কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 5 এর 1: inalষধি পণ্য ব্যবহার
• 5 এর 2 পদ্ধতি: সমুদ্রের লবণ দিয়ে একটি ক্লিনার তৈরি করুন
• 5 এর 3 পদ্ধতি: ভেষজ মাস্ক তৈরি করুন
• 5 এর 4 পদ্ধতি: বাষ্প চিকিত্সা ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 5 এর 5: ব্রণ বোঝা

অনেকের দাগ এবং ব্রণর সমস্যা হয়। আপনার যদি প্রায়শই দাগ থাকে তবে আপনি সেগুলি নিজেই চিকিত্সা করতে পারেন। দাগের চিকিত্সা করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল তা শুকিয়ে যাওয়া, যার অর্থ ত্বকের তেলকে দাগ সৃষ্টি করে removing বাড়িতে এটি করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, ক্লিনজার ব্যবহার থেকে শুরু করে নিজের তৈরি করা।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 5 এর 1: inalষধি পণ্য ব্যবহার

1. রেটিনয়েড চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। টপিকাল রেটিনয়েডগুলি এমন জেল বা ক্রিম যা ব্রণর চিকিত্সা হিসাবে আপনি আপনার মুখে প্রয়োগ করেন। এগুলি ব্রণ হ্রাসের কার্যকর চিকিত্সা। এই ওষুধগুলির জন্য আপনার চিকিত্সক বা চর্ম বিশেষজ্ঞের একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।
   • আপনার প্রথমে সপ্তাহে তিনবার ওষুধটি প্রয়োগ করা উচিত এবং তারপরে আপনার ত্বকে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার পরে দিনে একবার।
   • ওষুধটি আপনার ছিদ্রগুলিকে জমাট বাঁধা থেকে রক্ষা করবে, যা ব্রণর সাধারণ কারণ।
2. স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য ব্যবহার করুন। ব্রণর চিকিত্সা এবং দাগ শুকিয়ে যাওয়ার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড অন্যতম সেরা পণ্য। এটি চর্বি শুষ্ক করতে সাহায্য করে যা দাগ সৃষ্টি করে। ওভার-দ্য কাউন্টার-এর মুখের যত্নের পণ্যগুলি সহ স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলির সন্ধান করুন।
   • এই পণ্যগুলির ঘনত্ব 0.5-5% হতে পারে। স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে স্টিংিং সংবেদন রয়েছে যেখানে আপনি এটি প্রয়োগ করেছেন এবং ত্বকের জ্বালা।
3. আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার ব্রণ যদি সত্যিই লাল এবং বিরক্ত হয় তবে আপনার চিকিত্সক কোনও অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্রণজনিত সংক্রমণ রোধ এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রায়শই অন্যান্য ওষুধের সাথে যেমন রেটিনয়েডস বা বেনজয়াইল পারক্সাইড এজেন্টগুলির সাথে একত্রিত হয়।
   • আপনার চিকিত্সক যেমনটি বলেছিলেন ঠিক তেমনই অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার নিশ্চিত করুন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলির ভুল ব্যবহারের ফলে অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সংক্রমণ হতে পারে।
