কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: পর্ব 1: শুরু
• 3 এর পদ্ধতি 2: পার্ট 2: নিক্ষেপকে দক্ষ করে তোলা
• পদ্ধতি 3 এর 3: পার্ট 3: সমস্যা সমাধান
• পরামর্শ
• সতর্কতা

একটি বুমেরাং একটি বাঁকা বস্তু যা নিক্ষিপ্ত হওয়ার পরে থ্রোয়ারে ফিরে যাওয়ার দুর্দান্ত ক্ষমতা সহ।এটি অস্ট্রেলিয়ার আদিবাসীদের বাসিন্দার অস্ত্র হিসাবে সর্বাধিক পরিচিত, তবে খ্রিস্টপূর্ব প্রথম শতাব্দীর নেদারল্যান্ডসেও বেশ কয়েকটি জায়গায় পাওয়া গেছে। বর্তমানে বুমেরাং মূলত একটি ক্রীড়া এবং বিনোদন সামগ্রী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বুমেরাং সঠিকভাবে নিক্ষেপ করতে আপনার একটি নির্দিষ্ট কৌশল এবং প্রচুর অনুশীলন প্রয়োজন। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে সঠিক কৌশল সম্পর্কে বলব এবং আপনি সেরা আবহাওয়ার পরিস্থিতি এবং অনুশীলন দাগগুলি সম্পর্কে কিছু টিপস পাবেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: পর্ব 1: শুরু

1. একটি ভাল মানের বুমেরাং কিনুন। বুমেরাং টাইপের পছন্দটি বুমেরাং সঠিকভাবে প্রত্যাবর্তন করবে কি না তার উপর একটি বড় প্রভাব রয়েছে। শুধু ভাবুন - বুমারেঙ্গগুলি কেবল কাঠ বা প্লাস্টিকের তৈরি, তাই সেই উপাদানটিকে কোনও বস্তুতে রূপান্তর করতে অনেক কিছুই জানতে হবে যা থ্রোয়ারে ফিরে আসবে। বিক্রয়ের জন্য অনেক ধরণের বুমেরাঞ্জ রয়েছে এবং সমস্ত বুমেরাঞ্জগুলি আসলে ফিরে আসে না, তাই কেনার আগে আপনার গবেষণাটি করুন।
   • নতুনদের জন্য সেরা বুমেরাঞ্জগুলি হ'ল traditionalতিহ্যবাহী ভি-আকারের বুমার্যাংগুলি। হালকা উপাদান দিয়ে তৈরি একটি ত্রি-উইংয়ের বুমেরাংও নতুনদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে। আপনাকে এই বুমের্যাংগুলি শক্তভাবে ছোঁড়াতে হবে না, তাই একজন শিক্ষানবিশ শক্তি চেয়ে কৌশলটিতে আরও ফোকাস করতে পারে। বেশিরভাগ শিক্ষানবিস বুমেরংগুলি ফিরে আসার আগে 10-25 মিটার উড়ে যাবে।
   • একবার আপনি নিক্ষেপ কৌশলটি আয়ত্ত করে নিলে এবং আপনার বুমেরাং ধারাবাহিকভাবে ফিরে আসার পরে আপনি আরও ভাল বুমেরাং এবং পরে উন্নত বুমেরাংতে যেতে পারেন। বুমের্যাংগুলির এই শেষ বিভাগটি ভারী, এগুলি বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে এবং ওভার ঘুরিয়ে দেওয়ার আগে 50 মিটার পর্যন্ত উড়ে যেতে পারে।
   • বিক্রয়ের জন্য বাম-হাত এবং ডান হাতের বুমার্যাংগুলি রয়েছে। আপনার প্রভাবশালী হাতের জন্য উপযুক্ত বুমেরাং কিনুন। আপনি যদি বাঁ-হাতি হয়ে থাকেন তবে ডানহাতি বুমেরাং সঠিকভাবে নিক্ষেপ করা কঠিন।
