কন্টেন্ট

• উপকরণ
• ক্লাসিক টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ
• চটকদার টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ
• টুনা ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ
• টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ খুলুন
• টুনা গলে গেল
• ভরা পিস্তল
• টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ ছাড়া মেয়নেজ
• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: ক্লাসিক টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ
• পদ্ধতি 7 এর 2: চটকদার টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ
• পদ্ধতি 3 এর 7: টুনা ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ
• 7 এর 4 পদ্ধতি: "ওপেন" টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ
• পদ্ধতি 5 এর 5: টুনা গলিত
• পদ্ধতি 6 এর 6: পূর্ণ পিস্তল
• পদ্ধতি 7 এর 7: টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ মেয়োনেজ ছাড়া
• পরামর্শ
• প্রয়োজনীয়তা

প্রথম বিশ্বযুদ্ধের সময়, ক্যানড টুনা সৈন্যদের জন্য প্রোটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স হয়ে ওঠে এবং তখন থেকে এটি কেবল পশ্চিমা দেশগুলিতে, বিশেষত টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ আকারে আরও বেশি জনপ্রিয় হয়েছে। স্নেহযুক্ত, হালকা টুনা মাংস সালাদ এবং রুটির জন্য ব্যবহারের জন্য আদর্শ এবং ক্লাসিক টুনা স্যালাড স্যান্ডউইচ যেমন টুনা গলানো, "খোলা" টুনা স্যান্ডউইচ বা টুনা সহ একটি ভরা পিস্তল হিসাবে সমস্ত ধরণের বৈচিত্র রয়েছে। আপনি কোন বৈকল্পিকটি পছন্দ করেন তা আবিষ্কার করতে নীচের রেসিপিগুলি দেখুন।

উপকরণ

ক্লাসিক টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ

• 4 ব্যক্তির জন্য
• টুনা 2 ক্যান
• 1/2 কাপ সেলারি, টুকরো টুকরো করা
• 1/4 কাপ পেঁয়াজ, কাটা
• 8 টেবিল চামচ মেয়োনিজ (নিয়মিত বা হালকা সংস্করণ)
• লেবুর রস 1 চা চামচ
• ১/৪ চা চামচ লবণ
• মরিচ 1/4 চা চামচ
• রুটির 8 টি টুকরো, বা 4 রোল

চটকদার টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ

• 2 ব্যক্তির জন্য
• টুনা 1 ক্যান
• টেবিল চামচ সেলারি, টুকরো টুকরো করা
• পেঁয়াজ 3 টেবিল চামচ, টুকরো টুকরো করা
• 2 টেবিল চামচ মেয়োনিজ (নিয়মিত বা হালকা সংস্করণ)
• 1 টেবিল চামচ মিষ্টি স্বাদ (হেইঞ্জ)
• লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
• 4 টুকরো রুটি, বা দুটি রোল
• লেটুস, স্প্রাউটস, শসা কাটা টুকরো, বেল মরিচ, আচার, অ্যাভোকাডো এবং / বা টমেটো পছন্দ অনুযায়ী
• সরিষা (alচ্ছিক)

টুনা ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ

• 2 ব্যক্তির জন্য
• টুনা 1 ক্যান
• 3 শক্ত-সিদ্ধ ডিম, খোসা ছাড়ানো এবং কাটা
• 1 কাপ সেলারি, টুকরো টুকরো করা
• 1 টেবিল চামচ মেয়োনিজ (নিয়মিত বা হালকা সংস্করণ)
• লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
• 4 টুকরো রুটি, বা দুটি রোল

টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ খুলুন

• 4 ব্যক্তির জন্য
• টুনা 2 ক্যান
• 2 টেবিল চামচ অগভীর, সূক্ষ্মভাবে কাটা
• 2 টেবিল চামচ মেয়োনিজ (নিয়মিত বা হালকা সংস্করণ)
• লেবুর রস 1 টেবিল চামচ
• পার্সলে 1 টেবিল চামচ, সূক্ষ্মভাবে কাটা
• লবণ 1/8 চা চামচ
• গরম সস এর ড্রপ (টাবাসকো)
• মরিচ স্বাদ
• কাটা টমেটো 2
• গ্রেটেড পনির 1/2 কাপ
• 4 টি টুকরো রুটি বা 4 রোল