4. আপনি benzoyl পারক্সাইড দিয়ে পণ্য চেষ্টা করতে পারেন। বেনজয়াইল পারক্সাইড এমন একটি পদার্থ যা ব্রণর কারণ হিসাবে মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে। এটি অতিরিক্ত তেল এবং মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে যা দাগগুলি দ্রুত শুকিয়ে যায়। ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলিতে বেনজয়াইল পারক্সাইডের ঘনত্ব 2.5 থেকে 10% থাকে। এমন একটি ঘনত্বের সাথে সন্ধান করুন যা আপনার পিম্পলের তীব্রতার সাথে মেলে।
   • পিম্পল শুকানো ছাড়াও, বেনজয়াইল পারক্সাইড আপনি যেখানে এটি প্রয়োগ করেন সেখানে জ্বলন্ত ঝাঁকুনি, ডানা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
5. মৌখিক গর্ভনিরোধক বিবেচনা করুন। একজন মহিলা হিসাবে, আপনি দাগ শুকানোর জন্য এবং ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণের কথাও বিবেচনা করতে পারেন। মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি ব্রণর চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রায়শই কার্যকর, তবে এই ওষুধগুলির সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • যদি আপনি ইতিমধ্যে বড়িটিতে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে ব্রণর ক্ষেত্রেও সহায়তা করে এমন যাকে ইয়াজ বা সিলিস্টের দিকে যেতে সাহায্য করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন।
6. আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। যদিও এটি কোনও চিকিত্সা নয়, তবে আপনার মুখটি দিনে দুবার ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার থাকা দাগগুলি শুকিয়ে যেতে এবং আরও দাগগুলি পোপ দেওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
   • আপনার ত্বকের ক্ষতি এড়াতে আপনার মুখ পরিষ্কার করার সময় সর্বদা মৃদু চাপ ব্যবহার করুন।
   • তীব্র ক্রিয়াকলাপের পরেও আপনার মুখ ধোয়া উচিত যা আপনাকে প্রচুর ঘাম করে। আপনার ত্বকে যে ঘাম থাকে তা আপনার মুখের তেল বাড়ায় এবং ব্রেকআউট তৈরি করে।
   • আপনি নিজের তেল ভিত্তিক ক্লিনজার তৈরি করতে পারেন। 30 মিলি জৈব তেল যেমন শণ বীজ তেল, সূর্যমুখী তেল, শেয়া মাখন বা ক্যাস্টর অয়েল নিন। দোষ সৃষ্টি করতে পারে এমন প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে 3-5 ফোঁটা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা এন্টিসেপটিক এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করুন। চা গাছের তেল, ল্যাভেন্ডার তেল, ওরেগানো তেল, রোজমেরি তেল বা অলিবাণুম তেল ব্যবহার করে দেখুন। তেলগুলি মিশ্রিত করুন এবং তেলের মিশ্রণটি একটি সীল পাত্রে রাখুন। কোনও আলো যাতে এতে না যেতে পারে তা নিশ্চিত করুন।

