কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: বাড়িতে একটি ছোটখাটো বরফ বার্ন চিকিত্সা
• পদ্ধতি 2 এর 2: তীব্র বরফ পোড়া জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

তুষার থেকে বরফ পোড়া গরমের পরিবর্তে চরম শীতজনিত কারণে পোড়া হয়। আপনি যদি উচ্চ উচ্চতা এবং হিমশীতল বাতাসের সংস্পর্শে চলে এসেছেন বা হিমায়িত কোন জিনিসের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করছেন এবং উপসর্গগুলি অনুভব করছেন তবে আপনি সম্ভবত বরফ জ্বলে ভোগ করেছেন। আপনার যদি হালকা ত্বকের হিমশব্দ, যেমন হালকা ত্বকের বিবর্ণতা, অসাড়তা, চুলকানি, কাঁচা বা ব্যথা হওয়ার লক্ষণ থাকে তবে আপনি ঘরে বসে নিজের বরফ পোড়াতে চিকিত্সা করতে পারেন। ফোস্কা লাগা, দীর্ঘমেয়াদী অসাড়তা এবং / অথবা ত্বকের বিবর্ণতা বা সংক্রমণের মতো ত্বকের তীব্র তুষারপাতের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাহায্য নিন seek

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: বাড়িতে একটি ছোটখাটো বরফ বার্ন চিকিত্সা

1. আপনার ত্বক থেকে হিমায়িত আইটেম সরান। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার কোনও বরফ পোড়াচ্ছে, তবে আপনার ত্বকের সরাসরি যোগাযোগের ক্ষেত্রে শীতের উত্সটি তাত্ক্ষণিকভাবে সরান। আপনার যদি উঁচু উচ্চতা থেকে এবং / বা জমাট বাতাসের সংস্পর্শে একটি বরফ জ্বলতে থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিচু জায়গায় চলে যান এবং ত্বক যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি coverেকে রাখুন so
2. সমস্ত ভেজা বা ঠাণ্ডা পোশাক সরান। একবার আপনি আপনার জ্বলনের কারণ অপসারণ / নিরপেক্ষ হয়ে গেলে, এমন কোনও ভেজা বা ঠাণ্ডা পোশাক সরিয়ে ফেলুন যা আপনার সর্দিতে দীর্ঘায়িত হতে পারে। আপনার লক্ষ্য আপনার শরীর, বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফিরিয়ে আনতে হবে।
3. পোড়া জায়গাটি 20 মিনিটের জন্য উষ্ণ জলে ডুবিয়ে রাখুন। আপনার বরফ বার্নের চিকিত্সার জন্য, গরম (তবে ফুটন্ত নয়) Waterালা বাথটাব, প্লাস্টিকের পাত্রে বা বড় সসপ্যানে জল .ালুন। জলটি 37 থেকে 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে হওয়া উচিত। গরম পানিতে আক্রান্ত ত্বকের অঞ্চল নিমজ্জন করুন এবং এটি বাইরে না নিয়ে 20 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
   • 40 ডিগ্রির উপরে জল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি বরফটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
   • আপনার ত্বক উষ্ণ জলে নিমজ্জিত হওয়ার সময়, আপনি এক স্তূপী সংবেদন অনুভব করতে পারেন। এটি নির্দেশ করে যে আপনার ত্বক গলিয়ে যাচ্ছে এবং অনুভূতি ফিরে আসছে।
4. হিমশীতল দেহের অংশটি 20 মিনিটেরও বেশি ভিজিয়ে রাখবেন না। এটি 20 মিনিটের পরে উষ্ণ জল থেকে সরান এবং আরও 20 মিনিটের জন্য ত্বকটি আবার গরম হতে দিন। এটি আপনার ত্বকের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফিরে আসতে সময় দেবে।
   • আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনার ভেজানো বন্ধ হওয়ার 20 মিনিটের পরে আপনার পোড়া উন্নতি হচ্ছে এবং ব্যথা হ্রাস পেয়েছে, আপনার গরম পানিতে ভিজতে পুনরাবৃত্তি করার প্রয়োজন হবে না।
   • প্রায় 20 ডিগ্রি সেলসিয়াস সাধারণত ঘরের তাপমাত্রা হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনার যদি ঘরের তাপমাত্রায় ঘর না থাকে তবে কম্বল বা অতিরিক্ত পোশাক দিয়ে আপনার পোড়াটি আলগাভাবে coverেকে দিন।
