একজন ভাল মানুষ হতে

ভিডিও: একজন ভালো মানুষ হওয়ার সহজ-সরল পদ্ধতি

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

আমরা এমন এক পৃথিবীতে বাস করি যেখানে দয়া, মানবতা এবং করুণার মতো মৌলিক মানদণ্ড এবং মানগুলি প্রায়শই তাদের প্রাপ্য স্বীকৃতি পায় না। আচরণের স্বার্থপর এবং অহঙ্কারী নিদর্শনগুলি মিডিয়াতে নিয়মিত প্রশংসিত হয়। লোকেরা তাদের প্রতিদিনের দায়িত্ব এবং ব্যক্তিগত নিরাপত্তাহীনতায় এতটাই মগ্ন হয়ে ওঠা অস্বাভাবিক কিছু নয় যে তারা তাদের ব্যক্তিগত বিকাশের দৃষ্টিকোণ হারায় lose আপনার অখণ্ডতা বা মঙ্গলভাব পুনরুদ্ধার আপনার ব্যক্তিগত মূল্যবোধ ম্যাপিং দিয়ে শুরু। মঙ্গলতা সাফল্য এবং সুখের প্রথম ধাপ। হেদায়েতের সন্ধানে প্রায়শই লোকেরা ধর্মের দিকে ফিরে যায়। শেষ পর্যন্ত, আমাদের নিজের নৈতিকতাগুলি নিজেরাই সংজ্ঞায়িত করতে শিখতে হবে। এটি করার সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল অন্যকে ভালবাসা এবং তাদের সাথে আচরণ করা যেমন আমাদের চিকিত্সা করা উচিত। নিজেকে চিন্তা করার আগে প্রথমে অন্যকে ভাবার চেষ্টা করুন। এমনকি সবচেয়ে ছোট, বেশিরভাগ জাগতিক জিনিসগুলি আপনার এবং আপনার চারপাশের লোকদের জীবনকে সমৃদ্ধ করতে এবং উন্নত করতে পারে। একজন ভাল মানুষ হওয়া সহজ নয়। আপনি অন্যকে বিশ্বাস করতে সক্ষম হতে হবে; অন্যেরা আপনি প্রায়শই দেখতে পাবেন না।

পদক্ষেপ

একজন ভাল ব্যক্তি হওয়ার অর্থ কী তা নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন। কিছু লোক মনে করেন যে ভাল ব্যক্তি এমন কেউ, যা অন্যের ক্ষতি করে না। তবে এটি প্রায়শই আপনি যা করেন না কেবল তা নয়, আপনি অন্যের জন্য কী করেন। আপনি খারাপ ব্যক্তি নাও হতে পারেন, তবে আপনি কি আসলেই ভাল?
- আপনি কার দিকে তাকান এবং কেন? কীভাবে তারা বিশ্বকে আরও ভাল জায়গা করে তোলে এবং আপনি কীভাবে একই চেষ্টা করতে পারেন?
- এগুলিতে আপনি কোন গুণাবলীর মূল্য দেন এবং আপনি কীভাবে সেগুলি নিজের বিকাশ করতে পারেন?