5 এর 2 পদ্ধতি: সমুদ্রের লবণ দিয়ে একটি ক্লিনার তৈরি করুন

1. সমাধান করুন। দাগ শুকানোর একটি ভাল উপায় হ'ল সামুদ্রিক লবণের সাথে ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করা। এটি সামগ্রিক মুখোশ হিসাবে বা স্বতন্ত্র সমস্যার ক্ষেত্রগুলির চিকিত্সা হিসাবে কাজ করতে পারে। কিছুটা পানি সিদ্ধ করুন এবং তারপর এটি আঁচ থেকে মুছে ফেলুন। একবার এটি কিছুটা ঠাণ্ডা হয়ে গেলে, একটি পাত্রে তিন চা চামচ গরম জল রাখুন এবং এক চা চামচ সামুদ্রিক লবণ দিন। সমুদ্রের লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
   • আয়োডিনযুক্ত লবণের পরিবর্তে সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার নিশ্চিত করুন। সমুদ্রের নুন ত্বকের জন্য ভাল।
   • আপনি আরও জল এবং লবণ গ্রহণ করে এটি আরও তৈরি করতে পারেন।
2. ক্লিনার ব্যবহার করুন। লবণ একবারে দ্রবীভূত হয়ে গেলে আপনি এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগাতে পারেন। সমাধানটি আপনার হাতে রাখুন এবং আলতো করে আপনার মুখে তরলটি ঘষুন। মিশ্রণটি আপনার চোখে পান না কারণ লবণের স্টিং হয়ে যাবে। মিশ্রণটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • এটি প্রয়োজনীয় 10 মিনিটের চেয়ে বেশি সময় ধরে বসতে দেবেন না বা এটি আপনার ত্বক খুব বেশি শুকিয়ে ফেলবে।
   • আপনি যদি চান তবে আপনি কেবলমাত্র সামুদ্রিক লবণের সাহায্যে সমস্যার দাগগুলিও চিকিত্সা করতে পারেন। একটি সুতির সোয়াব বা সুতির বল নিন এবং এটি ক্লিঞ্জারে ভিজতে দিন। একই প্রভাব পেতে সরাসরি pimples এ প্রয়োগ করুন।
3. আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। 10 মিনিট শেষ হয়ে গেলে, হালকা গরম পানিতে আপনার মুখটি পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন। আপনার চোখে ক্লিনার পেতে এড়িয়ে চলুন। এটি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, আপনার মুখটি একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
4. ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার মুখ ধুয়ে ও শুকানোর পরে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে রাখুন যাতে খুব বেশি শুষ্ক না হয়। নিশ্চিত করুন যে এটি ক্লিনিক, ওলে, সিটাফিল বা নিউট্রোজেনার মতো একটি অ-কমডোজেনিক ময়শ্চারাইজার।
   • এই পদ্ধতিটি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। দিনে একবার বা দু'বার কাজের জন্য যথেষ্ট। প্রায়শই এটি করার ফলে আপনার ত্বক খুব বেশি শুকিয়ে যায়, যা ত্বকের জ্বালা এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
5. একটি সমুদ্রের নুনের পেস্ট তৈরি করুন। ধোয়া ছাড়াও, আপনি আপনার মুখের জন্য একটি সামুদ্রিক লবণের পেস্টও তৈরি করতে পারেন। এগুলি শুকিয়ে যাওয়া এবং দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করতে সমস্যা দাগ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, এক চা চামচ গরম জল এক চা চামচ লবণ ব্যবহার করুন। পানিতে লবণটি কিছুটা দ্রবীভূত হতে দিন এবং এটি কিছুটা ঘন হয়ে যাওয়ার পরে, একটি তুলো সোয়াব দিয়ে দাগ সমস্যাতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
   • প্রায় 10 মিনিটের পরে, মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ময়শ্চারাইজার লাগান।

5 এর 3 পদ্ধতি: ভেষজ মাস্ক তৈরি করুন

1. মুখোশটি মেশান। একটি ভেষজ মাস্ক ত্বককে পরিষ্কার, নিরাময় ও শক্ত করতে এবং দাগ শুকিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হার্বস ব্যবহার করা জরুরী যেগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। আপনার মুখোশের বেসের জন্য, মিশ্রণ করুন:
   • ১ টেবিল চামচ মধু (অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যাস্ট্রিজেন্ট এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে)
   • 1 ডিম সাদা (একটি মুখোশ ঘন হিসাবে কাজ করে)
   • 1 চা চামচ লেবুর রস (হালকাভাবে ব্লিচ করে এবং তুষারপাত হিসাবেও কাজ করে)
   • Rin একটি উদ্ভিজ্জ উদ্ভিজ্জ প্রয়োজনীয় তেল যেমন চাঁচা মরিচ তেল, স্পিয়ার্মিন্ট তেল, ল্যাভেন্ডার তেল, ক্যালেন্ডুলা তেল বা থাইমের তেল (এছাড়াও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে)
2. মুখোশ লাগান। একবার আপনি এই সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়ে গেলে, আঙ্গুলগুলিকে মিশ্রণে ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি আপনার মুখের উপরে প্রয়োগ করুন। মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য বা শুকানো পর্যন্ত রেখে দিন। হালকা গরম জল এবং একটি নরম কাপড় দিয়ে মুখোশ ধুয়ে নিন।
   • আপনি শুকিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার সম্পূর্ণ মুখের বা ব্যক্তিগত স্বতন্ত্র দোষের চিকিত্সা করতে পারেন। পৃথক সমস্যার দাগগুলিতে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিতে একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করুন।
3. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। মাস্কটি সরিয়ে নেওয়ার পরে আপনার মুখটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন। তারপরে একটি নন-কমডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার লাগান। জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে ওলে, ক্লিনিক, নিউট্রোজেনা এবং সিটাফিল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
   • আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন আরও ভাল ময়শ্চারাইজার রয়েছে। এটি লেবেলে অ-কমডোজেনিক বলেছে তা নিশ্চিত করুন।

