কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: নিশ্চিত করুন যে আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ না করতে হবে
• পদ্ধতি 2 এর 2: ইতিবাচকভাবে অনুশাসন
• সতর্কতা

অল্প বয়সী বাচ্চাদের বাবা-মা এবং অন্যান্য শিক্ষার কাছে নিয়মিত শৃঙ্খলা ছড়িয়ে দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে। "শৃঙ্খলা" "শাস্তি" হিসাবে এক নয়। একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করা হ'ল এমন কিছু অনুশীলন অবলম্বন করা যা শিশুর বিকাশের পর্যায়গুলিকে বিবেচনা করে এবং তাকে তার নিজের জন্য চিন্তা করতে উত্সাহ দেয় এবং তাদের আচরণ সংশোধন করতে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করে। শিশুদের মস্তিষ্ক এবং তাদের সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতা কীভাবে বিকশিত হয় সে সম্পর্কে আমরা এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি জানি। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে শিশুদের শৃঙ্খলাবদ্ধ - বিশেষত ছোট বাচ্চাদের - শেষ পর্যন্ত একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত যা আত্ম-সম্মান তৈরি করবে।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: নিশ্চিত করুন যে আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ না করতে হবে

1. শৃঙ্খলা এড়ানোর জন্য আপনার বাড়ির আয়োজন করুন। আপনি ঘরে এমন পরিবেশ তৈরি করতে পারেন যা আপনার বা আপনার সন্তানের পক্ষে শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে কাজ করা অপ্রয়োজনীয় করে তোলে যদি না এটি সত্যই প্রয়োজন হয়। আপনার বাড়িকে এমনভাবে সাজিয়ে রাখুন যাতে এটি নিরাপদ এবং শিশু-বান্ধব হয়, আপনি অনেক বেশি নিয়ম তৈরি করতে এবং ক্রমাগত "না" বলতে এড়াতে সক্ষম হবেন।
   • আপনার কক্ষগুলি বন্ধ রাখতে বাচ্চাদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ প্রপস ব্যবহার করুন।
   • অল্প বয়সী বাচ্চারা একা নিরাপদে থাকবে না এমন কক্ষগুলির দরজা বন্ধ করুন।
   • সিঁড়ির মতো অনিরাপদ অঞ্চলগুলি স্ক্রিন করতে শিশু-প্রতিরোধী বাধা বা বেড়া ব্যবহার করুন।
2. এখানে খেলতে হবে তা নিশ্চিত করুন। অল্প বয়স্ক বাচ্চারা খেলতে এবং খেলতে সুস্থ বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। আপনাকে ব্যয়বহুল খেলনা কিনতে হবে না - বাচ্চারা কার্ডবোর্ড বাক্স, সস্তা খেলনা বা হাঁড়ি এবং প্যানগুলি দিয়ে মজা করতে পারে। কখনও কখনও সহজ জিনিসটি কোনও শিশুর কল্পনাকে ট্রিগার করতে পারে, তাই যদি আপনি ব্যয়বহুল খেলনা নাও দিতে পারেন তবে নিজেকে দোষী মনে করবেন না।
3. আপনি বাড়ি থেকে বেরোনোর ​​সাথে খেলনা এবং স্ন্যাক্স নিয়ে আসুন। শিশুরা ক্ষুধার্ত বা উদাস হয়ে গেলে মাঝে মাঝে খারাপ আচরণ করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় মজাদার খেলনা এবং স্বাস্থ্যকর এবং আকর্ষণীয় স্ন্যাকস নিয়ে এসেছেন।
4. আপনার সন্তানের সাথে বয়স-উপযুক্ত নিয়মগুলি প্রতিষ্ঠার জন্য কাজ করুন। 4 বছরের শিশুরা নিয়ম তৈরিতে অংশ নেওয়া উপভোগ করতে পারে। যুক্তিসঙ্গত যে নিয়মগুলি তৈরি করতে আপনার সন্তানের সাথে কাজ করার জন্য সময় নিন। এটি আপনার সন্তানকে আপনার প্রত্যাশার একটি পরিষ্কার চিত্র দেবে। যেহেতু তারা বিধি তৈরিতে অংশ নিয়েছে, তাই তারা সেগুলি অনুসরণ করতে আরও আগ্রহী হবে এবং তদতিরিক্ত, এটি তাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিকাশে সহায়তা করবে।
