কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: আপনার পরিকল্পনা করার জন্য সেরা উপায় নির্ধারণ
• 3 অংশ 2: আপনার সময়সূচী আঁকুন
• অংশ 3 এর 3: আপনার সময়সূচী আটকে
• পরামর্শ

আপনি যদি প্রতিদিন সেই বিশাল গাদা জিনিসগুলি ঘৃণা করেন তবে পরিকল্পনাগুলি আপনাকে সহায়তা করার এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। পরিকল্পনা আপনাকে আরও উত্পাদনশীল হতে এবং সবকিছু আরও দক্ষতার সাথে করতে সহায়তা করে। একটি দৈনিক সময়সূচী তৈরি করুন যা দিয়ে আপনি আপনার সময় বাজেট করেন। একটি সময়সূচির সাহায্যে আপনি কম চাপ দিন এবং আপনি নিজের থেকে সেরাটি পেতে পারেন। ভাল পরিকল্পনার মধ্যে একটি সম্ভাব্য কাজ এবং প্রচুর ফ্রি সময় অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটিকে আবিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: আপনার পরিকল্পনা করার জন্য সেরা উপায় নির্ধারণ

1. একটি নোটপ্যাড ধরুন বা আপনার ফোন, ট্যাবলেট বা কম্পিউটারে একটি সময়সূচী অ্যাপ্লিকেশনটি খুলুন। পরিকল্পনার প্রথম পদক্ষেপটি এমন একটি পদ্ধতি খুঁজে পাওয়া যা আপনার পক্ষে কার্যকর হয় এবং এটিতে আটকে থাকেন।
   • প্রথম সপ্তাহের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন। একটি নোটপ্যাড বা কাগজ ক্যালেন্ডার এবং বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন। আপনার সাথে কী কাজ করা সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করুন।
   • এমন অনেকগুলি অ্যাপ রয়েছে যা আপনাকে পরিকল্পনায় সহায়তা করতে পারে। কিছু অ্যাপ্লিকেশন কেবল একটি করণীয় তালিকা; অন্যরা সম্পূর্ণ উত্পাদনশীলতা পরিচালনার সরঞ্জাম। এটি একই সাথে একাধিক অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার জন্য লোভনীয় হতে পারে। তবে, আপনি দ্রুত ওভারভিউটি হারাবেন। পরিবর্তে, এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন চয়ন করুন যা আপনার পক্ষে ভাল কাজ করে।
   • কিছু লোক কলম এবং কাগজ দিয়ে কাজ করতে পছন্দ করেন, অন্যরা অফলাইন অ্যাপ্লিকেশন সহ, এবং কিছু এমন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে যা আপনি একাধিক ডিভাইসে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কোনটি চয়ন করেন তা বিবেচ্য নয়, যতক্ষণ আপনি একটি বাছাই করেন এবং এতে আঁকড়ে থাকেন।
2. তারিখটি লিখে রাখুন। আপনি কাগজে কাজ করছেন বা কোনও অ্যাপে, তারিখটি লিখে শুরু করুন।
   • আপনি যদি কোনও ক্যালেন্ডার ব্যবহার করেন তবে তারিখটি ইতিমধ্যে রয়েছে Then তারপরে সঠিক দিনে যান।
   • তারিখ এবং সম্ভবত সপ্তাহের দিনটি লিখে ফোকাস আনতে আপনাকে সহায়তা করবে। একটি দৈনিক সময়সূচি এখানে এবং এখন সম্পর্কে, ভবিষ্যতে আপনার কী প্রয়োজন হতে পারে তা নয়।
