কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

দেহ ছিদ্র নিজেকে প্রকাশ করার এক দুর্দান্ত উপায় এবং তাজা, শীতল উপায়ে আপনার স্টাইল পরিবর্তন করতে পারে।কানের ছিদ্রগুলির মতো, নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করার জন্য এবং সংক্রমণ রোধ করার জন্য শরীরের ছিদ্রগুলির নিয়মিত পরিষ্কার এবং যত্ন প্রয়োজন।

পদক্ষেপ

1. ছিদ্র করার পরে প্রথম 24 ঘন্টা আপনার ছিদ্র এবং চারপাশের ত্বকে স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন। এমনকি প্রথম 24 ঘন্টা পরেও, আপনার ছিদ্রটি স্পর্শ করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া ভাল। ময়লা এবং হ্যান্ড ক্রিমের মতো বিদেশী পদার্থগুলি নিরাময় প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আসলে, আপনার ছিদ্রটি পরিষ্কার করার সময় ব্যতীত কখনও স্পর্শ করার চেষ্টা করা উচিত নয়।
2. সাধারণ নিরাময়ের লক্ষণগুলি জেনে রাখুন। অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা ভাল, তবে একটি সাধারণ নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি স্বীকৃতি আপনাকে সংক্রমণের ভয় থেকে বাঁচাতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে প্রায়শই অঞ্চল পরিষ্কার করা থেকে বিরত রাখবে। এখানে কিছু লক্ষণ যা সাধারণ নিরাময়ের প্রক্রিয়ার অংশ are
   • রক্তপাত, ফোলাভাব, কোমলতা এবং ক্ষতস্থান। একটি নতুন ছিদ্র পাওয়ার পরে গৌণ রক্তপাত এবং স্থানীয় ফোলাভাব আশা করা যায়। এগুলি প্রায়শই কোমলতা এবং ক্ষতবিক্ষত হতে পারে। এই চারটি জিনিস মাঝারি পরিমাণে স্বাভাবিক থাকলেও, যখন এই লক্ষণগুলি তীব্র হয় বা সেট হয়ে যাওয়ার পরে এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে রক্তপাত এবং ক্ষত বজায় থাকে তখন আপনার পিয়েরার কল করা উচিত। (নোট করুন যে ঘনিষ্ঠ ছিদ্রগুলি প্রথম কয়েক দিন রক্তপাত রাখতে পারে)।
   • চুলকানি এবং বিবর্ণতা। যে কোনও নিরাময় প্রক্রিয়াতে চুলকানি স্বাভাবিক, কিছুটা নতুন ত্বকের বৃদ্ধির কারণে। ছিদ্র থেকে লুকানো সাদা-হলুদ বর্ণের তরল হওয়ার কারণেও প্রায়শ বর্ণহীনতা দেখা দিতে পারে। একে টিস্যু তরল বা লসিকা বলা হয় এবং এটি উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো কিছু নয়। তবে, আপনি যদি ছিদ্রের চারপাশে পুস খেয়াল করতে শুরু করেন তবে এখনই আপনার ছিদ্রকারীকে কল করা গুরুত্বপূর্ণ।
3. আপনার অনুমোদিত যত্নের রুটিন চয়ন করুন। বেশিরভাগ পেশাদার ছিদ্রকারীরা সামুদ্রিক নুনে ছিদ্র করার জন্য কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন কয়েকবার ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেয়। আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনি যে পদ্ধতিটি ব্যবহার করছেন তা ছিদ্রের চারপাশে ত্বককে জ্বালাতন করতে শুরু করে তবে বিকল্প পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার ছিদ্রকারীকে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
   • অন্যের চেয়ে কিছু ছিদ্র দিয়ে নোনতা জলে ভিজিয়ে নেওয়া আরও সহজ হবে। এয়ারলবসের জন্য, আপনি কেবল এক কাপ উষ্ণ স্যালাইনের দ্রবণে ছিদ্রটি ডুবতে পারেন। নাভি ছিদ্র করার জন্য এটি দ্রুত ছিদ্রের ওপরে একটি ছোট কাপ লবণাক্ত দ্রবণটি উপচে রাখার জন্য দরকারী; এটি একটি শূন্যতা তৈরি করে যাতে ছিদ্র ভিজতে পারে। অন্যান্য ছিদ্রগুলির জন্য, স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে পরিষ্কার গজ ভিজিয়ে দেওয়ার জন্য এবং পরে এটি ছিদ্রটিতে প্রয়োগ করা যথেষ্ট।
   • নিশ্চিত করুন যে সমাধানটি কেবল ছিটিয়ে থাকা ভিতরেই ছিদ্রের ভিতরে প্রবেশ করে। গহনাটি গর্তের চারদিকে ঘুরিয়ে দেবেন না, তবে নিশ্চিত হন যে আপনি গহনাগুলির যথেষ্ট পরিমাণে কাছে এসেছেন যাতে স্যালাইনের দ্রবণটি গর্তের মধ্যে দিয়ে যায়। অন্যথায় আপনি কোনও সংক্রমণের ঝুঁকিটি ভিতরে নিয়ে চালান।