5. নিয়মগুলি সাবধানে চয়ন করুন এবং খুব বেশি পরিমাণে তৈরি করবেন না। এই বয়সী শিশুরা যখন বিস্মৃত হবে যখন মনে করার মতো অনেকগুলি বিধি রয়েছে। চার বছরের বাচ্চারা যখন অনেক বেশি থাকে বা তারা হতাশ হয়ে যেতে পারে তখন তারা নিয়মগুলি উপেক্ষা করতে পারে - এবং এই হতাশাকে প্রতিরোধ করতে পারে - যখন তাদের খুব বেশি নিয়ম মেনে চলতে হয়।
   • স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের সাথে যে নিয়মগুলি আপনি এবং আপনার সন্তানের সম্মত হয়েছেন সেগুলি বোঝার জন্য কাজ করুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: ইতিবাচকভাবে অনুশাসন

1. শাস্তি দেবেন না - বিশেষত শারীরিক শাস্তি দিয়ে। এটি অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণের জন্য শাস্তি পেতে বেশি ব্যবহৃত হত। শৈশব বিকাশের বিশেষজ্ঞরা - মস্তিষ্কের বিজ্ঞানী, প্যারেন্টিং বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীরা - এখন একমত যে শিশুদের আকাঙ্ক্ষিত আচরণ শেখানোর সর্বোত্তম উপায় শাস্তি নয়। শিশুরা যখন আরও বেশি ইতিবাচক পদ্ধতি ব্যবহার করে শৃঙ্খলাবদ্ধ হয় তখন তাদের সুখী ও স্বাস্থ্যকর শৈশব হয়।
   • শারীরিক শাস্তির অদক্ষতার উপর জোর দেওয়া: শিশুদের বিশেষত ছোট বাচ্চাদের চমকানো বা ঝাঁকানো অর্থহীন এবং এর সব ধরণের নেতিবাচক পরিণতি রয়েছে has নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কোনও উপায়ে বাচ্চাদের টোকা দেওয়া বা আঘাত করা তাদের মস্তিস্কের বিকাশকে পরিবর্তন করতে পারে, যা পরবর্তী জীবনে মেজাজ সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি করে। তাছাড়া তারা নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে মোটেই শিখেন না।
2. বাচ্চারা কেন খারাপ ব্যবহার করে তা বুঝুন। ছোট বাচ্চারা ক্ষুধার্ত, ক্লান্ত বা বিরক্ত অবস্থায় খারাপ আচরণ করতে পারে। অথবা আপনি তাদের জন্য যে বিধি তৈরি করেছেন তা তারা বুঝতে পারে না। শিশুরা যখন বিভ্রান্ত হয় বা যখন তারা কিছু করা বন্ধ করতে চায় না তখন তারাও খারাপ আচরণ করতে পারে।
   • বাচ্চারা যখন আপনার নির্ধারিত বিধিগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, এটি একটি ইঙ্গিত যা তারা সত্যই বুঝতে পারে না যে তাদের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা হয়। আপনার প্রত্যাশাটি ঠিক কী তা আপনার সন্তানের কাছে ব্যাখ্যা করার জন্য সময় নিন। পরিষ্কার এবং সহজ ভাষা ব্যবহার করুন এবং ধৈর্য সহকারে এখন এবং পরে তথ্যটি পুনরাবৃত্তি করতে ইচ্ছুক।
3. নমনীয় হন। 4 বছর আপনার নমনীয়তা এবং ধৈর্য প্রয়োজন। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক যে এই বয়সের শিশুরা সর্বদা নিয়ম অনুসরণ করতে পারে না। বাচ্চারা যখন ভুল করে তখন সবচেয়ে ভাল কৌশলটি হ'ল রাগ না করে তাদের সমর্থন করা। যখন কোনও ত্রুটি ঘটে তখন এটিকে নিজের এবং আপনার সন্তানের উভয়ের জন্য একটি শেখার সুযোগ করার চেষ্টা করুন। আপনার সন্তানের সাথে তিনি এই অভিজ্ঞতা থেকে কী শিখতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলুন এবং ভবিষ্যতে এই নিয়মের সম্মান করা কেন গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করুন।
   • যখন 4 বছর বয়সী কোনও ভুল করে তখন সহায়ক এবং শ্রদ্ধাশীল হন। এই বয়সের বাচ্চারা পুরোপুরি আচরণ করতে পারে না। তারা কী নিয়মগুলি এবং সেগুলি কীভাবে অনুসরণ করা যায় তা শিখছে - ভুল করা শিখার প্রক্রিয়াটির একটি সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