টুনা গলে গেল

• 4 ব্যক্তির জন্য
• টুনা 2 ক্যান
• 4 টেবিল চামচ মেয়োনিজ (নিয়মিত বা হালকা সংস্করণ)
• অর্ধেক লেবুর রস (alচ্ছিক)
• 1/4 কাপ সেলারি, টুকরো টুকরো করা
• 1 1/2 টেবিল চামচ পেঁয়াজ, কাটা
• পার্সলে 1 টেবিল চামচ, সূক্ষ্মভাবে কাটা
• তুলসী ১/২ টেবিল চামচ (alচ্ছিক)
• ১/২ টেবিল চামচ সিলান্ট্রো (alচ্ছিক)
• 3/4 চা চামচ লাল ওয়াইন ভিনেগার
• সামান্য লবণ এবং মরিচ
• টমেটো 8 টুকরা
• 8 টুকরো পনির, বা 1/2 কাপ চূর্ণযুক্ত ফেটা
• রুটির 8 টি টুকরো বা 4 রোল

ভরা পিস্তল

• 4 ব্যক্তির জন্য
• টুনা 2 ক্যান
• লেবুর রস 1 টেবিল চামচ
• 1 কাপ টমেটো, কাটা
• 1 কাপ সেলারি, টুকরো টুকরো করা
• 1/4 কাপ বসন্ত পেঁয়াজ, টুকরো টুকরো করা
• টক ক্রিম 1/4 কাপ
• লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
• স্ট্রিপ কাটা লেটুস 1 কাপ
• বেকন 4 টি টুকরো (alচ্ছিক)
• গ্রেটেড পনির 1/4 কাপ
• ৪ টি পিস্তল

টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ ছাড়া মেয়নেজ

• 4 ব্যক্তির জন্য
• টুনা 2 ক্যান
• 1/2 পাকা অ্যাভোকাডো
• ১/২ কাপ গ্রীক দই, বা ১ চা চামচ সরিষা ১ টেবিল চামচ টক ক্রিমের সাথে মিশ্রিত করুন
• পেঁয়াজ 2 টেবিল চামচ, জরিমানা কাটা
• ডিল সস 1 টেবিল চামচ
• 1 সেলারি ডাঁটা, সূক্ষ্ম কাটা
• লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
• অর্ধেক লেবুর রস (alচ্ছিক)
• চিমটি তেঁতুল মরিচ (alচ্ছিক)
• রুটির 8 টি টুকরো, বা 4 রোল

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ক্লাসিক টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ

1. টুনা ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনি কতবার ধুয়ে ফেলতে চান এটি আপনার উপর নির্ভর করে তবে কমপক্ষে একবার এটি করুন।
   • ক্যান খোলার জন্য ক্যান ওপেনার ব্যবহার করুন, তবে এখনও completelyাকনাটি পুরোপুরি বন্ধ করবেন না।
   • Inাকনা জায়গায় রাখুন, ক্যানটি ঘুরিয়ে দিন এবং সমস্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশনের জন্য সিঙ্কের উপরে ধরে রাখুন।
   • নিজেকে না কাটতে সাবধান হয়ে ক্যান থেকে fromাকনাটি সরিয়ে ফেলুন।
   • টুনা সরান এবং এটি একটি স্ট্রেনার বা কোলান্ডারে রাখুন।
   • টুনাটি জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে বাড়তি বাইরে বের করুন।
2. উপাদান মিশ্রিত করুন। ধুয়ে টুনা মাঝারি পাত্রে রাখুন। সেলারি, পেঁয়াজ, মেয়নেজ, লেবুর রস, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।
   • নাড়াচাড়া করে সব কিছু ভালো করে মেশান।
   • নিশ্চিত করুন যে সমস্ত উপাদান সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে।
3. বানগুলি লুব্রিকেট করুন। টুনা সালাদকে 4 টি টুকরো রুটির উপরে সমানভাবে ভাগ করুন এবং উপরে এক টুকরো রুটি রাখুন। অথবা এটি স্যান্ডউইচগুলিতে রাখুন এবং সেগুলি আবার বন্ধ করুন।
   • আপনি চাইলে প্রথমে একটি উষ্ণ, খাস্তা সংস্করণের জন্য স্যান্ডউইচ বা স্যান্ডউইচ টোস্ট করতে পারেন।
   • আপনি এটি বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচারের জন্য ক্রোস্যান্টের মাধ্যমেও চেষ্টা করতে পারেন।
   • অথবা আপনি এটি সালাদের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনি যদি কার্বসগুলি কাটাতে চান তবে রুটি এড়াতে পারবেন।