   • একটি অ্যারোসোল স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করুন। এটি স্যালাইনে ভেজানোর জায়গায় বা এর পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে; উভয় বিকল্পের সুবিধা সম্পর্কে আপনার ছিদ্রকারীকে জিজ্ঞাসা করুন। স্যালাইন সলিউশন স্প্রেগুলি অনলাইনে ছিদ্রকারী দোকানে কেনা যায়।
   • কিছু লোক গরম জল এবং হালকা সাবান দিয়ে ছিদ্র পরিষ্কার করতেও পছন্দ করে। আপনি যদি এটি করার সিদ্ধান্ত নেন তবে দিনে একবার বা দুবারের বেশি সাবান ব্যবহার করবেন না। সাবান দিয়ে আপনার ছিদ্রটি পরিষ্কার করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ঝরনা: হালকা সাবানের একটি জপমালা একটি মুক্তার আকার ব্যবহার করুন এবং আলতো করে ছিদ্রটি ধুয়ে নিন। 15 থেকে 30 সেকেন্ড পরে সাবানটি ধুয়ে ফেলুন।
   • বিপজ্জনক পদ্ধতি এবং পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। এমন কিছু পরিষ্কার করার কৌশল রয়েছে যা এড়ানো উচিত, এমনকি যদি তারা কোনও ভাল ধারণা বলে মনে হয় তবে।
     • খুব বেশি পরিস্কার করা। বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনি করতে পারা আপনার ছিদ্র খুব বেশি পরিষ্কার। জ্বালা এবং শুষ্কতা এড়াতে দিনে দুবার ছিদ্র পরিষ্কার করুন
     • আক্রমণাত্মক সাবান এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য। ডেটল, বেটাডিন এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড সমস্তই আপনার নিরাময়ের কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং ছিদ্রকে শুকিয়ে যেতে পারে, যা ক্রাস্টিংয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে। একই কারণে অ্যালকোহল পরিষ্কার করা এড়ানো উচিত।
     • মলম। নিরাময়ের মলমগুলি বায়ু সরবরাহকে সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং ছিদ্র নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি ধীর করবে।
4. Crusts সরান। একটি স্পষ্ট, হলুদ বর্ণের তরল (টিস্যু তরল) ছিদ্র থেকে বেরিয়ে আসবে; এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ। প্রতিদিন পরিষ্কার ছাড়াই, এই তরলটি ছিদ্রগুলির চারপাশে একটি ভূত্বক তৈরি করবে, অযৌক্তিক উত্তেজনা তৈরি করবে। স্যালাইনের দ্রবণে কাপড় বা সুতির সোয়াকে ভিজিয়ে এবং স্ক্যাবের দিকে এবং চারপাশে আলতো করে ঘষে তা নিয়মিত ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। সেখানে crusts টানুন কখনই না বন্ধ
   • আপনি যদি একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করছেন, তা নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি সম্পূর্ণরূপে ভিজিয়েছে এবং কোনও ছিলে থাকা থ্রেড নেই যা আপনার ছিদ্রে আটকা পড়তে পারে। থ্রেডগুলি যদি আপনার ছিদ্রে প্রবেশ করে তবে জ্বালা এড়াতে অবিলম্বে সেগুলি সরিয়ে ফেলুন। সুতির বল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। কখনই আপনার আঙুল দিয়ে স্ক্যাবগুলি সরিয়ে ফেলবেন না - অযথা স্পর্শ সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
5. আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করতে শাওয়ার ঝরনাও সহায়তা করতে পারে - সরাসরি জলের জেট ক্রাস্টস এবং ময়লা অপসারণে সহায়তা করতে পারে। আশেপাশের অঞ্চল সম্পর্কে সাবধানতা অবলম্বন করুন এবং ঝর্ণায় কী কী সাবান এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনার ছিদ্রকারীর সাথে কথা বলুন।