3. আপনার যা করতে হবে তা লিখুন। সবাই একদিনে একই রকম হয় না। তবে আপনি কর্মে রয়েছেন, স্কুলে যাচ্ছেন বা গৃহকর্ম করছেন, দিনের জন্য সমস্ত কাজ লিখে রাখা গুরুত্বপূর্ণ write সময় মতো কাজ শেষ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও তথ্য লিখুন।
   • সকাল সাড়ে দশটায় আপনার যদি কোনও সভা হয়, তবে সেই সভাটি কোথায়, কার সাথে এবং কতক্ষণ সভা স্থায়ী হবে তাও লিখুন। মিটিংয়ে কী আনতে হবে তাও লিখুন।
   • আপনার কী তথ্য অন্তর্ভুক্ত করার জন্য অর্থবোধ করে তা খুঁজে বের করা ধাঁধাটি কিছুটা হলেও হতে পারে। প্রথম সপ্তাহকে পরীক্ষার সপ্তাহ হিসাবে ব্যবহার করুন। বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করে দেখুন এবং আপনার জন্য কী সেরা কাজ করে তা দেখুন।
   • তথ্য যুক্ত করার উদ্দেশ্য হ'ল আপনাকে আরও ভালভাবে প্রস্তুত রাখতে সহায়তা করা। সময় চেয়ে আরও তথ্য অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অত্যধিক তথ্য একত্রিত করছেন তবে নির্দ্বিধায় কিছু বাদ দিন। নিজেকে প্রস্তুত তথ্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন you
4. পরিকল্পনার এই পদ্ধতির প্রতি দৃ .় থাকুন। একবার আপনি কোনও পদ্ধতি বেছে নিলে এটি ধরে রাখুন।
   • যদি আপনি এমন একটি অ্যাপ খুঁজে পেয়েছেন যা আপনাকে আপনার সময়সূচির জন্য যা লাগে তা করতে দেয়, কেবলমাত্র সেই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন এবং এর পরে দ্বিতীয়টি ব্যবহার করবেন না। আপনার কাজের জন্য যদি আপনাকে একাধিক পদ্ধতি ব্যবহারের প্রয়োজন না হয় তবে "যত কম ভাল" প্রয়োগ হয়।
   • হয়তো আপনি নিজের পরিকল্পনাটি কাগজে লিখে রাখতে চান। কোনও ডিজিটাল ক্যালেন্ডার কাজে ব্যবহৃত হতে পারে। তার অর্থ আপনি আপনার পরিকল্পনার জন্য পাশাপাশি দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি পারেন, তবে এগুলি আলাদা রাখার চেষ্টা করুন।

3 অংশ 2: আপনার সময়সূচী আঁকুন

1. অগ্রাধিকার স্তর স্থাপন করুন। প্রতিটি কাজ একই হুট করে হয় না। এছাড়াও, বড় এবং ছোট কাজ রয়েছে। এর জন্য আপনার নিজস্ব সিস্টেম বিকাশ করুন; আপনার জন্য সবচেয়ে সার্থক করে তোলে তা করুন।
   • আপনি যখন বিছানায় ফিরে যাওয়ার মুহুর্ত থেকে আপনি সমস্ত মুহুর্তটি পরিকল্পনা করতে চান তবে আপনার দৈনিক সময়সূচি কালানুক্রমিকভাবে সেট আপ করা সহায়ক হতে পারে। আপনি যদি কোনও ক্যালেন্ডার অ্যাপ ব্যবহার করছেন তবে আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীর জন্য একটি পৃথক ক্যালেন্ডার তৈরি করুন। নির্দিষ্ট কাজের জন্য আপনার আলাদা ক্যালেন্ডারের প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত আপনি এই "প্রতিদিনের রুটিন" ক্যালেন্ডারটি ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার যা করার প্রয়োজন তা প্রায়শই আপনি পরিকল্পনা করেন না, উদাহরণস্বরূপ উঠে নাশতা করুন। আপনি যদি কেবল প্রতিদিন যে কাজগুলি ফিরে না আসে সেগুলি নির্ধারণ করতে পছন্দ করেন তবে কালক্রমিক ক্রম না করে কাজগুলি বৃহত্তর থেকে ক্ষুদ্রতম পর্যন্ত লিখতে আরও সুবিধাজনক হতে পারে।