   • যখন আপনার শিশু কোনও ভুল করে - উদাহরণস্বরূপ, শোবার ঘরে প্রবেশ করা এবং ঘুমন্ত পরিবারের কোনও সদস্যকে জাগিয়ে তোলা, যদিও নিয়মটি হ'ল দেরি করে কাজ করার পরে কাউকে দেরি করে ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া হয় - তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার শিশু সক্ষম নয় সব কিছু করার জন্য। পরিবারের সদস্যদের জন্য স্নেহ তাদের কিছু সময়ের জন্য নিয়ম অনুসরণ করতে ভুলে যেতে পারে। সর্বোত্তম পন্থা হ'ল আপনার সন্তানের সাথে ধৈর্য সহকারে কথা বলা।
4. নিয়মের সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখুন। আপনি যদি একদিন কিছু করার অনুমতি দেন এবং পরের দিন এটি নিষিদ্ধ করেন তবে একটি 4 বছর বয়সী সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে। এই বিভ্রান্তি এমন আচরণগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে যা আপনি দুষ্টু হিসাবে বিবেচনা করবেন - তবে এটি কেবলমাত্র আপনার বাচ্চার বুঝতে পারে না এমন পরিস্থিতিতে আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়া।
   • আপনি যদি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে কিন্ডারগার্টেনের স্ন্যাকসে ফল বা শাকসব্জী থাকা উচিত, বা যদি আপনি অতীতে "মিষ্টি" বা অন্যান্য আচরণের অনুমতি দিয়েছেন, তবে আপনার সন্তানের সাথে এই পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলবেন এবং পরিকল্পনায় লেগে থাকবেন না তা নিশ্চিত হন। কুকিজ এবং দুধে ফিরে যাওয়া কেবল আপনার বাচ্চাকে অকারণে বিভ্রান্ত করবে।
   • 4 বছরের বাচ্চারা যারা কোনও নিয়ম সম্পর্কে বিভ্রান্ত হয় তারা নিয়মটিকে উপেক্ষা করার জন্য বেছে নিতে পারেন। মনে রাখবেন, এটি সন্তানের দোষ নয়। এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া জরুরী যাতে আপনার শিশু বুঝতে পারে যে আপনি তার বা তার কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করছেন।
5. নিয়ম এবং রুটিন সম্পর্কে গল্প ভাগ করুন। 4 বছরের বাচ্চাদের প্রেমের গল্প। গল্পগুলিও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় যেখানে ছোট বাচ্চারা নিজের সম্পর্কে, অন্যদের এবং বিশ্ব সম্পর্কে শিখতে পারে। গল্পগুলি শিশুদের যে অনুভূতিগুলি অনুভব করছে তাদের মোকাবিলা করতে এবং বুঝতে পারে যে তারা এই নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতা অর্জনের ক্ষেত্রে একা নন। ছোট বাচ্চাদের সাথে গল্প ভাগ করে নেওয়া তাদের যত্নশীলরা তাদের অনুভূতিগুলি কী তা বুঝতে পারে তা বুঝতে সহায়তা করে।
   • বাচ্চাদের অন্যতম ক্লাসিক বই বা নিয়ম মরিস সেন্ডাকের "ম্যাক্স এবং ম্যাক্সিমোনস্টারস"। এই বইয়ে, ম্যাক্স, প্রধান চরিত্র, নিয়মগুলি অনুসরণ করে না। শিশুরা এই গল্পটি আলোচনা করে এবং ম্যাক্সের পরিস্থিতিটি তাদের নিজের জীবনের অভিজ্ঞতায় প্রয়োগ করতে উপভোগ করতে পারে।
6. বাচ্চাদের আচরণ পরিবর্তন করার পরামর্শ দিন। যখন আপনার সন্তানের আচরণ পরিবর্তন করার জন্য হস্তক্ষেপ করা দরকার তখন আপনার বাচ্চাকে তার বা সাড়া দেওয়ার সময় দেওয়ার সময়টি শুরু করা উচিত। আপনার ভয়েস শান্ত এবং গুরুতর এবং সন্তানের দিকে ঝোঁক রয়েছে তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি একে অপরের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে এবং চোখের যোগাযোগ বজায় রাখতে পারেন। তারপরে আপনার বাচ্চাকে বলুন যে আপনি চান তিনি বা তার কাজটি করা বন্ধ করুন এবং পরিবর্তে তার বা তার কী করা উচিত।
   • আপনার সন্তানের যখন তার পছন্দসই কিছু ত্যাগ করতে হবে তখন আপনাকে পরিবর্তনের জন্য আপনার শিশুকে প্রস্তুত করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, তাদের জানতে দিন যে এটি পাঁচ মিনিটের মধ্যে শোবার সময় হবে তাই পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য তাদের কাছে সময় আছে।
