আপনাকে প্রতারণা করার পরে আপনার সঙ্গীর ভালবাসার দাবি করা

লেখক: Tamara Smith
সৃষ্টির তারিখ: 27 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ: 2 জুলাই 2024
Anonim
যুবক যুবতীদের প্রেম ভালোবাসা নিয়ে ডা: জাকির নায়েকে লেকচার Dr Zakir Naik
ভিডিও: যুবক যুবতীদের প্রেম ভালোবাসা নিয়ে ডা: জাকির নায়েকে লেকচার Dr Zakir Naik

কন্টেন্ট

প্রতারণা একটি সম্পর্কে শক্ত। এটি আপনার সঙ্গীকে আবেগগতভাবে ধ্বংস করতে পারে এবং আপনার মধ্যে থাকা কোনও বিশ্বাসকে ধ্বংস করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কের অবসান ঘটাতে যথেষ্ট। আপনি যদি নিজেকে এমন একজন ব্যক্তির সাথে প্রতারণা করে থাকেন যে আপনি নিজেকে ভালোবাসেন বলে মনে করেন, যদি আপনার সম্পর্কটি রক্ষা করার কোনও আশা থাকতে চান তবে দীর্ঘ পথ যেতে হবে। বিশ্বাসহীনতার পরে আপনি আপনার সম্পর্ক বাঁচাতে সক্ষম হবেন এমন কোনও গ্যারান্টি নেই। যদি আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে ভালবাসেন এবং আপনার মাঝে জিনিসগুলি ঠিক থাকতে চান তবে এখন এবং ভবিষ্যতে আরও ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে আপনার আফসোস এবং প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করতে সময় এবং প্রচুর প্রচেষ্টা এবং ত্যাগের প্রয়োজন হবে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: আপনার ভুল স্বীকার