5. যদি আপনার ত্বক এখনও ঠান্ডা অনুভব করে, গরম জলে ভিজিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার যদি ঘরের তাপমাত্রায় 20 মিনিটের পরেও তুষারপাতের লক্ষণ থাকে তবে জল আবার গরম করুন এবং আক্রান্ত শরীরের অংশটি আরও 20 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
   • আরও একবার 20 মিনিটের উষ্ণ জলের চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করার পরে, পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে আরও 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।
   • যদি দ্বিতীয় সপ্তাহ এবং 20 মিনিটের বিশ্রামের পরেও আপনার লক্ষণগুলি সমাধান না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন বা তাত্ক্ষণিক ER এ যান go
6. প্রায় 20 মিনিটের জন্য একটি গরম সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। যদি আপনার লক্ষণগুলি গরম জল দিয়ে 1-2 সপ্তাহের পরে কমতে শুরু করে তবে আপনার ত্বকটি এখনও কিছুটা অসাড় বা ঠান্ডা হয়ে যায় তবে পোড়া জায়গায় হালকাভাবে একটি সংকোচ চাপুন। প্রায় 20 মিনিটের জন্য বার্নে সংকুচিত রাখুন। আপনি একটি গরম জল বোতল একটি সংক্ষেপণ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন বা একটি ওয়াশকোথ যা আপনি কিছুক্ষণ ধরে গরম পানির নিচে রেখেছিলেন।
   • যদি বার্নে একটি উষ্ণ সংকোচ রাখলে ব্যথা হয়, তবে পরিবর্তে আপনার চারপাশে একটি কম্বল কম্বলটি আলতোভাবে জড়িয়ে রাখুন যাতে পোড়া গরম এবং coveredাকা থাকে।
7. কম্প্রেসটি সরান যাতে আপনার ত্বক তার স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফিরে আসতে পারে। প্রায় 20 মিনিটের জন্য আপনার বরফ বার্নে সংক্ষেপণটি ধরে রাখার পরে, এটি সরান। আপনার ত্বকে ঘরের তাপমাত্রায় আরামের অনুমতি দিন যতক্ষণ না আক্রান্ত স্থান স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রায় ফিরে আসে।
8. ব্যবহার অ্যালোভেরা মলম হিমায়িত ত্বক যদি ক্র্যাক না হয় বা অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত না হয়। অ্যালোভেরা মলমটি দিনে কমপক্ষে 3 বার আক্রান্ত ত্বকে উদারভাবে প্রয়োগ করুন। এটি ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে বার্নকে প্রশমিত করতে এবং পুনরুদ্ধারের সময়কে ছোট করতে পারে।
   • অ্যালোভেরা আরও দ্রুত আপনার ত্বককে নতুন কোষ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
9. কিছু গজ ব্যান্ডেজ দিয়ে আলগাভাবে বার্নটি Coverাকুন। ব্যাকটিরিয়া বা অন্যান্য দূষকদের হাত থেকে পোড়া রক্ষার জন্য, ব্যান্ডেজ টেপ সহ কিছুটা গজ দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি আবরণ করুন। গজকে খুব শক্ত করে টেপ না করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে আপনার বার্নটি এখনও "শ্বাস নিতে" পারে।
   • ক্ষতটি পরিষ্কার রাখতে, আপনাকে কমপক্ষে প্রতি দু'দিন অন্তর গজ পরিবর্তন করতে হবে। গজ পরিবর্তন করার সময়, আপনি হালকা কিছু হালকা জল দিয়ে বার্নটি ধীরে ধীরে পরিষ্কার করতে পারেন এবং প্রয়োজনে অ্যালোভেরা পুনরায় প্রয়োগ করতে পারেন।
   • আপনার পোড়া প্রায় সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া এবং ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত coveredেকে রাখুন।
   • গৌণ বরফ পোড়া 2 সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ নিরাময় করা উচিত।