5 এর 4 পদ্ধতি: বাষ্প চিকিত্সা ব্যবহার করে

1. ফুটানো পানি. একটি ফোঁড়ায় জল মাঝারি সসপ্যান আনুন। সাবধানে গরম থেকে প্যানটি সরান এবং প্রান্ত থেকে প্রায় 3/4 পথের মধ্যে একটি পাত্রে জল .ালুন। অ্যান্টিসেপটিক অপরিহার্য তেলের পাঁচ ফোঁটা যুক্ত করুন, যেমন চা গাছের তেল, ল্যাভেন্ডার তেল, অলিব্যানুম তেল, রোজমেরি অয়েল বা ওরেগানো তেল। একসাথে নাড়ুন।
   • আপনার হাতে তেল না থাকলে আপনি শুকনো ওরেগানো, ল্যাভেন্ডার বা রোজমেরি এক চা চামচ যোগ করতে পারেন।
2. বাষ্প উপর স্তব্ধ। যখন জলটি কিছুটা ঠান্ডা হয়ে গেছে তবে এখনও বাষ্প চলছে তখন একটি তোয়ালে ধরুন এবং আপনি টেবিলের সামনে বসে বাটিটি রাখলেন। আপনার মুখটি বাটির উপরে (18 ইঞ্চি বা তারও বেশি উপরে) ধরে রাখুন এবং তোয়ালেটিকে আপনার মাথা এবং বাটিটির উপরে রাখুন।
   • এটি আপনার মুখের চারপাশে বাষ্পের জন্য একটি বদ্ধ স্থান তৈরি করে। এটি আপনার ত্বকের চিকিত্সাকারী তেলগুলির সাহায্যে আপনার ছিদ্রগুলি খোলে।
   • নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি বাষ্প থেকে অনেক দূরে রয়েছেন। তুমি তোমার মুখ পোড়াতে চাও না
3. এটি শীতল জল দিয়ে বিকল্প করুন। তোয়ালের নীচে বাষ্পে 10 মিনিটের জন্য থাকুন। এর পরে, ঠান্ডা জলে একটি নরম ওয়াশকোথ ভেজা করুন এবং এটি আপনার মুখের বিরুদ্ধে 30 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন। তারপর বাষ্প চিকিত্সা ফিরে। শীতল ওয়াশকোথ দিয়ে শেষ হয়ে এটিকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • গরম এবং ঠান্ডা পরিবর্তনের ফলে আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত ও খুলতে সহায়তা করবে যা আপনার ত্বককে আরও শক্ত করতে এবং প্রচলন উন্নত করতে সহায়তা করবে।
   • গরম এবং ঠাণ্ডা মধ্যে একসাথে জল শীতল হয়ে উঠবে। জল ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে পানির আরও কাছে যেতে হবে। আপনার ত্বক জ্বলন্ত থেকে রক্ষা পেতে সর্বদা এমন দূরত্ব রাখুন যা আপনার ত্বকের পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত।
4. কাউকে ব্যবহার করুন। অ্যাস্ট্রিজেন্টস এমন পদার্থ যা আপনার মুখের টিস্যুগুলি সংকোচন করতে, আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার এবং প্রদাহ কমাতে আপনার ত্বকে প্রয়োগ করে। বেশ কয়েকটি গুল্ম, চা এবং অন্যান্য তরল রয়েছে যা আপনার মুখের জন্য অ্যাস্ট্রিজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এটি সরাসরি আপনার পিম্পলে লাগানোর জন্য অ্যাট্রিবিস্টে ভিজিয়ে তুলার বল বা সুতির সোয়াব ব্যবহার করুন।
   • কিছু ভাল অ্যাস্ট্রিজেন্টে চা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেমন কালো বা সবুজ চা, ক্যামোমিল চা, ageষি এবং ইয়ারো চা, নিখুঁত লেবুর রস এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি যেমন বোসওলিয়া তেল, চা গাছের তেল, সেজে তেল, জুনিপার তেল, আঙ্গুরের বীজ তেল, গোলাপ তেল , ওক বাকল তেল, লেবু তেল।, চুনের তেল, কমলা তেল এবং উইলো বাকল বা আপেল সিডার ভিনেগার।
   • এই পদ্ধতির অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না কারণ এই অ্যাস্ট্রিজেন্টগুলির তীব্র শুকানোর শক্তি রয়েছে। আপনি যদি এগুলিকে বেশি ব্যবহার করেন তবে আপনি আরও দাগ এবং এমনকি ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি চালান।
5. ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনি একবার ত্বক পরিষ্কার করে এবং কোনও রসিক ব্যবহার করার পরে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজার দিয়ে সুরক্ষা দেওয়া উচিত। আপনি ময়েশ্চারাইজার হিসাবে নন-কমডোজেনিক বেস তেলগুলির একটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি স্টোর কেনা নন-কমডোজেনিক ময়েশ্চারাইজারও ব্যবহার করতে পারেন।
   • অ-কমডোজেনিক এজেন্টগুলির সুপরিচিত ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে রয়েছে নিউট্রোজেনা, ওলে এবং সিটাফিল। লেবেলটি অ-কমডোজেনিক কিনা তা সর্বদা পরীক্ষা করে দেখুন।
   • প্রতি তিন থেকে চার দিনের মধ্যে স্টিমিং পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