  1. বিষয়টি শেষ করুন। আপনি যদি সত্যই আপনার সঙ্গীর প্রেম ফিরে পেতে দৃ to়প্রতিজ্ঞ হন তবে প্রথমে করণীয় হ'ল সম্পর্ক এবং অন্য ব্যক্তির সাথে সমস্ত যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করা। সেই ব্যক্তিকে জানতে দিন যে আপনি আর তাদের সাথে যোগাযোগের বিষয়ে আর আগ্রহী নন এবং আপনার ফোন, ইমেল, সামাজিক মিডিয়া এবং যেখানেই আপনি তার সাথে যোগাযোগ করেন সেখান থেকে তাদের যোগাযোগের তথ্য মুছুন।
    • আপনার অংশীদারকে এই পদক্ষেপে জড়িত করা আপনার সম্পর্কের প্রতি আস্থা পুনর্নির্মাণে সহায়তা করতে পারে। আপনার অংশীদারটির সাথে থাকা আপনার পরিচিতি তালিকা থেকে আপনি অপর ব্যক্তিকে সরাতে পারেন এবং আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ চূড়ান্ত করার সময় আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য পড়তে এবং / অথবা শুনতে পারেন।
    • আপনি যদি এই ব্যক্তিকে আপনার জীবন থেকে পুরোপুরি সরিয়ে দিতে প্রস্তুত না হন তবে আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ত্যাগ করতে পারেন। এই ব্যক্তির সাথে কোনও সম্পর্ক বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ার আশা করবেন না, এমনকি কোনও প্লাটোনিকেরও নয়।
  2. একে অপরের সাথে খোলামেলা এবং সততার সাথে কথা বলুন। আপনি যদি কারও সাথে প্রতারণা করেন তবে আপনি তাদের আস্থা সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে ফেলেছেন। প্রমাণ করুন যে আপনি এটিকে খোলামেলা ও সৎভাবে তাদের কাছে নিজের ভুল স্বীকার করে পুনরুদ্ধার করতে চান। আপনি কেন তাদের সাথে প্রতারণা করেছেন সে সম্পর্কে সততাবদ্ধ হন এবং আপনার সঙ্গীকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার বা সংবাদ প্রক্রিয়া করার জন্য সময় দিন।
    • আপনার সঙ্গীর সাথে কথোপকথন শুরু করার আগে, আপনি কী বলতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে সাবধানতার সাথে ভাবুন। আপনি কী করেছেন এবং আপনি কী অনুশোচনা করছেন এবং কথোপকথন শুরু করার আগে আপনি কীভাবে অন্য ব্যক্তিকে বলতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনার স্পষ্ট ধারণা থাকা উচিত।
    • আপনার অংশীদার এই সংবাদটি সম্পর্কে খুব রেগে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অন্য ব্যক্তিকে তার নিজস্ব পদ্ধতিতে প্রক্রিয়া করার জন্য সময় দিন। এর অর্থ আপনি কী বলেছিলেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার জন্য তাকে বা তার দিন বা সপ্তাহ দেওয়া উচিত।
    • আপনার অংশীদারকে জানতে দিন যে আপনি এই বিষয়ে একটি সৎ কথোপকথন চান। এর মতো কিছু বলুন, "আমি আপনার যে কোনও প্রশ্নের যে কোনও সময় উত্তর দেব।"
    • আপনার অংশীদারের অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের প্রকৃতি সম্পর্কে খুব ব্যক্তিগত প্রশ্ন থাকতে পারে। আপনি যতই বিব্রত, হতাশ বা বিব্রতকর হউক না কেন, এই প্রশ্নগুলির সত্যতার উত্তর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
  3. আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাই। আপনার ভুল স্বীকার। আপনার সঙ্গীর আপনার উপর কোনও ক্ষমতা নেই এবং অন্যকে আপনাকে ঠকাতে প্ররোচিত করার জন্য কিছুই করেনি। অন্য ব্যক্তিকে জানতে দিন যে আপনি বুঝতে পারছেন যে এটি আপনার দোষ।