2. একটি বৃহত ক্লিয়ারিং সন্ধান করুন। আপনার বুমেরাং দিয়ে নিরাপদে অনুশীলন করার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত জায়গা থাকতে হবে, কমপক্ষে সব দিক থেকে কমপক্ষে 50 মিটার। বড় খোলা ঘাসযুক্ত অঞ্চল সহ সকার ক্ষেত্র বা পার্কগুলি সেরা পছন্দ। খুব বেশি গাছ এবং ঝোপঝাড় হওয়া উচিত নয় এবং আপনি যদি আপনার বুমেরাং পানিতে ফেলে দিতে পারেন তবে এটিও কার্যকর নয়।
   • জনাকীর্ণ অঞ্চল বা গাড়ি যেখানে দাঁড়িয়ে আছে সেখানে অনুশীলন করবেন না। আপনার বুমেরাং কোথায় শেষ হবে, বিশেষত একটি শিক্ষানবিস হিসাবে এটি আগে থেকেই অনুমান করা কঠিন। এমন একটি বুমেরাং যা দুর্ভাগ্যজনকভাবে অবতরণ করে কাউকে আঘাত করতে পারে বা কারওর সম্পত্তি ক্ষতি করতে পারে।
   • সর্বদা একটি খোলা অঞ্চলের কেন্দ্র থেকে নিক্ষেপ করুন। তারপরে যদি জিনিসগুলি পরিকল্পনা মতো না হয় তবে আপনি আরও ধারাবাহিকভাবে নিক্ষেপ করতে এবং চারদিকে কিছু জায়গা রাখতে সক্ষম হবেন।
3. আবহাওয়ার পরিস্থিতি ভালভাবে দেখুন। বুমারং সঠিকভাবে ফিরিয়ে আনতে বায়ু অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ। একটি সুন্দর, শান্ত দিন, বায়ু শক্তি 1 থেকে 3 এ অনুশীলন করা ভাল Some কিছু বুমের্যাংগুলি সামান্য বাতাসের সাথে ফিরে আসবে না, তবে সাধারণত তারা তা করবে। 5 বা ততোধিক বায়ু শক্তিতে অনুশীলন করবেন না, কারণ এটি বুমেরাংয়ের বিমানটিকে বাধাগ্রস্থ করবে এবং বুমেরাং পথ ছাড়বে।
   • বৃষ্টি হলে আপনি সাধারণত একটি বুমেরাং ফেলে দিতে পারেন, কারণ বৃষ্টিপাত খুব বেশি বৃষ্টি না হলে বৃষ্টি কোর্সে বিরক্ত হয় না। আপনার কাছে জল-প্রতিরোধী বুমেরাং রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, বিশেষত কাঠের বুমের্যাঙের ক্ষেত্রে। তদ্ব্যতীত, প্রতিটি ছোঁড়ার আগে আপনাকে আপনার হাত এবং বুমেরাং শুকিয়ে ফেলতে হবে, অন্যথায় বুমেরাং আপনার হাত থেকে পিছলে যাবে।
   • আপনার বুমেরাং যখন শ্বাস ফেলা হয় তখন অনুশীলন করবেন না। তুষার একটি বুমেরাংয়ের গতিপথকে প্রভাবিত করে না তবে তুষারে বুমেরং খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। তুষার গলে যাওয়া অবধি আপনি যদি বুমেরাং না পান তবে গলিত পানির (বা ব্রাইন) প্রভাব দ্বারা বুমেরাং ক্ষতিগ্রস্থ হবে।

3 এর পদ্ধতি 2: পার্ট 2: নিক্ষেপকে দক্ষ করে তোলা

1. ডান গ্রিপ দিয়ে শুরু করুন। আপনি বুমর্যাঙের উভয় দিকটি ফেলে দিতে পারেন (দুটি "উইংস" সমেত একটি বুমেরাংয়ের ক্ষেত্রে), যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে আঁকা বাঁকা দিকটি আপনার দিকে নয়, মুখের দিকে। এরপরে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন দুটি হ্যান্ডল রয়েছে: স্কুইজ হ্যান্ডেল এবং ক্র্যাডল হ্যান্ডেল।