   • পরিকল্পনার যে কোনও উপায় ভাল, যতক্ষণ না এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত এবং আপনি সময়সূচীতে আটকে থাকতে পারেন। কিছু কাজের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ে এগুলি করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ একটি সভা, তবে শপিংয়ের সময়টি বন্ধ করার আগে অবশ্যই করা উচিত। আপনি গুরুত্বের সাথে অন্যান্য কাজ পরিকল্পনা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি সকাল 11:30 এ মিটিং হয়, আপনি সেই দিনটি সম্পন্ন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এক বা দুটি কাজ শিডিউল করতে পারেন। তারপরে আপনি বিকালে কম গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি করতে পারেন। ততক্ষণে, আপনার সভাটি শেষ হয়ে গেলে, আপনি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি করেছেন।
2. প্রথমে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি লিখে রাখুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজের আশেপাশে আপনার সময়সূচীটি তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের সিস্টেমের মধ্যে এটি নিশ্চিত করা ভাল যে গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ পরিকল্পনাগুলির আগে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির জন্য আপনার কাছে সময় আছে।
   • এমনকি যদি আপনি আপনার দৈনিক সময়সূচি কালানুক্রমিকভাবে আঁকেন, তবে আপনার জানা দরকার যে কোন কাজগুলি আপনাকে অবশ্যই সেই দিনটি শেষ করতে হবে এবং কোনটি প্রয়োজনে স্থগিত করা যেতে পারে। প্রথমে গুরুত্বপূর্ণ এবং বড় কাজগুলির সময়সূচী করুন এবং তারপরে আপনি কতগুলি ছোট বা ছোট কাজ শিডিউল করতে পারবেন তা দেখুন।
   • সবচেয়ে বড় এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি শুরু করা আপনাকে সে দিনটি কতটা ব্যস্ত তা সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা দেবে। এইভাবে আপনি অনেকগুলি কাজের সময়সূচী এড়াতে পারেন। আপনার লক্ষ্যটি নির্ধারিত সমস্ত কাজ শেষ করা; সুতরাং এত কিছু পরিকল্পনা করবেন না যে আপনি এর মাধ্যমে আর পেতে পারেন না।
3. প্রতিটি কাজের জন্য শুরুর সময় এবং শেষের সময়টি লিখুন। আপনি এটি কোনও অ্যাপে বা কোনও ক্যালেন্ডারে বা একটি নোটবুকে করেন না কেন, শুরু এবং শেষের সময়গুলি লিখে আপনি নির্ধারিত সময়ে রয়েছেন কিনা সে সম্পর্কে আপনাকে আরও ভাল অন্তর্দৃষ্টি দেবে।
   • প্রতিটি কাজ সময়মতো শুরু করা আপনাকে কম বিক্ষিপ্ত হতে বাধ্য করবে।
   • বিরক্তিকর ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য সময় নির্ধারণ করা (যেমন পরিষ্কার করা) বিলম্বকে বাধা দেয়। ক্লান্তিকর কাজের জন্য একটি শুরুর সময় নির্ধারণ করুন এবং সেই সময়গুলি করুন, আজকে "এক সময়" না করে আজ যে খাবারগুলি এখনও বেলা ১১ টায় রয়েছে ...