পদ্ধতি 7 এর 2: চটকদার টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ

1. টুনা ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনি কতবার ধুয়ে ফেলতে চান এটি আপনার উপর নির্ভর করে তবে কমপক্ষে একবার এটি করুন।
   • ক্যান খোলার জন্য ক্যান ওপেনার ব্যবহার করুন, তবে এখনও completelyাকনাটি পুরোপুরি বন্ধ করবেন না।
   • Inাকনা জায়গায় রাখুন, ক্যানটি ঘুরিয়ে দিন এবং সমস্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশনের জন্য সিঙ্কের উপরে ধরে রাখুন।
   • নিজেকে না কাটতে সাবধান হয়ে ক্যান থেকে fromাকনাটি সরিয়ে ফেলুন।
   • টুনা সরান এবং এটি একটি স্ট্রেনার বা কোলান্ডারে রাখুন।
   • জলের সাথে টুনা ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে বাড়তি বাইরে বের করুন।
2. উপাদান মিশ্রিত করুন। ধুয়ে টুনা মাঝারি পাত্রে রাখুন। সেলারি, পেঁয়াজ, মেয়নেজ এবং মিষ্টি স্বাদ যোগ করুন।
   • নাড়াচাড়া করে সব কিছু ভালো করে মেশান।
   • আপনি নিয়মিত পেঁয়াজের পরিবর্তে বসন্ত পেঁয়াজও ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি স্বাদের পরিবর্তে 1/4 কাপ কাটা আচার ব্যবহার করতে পারেন।
   • নিশ্চিত করুন যে সমস্ত উপাদান সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে।
3. স্যান্ডউইচগুলি প্রস্তুত করুন। টুনা সালাদকে স্যান্ডউইচগুলির উপর ভাগ করুন এবং এটি আপনার পছন্দের অ্যাডিটিভগুলি এবং সম্ভবত সরিষার সাথে শীর্ষে রাখুন।
   • আপনি ভাজা বেকন এর 2-3 টি টুকরো যোগ করে এ মুহুর্তে এটি একটি বিএলটিতেও তৈরি করতে পারেন।
4. স্যান্ডউইচ শেষ করুন। আপনি সমস্ত টপিংস যুক্ত করার পরে উপরে একটি রুটির টুকরো রাখুন বা বানটি বন্ধ করুন।
   • আপনি যদি উষ্ণ, কুঁচকানো বিভিন্ন পছন্দ করেন তবে আপনি প্রথমে স্যান্ডউইচ বা স্যান্ডউইচ টোস্ট করতে পারেন।
   • আপনি এটি বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচারের জন্য ক্রোস্যান্টের মাধ্যমেও চেষ্টা করতে পারেন।
   • অথবা আপনি এটি সালাদের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনি যদি কার্বসগুলি কাটাতে চান তবে রুটি এড়াতে পারবেন।

পদ্ধতি 3 এর 7: টুনা ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ

1. টুনা ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনি কতবার ধুয়ে ফেলতে চান এটি আপনার উপর নির্ভর করে তবে কমপক্ষে একবার এটি করুন।
   • ক্যান খোলার জন্য ক্যান ওপেনার ব্যবহার করুন, তবে এখনও completelyাকনাটি পুরোপুরি বন্ধ করবেন না।
   • Inাকনা জায়গায় রাখুন, ক্যানটি ঘুরিয়ে দিন এবং সমস্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশনের জন্য সিঙ্কের উপরে ধরে রাখুন।
   • নিজেকে না কাটতে সাবধান হয়ে ক্যান থেকে fromাকনাটি সরিয়ে ফেলুন।
   • টুনা সরান এবং এটি একটি স্ট্রেনার বা কোলান্ডারে রাখুন।
   • টুনাটি জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে বাড়তি বাইরে বের করুন।
2. উপাদান মিশ্রিত করুন। ধুয়ে টুনা মাঝারি পাত্রে রাখুন। টুনা, ডিম, সেলারি এবং মেয়নেজ মিশিয়ে নিন।
   • নাড়াচাড়া করে সব কিছু ভালো করে মেশান।
   • নিশ্চিত করুন যে সমস্ত উপাদান সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে।
   • স্বাদ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।
3. বানগুলি লুব্রিকেট করুন। দুটি টুকরো রুটি বা বানের মধ্যে সালাদকে বিভক্ত করুন এবং অন্য টুকরো বা বানের শীর্ষটি উপরে রাখুন।
   • আপনি যদি খাস্তা, উষ্ণ জাত পছন্দ করেন তবে স্যান্ডউইচ বা স্যান্ডউইচ টোস্ট করুন।
   • আপনি এটি বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচারের জন্য ক্রোস্যান্টের মাধ্যমেও চেষ্টা করতে পারেন।
   • অথবা আপনি এটি সালাদের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনি যদি কার্বসগুলি কাটাতে চান তবে রুটি এড়াতে পারবেন।