   • স্কিচ হ্যান্ডেল: স্কুইজ হ্যান্ডেলটিতে আপনি আপনার থাম্ব এবং তুষারদলের মধ্যবর্তী বুমর্যাংকে "গ্রাস" করুন। আপনি আপনার কব্জিটি দ্রুত এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার আগে আপনার কব্জিটি পিছনে নমন করে আপনি বুমেরাং ফেলে দিন। এটি আপনার হাত থেকে বুমেরাং টানতে এবং "স্পিন" তৈরি করতে যথেষ্ট গতি তৈরি করবে।
   • ক্র্যাডল হ্যান্ডেল: এই গ্রিপটি চিমটি গ্রিপের অনুরূপ, তবে পার্থক্যটি হ'ল আপনি বুমেরাংয়ের প্রান্তে আপনার তর্জনী (বা অঙ্গুলি বাদে সমস্ত আঙ্গুলগুলি) রাখবেন। যতটা সম্ভব "উইং" এর নীচে যতটা কাছাকাছি চলেছে তেমনভাবে বুমেরাং ধরুন। নিক্ষেপ করার সময়, আপনার তর্জনী দিয়ে বুমেরাংয়ের উপরে ফ্লিপ করুন যেন আপনি কোনও ট্রিগার টানছেন। এটি দিয়ে আপনি তৈরি মাকড়সা.
     
     
2. "বাতাসের চারপাশে" বুমেরাং ছুড়ে দিন। বুমেরংকে বাতাসের দিকের সাথে সম্পর্কিত, সঠিক দিকে নিক্ষেপ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে যেমন "বাতাসের আশেপাশে" বুমেরাং ফেলে দিতে হয়েছিল, তার অর্থ হল আপনি আপনার দিকে যে বায়ু আসছে তার ডানদিকে ফেলে দিন এবং তারপরে বুমেরাং বাম দিকে ফিরে আসবে (বিপরীতে আপনি যদি বাম হাতে থাকেন) । আপনি 45 থেকে 90 ডিগ্রি কোণে বুমারংকে বায়ুতে ফেলে দিন।
   • কয়েক মুঠো ঘাস বা পাতা ধরুন এবং বাতাসের দিক নির্ধারণ করতে বাতাসে ফেলে দিন। যদি পাতা ডানদিকে ফুঁক দেয় তবে আপনাকে বাম দিকে ঘুরতে হবে এবং বিপরীতে।
   • প্রথমে সোজা বাতাসে দাঁড়ান এবং তারপরে আপনার প্রভাবশালী হাতের উপর নির্ভর করে ডান বা বাম দিকে প্রায় 45 ডিগ্রি ঘুরুন।
   • কিছু বুমেরাঙ্গগুলি যখন প্রশস্ত কোণে বাতাসে ফেলে দেওয়া হয় (90 ডিগ্রি পর্যন্ত) তখন আরও ভাল কাজ করে, তাই আদর্শ কোণ নির্ধারণ করতে আপনার বুমেরাং নিয়ে পরীক্ষা করুন।
3. বুমেরাং উল্লম্বভাবে নিক্ষেপ করুন, তবে কিছুটা কোণে মাটিতে। সর্বাধিক সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হ'ল লোকেরা কোনও ফ্রেসবির মতো বুমেরাংকে অনুভূমিকভাবে নিক্ষেপ করার চেষ্টা করে। একটি বুমেরাং উলম্বভাবে নিক্ষেপ করা উচিত, ওভারহেড, তাই কিছুটা বেসবলের মতো। বুমেরাং মাটির প্রায় লম্বালম্বি করে ডানদিকে 5 থেকে 20 ডিগ্রি এর সামান্য কোণে (আপনি যদি ডানদিকে থাকেন) বা বাম দিকে (আপনি যদি বাম হাতের হয়) ধরে রাখুন।