   • রেকর্ডিং শুরুর সময় এবং শেষ সময়গুলি আপনাকে আপনার দিনটি কেমন দেখাচ্ছে তার একটি ভাল ধারণা দেয়। তারপরে আপনি নির্দিষ্ট মুহুর্তে কোথায় আছেন এবং আপনার পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করতে হবে কিনা সে সম্পর্কে আপনার একটি ভাল ধারণা থাকবে।
4. কিছুটা দূরে ছেড়ে দাও। যতটা সম্ভব সম্ভব করার জন্য আপনার পুরো দিনটি পরিকল্পনা করা লোভনীয় to আপনার যদি অনেক সময়সীমা থাকে তবে আপনি এটি করতে পারেন তবে আপনার পরিকল্পনার কিছুটা নমনীয়তা গড়ে তোলা ভাল।
   • আপনি প্রতিদিনের কাজগুলি সহ সহজেই আট ঘন্টা পরিকল্পনা করতে পারেন। যাইহোক, অপ্রত্যাশিত জিনিস সর্বদা ঘটে। আপনার সহকর্মী, মা বা বন্ধু কল করেন, আপনার বস খুব তাড়াতাড়ি কাজের সাথে আসে, বা আপনার কফি ফুরিয়েছে এবং আপনাকে সুপার মার্কেটে দৌড়াতে হবে। কাজের মধ্যে 5 থেকে 10 মিনিটের সময়সূচী করুন যাতে কোনও অপ্রত্যাশিত ইভেন্ট তত্ক্ষণাত আপনার পুরো শিডিয়ুলটিকে ব্যাহত না করে।
   • এমনকি যখন অপরিকল্পিত কিছু ঘটছে না, তখনও দুটি কাজের মধ্যে সময় দেওয়া ভাল। তারপরে আপনি নিজের জন্য কিছু সময় নিতে পারেন এবং আপনার পরবর্তী কাজটি শিথিল করে শুরু করতে পারেন।
   • নমনীয়তায় বিল্ডিংয়ের অর্থ হ'ল আপনি চূড়ান্ত শেষ সময়ের চেয়ে কোনও কাজের জন্য আগের শেষ সময় সেট করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি শুক্রবার বিকাল ৫ টা ৫০ মিনিটে কোনও নির্দিষ্ট মেমো শেষ করতে হয় তবে বৃহস্পতিবারের মধ্যে এটি শেষ করার পরিকল্পনা করুন। এইভাবে, আপনার শিডিউলটি শেষ হয়ে গেলে আপনাকে চাপ দেওয়ার দরকার নেই।
5. কার্য এবং ফ্রি সময়ের মধ্যে একটি ভাল ভারসাম্য চয়ন করুন। প্রতিটি দিনের জন্য একটি শেষ সময়সূচী। উদাহরণস্বরূপ, যে খাবারগুলি সকাল p টা ৪০ মিনিটে করা হয় এবং আপনার নিজের কাছে পুরো সন্ধ্যা থাকে। অথবা আপনি যদি কাজের জন্য দৈনিক সময়সূচীটি প্রধানত ব্যবহার করেন তবে আপনি সেই দিনটির জন্য সমস্ত কাজ সন্ধ্যা :00:০০ টার মধ্যেই করে ফেলেছেন এবং ঘরে যেতে পারেন। প্রথমে আপনার নির্দিষ্ট কাজের জন্য আপনার কতটা সময় প্রয়োজন তা অনুমান করা কঠিন হতে পারে তবে কয়েক সপ্তাহ পরে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি খুব বাস্তববাদী পরিকল্পনা করতে পারেন এবং আপনি যে সময় মনে রাখবেন সেই সময়ে প্রস্তুত থাকতে পারেন।
   • একটি নির্দিষ্ট শেষ সময় নিয়ে আপনার দিনের পরিকল্পনা করতে এই জ্ঞানটি ব্যবহার করুন। আপনার লক্ষ্য সেই দিন সমস্ত নির্ধারিত কাজ শেষ করা complete তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সর্বদা ব্যয় করতে হবে এবং আপনার ফ্রি সময়কে ত্যাগ করতে হবে। অবশ্যই এটি ঘটতে পারে যে আপনাকে কাজের সময় অতিরিক্ত সময় কাজ করতে হবে, বা আপনি এখনও রাত ৮ টায় থালা বাসন করছেন তবে এই ধরণের দিনগুলি সর্বনিম্ন রাখার চেষ্টা করুন। এমন একটি সময় নির্ধারণ করুন যা আপনার পক্ষে কাজ করে এবং আপনার ফ্রি সময় উপভোগ করে।