- আপনার ভূমিকা মডেলটি আপনার কাছাকাছি রাখুন, যেমন একটি সদয় আত্মার মত যা আপনার দিক থেকে বিদায় নেয় না। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কীভাবে তারা কোনও বিশেষ পরিস্থিতিতে বা প্রশ্নের জবাব দেবে এবং আপনি কীভাবে তা করতে পারেন।
- আপনি যে গুণাবলীটি এতটা প্রশংসা করেন তা অনুশীলন করতে পারে এমন উপায়গুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। আপনি কীভাবে আপনার কাজের, ব্যক্তিগত সম্পর্ক, ডায়েট, সৃজনশীল সাধনা এবং জীবনযাত্রায় এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রয়োগ করতে পারেন তা চিন্তা করুন।
জিনিসের উজ্জ্বল দিকটি দেখার চেষ্টা করুন। একটি পুরানো চীনা প্রবাদ বলে, "অন্ধকারকে অভিশাপ দেওয়ার চেয়ে একটি মোমবাতি জ্বালাই ভাল।" হালকা হও। আপনি যদি কোনও মতবিরোধ শনাক্ত করেন তবে যিনি সমাধান নিয়ে এসেছেন সেভাবেই চেষ্টা করুন। আপনি কী করবেন তা বলবেন না, তবে সবাইকে সমস্যা এবং এর সমাধানে জড়িত থাকতে বলুন।
আপনার চারপাশের সবাইকে ভাই-বোন হিসাবে গ্রহণ করুন - জাতি, বয়স, যৌন অভিমুখীতা, সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গি বা লিঙ্গ পরিচয় নির্বিশেষে। উপলব্ধি করুন যে প্রত্যেক ব্যক্তির অনুভূতি রয়েছে, প্রত্যেককে সর্বদা শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করা উচিত।
অযৌক্তিক কিছু বলে ক্ষুব্ধ লোকদের সংশোধন করার চেষ্টা করবেন না। বরং শান্ত থাকুন এবং মমত্ববোধকারীদের দেখুন। আপনার বোঝার কথা বলা সাধারণত ভুল উত্তর। আপনার যদি সত্যিই কিছু বলতে প্রয়োজন হয় তবে "দুঃখিত আমি আপনাকে সেভাবে অনুভব করি। এমন কিছু করার জন্য সাহায্য করুন, যাতে সাহায্য করার জন্য আমি কিছু করতে পারি?"
অন্যদের কাছে নিজেকে তুলনা করা বন্ধ. বুঝতে চেষ্টা করুন যে কিছু লোক আপনার চেয়ে ভাল, তবে একই সাথে আরও অনেক লোকের অবস্থা খারাপ। আমরা অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করে আমাদের সময় এবং শক্তি অপচয় করি। সর্বোপরি, এটি আমাদের আরও ভাল বোধ করে না। আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ সংস্থান তৈরিতে সেই সময় এবং শক্তি আরও ভালভাবে বিনিয়োগ করতে পারি। বাস্তব জীবন নিজের উপহার এবং প্রতিভা প্রয়োগে পাওয়া যায়; অন্যের সাথে নিবিড় নয়।
যতই ছোট হোক না কেন প্রতিদিন কারও জন্য একটি ভাল কাজ করার চেষ্টা করুন। এমনকি এমন লোকদের লক্ষ্য করুন যারা আপনার প্রতি শীতল বা উদাসীন আচরণ করেছেন। কেউ কখনও কোনও ভাল বা উদার কাজকে ভুলে যায় না।
প্রবীণদের প্রতি শ্রদ্ধা দেখান। বুঝতে পারেন যে আপনিও একদিন বুড়ো হয়ে যাবেন এবং আপনাকে সাহায্যের হাতও লাগতে পারে। পরের বার আপনি কোথাও গেলে, পুরানো লোকদের প্রতি আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন যারা মনে হয় কোনও কিছুর সাথে লড়াই করছেন। সম্ভবত মুদিগুলি লোড করতে তাদের সমস্যা হয়। আপনি যদি তাদের সহায়তা করতে পারেন তবে তাদের জিজ্ঞাসা করুন। আপনি পূর্ববর্তীদের জন্য মহান অনুগ্রহ করবেন will কখনও কখনও আপনি একটি বিরক্তিকর বা সন্দেহজনক ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারেন। তিনি / তিনি আপনার প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করবে। বলুন