পদ্ধতি 2 এর 2: তীব্র বরফ পোড়া জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা

1. তুষারপাতের লক্ষণগুলি গুরুতর হলে ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সা করুন। মারাত্মক বরফ পোড়া হওয়ার লক্ষণগুলির জন্য আপনার বরফ বার্ন পরীক্ষা করে দেখুন এবং যদি আপনার এমন লক্ষণ থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তীব্র তুষারপাতের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকের ফাটল বা ফোস্কা, একটি সাদা, ধূসর বা হলুদ বর্ণের ত্বক যা আপনার ত্বক উষ্ণ হওয়ার পরেও কমায় না, এবং / বা অসাড়তা, চরম ঠান্ডা বা গরম হওয়ার পরেও শক্ত হয়ে উঠছে।
   • খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনি আর আক্রান্ত অঞ্চলে পেশী ব্যবহার করতে পারবেন না।
   • আপনি সংক্রমণের লক্ষণগুলি যেমন পুঁজ বা সবুজ স্রাব, জ্বর এবং / বা ক্রমবর্ধমান ব্যথাও দেখাতে পারেন।
   • সামান্য বরফ পোড়ানো কখনও কখনও ফোস্কা বা ফাটল ধরে ফেলতে পারে তবে এটি সাধারণত বরফের পোড়া মারাত্মক হওয়ার লক্ষণ। এমনকি যদি আপনার বরফ পোড়া তীব্র না হয় তবে ফাটল এবং / বা ফোসকাগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা এবং ক্ষতটির যত্ন নিতে সমস্যা করতে পারে। অতএব, যদি আপনার ক্ষত খোলা থাকে তবে এর কারণ বা তীব্রতা নির্বিশেষে আপনার সর্বদা চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত।
2. আপনার যদি হিমশীতলের লক্ষণ থাকে তবে ER এ যান। যদি আপনার ত্বক কালো বা নীল হয়ে যায় বা আপনার যদি প্রচণ্ড ব্যথা হয় যা আপনার দেহের গভীরে প্রবেশ করে তবে আপনার তুষারপাতও হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত। একটি বরফ পোড়া এবং তুষারপাতের মধ্যে পার্থক্য প্রায়শই খুব সূক্ষ্ম হয়। বরফ পোড়া আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে বেদনাদায়ক জ্বলন সৃষ্টি করে, তুষারপাত যখন তখনই ঘটে যখন আপনার ত্বক এবং টিস্যু উভয় স্থির হয়ে যায় এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
   • যদিও বরফ পোড়া এবং তুষারপাত উভয়ই দিয়ে ত্বক সাদা, লাল বা ফ্যাকাশে হলুদ হয়ে যেতে পারে, কেবলমাত্র হিমশব্দ দিয়ে আপনার ত্বক নীল বা কালো হয়ে যায়।
   • ইআর পৌঁছানোর আগে যদি আবার কোনও স্থির হয়ে যাওয়ার সুযোগ থাকে তবে হিমশীতল টিস্যু পুনরায় গরম করবেন না।
   • হিমশীতলটি ঘষবেন না কারণ এটি আরও টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে।
3. আপনার নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সা পান। আপনার চিকিত্সক আপনাকে যে চিকিত্সা দেবেন তা নির্ভর করবে বরফ পোড়ার তীব্রতা, আপনার লক্ষণগুলি এবং আপনারও হিমশীতল আছে কিনা have বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার 20 মিনিটের উষ্ণ জলের স্নান বা বুদবুদ স্নান ব্যবহার করে ত্বকের পুনর্নির্মাণের মাধ্যমে শুরু করবেন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে রক্ত ​​প্রবাহ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য মুখের ব্যথার ওষুধগুলি, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ationsষধগুলি এবং সম্ভবত একটি চতুর্থ ওষুধও লিখেছেন।
   • যদি ত্বক এবং টিস্যু উভয়ই ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে আপনার চিকিত্সক পোড়া জায়গার সমস্ত বা অংশ অপসারণের জন্য একটি পদ্ধতিও সম্পাদন করতে পারেন।
   • গুরুতর ক্ষেত্রে, ক্ষতির পরিমাণ নির্ধারণের জন্য চিকিত্সক একটি এক্স-রে, হাড় স্ক্যান, বা এমআরআইও করতে পারেন।
   • তীব্র বরফ পোড়া পুরোপুরি নিরাময়ের জন্য কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় যেতে পারে। যদি আপনার আরও গভীর হিমশব্দ লক্ষণ থাকে তবে আক্রান্ত স্থানটি পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে পারে না।

পরামর্শ

• ব্যথা উপশম করতে, আপনি আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভার নিতে পারেন।
• আইবুপ্রোফেন এবং এসিটামিনোফেন হিমশব্দ থেকে ফোলা কমাতেও সহায়তা করতে পারে।
• আপনার ত্বককে আবৃত করে এবং বায়ু এবং আবহাওয়ার জন্য যথেষ্ট পুরু এমন পোশাক পরে আপনি বরফ পোড়া প্রতিরোধের চেষ্টা করতে পারেন।
• যদি আপনার কোনও ঠান্ডা প্ররোচিত আঘাত থাকে যা হিমায়িত না হয় তবে আপনার জরুরি যত্নও নেওয়া উচিত।

সতর্কতা

• বরফের কমপ্রেস হ'ল বরফ পোড়ার অন্যতম সাধারণ কারণ। আইস প্যাক ব্যবহার করার সময় পোড়া এড়াতে আপনার ত্বক এবং আইস প্যাকের মধ্যে একটি তোয়ালে রাখুন।
• যে কেউ নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বরফ পোড়াতে পারে তবে শীতকালে খেলাধুলা, ধূমপান করা, বিটা-ব্লকার গ্রহণ করা বা স্নায়ুবিক অবস্থা রয়েছে যা তাদের ব্যথা বা ঠাণ্ডা বোঝার ক্ষমতা হ্রাস করে তাদের বরফ পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• অল্প বয়স্ক শিশু এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করাও বরফ পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে কারণ তাদের দেহগুলি সাধারণত শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়।
• খুব মাঝেমধ্যে, টিটেনাস হিমশব্দের জটিলতা হতে পারে।