   • আপনার ছিদ্র পাওয়ার পরে প্রথম কয়েক সপ্তাহ স্নান করবেন না। বাথটবগুলিতে প্রায়শই ব্যাকটিরিয়া থাকে যা ছিদ্রগুলিতে আটকা পড়ে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আপনার যদি গোসল করা ছাড়া উপায় না থাকে তবে গোসলের আগে বাথটাব ভাল করে পরিষ্কার করুন। আপনি আবার শেষ হয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ছিদ্রটি ধুয়ে ফেলুন।
6. এলাকায় আঘাত এড়ান। পরিষ্কার করার সময় ব্যতীত কখনও ছিদ্র দিয়ে খেলুন বা স্পর্শ করবেন না। ঘর্ষণ / রুক্ষ যোগাযোগ, মৌখিক যোগাযোগ এবং অন্য ব্যক্তির শারীরিক তরলগুলির সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। যদি ছিদ্র শারীরিক হয় তবে ছিদ্রটি পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া অবধি .িলে-ফিটিং পোশাক পরুন। এটি যদি কানের ছিদ্র হয় তবে আপনার চুলগুলি এমনভাবে পরিধান করুন যাতে এটি ছিদ্রের মধ্যে না পড়ে।
7. ময়দার জলের উত্স থেকে ছিদ্রকে দূরে রাখুন। ছিদ্র, পুল, হট টবস এবং অন্যান্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক জলের পৃষ্ঠগুলি ছিদ্র নিরাময় না হওয়া অবধি এড়ানো উচিত। বাথটবগুলির মতো এগুলিতেও ব্যাকটিরিয়া থাকতে পারে যা সংক্রমণের প্রচার করতে পারে। আপনার যদি সাঁতার কাটাতে হয় তবে সাঁতার কাটার সময় ছিদ্রটি coverাকতে জলরোধী ব্যান্ডেজটি সন্ধান করুন।
8. ধৈর্য্য ধারন করুন. মনে রাখবেন যে ছিদ্রগুলি বাইরে থেকে নিরাময় করে। এটি ছিদ্রকে প্রকৃতপক্ষে সুস্থ হওয়ার আগেই সুস্থ করে তুলতে পারে। ছিদ্র সরিয়ে ফেলা বা গহনার আরও একটি টুকরো সন্নিবেশ করানো অভ্যন্তরগুলি ছিঁড়ে ফেলতে পারে, নিরাময় প্রক্রিয়াটি আবার শুরু হওয়া প্রয়োজন।
   • গহনা কখনও জোর করবেন না। আপনি যদি প্রতিদিন পরিষ্কার না করেন তবে ময়লা-গন্ধযুক্ত স্রাব ছিদ্রের ভিতরে সংগ্রহ করতে পারে, গয়না সরাতে অসুবিধা তৈরি করে। এটি জোর করার পরিবর্তে, যা ভিতরে থেকে নিরাময় ত্বককে ধ্বংস করতে পারে, যতক্ষণ না আপনি সহজেই ছিদ্রগুলি সরাতে পারবেন ততক্ষণ পরিষ্কার চালিয়ে যান।
9. পরিষ্কার বিছানায় ঘুমাও। আপনার চাদর এবং বালিশ নিয়মিত পরিবর্তন করতে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। ঘুমানোর সময় সর্বদা পরিষ্কার এবং দমযুক্ত পোশাক পরুন। ছিদ্রকে অক্সিজেন সরবরাহ করতে বাতাসকে অনুমতি দেওয়া ক্ষতটি দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকরভাবে নিরাময় করতে সহায়তা করবে।
10. সুস্থ থাকুন. যে কোনও ক্ষতের মতো, নিরাময় প্রক্রিয়াটি দ্রুততর হয় যদি আপনার শরীরে অন্যান্য সমস্যা বা সংক্রমণ থেকেও লড়াই করতে না হয়। তাই নিজের ছিদ্রকে সুখী ও স্বাস্থ্যবান রাখতে নিজেকে এবং আপনার শরীরকে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর রাখুন।
    • সরান কয়েকটি ব্যতিক্রম ব্যতীত নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন অনুশীলন এবং অনুশীলন ঠিক আছে। আপনার ঘিরে এবং ছিদ্র করতে পারে এমন কোনও ঘাম পরিষ্কার করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং আপনার শরীরের শোনেন।
    • অতিরিক্ত বিনোদনমূলক ড্রাগ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এর মধ্যে নিকোটিন, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
    • স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন। জীবনে অত্যধিক চাপ দেহের উপর চাপও ফেলবে, নিরাময় প্রক্রিয়াটি ধীর করবে।
11. সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য সজাগ থাকুন। আপনি নিরাময় ছিদ্রটি প্রতিদিন সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বলে আশা করতে পারেন যতক্ষণ না আপনি এটিকে ঘায়েল করেন, টানবেন না বা এর সাথে দুর্ঘটনা ঘটবে না। যদি আপনি কোনও ফোলা, ব্যথা বা স্রাব লক্ষ্য করেন তবে আপনার ছিদ্রকারীকে যোগাযোগ করা আপনার পক্ষে বা আপনার ছিদ্র হারাতে বা আপনার দেহের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ important