যে আপনি তাকে বুঝতে পেরেছেন এবং একটি ভাল দিন কামনা করেছেন। যদিও হাল ছেড়ে দেবেন না। এমন কাউকে খুঁজতে থাকুন যিনি আপনার সাহায্যের প্রশংসা করবেন। জেনে রাখুন যে বয়স্ক ব্যক্তিদের তাদের দৃষ্টি, শ্রবণশক্তি বা এমনকি ডিমেনশিয়া নিয়ে সমস্যা হতে পারে। এখন থেকে এবং আপনার প্রস্তাবটি পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োজনীয় হাত এবং পায়ের কাজ করা দরকার। পার্কে যান এবং একটি সুন্দর হাঁটা যান। আপনি যখন একজন বয়স্ক ব্যক্তির সাথে একা থাকেন, তাঁর সাথে হাসি, তাকে তার / তার দিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। তার অস্তিত্বের স্বীকৃতি বৃদ্ধ বয়সীদের কাছে প্রায়শই অনেক বোঝাতে পারে। আপনি এত দিন ধরে আপনার স্বামীকে হারিয়ে যাওয়ার কথা কল্পনা করুন এবং এখন আপনাকে নিজেরাই সেই বিশাল, ভীতিকর জগতের মুখোমুখি হতে হবে। জীবনের প্রতি এই প্রেমময় এবং বোঝার মনোভাবকে বিকাশ করা আপনাকে অনেক বেশি এগিয়ে যাবে। আপনি যদি এভাবে চলতে থাকেন তবে আপনি জীবনধারণ এবং ভাগ করে নেওয়ার আসল অর্থ বুঝতে শিখবেন এবং শীঘ্রই আরও ভাল ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।
মানসিকভাবে প্রতিবন্ধীদের জন্য সমবেদনা দেখান। সর্বোপরি, তারাও সংবেদনশীল ব্যক্তি এবং তাই ভাই-বোন। জীবনকে কেবল একটি সুযোগ হিসাবে কাজ করুন এবং আপনিও যেভাবে জন্মগ্রহণ করতে পারেন। যদি ভাবনা হয় তবে আপনি কীভাবে চিকিত্সা করতে চান তা কল্পনা করুন। তাদেরও বোধ হয়। তাই একটি মিষ্টি হাসি রাখুন এবং আপনার চোখের সাথে সমবেদনা দেখান। অপ্রত্যাশিতভাবে তাদের স্পর্শ না করাই ভাল; সর্বোপরি, আপনি তাদের ভয় দেখাতে চান না। আশেপাশে এমন আরও কিছু লোক আছেন যারা মানসিকভাবে প্রতিবন্ধীদের সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়াটিকে উপহাস করেন, তাদের এড়িয়ে যান। আপনার মনোযোগ আপনার ভাই বা বোনের প্রতি কেন্দ্রীভূত রাখুন, কারণ তিনি / সে আপনার সত্যিকারের বন্ধু।
প্রশংসা করা বন্ধুরা আপনাকে সম্ভবত jeর্ষা হতে পারে এবং আপনি যেমন জানেন না তেমন আপনার পছন্দও হতে পারে। এটি প্রাপ্য যখন প্রশংসা সম্মান চিহ্ন। আপনি যদি কোনও অর্জন অর্জন করেন তবে আপনি একই সম্মান পেতে চাই।
একজন বক্তার চেয়ে ভাল শ্রোতা হন। অন্য ব্যক্তি কী বলছেন তা বুঝুন এবং এটি একটি ফলো-আপ প্রশ্নের সাথে নিশ্চিত করুন। আপনি যদি করেন তবে তারা জানতে পারবে যে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে।
আপনি যখন কোনও বন্ধুর সাথে তর্ক করেন তখন লুকিয়ে বা অভদ্র হয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করবেন না। পরিস্থিতি সমাধানের জন্য তার সাথে কথা বলুন। আগুন দিয়ে আগুন লড়াই না করাই ভাল। উভয়ের পক্ষে নিঃশ্বাস নেওয়া ভাল। সফল হওয়ার জন্য প্রথম হওয়ার চেষ্টা করুন। বলুন যে আপনি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান কারণ তিনি / সে এত ভাল বন্ধু। এটি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য এক মুহূর্ত সময় দেওয়ার পরামর্শ দিন।
অন্যের বিজয় এবং ভাল গুণগুলি উদযাপন করুন, এমনকি যদি আপনি তাদের মতো স্বচ্ছন্দ বোধ করেন না। অনেক সংস্কৃতি এবং ধর্মের নিজস্ব বীর, শহীদ এবং উপকথা রয়েছে। এই ব্যক্তিদের অর্থ খুঁজে পেতে এবং ভাল চরিত্র গড়ে তুলতে সহায়তা করে।