   • যদি আপনি মাটিতে একটি বৃহত কোণ বজায় রাখেন তবে আপনার বুমরং কম শক্ত করে ফেলে দেওয়া উচিত। কোণ যত ছোট, ততই শক্তভাবে আপনি ফেলতে হবে। যখন বুমেরাং আপনার হাত ছেড়ে যায়, তখন বুমেরাং অবশ্যই তার অক্ষের উপর উল্লম্বভাবে ঘোরানো উচিত।
   • আপনি যদি অনুভূমিকভাবে একটি বুমেরাং ফেলে দেন তবে এটি আর ফিরে আসবে না। বুমেরাং খুব উঁচুতে উড়ে যাবে এবং তারপরে খুব শক্তভাবে নেমে আসবে। আপনি এটি দিয়ে আপনার বুমেরাং ক্ষতি করতে পারেন।
4. সঠিক উচ্চতায় বুমেরাং নিক্ষেপ করুন। আর একটি সাধারণ ভুল হ'ল নিক্ষেপ করার সময় খুব বেশি উঁচু হয়ে যাওয়াটিকে লক্ষ্য করা। এটি বুমেরাং খুব উচ্চে উঠবে। ভূমি থেকে 10 ডিগ্রি কোণে চোখের স্তরে বুমেরাং ফেলে দেওয়া ভাল। একটি ভাল কৌশলটি হ'ল দিগন্তের ঠিক উপরে যেমন একটি গাছের শীর্ষের উপরে একটি পয়েন্ট বাছাই করা এবং এটি সরাসরি লক্ষ্য করা।
5. পাদদেশে কাজ। বাহু বাঁকানোর চেয়ে সঠিকভাবে একটি বুমেরাং ফেলতে আরও বেশি লাগে - আপনারও সঠিক ফুটওয়ার্ক দরকার। ডান হাতের কলসীটি অবশ্যই তার ডান পাটিকে বাহিরের দিকে ঘুরিয়ে রাখতে হবে এবং বাম পাটি উত্তোলন করতে হবে যাতে ওজন ডান পাতে স্থানান্তরিত হয়। নিক্ষেপ করার সময়, কলসটি বাম পায়ে এগিয়ে যায় steps বাম-হাতের কলসিগুলি ঠিক এর বিপরীতে কাজ করে। এটি আপনার ওজনটিকে ছুঁড়ে ফেলার পিছনে রাখবে এবং আপনি আরও বুমেরাং ফেলে দিতে সক্ষম হবেন।
6. বুমেরাং দিন মাকড়সা. আপনি নিক্ষেপ করার সময় সঠিকভাবে বুমেরাং স্পিন তৈরি করা বুমেরাং ফিরে আসবে কি না তার একটি সিদ্ধান্তক কারণ। প্রথমে আপনার কব্জিটি পিছন দিকে বাঁকুন এবং ছুঁচোতে আপনার কব্জিটি এগিয়ে যেতে দিন। আপনার কেবল বুমেংকে যাওয়া উচিত নয় - এটি আপনার কব্জি থেকে জোর করে ছেঁড়া উচিত মাকড়সা.
7. আপনার নিক্ষেপ শক্তি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনি বুমরংকে কতটা শক্ত করে ফেলেছিলেন তা গুরুত্বপূর্ণ নয়, যদি না আপনি নির্ভুলভাবে দূরত্বের দিকে লক্ষ্য রাখেন। আপনার কাছে সঠিক কৌশলটি থাকলে আপনি আরও শক্তি ব্যবহার শুরু করতে পারেন।
8. বুমেরাং ধর। বুমেরাং ধরার সর্বোত্তম উপায় হ'ল উভয় বাহু প্রসারিত করা, আপনার কাঁধের উচ্চতায় পৌঁছার জন্য বুমেরাংয়ের জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে হাত তালি দিয়ে আপনার হাতের তালুগুলির মধ্যে বুমর্যাং ধরুন। এই ধরার উপায়টিকেও বলা হয় স্যান্ডউইচ ধরা উল্লিখিত. যদি আপনি দেখতে না পান যে আপনার বুমেরাংটি কোথায় রয়েছে বা বুমেং আপনার কাছে খুব শক্ত হয়ে আসছে তবে ঘুরে দেখুন, মেঝেতে কাঁকুন এবং আপনার হাত দিয়ে আপনার মাথাটি রক্ষা করুন। যখন বুমেরং আপনার পিঠে অবতরণ করবে, আপনি জানেন যে এটি একটি ভাল নিক্ষেপ ছিল!