7 এর 4 পদ্ধতি: "ওপেন" টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ

1. আপনার চুলার গ্রিলটি গরম করুন। গ্রিলটি প্রিহিট করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এটি সমানভাবে গরম হবে না।
   • কীভাবে গ্রিলটি চালু করবেন তা শিখতে আপনার চুলার জন্য নির্দেশাবলী পরীক্ষা করে দেখুন।
2. টুনা ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনি কতবার ধুয়ে ফেলতে চান এটি আপনার উপর নির্ভর করে তবে কমপক্ষে একবার এটি করুন।
   • ক্যান খোলার জন্য ক্যান ওপেনার ব্যবহার করুন, তবে এখনও completelyাকনাটি পুরোপুরি বন্ধ করবেন না।
   • Inাকনা জায়গায় রাখুন, ক্যানটি ঘুরিয়ে দিন এবং সমস্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশনের জন্য সিঙ্কের উপরে ধরে রাখুন।
   • নিজেকে না কাটতে সাবধান হয়ে ক্যান থেকে fromাকনাটি সরিয়ে ফেলুন।
   • টুনা সরান এবং এটি একটি স্ট্রেনার বা কোলান্ডারে রাখুন।
   • টুনাটি জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে বাড়তি বাইরে বের করুন।
3. উপাদান মিশ্রিত করুন। ধুয়ে যাওয়া টুনাটিকে একটি মাঝারি পাত্রে রাখুন এবং শিথিল, মেয়োনেজ, লেবুর রস, পার্সলে, লবণ, গরম সস এবং মরিচ মিশিয়ে নিন।
   • নাড়াচাড়া করে সব কিছু ভালো করে মেশান।
   • নিশ্চিত করুন যে সমস্ত উপাদান সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে।
4. বানগুলি লুব্রিকেট করুন। টুনাটিকে 4 টি স্লাইস বা রোলগুলির মধ্যে ভাগ করুন। পনির এবং টমেটো দিয়ে শীর্ষে।
   • আপনি সব ধরণের রুটি ব্যবহার করতে পারেন, বা আপনি ক্রাইসেন্টদের চেষ্টা করতে পারেন।
5. স্যান্ডউইচগুলি গ্রিল করুন। একটি বেকিং ট্রেতে রোলস বা স্যান্ডউইচগুলি রাখুন এবং ব্রোয়ারের নীচে 3-5 মিনিটের জন্য রাখুন বা পনির গলে যাওয়া অবধি।
   • চুলা থেকে বের করে নিন, গ্রিলটি বন্ধ করুন এবং পরিবেশন করুন।

