কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: ডায়েট
• ৩ য় অংশের ২: কখন এবং কীভাবে গর্ভবতী হতে হয়
• অংশ 3 এর 3: সাফল্যের গ্যারান্টি
• পরামর্শ
• সতর্কতা

যদি আপনি একটি সন্তানের মেয়ে হওয়ার বিষয়ে মনকে স্থির করে থাকেন তবে আপনি একা নন। প্রচুর দম্পতিরা তাদের ভবিষ্যতের শিশুর লিঙ্গকে পছন্দ করে এবং তাদের পরিবারকে "ভারসাম্য বজায় রাখতে" লিঙ্গ নির্বাচনের অবলম্বন করে - বিশেষত যদি পরিবারটি এখনও পর্যন্ত লিঙ্গ ধারণ করতে সক্ষম হয়েছে। কোনও মেয়েকে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনি কী করতে পারেন তা শিখুন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: ডায়েট

ডায়েটারি পরিবর্তনগুলি আপনার কোনও মেয়েকে গর্ভধারণের সম্ভাবনা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি বা হ্রাস করতে পারে। জরায়ু পিএইচ এবং খনিজ মানগুলি ডায়েটের মাধ্যমে সামঞ্জস্য করা যায়, এটি শুক্রাণুর এক্স ক্রোমোসোমের সাথে কম-বেশি "বন্ধুত্বপূর্ণ" করে তোলে।

1. আরো ফল ও সবজি খান। মহিলা উর্বরতার বিষয়ে ডাচ গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভধারণের নয় সপ্তাহ আগে যারা দম্পতিরা ফল, শাকসব্জী এবং ভাত সমৃদ্ধ একটি ডায়েট অনুসরণ করেছিলেন তাদের দম্পতিদের তুলনায় মেয়ে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি ছিল who বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এই খাবারগুলিতে উচ্চ পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ছিল সিদ্ধান্ত নেওয়ার কারণ (মহিলাদেরকেও এই খনিজগুলির পুষ্টিকর পরিপূরক দেওয়া হয়েছিল)।
   • ডায়েটটি অনুসরণকারী 32 দম্পতির মধ্যে 26 জনই একটি মেয়েকে জন্ম দিয়েছেন, কেবল 6 ছেলের তুলনায়।
2. সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম বেশি পরিমাণে থাকা খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। এই খনিজগুলি এমন মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা একটি শিশু ছেলে গর্ভধারণ করতে চান। সুতরাং আপনি যদি কিছুটা রাজকন্যার জন্য আশা করছেন তবে গর্ভধারণের কয়েক সপ্তাহ আগে কলা এবং নোনতা খাবার খাবেন না।
   • পটাসিয়ামের উচ্চমানের অন্যান্য খাবারগুলি হ'ল সালমন, মাশরুম, দই, অ্যাকর্ন স্কোয়াশ, সাদা মটরশুটি এবং বেকড আলু।

৩ য় অংশের ২: কখন এবং কীভাবে গর্ভবতী হতে হয়

1. যে অবস্থানগুলিতে অনুপ্রবেশ অগভীর সেখানে ব্যবহার করুন। এটি বিশ্বাস করা হয় যে ওয়াই ক্রোমোজোমের সাথে শুক্রাণু দ্রুত হয় তবে এক্স ক্রোমোসোমের সাথে শুক্রাণুতে আরও স্ট্যামিনা থাকে। এক্স ক্রোমোসোম সহ শুক্রাণু ডিমের মধ্যে পৌঁছানোর সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনার তাই এর থেকে দূরত্বটি যতটা সম্ভব সম্ভব করা উচিত।কিছু ডাক্তার সুপারিশ করেন যে গর্ভধারণের সময় লোকটি প্রত্যাহার করতে হবে (অবশ্যই যোনি পুরোপুরি ছেড়ে না দিয়ে অবশ্যই) যাতে যোনী খোলার যতটা সম্ভব বন্ধ হয়ে যায়।
   • মিশনারি অবস্থান এবং শীর্ষে মহিলা কোনও মেয়েকে গর্ভে ধারণ করার জন্য সেরা; গভীর অনুপ্রবেশ সহ অবস্থানগুলি (যেমন কুকুরের ধরণ) এড়ানো উচিত।
2. ডিম্বস্ফোটনের ৩-৪ দিন আগে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করুন। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণে সময় নির্ধারণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডিম্বস্ফোটন চার্ট করুন এবং কোনও মেয়ে হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য সেদিনগুলিতে বিনামূল্যে।
   • আপনি বিভিন্ন উপায়ে আপনার ডিম্বস্ফোটন চার্ট করতে পারেন। এটি করার সবচেয়ে সঠিক উপায় হ'ল ডিম্বস্ফোটন কিট। আপনি আপনার সাম্প্রতিক সময়কাল শুরু হওয়ার তারিখ থেকে 12-16 দিন পূর্বে গণনা করেও মার্জিনের পূর্বাভাস দিতে পারেন। স্পষ্টতই, এই পদ্ধতিটি কেবল তাদের নিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলাদের জন্য কাজ করে।
   • ওপুলেশন ম্যাপিংয়ের ফলে আদৌ গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাও বাড়তে পারে (শিশুর লিঙ্গ নির্বিশেষে)। এটি কারণ ডিম্বস্ফোটনের কয়েক দিন আগে মহিলারা সবচেয়ে উর্বর হন।
3. সহবাসের সময় কাম করবেন না। সুন্দর লাগছে, তাই না? একপাশে ঠাট্টা করা, orgasms সাময়িকভাবে যোনি আরও ক্ষারযুক্ত হয়ে যায়। এটি যোনিকে Y ক্রোমোজমের সাথে শুক্রানুতে আরও গ্রহণযোগ্য করে তোলে। অন্যদিকে এক্স ক্রোমোজোম সহ শুক্রাণু আরও অ্যাসিডিক পরিবেশে সাফল্য লাভ করে।