   • আগত বুমেরাং থেকে চালাবেন না। বুমেরাং কোথায় নেমে আসবে তা অনুমান করা প্রায় অসম্ভব। আপনি আরও ভালভাবে আপনার মুখ রক্ষা করুন এবং ঘা জন্য প্রস্তুত!
   • আপনিও একটি হাত ঘোরানো বুমেরাংয়ের মাঝখানে গর্তে handুকিয়ে এক হাত দিয়ে বুমারং ধরার চেষ্টা করতে পারেন। তবে নজর রাখুন! বুমেরাং আপনার হাত থেকে গুলি ছুড়তে পারে এবং আপনাকে মুখে আঘাত করতে পারে, তাই কেবল যদি বুমর্যাং আপনার মাথার উপরে বা আপনার কাঁধের নীচে যথেষ্ট থাকে তবে এটি চেষ্টা করুন।
   • আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন আরও অনেক ক্যাথ পদ্ধতি রয়েছে যেমন পায়ের নীচে, পিছনের পিছনে বা এক হাত এবং এক পা দিয়ে বুমেরাং ধরা। আপনি যদি এই ধরণের কৌশলগুলি ব্যবহার করতে চলেছেন তবে আঙুলহীন গ্লাভসের সাহায্যে আপনার হাত রক্ষা করুন, বিশেষত যদি আপনি একটি ভারী বুমেরাং ব্যবহার করেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: পার্ট 3: সমস্যা সমাধান

1. যদি বুমেরাং ফিরে না আসে তবে দুটি জিনিস চলতে পারে: আপনার বুমেরাংটি নিম্নমানের বা আপনার থ্রো ভাল নয়। যদি আপনি মনে করেন এটি আপনার কৌশল, আপনি নিম্নলিখিত সাধারণ ভুলগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারেন:
   • একটি ছোট কোণে মাটিতে নিক্ষেপ করুন। যদি থ্রো খুব অনুভূমিক হয়, সুতরাং কোণটি খুব বড় হলে বুমেরাং ফিরে আসবে না। বুমেরাং ছুড়ে দিন প্রায় সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য উল্লম্ব।
   • বুমেরাং ফেলবেন না ক্রসওয়াসা শরীর সম্পর্কে। আপনাকে বুমেরাংকে সোজা সামনে ফেলে দিতে হবে, যদি আপনার কাঁধে হাত অন্য কাঁধে শেষ হয় তবে আপনি এটি ভুল করছেন।
   • উপর কাজ মাকড়সা। প্রায়শই যথেষ্ট হয় না মাকড়সা বুমেরাং ফিরিয়ে দিতে নিক্ষেপ করার সময় আপনার কব্জি উল্টানো নিয়ে কঠোর পরিশ্রম করুন, কারণ এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘটে মাকড়সা। আপনার জন্য কী সর্বোত্তম কাজ করে তা জানতে আপনার হাতের বিভিন্ন গ্রিপ এবং বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করুন।
2. যদি আপনার বুমেরাং ফিরে আসে তবে ভুল জায়গায়, আপনাকে দিক পরিবর্তন করতে হবে। বুমেরাং যদি আপনার সামনে বা আপনার থেকে অনেক পিছনে অবতরণ করে তবে আপনার বাতাসের সাথে সম্পর্কিত ভুল নিক্ষেপকারী কোণ রয়েছে।
   • বুমেরাং আপনার সামনে এলে আরও কিছুটা বাম দিকে ঘুরুন। সুতরাং আপনি বাতাসের দিকে আরও নিক্ষেপ করুন।
   • বুমেরাং যখন আপনার পিছনে নেমে আসে তখন ডানদিকে কিছুটা ঘুরুন। সুতরাং আপনি বাতাস থেকে কিছুটা দূরে নিক্ষেপ করুন।
   • আপনি বাম-হাত হলে এই দিকগুলি উল্টো করুন।