    • আপনার সঙ্গীকে বলুন, "আমি জানি আমি আপনাকে খুব খারাপভাবে আহত করেছি এবং আমাদের সম্পর্ককে সুসংহত করতে আমি যা করতে পারি তার সবকটি করতে চাই। আমি সত্যিই দুঃখিত, এবং আমরা কীভাবে এগিয়ে যেতে পারি সে সম্পর্কে কথা বলতে চাই "
    • কোনও ছদ্মবেশী ক্ষমা চাইবেন না। আপনি যা বোঝাতে চেয়েছেন এবং জানেন তা ভুল হিসাবে কেবল ক্ষমা প্রার্থনা করুন। আপনার অংশীদার নির্দোষতা বোধ করতে পারে, তাই ক্ষমা আপনার হৃদয় থেকে আসা উচিত, অপরাধবোধ নয়।
  4. ক্ষমা প্রার্থনা. ক্ষমা দ্রুত বা সহজেই আসবে না। যদি এটি হয় তবে এটি সম্ভবত একটি দীর্ঘ সময় নিতে হবে; তবে, আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে ফিরে পেতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বুঝতে হবে যে আপনি ক্ষমা চাইছেন এবং এতে কাজ করতে রাজি হন।
    • আপনার সঙ্গীকে জানতে দিন যে আপনি এখনই ক্ষমা হওয়ার আশা করছেন না। আপনি জানেন যে এটি উপার্জন করতে হবে। তবে এও যে আপনি অন্য ব্যক্তির ভালবাসা এবং বিশ্বাস ফিরে পেতে যা কিছু করতে হবে তা করতে দৃ determined় প্রতিজ্ঞ।
    • আপনার সঙ্গীকে তারা যা অনুভব করে সেগুলি ভাগ করে নেওয়ার স্বাধীনতা দিন, পাশাপাশি তারা আপনার কাছ থেকে কী প্রত্যাশা এবং প্রয়োজনীয়তা বজায় রাখার আগে তারা বোধগম্যভাবে আপনাকে ক্ষমা করতে পারে। আপনার সঙ্গীকে তাদের অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং সক্রিয়ভাবে তাদের উত্তরগুলি শুনুন।
    • আপনার সঙ্গী প্রথমে হতবাক হতে পারে বা এটি বিশ্বাস করতে সক্ষম নাও হতে পারে। আপনি যা বলেছেন তার সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য সেই ব্যক্তিকে সময় দিন এবং তাদের জানান যে আপনি সর্বদা এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান।
  5. অন্য জায়গা দিন। আপনার স্বীকৃতি দেওয়ার পরে আপনার অংশীদার আপনাকে কিছুক্ষণ দেখতে চাইবে না। এতে অংশ নিয়ে আপনার ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা প্রদর্শন করুন। এর অর্থ এই নয় যে অন্য ব্যক্তি আপনাকে আর কখনও দেখতে চায় না, তবে তাকে সুস্থ করার জন্য সময় এবং স্থান দেওয়া এবং প্রক্রিয়াটির সেই অংশটির প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করা গুরুত্বপূর্ণ যার অর্থ হল যে আপনাকে নিজেকে দূরে রাখতে হবে। ।
    • আপনি যে অংশীদারের সাথে বাস করছেন সেটি যদি আপনাকে বোঝায় যে আপনি কোনও দূরত্ব চান, তবে বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে বা কিছুক্ষণ হোটেলে থাকার ব্যবস্থা করুন। যদি আপনার সঙ্গী চলে যেতে চান, তবে এটির অনুমতি দিন। এটি আপনার উভয়ের জন্যই অবিচ্ছিন্ন অঞ্চল এবং অন্যটি প্রথমে কিছুটা দূরত্ব পছন্দ করতে পারে।
    • আপনার সঙ্গীকে এগিয়ে আসতে চাপ দিন বা আপনাকে তার জীবনে ফিরে আসতে দেবেন না। অন্য ব্যক্তিকে তাকে জিজ্ঞাসা করা স্থান দিয়ে তার প্রতি আপনার শ্রদ্ধা প্রদর্শন করুন।
    • শারীরিক ঘনিষ্ঠতা যদি আপনার সম্পর্কের অংশ ছিল তবে আপনি এটি প্রত্যাবর্তন করতে দীর্ঘ সময় নিতে পারেন বলে আশা করতে পারেন। আপনার সঙ্গীকে চাপ দিবেন না, যাই হোক না কেন। আপনার সঙ্গীর যখন সে প্রস্তুত হয় তখন আবার এই যোগাযোগের জন্য তা ছেড়ে দিন।