   • আপনার নির্ধারিত শেষ সময়ের সাথে লেগে থাকুন।আপনি যদি সকাল 10 টা বেজে দাঁত ব্রাশ করতে এবং 10: 15 এ বিছানায় বসে থাকার পরিকল্পনা করেন, তবে এটি আটকে থাকুন। আপনি যদি বিকাল সাড়ে ৫ টায় কাজ শেষ করার পরিকল্পনা করেন তবে অবশ্যই প্রস্তুত থাকুন এবং ততক্ষণে বাড়ি চলে যাবেন।
   • মজাদার জিনিসগুলির জন্য সময় তৈরি করুন। সহকর্মীদের সাথে মধ্যাহ্নভোজন, রোদের বাইরে এক কাপ চা পান করুন বা আপনার সামাজিক মিডিয়াটি পড়ুন। বাধ্যতামূলক জিনিস এবং মজাদার জিনিসগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে নিন যা আপনার পক্ষে কাজ করে।
6. মজাদার ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা করুন। আপনি যদি মজাদার কাজগুলি যুক্ত করেন তবে আপনি আপনার দৈনন্দিন সময়সূচীতে আরও সহজে আটকে থাকতে পারেন। এটি পুরষ্কার আকারেও হতে পারে: আপনি যদি তিনটি ক্লান্তিকর কাজটি করেন তবে আপনি শরবত খেতে পারেন।
   • আপনার যদি এমন কোনও কর্মদিবস থাকে যা উপস্থাপনা, সভা এবং সময়সীমা দ্বারা পরিপূর্ণ থাকে তবে সন্ধ্যায় আপনি যদি কিছু প্রত্যাশার অপেক্ষা রাখেন তবে তা সন্ধান করা সহজ হবে।
   • আপনি যদি কোনও বন্ধুর সাথে ডিনারে বের হয়ে, কোনও তারিখে যাচ্ছেন, বা আপনার প্রিয় শোয়ের নতুন মরসুমটি দেখছেন, আপনার সময়সূচিতে রাখুন যাতে আপনার পক্ষে কিছু করার দরকার হয়।
   • আপনার পরিকল্পনার ক্ষেত্রে শিথিলকরণের ক্রিয়াকলাপগুলি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রিয় টেলিভিশন সিরিজের জন্য সন্ধ্যায় এক ঘন্টা সময় নির্ধারণ করুন।

অংশ 3 এর 3: আপনার সময়সূচী আটকে

1. প্রতিদিন একই সময় আপনার দৈনন্দিন সময়সূচী তৈরি করুন। আপনি যদি প্রতিদিন একই সময় আপনার দৈনিক সময়সূচিটি করেন তবে এটি রুটিন হয়ে যায়। কয়েক সপ্তাহ পরে আপনি এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে করেন এবং সময়সূচী তৈরি করা এক কেকের টুকরো।
   • আপনি আপনার প্রথম দিনের কফির সাথে সকালে বা সন্ধ্যায় দিনের শেষ কাজ হিসাবে আপনার বাকি দিনটি পরিকল্পনা করতে পারেন। যাই হোক না কেন আপনার জন্য কাজ করে।
   • তফসিল তৈরি করা আপনার সময়সূচির অনুসরণের মতো আপনার রুটিনের একটি অংশ। তফসিল পরিকল্পনা।
2. একবারে একটি কাজে মনোনিবেশ করুন এবং বড় কাজগুলি প্রথমে করুন। আপনি সেগুলি নির্ধারিত ক্রমে একের পর এক কার্য শেষ করুন। আপনি যদি আপনার সময়সূচীতে আটকে না যান তবে এটি কোনও কাজ করে না।
   • দিনের বেলাতে আপনি কম উত্পাদনশীল হন। সুতরাং আপনার যখন এখনও যথেষ্ট শক্তি থাকে তখন আপনি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি নিশ্চিত করে নিন। দিনের পরে যে সমস্ত কাজগুলির জন্য কম চিন্তা দরকার সেগুলি করুন যেমন আপনার মেইল ​​সংরক্ষণাগারভুক্ত করা বা দস্তাবেজগুলি বাছাই করা।