পদ্ধতি 5 এর 5: টুনা গলিত

1. আপনার চুলার গ্রিলটি গরম করুন। গ্রিলটি প্রিহিট করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এটি সমানভাবে গরম হবে না।
   • কীভাবে গ্রিলটি চালু করবেন তা শিখতে আপনার চুলার জন্য নির্দেশাবলী পরীক্ষা করে দেখুন।
2. টুনা ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনি কতবার ধুয়ে ফেলতে চান এটি আপনার উপর নির্ভর করে তবে কমপক্ষে একবার এটি করুন।
   • ক্যান খোলার জন্য ক্যান ওপেনার ব্যবহার করুন, তবে এখনও completelyাকনাটি পুরোপুরি বন্ধ করবেন না।
   • Inাকনা জায়গায় রাখুন, ক্যানটি ঘুরিয়ে দিন এবং সমস্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশনের জন্য সিঙ্কের উপরে ধরে রাখুন।
   • নিজেকে না কাটতে সাবধান হয়ে ক্যান থেকে fromাকনাটি সরিয়ে ফেলুন।
   • টুনা সরান এবং এটি একটি স্ট্রেনার বা কোলান্ডারে রাখুন।
   • টুনাটি জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে বাড়তি বাইরে বের করুন।
3. উপাদান মিশ্রিত করুন। ধুয়ে যাওয়া টুনাটিকে একটি মাঝারি পাত্রে রাখুন এবং মেয়নেজ, লেবুর রস, সেলারি, পেঁয়াজ, পার্সলে, তুলসী, সিলান্ট্রো এবং ভিনেগার মিশিয়ে নিন।
   • নাড়াচাড়া করে সব কিছু ভালো করে মেশান।
   • স্বাদ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।
   • নিশ্চিত করুন যে সমস্ত উপাদান সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে।
4. স্যান্ডউইচগুলি প্রস্তুত করুন। বেকিং ট্রেতে রুটি রাখুন। খাঁটি হওয়া পর্যন্ত 1 মিনিটের জন্য বানগুলি গ্রিল করুন।
   • রুটি না পোড়াতে খেয়াল রাখুন; এটি খুব দীর্ঘ জন্য গ্রিল করবেন না।
   • ওভেন থেকে তাদের সরান, কিন্তু গ্রিলটি ছেড়ে দিন।
5. বানগুলি লুব্রিকেট করুন। 4 টি টুকরো রুটি বা রোলসের মধ্যে সমানভাবে সালাদকে ভাগ করুন।
   • টুনা স্যালাডে এক টুকরো পনির বা কিছু ফেটা রাখুন।
   • টুকরো টুকরো টুকরো পনিরের উপরে রাখুন এবং তারপরে টমেটোর উপরে আরও একটি টুকরো পনির রাখুন।
6. আবার ব্রয়লারের নীচে রাখুন। একটি বেকিং ট্রেতে বানগুলি রাখুন এবং ব্রোয়ারের নীচে 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য রাখুন বা পনির গলে যাওয়া অবধি।
   • বানগুলিতে নজর রাখুন যাতে তারা জ্বলে না।
   • ওভেন থেকে তাদের বাইরে নিয়ে যান, বান বা অন্য স্যান্ডউইচের শীর্ষে রাখুন, গ্রিলটি বন্ধ করুন এবং পরিবেশন করুন।

পদ্ধতি 6 এর 6: পূর্ণ পিস্তল

1. আপনার চুলার গ্রিলটি গরম করুন। গ্রিলটি প্রিহিট করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এটি সমানভাবে গরম হবে না।
   • কীভাবে গ্রিলটি চালু করবেন তা শিখতে আপনার চুলার জন্য নির্দেশাবলী পরীক্ষা করে দেখুন।
2. টুনা ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনি কতবার ধুয়ে ফেলতে চান এটি আপনার উপর নির্ভর করে তবে কমপক্ষে একবার এটি করুন।
   • ক্যান খোলার জন্য ক্যান ওপেনার ব্যবহার করুন, তবে এখনও completelyাকনাটি পুরোপুরি বন্ধ করবেন না।
   • Inাকনা জায়গায় রাখুন, ক্যানটি ঘুরিয়ে দিন এবং সমস্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশনের জন্য সিঙ্কের উপরে ধরে রাখুন।
   • নিজেকে না কাটতে সাবধান হয়ে ক্যান থেকে fromাকনাটি সরিয়ে ফেলুন।
   • টুনা সরান এবং এটি একটি স্ট্রেনার বা কোলান্ডারে রাখুন।
   • জলের সাথে টুনা ভাল করে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে বাড়তি বাইরে বের করুন।
3. উপাদান মিশ্রিত করুন। ধুয়ে যাওয়া টুনাটিকে একটি মাঝারি পাত্রে রাখুন এবং লেবুর রস, টমেটো, সেলারি, স্প্রিং পেঁয়াজ এবং টক ক্রিমের সাথে মিশ্রিত করুন।
   • নাড়াচাড়া করে সব কিছু ভালো করে মেশান।
   • নিশ্চিত করুন যে সমস্ত উপাদান সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে।
   • স্বাদ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।
4. পিস্তল প্রস্তুত। খোলা পিস্তলগুলি কেটে কিছুটা ফাঁকা করে রাখুন, যাতে তারা ছোট নৌকার মতো দেখায়।
   • নীচে একটি সামান্য লেটুস রাখুন।
5. বানগুলি লুব্রিকেট করুন। টুনা সালাদ দিয়ে প্রতিটি নৌকো পূরণ করুন।
   • টমেটো, বেকন এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।
6. বান গরম। একটি বেকিং ট্রেতে পিস্তলগুলি রাখুন।
   • রোলগুলি 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য বা পনির গলে যাওয়া অবধি গ্রিল করুন।
   • ওভেন থেকে এগুলি সরান, গ্রিলটি বন্ধ করুন এবং পরিবেশন করুন।