পদ্ধতি 2 এর 2: অবিশ্বস্ততা পিছনে ছেড়ে

  1. একসাথে থেরাপি যান। সম্পর্কের কাউন্সেলিং অবিশ্বাস্যরূপে সহায়ক হতে পারে যখন কোনও অংশীদার অবিশ্বস্ত হয়। এমন একজন থেরাপিস্ট সন্ধান করুন যিনি দম্পতিদেরকে কাফেরত্বে মোকাবেলা করতে সহায়তা করেন। আপনার সম্পর্ক পুনরুদ্ধারে কাজ করার জন্য এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার এবং আপনার সঙ্গীর নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উচিত।
    • আপনার অংশীদারকে অবশ্যই সম্পর্কের পরামর্শে যাওয়ার সিদ্ধান্তে জড়িত থাকতে হবে। আপনার অংশীদারকে জানতে দিন যে আপনি আপনার সম্পর্কটি পুনরুদ্ধার করতে পেশাদার সহায়তা পেতে চান এবং আপনার অংশীদারকে আপনার পক্ষে কোন পরামর্শদাতা সঠিক তা সিদ্ধান্ত নিতে সক্রিয়ভাবে সহায়তা করতে চান।
    • একটি থেরাপি শিডিউলে সম্মতি জানুন যা আপনার উভয়ের পক্ষে কাজ করে। যেহেতু আপনি দম্পতি হিসাবে থেরাপিতে যাচ্ছেন, তাই আপনার সপ্তাহে একবার বা প্রতি সপ্তাহে একবারে সেশনগুলিতে যাওয়ার সময় পাওয়া উচিত। আপনি যখন ব্যবস্থা করেন তখন আপনার সঙ্গীর শিডিউলটি মাথায় রাখুন।
    • তাত্ক্ষণিকভাবে পরামর্শদাতাকে জানতে দিন যে আপনার অতীতের অবিশ্বস্ততার কারণে আপনি সেখানে আছেন। বুঝতে পারি যে পুনরুদ্ধারে সময় লাগবে, তবে আপনার চিকিত্সককে জানতে দিন যে আপনি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান খুঁজছেন।
  2. আপনি যোগাযোগ চালিয়ে যাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে আস্থা তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য খোলামেলা এবং সৎ যোগাযোগ অপরিহার্য। আপনার সঙ্গীর সংস্পর্শে থাকুন এবং আপনার অনুভূতি এবং আপনি প্রতিদিন যা করেন সে সম্পর্কে সৎ হন।
    • যদি আপনার অংশীদার আপনাকে জানতে দেয় যে আপনি কোথায় আছেন এবং আপনি কী করছেন সে সম্পর্কে তারা আরও জানাতে চায় তবে বুঝতে এবং আপনাকে জানাতে একটি পরিকল্পনা তৈরি করে।
    • আপনার প্রতিদিনের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে সততার সাথে কথা বলুন। নিজেকে অনুভূত হওয়ার এবং দ্বন্দ্ব প্রকাশ করার বা দুঃখ প্রকাশ করার মঞ্জুরি দিন, যদি আপনি এমনটি অনুভব করেন।
    • আপনার সঙ্গীকে যোগাযোগের সুযোগ দেওয়া সমান গুরুত্বপূর্ণ। তার বা তার সাথে কথোপকথন করুন, কেবলমাত্র শোনার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন না, তবে সত্যই তা জানতে এবং অন্য ব্যক্তি কী বলছেন তা বোঝার জন্য চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গী আপনাকে কী বলছে তা পুনরাবৃত্তি করে সক্রিয়ভাবে শুনুন।
  3. মতবিরোধ সমাধান করার চেষ্টা করুন। আপনি এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করার সাথে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে যুক্তি থাকতে পারে। আপনার পক্ষে যুক্তি জয়ের চেষ্টা না করে সমাধান করার চেষ্টা করা জরুরী important পুরানো বিরোধ না আনার বা সমস্যার সাথে সম্পর্কিত না হওয়া বিষয়গুলি না আনার চেষ্টা করুন, কারণ এটি কেবল আপনার সঙ্গীকে আরও ঝামেলা করবে।
    • আপনার সঙ্গীর সাথে বিতরণ রাখুন। সেই সময়ে ইস্যুতে ঝুঁকি নিয়ে ফোকাস করুন এবং অন্য কোনও সমস্যা সামনে আনবেন না। আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে বিস্তৃত সাধারণকরণের পরিবর্তে শান্ত থাকুন এবং নির্দিষ্ট কেসগুলি এবং তাদের প্রতি আপনার সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করুন।
    • একটি কংক্রিট সমাধান খুঁজতে চেষ্টা করুন। আপনি বা আপনার সঙ্গীর পক্ষে শক্তি শেষ হয়ে যাওয়ার কারণে কোনও যুক্তি সমাধান হয়েছে বলে মনে করবেন না। এমনকি যদি আপনি একমত না হন তবে আপনার দু'জনেরই সম্মত এবং আপনি যেভাবে এগিয়ে যেতে পারেন তার প্রকৃত সমাধান খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার অংশীদারের আস্থা ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করুন