   • আপনি যদি একই সাথে বেশ কয়েকটি কাজ করার চেষ্টা করেন বা আপনার সময়সূচিতে না থাকা ক্রিয়াকলাপগুলি দ্বারা বিভ্রান্ত হন তবে আপনার সময়সূচিতে অটল থাকা খুব কঠিন হয়ে ওঠে। সেই মুহুর্তের জন্য আপনি যে কাজটি পরিকল্পনা করেছেন তাতে মনোনিবেশ করুন। আপনি যত তাড়াতাড়ি পরিকল্পিত কাজ শেষ করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি মজাদার জিনিসগুলি শুরু করতে পারেন।
   • অবশ্যই এমন সময় রয়েছে যখন আপনি নিজের সময়সূচীতে আটকে থাকতে পারবেন না। ছুটে আসা কোনও কাজ যা আপনার বসের কাছ থেকে আসে বা তত্ক্ষণাত উত্তর দেওয়া দরকার from ভাগ্যক্রমে, আপনি আপনার ক্যালেন্ডারে অন্তর্নির্মিত প্রস্থান করেছেন, যাতে আপনার জরুরি অতিরিক্ত কাজের জন্য সময় থাকতে পারে। এটি জরুরি না হলে পরবর্তী সময়ের জন্য অতিরিক্ত কাজ পরিচালনা করার সময়সূচী করুন।
3. আপনি কোন কাজগুলি সম্পন্ন করেছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন। কাজগুলি বন্ধ করা একটি ভাল অনুভূতি দেয়; আপনি যা অর্জন করেছেন তা আপনি দৃশ্যমান করে দিন। এটি আপনাকে আপনার সময়সূচীতে আটকে রাখতে সহায়তা করবে।
   • আপনি কোনও কাজ শেষ হওয়ার সাথে সাথে এটি টিকটি সরিয়ে ফেলুন। যদি আপনার কাগজে কোনও সময়সূচি থাকে তবে আপনি টাস্কটি সরিয়ে নিতে পারেন। একটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রায়শই কোনও কাজটিকে "সমাপ্ত" হিসাবে চিহ্নিত করার বিকল্প থাকে। দিনের শেষে আপনি যখন যা টিকটিক করেছেন তা দেখলে তা সন্তুষ্টির অনুভূতি দেয়।
   • সমাপ্ত কাজগুলি বন্ধ করে দেওয়া আপনি ইতিমধ্যে কী করেছেন এবং আপনাকে এখনও কী করতে হবে তা সহজেই দেখতে আপনাকে সহায়তা করে। আপনি এখনও সময়সূচীতে রয়েছেন কিনা তা এটি ভালভাবে দেখায়।
   • আপনি যদি আপনার সমস্ত কাজ শেষ করতে না পারেন তবে সমস্যা হবে না। আপনি পরের দিন কম জরুরি কাজ সরাতে পারেন। প্রতিদিনের সময়সূচী তৈরির সাথে আপনার আরও অভিজ্ঞতা হওয়ার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে কোনও কার্যে কত সময় লাগে এবং অপ্রত্যাশিত বিষয়গুলির জন্য আপনাকে কতটা সময় ব্যয় করতে হবে তা আপনি আরও ভাল করে অনুমান করতে পারেন।
4. নিজেকে কিছু ফ্রি সময় দেওয়ার অনুমতি দিন। আপনার পরিকল্পনার ক্ষেত্রে আপনি নিজের জন্য সময় নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি কেবল বাধ্যতামূলক জিনিসগুলিতেই নয় তবে মজাদার জিনিসগুলিতে ব্যস্ত থাকেন তবে আপনার সময়সূচীতে অটল থাকা আরও সহজ। একটি বাস্তবসম্মত সময়সূচী তৈরি করুন এবং অ্যাকাউন্টে যথেষ্ট বিরতি নিন।
   • আপনি যদি দিনের শুরুতে এমন একটি সময়সূচি দেখতে পান যা বাধ্যতামূলক কাজগুলির সাথে আবদ্ধ এবং মজাদার জিনিসগুলির জন্য কোনও জায়গা না থাকে, তবে এটি অনুপ্রেরণামূলক নয়। বিভিন্ন দিনগুলিতে কম উপভোগ্য জিনিস ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে আপনার প্রতিদিন মজাদার জিনিসগুলির জন্য সময় থাকে।
