লেখক:
Tamara Smith
সৃষ্টির তারিখ:
19 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
2 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনি কোনও নতুন বাইক সন্ধান করছেন, আপনার প্যান্টের আকার পরীক্ষা করুন বা একটি আকারের পার্থক্য, আপনার পায়ের দৈর্ঘ্য সঠিকভাবে কীভাবে পরিমাপ করতে হবে তা আপনার জানতে হবে। আপনার পায়ের দৈর্ঘ্যের মধ্যে তফাত খুঁজে পেতে আপনার সত্যের পায়ের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করার চেয়ে আপনার আকারের ইনসামটি পরিমাপ করা একটি ভিন্ন প্রক্রিয়া। ইনসিয়ামটি আপনার পায়ের শীর্ষ থেকে আপনার গোড়ালি পর্যন্ত পরিমাপ করা হয়। আরও সঠিক ফলাফলের জন্য, আপনি কোনও বন্ধুকে আপনাকে সহায়তা করতে চাইতে পারেন। আপনাকে সাহায্য করার জন্য যদি আপনার কাছে কেউ না থাকে তবে আপনি নিজের পরিমাপ নিতে পারেন।
পদক্ষেপ
2 এর 1 পদ্ধতি: আপনার ইনসিমটি পরিমাপ করুন
আপনার জুতো খুলে টাইট প্যান্ট পরে দিন। এইভাবে আপনি আরও সঠিক দৈর্ঘ্যের পরিমাপ পাবেন। আপনি মোজা বা খালি পায়ে পরিমাপ নিতে পারেন। - সাইক্লিং শর্টস, লেগিংস বা টাইট রানিং শর্টস নির্ভুল পরিমাপের জন্য সেরা।
সোজা হয়ে দাঁড়াও। ঝুলন্ত আপনার পরিমাপের যথার্থতাকে প্রভাবিত করে। নিজের পিছনে আর্কাইভ না করে নিজেকে যতটা উঁচু করে তুলুন। 
রেফারেন্স হিসাবে পরিবেশন করার জন্য একটি সমতল বস্তু চয়ন করুন এবং এটি আপনার পায়ের মাঝে রাখুন। এটিকে চিমটি ছাড়াই আপনার পায়ের মধ্যবর্তী স্থানে দৃ cru়ভাবে ধরে রাখুন cru আপনার রেফারেন্স অবজেক্টটিকে খুব শক্তভাবে চাপ দেওয়া আপনার ভঙ্গিলে প্রভাব ফেলবে এবং আপনাকে একটি ভুল পাঠ্য দেবে। - একটি বৃহত, পাতলা বই, একটি স্পিরিট লেভেল, কোনও শাসক বা একটি বড় ফোল্ডার সবই রেফারেন্স অবজেক্টগুলির পাশাপাশি পরিবেশন করতে পারে।
- একটি রেফারেন্স পয়েন্ট সরবরাহ করার পাশাপাশি, বস্তুটি আপনার সাইকেলের জিনির অবস্থান এবং উচ্চতাও অনুকরণ করে।
আপনার রেফারেন্স অবজেক্টের শীর্ষ থেকে তল থেকে দূরত্ব পরিমাপ করতে একটি টেপ পরিমাপ ব্যবহার করুন। কমপক্ষে তিনটি পরিমাপ করুন এবং নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে গড় নিন। - আপনি সেন্টিমিটার বা ইঞ্চিতে পরিমাপ করতে পারবেন তবে সেন্টিমিটার আরও সঠিক পরিমাপ দেবে।
- একটি কঠোর টেপ পরিমাপ সর্বোত্তম, বাহ্যিক জ্যাকেট সহ একটি টেপ পরিমাপ। এটিতে আরও ওজন এবং কঠোরতা রয়েছে এবং আপনি যদি নিজের পরিমাপ গ্রহণ করেন তবে এটি আরও সঠিক হবে।
- আপনার পরিমাপ লিখুন। একবার আপনার পরিমাপটি লিখিত হয়ে গেলে আপনি প্যান্টের আকার বা বাইকের আকারের টেবিলগুলির দিকে তাকিয়ে থাকলে পরে এটি সন্ধান করতে পারেন।
- সাইকেলের জন্য ইনসামের দৈর্ঘ্য আপনার সাইকেলের ধরণের উপর নির্ভর করে। আপনার প্রাথমিক পরিমাপটি আপনাকে আপনার জন্য সঠিক বাইকটি সন্ধান করতে সহায়তা করবে।
- আপনার বাইকের সামনে ইনসাম থেকে আপনার প্যান্টের দৈর্ঘ্য সন্ধান করতে, আপনার প্যান্টের হেম থেকে মেঝে থেকে দূরত্বটি পরিমাপ করুন এবং এটি আপনার বাইকের ইনসিয়াম থেকে বিয়োগ করুন।
পদ্ধতি 2 এর 2: সঠিক পায়ের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন
আপনার পা মাপতে সাহায্য করার জন্য একটি বন্ধুকে সন্ধান করুন। আপনার নিজের সত্যের পায়ের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করা খুব কঠিন এবং সঠিক ফলাফল দেবে না। 
সমতল পৃষ্ঠে শুয়ে থাকুন। আপনার পায়ে দীর্ঘায়িত এবং আপনার পায়ে নিতম্বের প্রস্থ পৃথক করে পিছনে শুয়ে থাকুন। 
আপনার পোঁদ থেকে আপনার গোড়ালি পর্যন্ত পরিমাপ করুন। আপনার হিপ আপনার পায়ের সাথে মিলিত হাড়ের যুগ্ম সন্ধান করুন। একে আপনার পূর্ববর্তী উচ্চতর ইলিয়াক মেরুদণ্ড বা এসআইএএস বলা হয়। আপনার গোড়ালিটির হাড়ের জোড় থেকে এই জায়গাটি পরিমাপ করুন। এটি উভয় পক্ষেই করুন এবং আপনার ফলাফলগুলি লিখুন। 
আপনি যদি কোনও বড় অস্বাভাবিকতা খুঁজে পান তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন। লেগের দৈর্ঘ্যে কিছুটা পার্থক্য স্বাভাবিক। কারওরও নিখুঁতভাবে প্রতিসম পা নেই, তবে 15 মিমিরও বেশি পার্থক্য আপনার গিটকে প্রভাবিত করতে পারে। - মনে রাখবেন যে টেপ পরিমাপের সাহায্যে পরিমাপ করা সর্বদা সঠিক হয় না এবং এটি কোনও সরকারী রোগ নির্ণয়কে প্রতিস্থাপন করে না। আপনি যদি আপনার পায়ের দৈর্ঘ্যের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য খুঁজে পান তবে আরও রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন।