পরামর্শ

• পেট ছিদ্র জন্য যত্ন। Looseিলে .ালা-পোশাক পোশাক পরুন। টাইট পোশাকের চেয়ে এটি কেবল কম বেদনাদায়কই নয়, এটি অঞ্চলটিকেও কম ক্ষতি করে এবং ভাল বায়ুচলাচলকে অনুমতি দেয়।
  • আই প্যাচ স্থাপন বিবেচনা করুন। আপনার যদি টাইট পোশাক পরতে হয় তবে ওষুধের দোকান থেকে ভেন্টিলেশন গর্তের সাথে একটি হার্ড আই প্যাচ কিনুন। ছিদ্রকে আপনার পোশাকের বিরুদ্ধে ঘষা থেকে রক্ষা করতে আপনি এটি আঁটসাঁট পোশাক বা ব্যান্ডেজ সহ সুরক্ষিত করতে পারেন।
• আপনার গহনা কখনই ঘুরিয়ে দেবেন না। শুরুর দিকে গহনার সাথে লেগে থাকা ত্বকের পক্ষে স্বাভাবিক, এবং এটি ঘুরিয়ে ফেলা ত্বককে ছিঁড়ে ফেলা হবে এবং গহনা থেকে দূরে ঠেলে দেবে, ক্ষতির কারণ হয়ে উঠবে এবং আরোগ্য পেতে দীর্ঘ সময় নিবে।
• মেকআপ, ক্রিম, স্প্রে ইত্যাদি সহ প্রসাধনী এবং অন্যান্য প্রসাধনী পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন
• যদি ছিদ্র এখনও নতুন হয় তবে এটি সময়ে সময়ে সম্ভবত ব্যথা অনুভব করবে। কাগজের তোয়ালে ভিজিয়ে বা ঠাণ্ডা স্যালাইনের দ্রবণ দিয়ে গজ দিয়ে শীতল সংকোচনের চেষ্টা করুন এবং ব্যথা উপশম করতে এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন।
• আপনার কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনার ছিদ্রকারীকে যোগাযোগ করুন। তারা সম্ভবত আপনার কাছ থেকে শুনে খুশি হবে!
• মৌখিক ছিদ্র পেতে। মৌখিক ছিদ্রগুলির একটি নির্দিষ্ট পরিষ্কারের রুটিন রয়েছে যা অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত এবং অন্যান্য ছিদ্রগুলির রুটিনের থেকে কিছুটা আলাদা। কিছু বিষয় যা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন। এতে ত্বক জ্বালা করবে। এটি ছিদ্রগুলির চারপাশে তৈরি করতে পারে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
  • অ্যালকোহল ছাড়াই মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। এটি দিনে 2 থেকে 3 বার ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত খাওয়ার পরে (এবং ধূমপান, যদি আপনি ছাড়তে না পারেন)। অতিরিক্ত rinses জন্য সমুদ্রের লবণ এবং জল ব্যবহার করুন বা আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