পদ্ধতি 7 এর 7: টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ মেয়োনেজ ছাড়া

1. টুনা ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনি কতবার ধুয়ে ফেলতে চান এটি আপনার উপর নির্ভর করে তবে কমপক্ষে একবার এটি করুন।
   • ক্যান খোলার জন্য ক্যান ওপেনার ব্যবহার করুন, তবে এখনও completelyাকনাটি পুরোপুরি বন্ধ করবেন না।
   • Inাকনা জায়গায় রাখুন, ক্যানটি ঘুরিয়ে দিন এবং সমস্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশনের জন্য সিঙ্কের উপরে ধরে রাখুন।
   • নিজেকে না কাটতে সাবধান হয়ে ক্যান থেকে fromাকনাটি সরিয়ে ফেলুন।
   • টুনা সরান এবং এটি একটি স্ট্রেনার বা কোলান্ডারে রাখুন।
   • টুনাটি জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে বাড়তি বাইরে বের করুন।
2. উপাদান মিশ্রিত করুন। মাঝারি পাত্রে, অ্যাভোকাডোটি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত গ্রীক দই দিয়ে ম্যাস করুন।
   • টুনা, পেঁয়াজ, স্বাদ, সেলারি, লবণ এবং মরিচ নাড়ুন। চাইলে লেবু ও তেজপাতা মরিচ দিন।
   • নাড়াচাড়া করে সব কিছু ভালো করে মেশান।
3. বানগুলি লুব্রিকেট করুন। টুনা সালাদকে স্যান্ডউইচ বা স্যান্ডউইচগুলির উপরে ভাগ করুন এবং অন্য রুটির টুকরো দিয়ে বা বানের শীর্ষটি দিয়ে coverেকে দিন।
   • একটি উষ্ণ, খাস্তা রূপের জন্য, আপনি প্রথমে স্যান্ডউইচ বা স্যান্ডউইচ টোস্ট করতে পারেন।
   • আপনি এটি বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচারের জন্য ক্রোস্যান্টের মাধ্যমেও চেষ্টা করতে পারেন।
   • অথবা আপনি এটি সালাদের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনি যদি কার্বসগুলি কাটাতে চান তবে রুটি এড়াতে পারবেন।

পরামর্শ

• অ্যালব্যাকোরের মতো আরও ভাল টুনা আছে। এটির দাম বেশি, তবে এটি আরও ভাল স্বাদ এবং জমিনের জন্য মূল্য।
• এমএসসি লেবেল সহ টেকসই ধরা ধরা টুনা কিনুন।
• টুনা নিষ্কাশন করুন এবং কয়েকবার ধুয়ে ফেলুন। বেশিরভাগ লোকেরা কেবল জল বা তেল pourেলে দেয় তবে আপনি যদি আরও ভাল স্বাদ চান, কোনও টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে তারপর একবার জল বের করে নিন।
• বাম টুনা ফ্রিজে রেখে সংরক্ষণ করুন এবং এটি ক্যান থেকে অপসারণ করুন। Glassাকনা সহ কাচের পাত্রে ব্যবহার করুন।

প্রয়োজনীয়তা

• ওপেনার করতে পারেন
• চামচ বা কাঁটাচামচ
• স্কেল
• Idাকনা সহ প্লাস্টিকের পাত্রে, যদি আপনি একবারে সমস্ত সালাদ প্রস্তুত না করেন