নিজেকে ভালোবাসো. নিজেকে নিঃশর্ত গ্রহণ করুন। অন্যকে ভালবাসা অনেক সহজ, তবে প্রথমে আপনার নিজের আত্মবিশ্বাস আছে এবং নিজেকে ভালবাসতে হবে তা নিশ্চিত করা দরকার। আপনি ভাল কাজ করে এবং সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দিয়ে এটি করতে পারেন। আপনি ধীরে ধীরে এটি প্রসারিত করতে পারেন। খুব বেশি না খাওয়ার চেষ্টা করুন। ধাপে ধাপে এটি গ্রহণ করুন। অন্য কারও মুখে হাসি ফেলা এবং কারও দিন তৈরি করতে পারলে আপনি আরও উন্নত ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। তদুপরি, আপনি নিজের জন্য আপ করা হবে। বলা হয়, প্রাপ্তি পাওয়ার চেয়ে দান করলে বেশি ধন্য হয়।
আপনি ঘরে ফিরে এসে বিশ্বকে আরও উন্নত করার জন্য নিজেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করুন। আপনাকে দুর্দান্ত ভঙ্গিমা দিয়ে এটি করতে হবে না, তবে আপনি এটি আরও ছোট আকারেও করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কেউ আপনার প্রতিবেশীর উঠোনে বা পার্কে রেখেছিল এমন কোনও আবর্জনা পরিষ্কার করুন।
প্রার্থনা করুন এবং / অথবা আপনি যে গুণাবলী অবতরণ করতে চান তা গড়ে তোলার জন্য ধ্যান করুন।
স্বেচ্ছাসেবীর মাধ্যমে করুণার পাশাপাশি ভাল কর্মফল বিকাশ করে।
আপনার জীবন এবং ভাল দর্শনগুলি অন্যের সাথে ভাগ করুন। কনিষ্ঠতম ভাল মান এবং মানগুলি শেখান এবং কেন সেগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ। নিজের এবং অন্যের মঙ্গলভাবের উদাহরণ সরবরাহ করুন। কখনও কখনও মনে হবে আপনার প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়েছে, তবে জেনে রাখুন যে আপনি সদয় বপন করেছেন। কখনও কখনও এটি ফসল কাটার আগে কিছুটা সময় নিতে পারে।
জীবনে তাড়াহুড়ো করবেন না। এটিকে সহজ করে নিন এবং জীবনের সূক্ষ্ম ও সাধারণ জিনিস উপভোগ করুন। দোকানে যেতে আবার তাড়াহুড়া করবেন না। চাকা পিছনে পেতে এবং আপনার যাত্রা চলাকালীন চারপাশ উপভোগ করুন। আপনাকে খাওয়ানোর জন্য রয়েছে এমন সমস্ত সুন্দর, বর্ণময় ফল এবং শাকসব্জী লক্ষ্য করুন। উপলব্ধি করুন যে প্রত্যেকে নিজের মতো নিজেকে ভাগ্যবান হিসাবে গণ্য করতে পারে না এবং প্রত্যেকেই জীবনের আক্ষরিক এবং রূপক ফল সংগ্রহ করতে পারে না। অন্যদের উপভোগ করার জন্য খাদ্য ব্যাংকে ফেলে কিছু অতিরিক্ত পুষ্টিকর পণ্য কিনুন। স্টোর ম্যানেজারকে কম ভাগ্যবানদের জন্য মুদি ডেলিভারি পয়েন্ট সেট আপ করার পরামর্শ দিন।
জরুরী পরিস্থিতিতে কেবল নিজের গাড়িতে শিং ব্যবহার করুন। স্টিয়ারিং হুইল সবে দেখা করতে পারে এমন কোনও বয়স্ক মহিলা / পুরুষের কাছে এটি ব্যবহার করার জন্য ব্যবহার করবেন না। বুঝতে হবে যে বয়স্ক ব্যক্তিদের নিজের বা অন্যের ক্ষতি এড়াতে অবশ্যই সময় নিতে হবে। তারা তাদের সময় নেয় এবং এটি ভাল আচরণের বাইরে করে এবং আপনারও করা উচিত। রাগ কেবল রাগকে উস্কে দেয়। হতে পারে যে কেউ গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার জন্য তাড়াহুড়া করছে, বা তিনি প্রযুক্তিগত বা অন্যান্য সমস্যার সাথে মোকাবিলা করছেন। এবং যদি তা না হয় তবে কেন তাদের নেতিবাচক অনুভূতিগুলি আরও শক্তিশালী করবেন?