  • বিয়ার এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। এগুলি মুখে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং জ্বালা হতে পারে। দু'সপ্তাহ পরে অ্যালকোহল পান করা আবার ঠিক হবে, তবে ছিদ্র পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত বিয়ার এড়িয়ে চলুন।
• ছিদ্র ছাড়াই ও ত্বককে জ্বালা করা সম্ভব It দিনে তিনবার বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে পর্যাপ্ত পরিমাণের চেয়ে বেশি।
• আপনার বালিশটি মুখ এবং কানের ছিদ্রগুলিতে পরিষ্কার রাখতে টি-শার্টের কৌশলটি ব্যবহার করুন। বালিশের উপরে একটি বৃহত, পরিষ্কার টি-শার্ট রাখুন। প্রতি রাতে এটি চালু করুন। এইভাবে, একটি পরিষ্কার টি-শার্ট আপনাকে ঘুমানোর জন্য একটি পরিষ্কার পৃষ্ঠ সরবরাহ করবে।
• আপনি যদি স্যালাইন সলিউশন কিনতে না পারেন তবে আপনি নিজেই এটি তৈরি করতে পারেন। আয়োডিন ছাড়াই গরম জল এবং সমুদ্রের নুনে ছিদ্রগুলি ভেজে নিন। (লবণের প্রায়শই একটি অ্যাডিটিভ হিসাবে আয়োডিন থাকে Your আপনার ছিদ্রকারী সম্ভবত আপনাকে আয়োডিন ছাড়া কিছু লবণ দেবে, তবে তা না হলে এটি বেশিরভাগ সুপারমার্কেটে কেনা যায়)। 250 মিলিলিটার পানিতে এক চিমটি লবণের বেশি ব্যবহার করবেন না; সমাধান শক্তিশালী ছিদ্র শুকিয়ে যেতে পারে।
• নিরাময় না হওয়া অবধি ছিদ্রগুলিতে ঝুলিয়ে রাখবেন না।

সতর্কতা

• যদি ছিদ্র ভারী সংক্রামিত হয় তবে এটি অপসারণ করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ছিদ্র যোগাযোগ করুন। গহনাগুলি সরিয়ে ফেললে সংক্রমণের একমাত্র প্রস্থান দূর হবে।
• একটি ছিদ্র পরিষ্কার করতে অ্যালকোহল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করবেন না। এগুলি উভয়ই চারপাশের ত্বককে শুকিয়ে ফেলবে।
• যদি আপনি অতিরিক্ত ফোলাভাব বা ব্যথা লক্ষ্য করেন বা ছিদ্র থেকে কোনও সবুজ / ধূসর বা দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব দেখতে পান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ছিদ্রটি দেখুন।
• আপনার নির্দিষ্ট ছিদ্রের জন্য কোন পদ্ধতিগুলি উপযুক্ত তা আপনি জানেন কিনা তা নিশ্চিত করুন। যত্ন এবং নিরাময় সময় ছিদ্র দ্বারা পৃথক হয়, যদিও কিছু নীতি রয়েছে যা সমস্ত ছিদ্রগুলির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

প্রয়োজনীয়তা

• লবণাক্ত সমাধান
• সামুদ্রিক লবন