3. আপনি যদি উড়ে যাওয়ার সময় আপনার বুমেরাং কোথায় তা জানেন না, তবে বুমেরাংয়ের দিকে আরও নজর রাখার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন train আপনি যদি এক সেকেন্ডের জন্যও মনোযোগ না দেন তবে আপনি বুমেরাং হারাতে পারেন এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, আপনি আপনার মুখে বুমেরাং পাবেন। বা যদি আপনি খারাপভাবে নিক্ষেপ করেন তবে আপনি আবার বুমেরাং খুঁজে পেতে পারবেন না।
   • নিজেকে ক্রমাগত বুমেরাং পর্যবেক্ষণ করতে প্রশিক্ষণ দিন, বিভ্রান্ত হন না। চোখ খোলা রাখতে সানগ্লাস পরুন। এটি আপনার চোখকে একই সাথে সুরক্ষিত করে যদি বুমেরাং আপনার মুখে আঘাত করে।
   • আপনি খারাপভাবে ছুঁড়ে ফেলেছেন বলে যদি বুমেরাং পড়ে যায় তবে অবিলম্বে বুমেরাং কোথায় নেমেছে সে সম্পর্কে একটি মানসিক নোট দিন। তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার বুমেরাংয়ের সন্ধান করুন, আপনি যদি খুব বেশিক্ষণ অপেক্ষা করেন তবে সম্ভবত আপনি কখনও বুমেরাং পাবেন না।
4. কীভাবে বাঁকানো বা ক্ষতিগ্রস্থ বুমেরাং ঠিক করতে হয় তা শিখুন। একটি বুমেরাং সহজেই বাঁকানো বা খারাপ অবতরণ বা সংঘর্ষের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। তবে কিছু ভালবাসা এবং মনোযোগ দিয়ে আপনি নিজের বুমেরাং নিজেই মেরামত করতে পারেন, তারপরে আপনি বুমেরাংকে আরও দীর্ঘকাল ধরে রাখবেন।
   • একটি বাঁকানো বুমেরাং ঠিক করতে: বুমেরাংকে 8-10 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভে রাখুন বা 8-10 সেকেন্ডের জন্য বৈদ্যুতিক শখের তাপের উপরে ধরে রাখুন। তারপরে উল্টো দিকে বুমেরাংকে বাঁকুন এবং কাঠ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত এটি শক্ত করে ধরে রাখুন।
   • ডেন্ট এবং স্ক্র্যাচগুলি মেরামত করতে: কাঠের পচা ফিলার দিয়ে গর্ত এবং স্ক্র্যাচগুলি পূরণ করুন। এটি শুকনো হয়ে গেলে, সূক্ষ্ম স্যান্ডপেপার দিয়ে মসৃণ বালি দিন। আর্দ্রতা দূরে রাখতে, আপনি এটি কিছু পলিউরেথেন সিলান্ট দিয়ে আবরণ করতে পারেন।

পরামর্শ

• যদি বাতাসটি প্রবলভাবে প্রবাহিত হয় বা বাতাস যদি স্থির না থাকে তবে আপনার ingালাইয়ের ফলাফলগুলি ধ্রুবক হবে না।

সতর্কতা

• কখনও কখনও মনে হয় বুমেরাং এক জায়গায় ভেসে বেড়াচ্ছে, বাস্তবে যখন বুমেরাং সরাসরি আপনার দিকে এগিয়ে চলেছে।
• কিছু আনুষঙ্গিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হবে যদি আপনি সেগুলি অনুভূমিকভাবে ফেলে দেন।
• আপনার চারপাশের বিষয়ে সচেতন হন যাতে আপনি লোক বা জিনিসগুলির ক্ষতি না করে।
• কখনও উচ্চ গতিতে আপনার কাছাকাছি আসা বুমেরাং ধরার চেষ্টা করবেন না।
• আপনার চোখ রক্ষা করতে আঙুলহীন গ্লাভস এবং চশমা পরুন।