পদ্ধতি 5 এর 5: ব্রণ বোঝা

1. হালকা ব্রণ সম্পর্কে জানুন। হালকা ব্রণ ব্রণর রূপ যা সহজেই ঘরে বসে চিকিত্সা করা যায়। হালকা ব্রণ ব্রণরূপ যা আপনি কেবলমাত্র কয়েকটি হালকা স্ফীত বা জ্বালা পোড়া দাগ দেখতে পান সাধারণত সাধারণত 20 এরও কম, পাশাপাশি 20 টিরও কম ফোলা ব্ল্যাকহেডস।
   • যদি এটি আপনার ব্রণর বর্ণনা করে তবে আপনি বাড়িতে এটি যথাযথ পরিষ্কার করা এবং মুখোশ, অ্যাস্ট্রিজেন্টস এবং অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে চিকিত্সা করতে পারেন।
   • আপনার মুখের বেশিরভাগ অংশকে coverেকে দেওয়া 20 টিরও বেশি ফুলে যাওয়া দাগ, বা দাগগুলি মাঝারি থেকে গুরুতর ব্রণর লক্ষণ যা একটি চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।
2. তেল কী করে তা বুঝুন। যদিও এটি প্রতিকূল বলে মনে হচ্ছে, তেল পণ্যগুলি দায়ী দাগগুলিতে লড়াই করতে এবং এগুলি শুকিয়ে যেতে সহায়তা করবে, বিশেষত যখন সঠিক অতিরিক্ত উপাদানের সাথে মিশ্রিত হয়। আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং দাগ কাটাতে লড়াই করতে আপনার মুখের দ্বারা উত্পাদিত ত্বকের তেলও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ত্বক যখন খুব বেশি তেল তৈরি করে তখন সাহায্য করার জন্য তৈলাক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করা হয়।
   • আপনার মুখের তেল এবং ক্লিনজারের তেলটি একে অপরকে শুষ্ক করে।
3. চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন। নিজে একাধিক চিকিত্সার চেষ্টা করার পরেও যদি আপনার ত্বকে সমস্যা হয় তবে করণীয় হ'ল চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যা আপনার ত্বকের কী সমস্যা তা বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করবে। আপনার পিম্পল শুকানোর জন্য কোনও ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহারের পরে যদি আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়, তবে আপনাকে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞও দেখা উচিত।
   • চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি ত্বকের যত্নের নিয়ম (সম্ভবত orষধ বা medicষধিযুক্ত মুখের পণ্য সহ) সুপারিশ করবেন যা আপনার ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য আপনার চেষ্টা করা ঘরোয়া প্রতিকারের চেয়ে ভাল করতে সহায়তা করবে।