স্টোরের নিকটবর্তী পার্কিং স্পেসগুলি নেবেন না। আরও কিছুটা দূরে পার্ক করা চয়ন করুন এবং বিবেচনা করুন যে এটি একটি অতিরিক্ত অতিরিক্ত অনুশীলন। যাদের সত্যিকারের প্রয়োজন তাদের জন্য নিকটস্থ পার্কিং স্পেসগুলি ছেড়ে দিন।
অন্যের সাথে খাওয়ার সময় নিজেকে সর্বদা খাবারের ছোট অংশ দিন। পিজ্জা বা মাংসের বৃহত্তম স্লাইস কখনই নেবেন না। আপনি যদি লোভী প্রদর্শিত হবে।
এমনকি সাধারণ জিনিসগুলি আপনাকে আরও উন্নত ব্যক্তি করতে পারে। অপরিচিত ব্যক্তির জন্য দরজা খোলা রাখুন, বা অসন্তুষ্ট বলে মনে হয় এমন হাসি। শীঘ্রই দয়া করার এই ছোট্ট কাজগুলি আপনার অভ্যাসে পরিণত হবে।
একজন ভাল ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনার অনুসন্ধান শুরু করতে প্রতিদিন এই তালিকাটি পড়ুন। তালিকাটি আপনার অংশ করুন। নির্দেশিকা অনুসরণ করুন এবং আপনার নিজের কিছু অন্তর্ভুক্ত।
অন্য কারোর মতো দেখার চেষ্টা করবেন না। নিজে হোন, ভাল কাজ করুন। আপনি নিজের মতো করে সহজেই তা করুন।
সর্বদা নিজেকে থাকার কথা মনে রাখবেন এবং কখনও কখনও আপনি থাকেন না। ভাল মানুষ হওয়া সবসময় ভাল। নিজেকে থাকা আপনার অংশ, এবং আপনার এটি সম্মান করা উচিত।
“নিজেকে খুঁজে পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিজেকে অন্যের সেবায় হারিয়ে যাওয়া।"এটি সুখের মূল বিষয়।
বকাঝকা করবেন না পরিবর্তে, বুলিডের হয়ে দাঁড়াও।
মনে রাখবেন যে অন্য লোকেরা আপনার সাথে ভাল থাকলে আপনার সাথে ভাল লাগবে। আপনি যেমন চিকিত্সা করতে চান তেমন অন্যরকম আচরণ করুন।

পরামর্শ

লোকদের দেখান যে আপনি তাদের সম্মান করেন। মানুষ অন্যের আচরণকে আয়না দেয়। আপনি যদি তাদের সম্মান করেন তবে তারা আপনাকেও শ্রদ্ধা করবে।
মনে রাখবেন, সুখ মনের মনোভাব। পৃথিবীতে কেবলমাত্র আমরা নিজেরাই নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। তাই খুশি হতে বেছে নিন। ইচ্ছাকৃতভাবে একটি ইতিবাচক মানসিক মনোভাব গ্রহণ করে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন।
ভুলে যাবেন না যে আরও জনপ্রিয় বিদ্যালয়ের চিন্তাবিদরা আপনার দিকে তাকাতে পারেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি মানুষের অন্তর্নিহিত। তবে, ভুলে যাবেন না যে একজন খারাপ ব্যক্তি হওয়ার চেয়ে ভাল মানুষ হওয়া আরও কঠিন। সুতরাং কখনই সর্বনিম্ন প্রতিরোধের পথটি বেছে নিন না। আপনি যদি এতে একা থাকেন তবে সর্বদা যা সঠিক তা জন্য দাঁড়ান।