  1. আপনার সঙ্গীর সাথে উপভোগ করুন। আস্থা পুনর্নির্মাণে সহায়তার জন্য, আপনার অংশীদার আরও বেশি সময় একসাথে ব্যয় করতে বা আপনার বদলেছে তা পরিষ্কার করে দেওয়ার মতো কাজ করতে চাইতে পারেন। আপনার সঙ্গীর সাথে মানিয়ে নিন এবং অন্য ব্যক্তির কাছে যে কোনও যুক্তিসঙ্গত অনুরোধ মেনে চলতে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
    • বরখাস্ত হওয়া বা আপনার সময় সম্পর্কে ব্যক্তিগত হওয়া বা আপনি যা করেন তা আপনার সঙ্গীকে সন্দেহজনক করে তুলতে পারে। আপনি যদি অন্য ব্যক্তির অনুরোধটি মানতে না পারার কোনও কারণ থাকে তবে এ সম্পর্কে খোলামেলা এবং সৎ হন be
    • আপনার অংশীদারকে জানতে দিন যে আপনি আপনার সম্পর্কের প্রতি আস্থা পুনঃস্থাপন করতে চাইলে আপনি অনুরোধটি মেনে চলতে সম্পূর্ণ আগ্রহী willing তারপরে জিজ্ঞাসা করুন যে অন্য ব্যক্তিটি সে বা সে কীভাবে মনে করে এটি আপনার পক্ষে কী বোঝাতে পারে তা স্পষ্ট করে বলতে পারে যাতে আপনি যে সাধারণ লক্ষ্যটির দিকে কাজ করছেন তা আরও ভাল করে বুঝতে পারেন।
    • কিছু সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণা করা অংশীদার এমনকি প্রাইভেট তদন্তকারীকে নিয়োগ দিয়েছে যাতে নিশ্চিত করা যায় যে প্রতারণাটি সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়েছে। আপনার সঙ্গী এটি করতে চায় এমন বিষয়ে সচেতন হন এবং আপনি যদি রাজি হন তবে জিজ্ঞাসা করুন।
  2. আপনি পরিবর্তন করেছেন তা দেখান। আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে যা চান তার প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন, তবে আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে দেখানোর চেষ্টা না করেন যে আপনি আসলে পরিবর্তনের দিকে কাজ করছেন। এর অর্থ কেবল আপনি সৎ নন, তবে আপনি আপনার দায়বদ্ধতার প্রতি অবিচল থাকাও নয়।
    • আপনার অংশীদারকে কেবলমাত্র বড় অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমেই প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা দেখান না, তবে প্রতিদিনের ভিত্তিতে সচেতন প্রচেষ্টা করার মাধ্যমে যেমন আপনার সঙ্গী যখন নিজে নিজে তৈরি করতে না পারে তখন বাড়তি বেশি হওয়া কাজ বাছাই করা বা আপনি যে জিনিসগুলি প্রদান করেননি তার সাথে সহায়তা করে as আগে মনোযোগ।
    • এর অর্থ আপনার সঙ্গী যখন আপনার আশেপাশে নন এমন কথা শুনে শুনতে আরও কঠোর পরিশ্রম করা উচিত, আপনার সঙ্গী যখন অন্য কাজ করতে খুব ব্যস্ত থাকে, বা আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্য অবদানের মাধ্যমে তাকে দেখায় যে আপনি প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন এবং এটি মূল্য।
    • আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রতিদিনের মতো করে এমন একটি আচার তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার দিনটি আলোচনা করার জন্য রাতের খাবারের পরে এক কাপ কফি পান করুন drink
  3. তার উত্তর গ্রহণ করুন। আপনার অংশীদার আপনাকে আর নিতে হবে না, এবং সম্ভাবনা তিনি বা তিনি পাবেন না। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 30% বিবাহবিচ্ছেদ অবিবাহিত দম্পতিদের মধ্যে অগণিত তালাক সহ কুফরতার ফল are যদি আপনার অংশীদার সিদ্ধান্ত নেয় যে প্রতারণার পরে একসাথে বসবাস করা আর সম্ভব হয় না, তবে অন্য ব্যক্তির পছন্দকে সম্মান করুন এবং আপনার বেদনাদায়ক উপস্থিতিকে তাদের জীবন থেকে সরিয়ে দিন।
    • আপনার সাথে যেতে চান না এমন অংশীদারের সাথে সম্পর্কের জন্য লড়াই করা অন্যর মধ্যে আরও মানসিক চাপ এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে। সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়ার অন্য ব্যক্তির সিদ্ধান্তকে সম্মান করে আপনার ভালবাসা দেখান।
  4. এটি পিছনে ছেড়ে দিন। আপনার অংশীদারের প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করুন এবং এই আশা করে আপনার জীবন কাটাবেন না যে অন্য ব্যক্তি তার মত পরিবর্তন করে দেবে। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে বে infমানতার পরে ফিরে না চায় তবে এটাই তার অধিকার। আপনার সঙ্গী কোনও বাধ্যবাধকতার অধীনে নেই। আপনার জীবন থেকে চালিয়ে যান এবং আপনার ভুল থেকে শেখার জন্য কাজ করুন।
    • আপনি যদি সত্যিই নিজের ভুলের জন্য অনুশোচনা করেন তবে ভবিষ্যতের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই ভুলটির পুনরাবৃত্তি না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। ভবিষ্যতের সম্পর্কের উন্নতির সুযোগ হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।
    • প্রতারণা শূন্যতায় ঘটে না। আপনার কুফরীতে কী কী অবদান রেখেছিল তা বিবেচনা করার জন্য সময় নিন এবং মূল্যায়ন করুন যে এগুলি এমন সমস্যাগুলি যা আপনি সাহায্য ছাড়াই কাজ করতে পারেন।
    • আপনার যদি প্রয়োজন মনে হয় তবে একজন থেরাপিস্টের সাহায্য নিন। একজন থেরাপিস্ট আপনাকে মানসিকভাবে আপনার সম্পর্কের বিদায় জানাতে এবং আরও ভবিষ্যতে উত্পাদনশীল সম্পর্কের পছন্দগুলিতে আপনার সাথে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে।