7. বয়স-উপযুক্ত "পরিণতি" ব্যবহার করুন Use যৌক্তিক চিন্তাধারার সাথে মিলিত হওয়া বা যখন আপনি মৌখিকভাবে আপনার শিশুটিকে তার পরিণতিগুলির সাথে তার ক্রিয়াকে সংযুক্ত করতে সাহায্য করেন তখন ফলাফলগুলি সবচেয়ে কার্যকর। তবে এটি যথেষ্ট নয়। দক্ষতার সাথে আচরণ পরিবর্তন করার জন্য ফলাফলগুলি অবশ্যই সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং তদারকি করা উচিত।
   • "টাইমআউটস" বা "দুষ্টু চেয়ার" ব্যবহার করা বাচ্চাদের পরিণতি বুঝতে এবং তাদের প্রতিবাদ করা হলে তাদের শান্ত করার জন্য জনপ্রিয় উপায়।
     • চার বা পাঁচটি নিয়ম চয়ন করুন যা অনুসরণ না করা হলে তার ফলস্বরূপ শিশুকে একটি শান্ত এবং বিরক্তিকর জায়গায় বা "দুষ্টু চেয়ার" এ "সময়" কাটাতে হবে। যখন কোনও নিয়ম না মেনে একটি "সময়সীমা" বাড়ে তখন শিশুটি আগে থেকেই বোঝে তা নিশ্চিত করুন।
     • যখনই কোনও শিশু কোনও নিয়ম অনুসরণ করে না, আপনার উচিত তাকে শান্ত - নিরপেক্ষভাবে - সময়সীমার ঘরে guide
     • বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে বাচ্চার সময়সীমা বয়স প্রতি বছর এক মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয় (অর্থাত্, 4 বছর বয়সের জন্য চার মিনিটের বেশি নয়)।
     • সময়সীমাটি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে, সময়সীমা সফলভাবে শেষ করার জন্য আপনার সন্তানের অভিনন্দন করা উচিত।
   • কিছু অন্য সম্ভাব্য "পরিণাম" যা কিছু পিতামাতারা ব্যবহার করেন তা হ'ল জিনিসটি সরিয়ে ফেলা বা সন্তানের অযাচিত আচরণের জন্য দায়ী কার্যকলাপ বন্ধ করা। সাময়িকভাবে আইটেমটি সরিয়ে দিন বা ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করুন এবং অন্য কিছু করতে শুরু করুন।
   • যদি আপনি পরিণতিগুলি ব্যবহার করতে চান, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে সন্তানের অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণটি ফলাফলের সাথে সাথেই অনুসরণ করা হচ্ছে। 4-বছর বয়সের শিশুরা সম্ভবত দুটি জিনিসই অন্য কোনওভাবে সম্পর্কিত করতে পারে না।
8. আপনার শিশু যখন ভাল কিছু করেছে তখন ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানান। আপনার শিশু যখন সহযোগিতা করে তখন আপনার উচিত সর্বদা তার জন্য প্রশংসা করা উচিত। সমস্ত বাচ্চারা, তবে বিশেষত অল্প বয়স্ক শিশুরা তাদের কৃতিত্বের প্রশংসা করা হয়। এইভাবে তারা আরও আত্মবিশ্বাস তৈরি করে তবে সঠিক আচরণকে উত্সাহিত করার এটি একটি ইতিবাচক উপায়।

সতর্কতা

• বাচ্চা দেওয়ার সময় আপনার কখনই কোনও শিশুকে আঘাত করা উচিত নয়। সন্তানের প্রাথমিক যত্নদাতাদের (বাবা-মা বা অন্যান্য অভিভাবক) জিজ্ঞাসা করুন যে তারা কীভাবে আপনি সন্তানের অনুশাসনে তাদের সহায়তা করতে চান।
• আপনার কখনই কোনও সন্তানের আঘাত করা উচিত নয় should শারীরিক শাস্তি অকার্যকর এবং এর নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে এমন অনেকগুলি প্রমাণ রয়েছে। কোনও শিশুকে দুলিয়ে বা ঝাঁকুনি মারাত্মক শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি করতে পারে।
• কখনও বাচ্চাকে শৃঙ্খলা দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনার কখনই কোনও শিশুকে কাঁপানো বা আঘাত করা উচিত নয়। যখন কোনও শিশু কান্নাকাটি করে, এর অর্থ এটি আপনার মনোযোগের প্রয়োজন, তাই শিশুর কাছে যান এবং তাকে বা তারাকে আরও ভাল বানাতে আপনি যা পারেন তা করুন।