অন্যের প্রতি সদয় ও শ্রদ্ধাশীল হন।
আপনার পিতামাতা এবং প্রবীণরা যখন আপনাকে ইতিবাচক পরামর্শ দেয় তখন তাদের কথা শুনুন। আপনার কাছে তাদের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি জীবন অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং তারা ইতিমধ্যে মোকাবেলা করা একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে আপনাকে কীভাবে রোধ করবেন সে বিষয়ে পরামর্শ দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সাধারণত পরামর্শ দেওয়ার সময় তাদের আপনার মন ভাল মনে ছাড়া কিছুই থাকে না।
লোকেরা যদি আপনাকে নীচে নামানোর চেষ্টা করে তবে এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। তাদের জবাবও দেবেন না। এটিকে পিছলে যেতে দিন, অথবা আপনি দুঃখিত যে তারা সেভাবে অনুভব করেন। এটি দেখায় যে আপনি তাদের স্তরে দাঁড়াতে খুব স্মার্ট এবং আপনি আক্রমণাত্মক, অভদ্র এবং খারাপ ব্যক্তি হতে বাধা দেবেন। তদতিরিক্ত, যদি তারা পরিস্থিতিটি আপনি কতটা ভালভাবে মোকাবেলা করেছেন তা যদি তারা দেখতে পান তবে তারা নিজেরাই দূরত্বের সম্ভাবনা রয়েছে। তারা আপনাকে অপমান করতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।
বর্ণবাদী হবেন না। মনে রাখবেন, সবাই সমান। ত্বকের বর্ণ, লিঙ্গ, শারীরিক বা মানসিক অবস্থা বা ধর্ম নির্বিশেষে সকলেই শ্রদ্ধা ও সহানুভূতির অধিকারী।
অন্যের কাছে মিথ্যা বলবেন না। আপনি যদি করেন, আপনি নিজেকে মিথ্যা বলছেন।
দ্রুত বিচার করবেন না।
আপনি কী ধরণের বন্ধুদের সন্ধান করতে চান তা সন্ধান করুন।
আপনি যাদের ভাল বিবেচনা করেন তাদের জীবন অধ্যয়ন করুন এবং তাদের আচরণের অনুলিপি করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও এমন লোকদের জীবন নিয়ে অধ্যয়ন করুন যা আপনি খুব ভাল বলে মনে করেন না। নিজের মধ্যে অনুরূপ ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করুন এবং সংশোধন করুন।
আপনি মাঝে মাঝে ভুল করতে পারেন তবে একই জিনিসটি কখনও দুবার করবেন না। আপনার ভুলগুলি থেকে শিখুন, এটি আপনাকে আরও শক্তিশালী করবে।
বন্ধুসুলভ
সাহায্যকারী হও.
