জন হতে পারে।
   • একটি এলার্জি ফুসকুড়ি, চোখ এবং গলা ফুলে যেতে পারে। বমি বা ডায়রিয়াও শুরু হতে পারে। আপনি মাথা ঘোরা বা দুর্বল বোধ করতে পারেন।
2. 2 যদি উপসর্গ দেখা দেয়, অবিলম্বে কাজ করুন। গুরুতর অ্যালার্জিতে, অ্যানাফিল্যাক্সিস বিকাশ করতে পারে - একটি মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া যা জীবন -হুমকি। যদি আপনার আগে থেকেই মারাত্মক অ্যালার্জি হয়ে থাকে, তাহলে যখন প্রথম লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তখন অবিলম্বে অ্যাড্রেনালিন ইনজেকশন করা সার্থক হতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, অ্যাড্রেনালিন পরিচালনা করা আবশ্যক যদি:
   • আপনার নাক, মুখ, ত্বক বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে উপরে বর্ণিত যে কোন উপসর্গ আছে এবং আপনি নিম্ন রক্তচাপের কারণে শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা অনুভব করেন।
   • আপনি মনে করেন যে আপনি শেলফিশ খেয়েছেন এবং এই দুটি উপসর্গ আছে: ত্বকে ফুসকুড়ি / ঠোঁট ফোলা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা, নিম্ন রক্তচাপ (মাথা ঘোরা), শ্বাস নিতে অসুবিধা।
   • আপনি নিশ্চিত যে আপনি শেলফিশ খেয়েছেন এবং আপনার নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ রয়েছে: মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি, দুর্বলতা।
3. 3 একটি অ্যাড্রেনালিন ইনজেকশন পান। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অ্যাড্রেনালিন ইনজেকশন প্রয়োজন, একটি নিবেদিত কলম ব্যবহার করুন। যদি আপনি নিজে এটি করতে না পারেন, তাহলে কাউকে সাহায্য করতে বলুন। সিরিঞ্জের কলমগুলি আলাদা, তাই সংযুক্ত নির্দেশাবলী আগে থেকে সাবধানে পড়া গুরুত্বপূর্ণ।
   • সাধারণভাবে, একটি স্বয়ংক্রিয় সিরিঞ্জ খোলার জন্য বাইরের ধারককে সরিয়ে ফেলতে হবে। প্রথম নীল, ধূসর বা কমলা ক্যাপটি সরান। এটি "1" নম্বর দিয়েও চিহ্নিত করা যেতে পারে। দেখবেন সিরিঞ্জের ডগা লালচে। আপনার আঙুল দিয়ে লাল প্রান্তটি coverেকে রাখবেন না! দ্বিতীয় ক্যাপটি সরান।
   • সুই প্রান্ত (সাধারণত লাল) সহ বাইরের উরুতে সিরিঞ্জ আনুন। আপনার উরুর মাঝখানে একটি বিন্দু বাছুন, আপনার উরুর শীর্ষে। আপনি পোশাকের মাধ্যমে ছাঁটাই করতে পারেন, প্রধান জিনিসটি পেশীতে প্রবেশ করা। আপনার উরুতে একটি কলম োকান। আপনার মনে হওয়া উচিত যে সূঁচ আপনার ত্বকে প্রবেশ করেছে। 10 সেকেন্ডের জন্য সিরিঞ্জের উপর চাপুন এবং তারপর এটি টানুন। সুইটি প্রসারিত হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে সিরিঞ্জের ডগাটি দেখুন। যদি এটি না হয়, আবার ছাঁটাই করার চেষ্টা করুন।
   • সিরিঞ্জে তরল থাকলে চিন্তা করবেন না। যদি সূঁচটি প্রসারিত হয়, তবে আপনি ওষুধের পর্যাপ্ত মাত্রা ইনজেকশন করেছেন।
   • জরুরী অবস্থায় আপনার অ্যাড্রেনালিন কলম কিভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা পরিবার এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের আগে থেকেই দেখানো মূল্যবান। তারপর যখন তারা প্রয়োজন তখন তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
4. 4 জরুরী কক্ষে যান। যদিও অ্যাড্রেনালিন আপনার জীবন বাঁচাতে পারে, এটি আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণভাবে দূর করবে না। আপনাকে এখনও হাসপাতালে যেতে হবে। এখুনি অ্যাম্বুলেন্স কল করা ভাল।

3 এর অংশ 3: কিভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে

1. 1 আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া ঠিক কী ট্রিগার করে তা খুঁজে বের করতে হবে। মোলাস্কস দুই প্রকার: ক্রাস্টাসিয়ান এবং মোলাস্কস যথাযথ। Crustaceans চিংড়ি, গলদা চিংড়ি, এবং কাঁকড়া অন্তর্ভুক্ত। মোলাস্কসের জন্য: বাইভেলভ মোলাস্কস, ঝিনুক, স্কালপস এবং ঝিনুক।
   • আপনি শেলফিশ এবং ক্রাস্টেসিয়ান, অথবা মাত্র একটি অ্যালার্জি হতে পারে। উপরন্তু, শুধুমাত্র এক ধরনের শেলফিশ বা ক্রাস্টেসিয়ান, যেমন চিংড়ি, এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
   • একটি নিয়ম হিসাবে, ক্রাস্টেসিয়ান এলার্জি শেলফিশ অ্যালার্জির চেয়ে বেশি গুরুতর।
2. 2 আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে পরবর্তীতে কি করতে হবে তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অ্যালার্জি ঠিক কি তা নির্ধারণ করতে অ্যালার্জিস্টের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।
   • শেলফিশের এলার্জি প্রতিক্রিয়া হঠাৎ যে কোন বয়সে দেখা দিতে পারে। অতএব, যদি আপনি নিজের মধ্যে অ্যালার্জির লক্ষণ লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনাকে পরীক্ষা করাতে হবে।
   • শেলফিশ খাওয়ার পর যদি আপনার মুখে জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
3. 3 একটি অ্যাড্রেনালিন পাম্প পান। খুব মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া হলে, এই কলম দিয়ে এপিনেফ্রিন ইনজেকশন আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। যদি প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তারকে একটি প্রেসক্রিপশন জিজ্ঞাসা করুন।
   • সর্বাধিক বিক্রিত সিরিঞ্জ কলমগুলি হল এপিপেন এবং অ্যাভুই-কিউ।
   • খুব মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া হলে এপিনেফ্রিন আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
   • মাসে অন্তত একবার কলমের অবস্থা পরীক্ষা করুন। তরল মেঘলা হয়ে গেলে বা মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে একটি নতুন সিরিঞ্জ কিনুন।

অনুরূপ নিবন্ধ

• Urticaria জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
• কিভাবে একটি টিটেনাস শট পেতে কিভাবে জানতে
• কীভাবে আপনার ত্বককে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে পরিষ্কার করবেন
• ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন
• মাম্পসের চিকিৎসা কিভাবে করবেন
• অ্যালকোহলে অ্যালার্জি আছে কিনা তা কীভাবে বলবেন