পরামর্শ

  • নিজের ভুলের জন্য অন্য ব্যক্তিকে দোষারোপ করার চেষ্টা করবেন না বা আপনার ক্রিয়াকে ন্যায্য প্রমাণ করুন। আপনার দোষ স্বীকার করা, ক্ষমা প্রার্থনা করা এবং সমস্যাটি সম্পর্কে কথা বলার ব্যতীত অন্য কিছুই পরিস্থিতিকে সহায়তা করবে।
  • যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে কথা বলতে চান না, তবে তাকে বা তাকে ছেড়ে যান। অন্য ব্যক্তিকে তার প্রয়োজন মতো স্থান দিন। যদি আপনার সঙ্গী সত্যই আপনাকে ভালবাসে এবং আপনি তার জীবন প্রেম করেন, শেষ পর্যন্ত আপনার সঙ্গী আবার আপনার সাথে যোগাযোগ করবে।

সতর্কতা

  • বেশ কয়েকটি অনলাইন জাল থেরাপি রয়েছে যা আপনার সঙ্গীকে দ্রুত এবং ভালভাবে জিততে দ্রুত স্ব-সহায়তা সমাধান হিসাবে আসে। যাইহোক, পুনরুদ্ধারের কোনও দ্রুত রাস্তা নেই। সততা, কঠোর পরিশ্রম এবং সময় কেবলমাত্র আপনার সম্পর্ককে স্থির করতে পারে।