যত্নশীল হতে হবে।
সর্বাধিক, খুশি হন।
আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটান। তাদের জানাতে আপনি তাদের প্রশংসা করেন। সর্বোপরি, আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে তারা কতদিন থাকবে।
স্বার্থপর না হয়ে অন্যকে সাহায্য করা সবচেয়ে ভাল। নিজেকে একজন ভাল মানুষ হিসাবে ভাবুন। এইভাবে আপনি নিজেকে মনে করিয়ে দিতে পারবেন যে আপনি ভাল, ভান করছেন না।
রাগ করলে লোককে কষ্ট দিবেন না।
অন্যের কথা শুনুন।

সতর্কতা

মনে রেখো তুমি এখনও মানুষ। যতক্ষণ আপনি বেঁচে থাকবেন আপনি মাঝে মাঝে ভুল করার প্রবণতা রাখবেন। সেটা ঠিক আছে. যথাসাধ্য চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি এখন থেকে ভুল করে থাকেন এবং আপনি চান মজাদার না হন তবে আপনার ফোকাসটি আবার ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি নিজের সম্পর্কে যতটুকু চিন্তা করেন অন্যকেও ভাবেন Think
এমনকি ক্ষুদ্রতম সমন্বয়গুলি একটি বিশাল, ইতিবাচক পার্থক্য করতে পারে।নিজেকে প্রতি মাসে কিছু ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি পরিবর্তন করতে চান এক বা দুটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাসের উপর ফোকাস করুন। উদাহরণস্বরূপ, লক্ষ্য 1: আমি অন্যদের মুখে মুখে বা অ-মৌখিকভাবে বাধা না দিয়ে শুনব। (একবার চিন্তা করুন যে কেউ যখন তাদের মুখোমুখি করা শুরু করে তখন তারা আপনাকে বাধা দেয়!)। লক্ষ্য 2: অন্য ব্যক্তিকে কী খুশি করবে তা সনাক্ত করার জন্য আমি যথাসাধ্য চেষ্টা করব (উদাহরণস্বরূপ, অন্য কেউ যদি ক্ষুধার্ত / তৃষ্ণার্ত হয়ে থাকে তবে আপনার পানীয় / জলখাবার ভাগ করে নেওয়া, কাউকে আপনার জায়গা দেওয়া ইত্যাদি)।
হাস্যরসবোধ দিয়ে এই জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন। আপনার দ্বারা করা ভুল এবং ত্যাগের প্রত্যাশা উভয়ই একজন ভাল ব্যক্তি হওয়ার জন্য।
সনাক্ত করুন যে আপনি সম্ভবত বন্ধুত্বপূর্ণ থাকার চেয়ে ভাল বলা বলেন।
আপনি যে ক্ষেত্রগুলিতে সর্বাধিক উন্নতি করতে পারবেন সেগুলি হ'ল সম্ভবত আপনার মনে হয় আপনি সবচেয়ে কম ভুল করছেন। এজন্যই আপনি ভুল বলে স্বীকার করতে এটি এতটা সহায়ক হতে পারে।
যে কোনও নতুন দক্ষতা বা অভ্যাস শেখা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষত যখন এতে দয়া ও মমতা প্রকাশ করা জড়িত। রূপান্তর সহজ করার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি মনে রাখবেন: হিংসা কাটিয়ে উঠা কঠিন difficult বুঝতে চেষ্টা করুন যে আপনার কাছে সেরা খেলনা বা সেরা পোষাক পছন্দ করতে হবে না।
যদি কেউ আপনাকে কিছু করতে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে তবে তাদের নিজেরাই করা উচিত - এটি করবেন না! এটা ভুল। এটি প্রতারণামূলক, এবং অন্যটিকে শেখায় যে এটি ঠিক।
অনুধাবন করুন যে আপনি অন্যের সাথে যেভাবে আচরণ করেন তার মধ্যে বিনয়ী, বোধগম্য এবং মমতাভোগী হওয়া মূলত আপনার সহমানব মানুষের প্রতি প্রেমময়, যত্নশীল মনোভাব গ্রহণ করে অর্জন করা যায় achieved আপনি কূটনৈতিক হলে এটি খুব ভাল কাজ করে না। সহানুভূতি প্রদর্শন করতে শিখুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি যদি সে / তার হয়ে থাকি তবে কেমন লাগবে?" এইভাবে, আপনি তাদের অনুভূতিগুলি মাথায় রাখতে নিজেকে সক্ষম করুন এবং আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান বা আচরণ করেন তা নির্ধারণ করতে সেই প্রজ্ঞাটি ব্যবহার করুন। উপস্থিতি অবলম্বন করতে দয়া করবেন না, তবে অন্যরা আপনার নিঃস্বার্থ কর্ম থেকে উপকৃত হতে পারে বলে।