অংশ 3 এর 3: সাফল্যের গ্যারান্টি

1. আইভিএফ (ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন) চয়ন করুন। এই চিকিত্সা চিকিত্সকদের একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের ভ্রূণ তৈরি এবং সনাক্ত করার অনুমতি দেয়, অনাগত শিশুদের জন্য লিঙ্গ নির্বাচন সক্ষম করে। পদ্ধতিটি ব্যয়বহুল এবং আক্রমণাত্মক এবং একটি নৈতিক দ্বিধা জাগায়। আসলে, কিছু দেশে এই ব্যবহার নিষিদ্ধ। নেদারল্যান্ডস সহ কয়েকটি নির্দিষ্ট দেশে, কেবলমাত্র লিঙ্গ-নির্দিষ্ট বংশগত রোগের মতো চিকিত্সার ভিত্তি থাকলে ব্যতিক্রম হতে পারে।
   • এই চিকিত্সা জরায়ুতে প্রবেশের আগেই ল্যাবটিতে ভ্রূণের লিঙ্গ নির্ধারণ করে কাজ করে - এবং তাই এটি 100% কার্যকর।
2. গ্রহণ গ্রহণ বিবেচনা করুন। আপনি যদি কোনও মেয়েকে দেখে থাকেন তবে নিজের কোনও ধারণাই করতে না পারলে একটি অবাঞ্ছিত মেয়েকে গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করুন যিনি প্রেমময় বাড়ির সন্ধান করছেন। আপনি যদি অবলম্বন করতে যাচ্ছেন, আপনি সময় নিচ্ছেন এবং আপনার পরিবারের পক্ষে উপযুক্ত এমন একটি শিশুকে সন্ধান করুন তা নিশ্চিত করুন। দত্তক সংস্থাগুলি এমন পিতামাতার সন্ধান করে যারা স্থিতিশীল, নির্ভরযোগ্য এবং নমনীয় এবং যারা তাদের সন্তানের যত্ন নিতে পারে।
   • আপনি গার্হস্থ্য বা আন্তর্জাতিক গ্রহণের জন্য যাচ্ছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন। দত্তক গ্রহণের ব্যয়ের পাশাপাশি অপেক্ষার সময়, শিশুর চিকিত্সা ও পারিবারিক ইতিহাস এবং জীবনযাত্রার ব্যয়ের বিষয়টিও মনে রাখবেন।
   • অপেক্ষার সময়টি আপনি বেছে নেওয়ার গ্রহণ কর্মসূচি এবং আপনি কোনও দেশীয় বা বিদেশী গ্রহণ চয়ন করেন না এমন কয়েকটি বিষয়ের উপর নির্ভর করবে।

পরামর্শ

• কোনও মেয়েকে গর্ভধারণের সুযোগকে সর্বাধিক করতে, একাধিক পদ্ধতির সংমিশ্রণ বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন এবং প্রস্তাবিত যৌন অবস্থানগুলি বেছে নিন।
• যে সমস্ত মহিলারা পরিবর্তিত ডায়েটের মাধ্যমে ফলাফল অর্জন করেছেন তাদের বিজ্ঞানী গবেষকরা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করেছেন। গবেষকরা ডায়েটগুলি নির্ধারণ করে, তাদের খনিজ মানগুলি পর্যবেক্ষণ করে এবং যেখানে প্রয়োজন সেখানে পরিপূরক সরবরাহ করে। আপনি যদি এই পদ্ধতির কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে চান তবে ডায়েটিশিয়ান নিয়োগ দেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

সতর্কতা

• আপনি যদি আপনার ডায়েটে কোনও কঠোর পরিবর্তন করতে চলেছেন তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন (যেমন নতুন পরিপূরক গ্রহণ)। এইভাবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তারা নিরাপদ এবং আপনার নেওয়া অন্যান্য ওষুধগুলিতে হস্তক্ষেপ করবে না। ডাক্তার আপনাকে আশ্বাসও দিতে পারে যে পরিবর্তনগুলি কোনও পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার উপর প্রভাব ফেলবে না।