   • এক সপ্তাহ পরে আপনার সময়সূচী মূল্যায়ন। আপনার সময়সূচী কি বাস্তবসম্মত? এমন অনেক কাজ রয়েছে যা আপনি করতে সক্ষম হলেন না, বা আপনার কাছে প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সময় ছিল? আপনি যখন আগামী সপ্তাহের জন্য পরিকল্পনা করছেন তখন এটি ব্যবহার করুন। আপনার পরিকল্পনা এইভাবে আরও ভাল হচ্ছে।
   • মজাদার জিনিসগুলির জন্য পর্যাপ্ত সময় দিন এবং একই সাথে একটি বাস্তব পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনি স্কুলে যান বা দিনে আট ঘন্টা কাজ করুন না কেন, মনে রাখবেন আপনি সারা দিন উত্পাদনশীল হতে পারবেন না। এমনকি আট ঘন্টা কাজের দিনেও আপনাকে মাঝে মাঝে টয়লেটে যেতে হবে, সহকর্মীদের জন্য কফি নিতে হবে, বা এখন থেকে উইন্ডোটি বাইরে তাকানো উচিত। সুতরাং মনে রাখবেন যে পুরো আট ঘন্টা আপনি 100% উত্পাদনশীল হতে পারবেন না।
   • আপনি যে কাজগুলি প্রথমে সবচেয়ে বিরক্তিকর মনে করেন তা সম্পাদন করার চেষ্টা করুন। আপনি খেয়াল করবেন যে এরপরে আপনি আরও শক্তি দিয়ে অন্যান্য কাজগুলি করতে পারেন।
   • আপনি যদি জানেন যে মধ্যাহ্নভোজনের পরে আপনার ঝাঁপিয়ে পড়েছে, দুপুরের খাবারের পরে ঠিক এমন অনেক কর্মের সময়সূচী করবেন না যেগুলির জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন।
5. আপনার পরিকল্পনা হাতে রাখুন। এটি একটি নোটবুক, একটি ক্যালেন্ডার বা একটি অ্যাপ্লিকেশন হোক, আপনার শিডিয়ুলটি আপনার সাথে রাখুন যাতে আপনি সর্বদা কী কী করার পরিকল্পনা করেছিলেন তা যাচাই করতে পারেন এবং সমাপ্ত কাজগুলি টিকিয়ে রাখতে পারেন।
   • আপনি নিয়মিত আপনার সময়সূচীটি পরীক্ষা করে নিলে আপনার সময়সূচীতে লেগে থাকা আরও সহজ।
   • যদি কেউ আপনাকে কিছু করতে বলে, আপনি তত্ক্ষণাত আপনার সময়সূচীটি পরীক্ষা করতে পারেন যে (এবং কখন) আপনার এটির জন্য সময় আছে কিনা।
   • আপনার সময়সূচী স্থানান্তর করতে ভয় পাবেন না। বিশেষত যদি আপনি সেদিন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পন্ন করে থাকেন, তবে আপনি খুব সহজেই আপনার বাকি সময়টির সময়সূচিটি সামঞ্জস্য করতে পারেন বা এমনকি কার্যগুলি পরের দিন সরিয়ে নিতে পারেন। আপনার সময়সূচী কোনও সরল জ্যাকেট নয় এবং জরুরি ভিত্তিক কাজ স্থগিত করা কোনও সমস্যা নয়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যাতে সমস্ত কিছু পাস না করেন যাতে আপনার পরে সমস্যা হয়।

পরামর্শ

• নিজেকে প্রতিটি কাজ শেষ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় দিন।
• আপনার পরিকল্পনা হাতে রাখুন।
• সমাপ্ত কাজগুলি বন্ধ করে দেখুন।
• দিনের প্রথম দিকে বড় কাজগুলির সময়সূচী করুন।
• নিজেকে কিছু ফ্রি সময় দেওয়ার অনুমতি দিন।
• পরের দিনটির জন্য প্রতিটি সময় একই সময়ে আপনার সময়সূচী তৈরি করুন।
• আপনার সময়সূচীটি অনুসরণ করা আরও সহজ করার জন্য আপনার সপ্তাহের মূল্যায়ন করুন এবং পরবর্তী সপ্তাহের সময়সূচী সামঞ্জস্য করুন।
• অধ্যয়নের জন্য আপনার রাতের ঘুম ত্যাগ করবেন না। আপনি যদি পরের দিন ক্লান্ত শুরু করেন তবে আপনার সময়সূচীটি পূরণ করা আরও কঠিন হবে। অবসর এবং কাজের মধ্যে একটি ভাল ভারসাম্য রাখুন।