আঘাত না করে একটি পিম্পল চেঁচানো - উপদেশাবলী

ভিডিও: গল্পের মাধ্যমে ইংরেজি শিখুন সিডনিতে ...

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: বেদাহীনভাবে pimples নিন
পদ্ধতি 2 এর 2: গরম সঙ্গে pimples চিকিত্সা
পদ্ধতি 3 এর 3: ব্রেকআউট আটকাবেন
পরামর্শ
সতর্কতা

প্রলোভিত হওয়ার পরেও, এখনই বিকাশমান প্রতিটি পিম্পলটি চেপে না দেখার চেষ্টা করুন। কোনও পিম্পল পাকা হওয়ার আগেই এটি পিষে বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনাকে কুৎসিত দাগ দিয়ে ছেড়ে দিতে পারে। তবে, কিছুটা ধৈর্য এবং কিছু সহজ কৌশল দ্বারা, আপনি সর্বদা আপনার দাগ নিরাপদে, ব্যথাহীনভাবে এবং নিখুঁতভাবে চেপে রাখতে শিখতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: বেদাহীনভাবে pimples নিন

জেনে নিন কখন একটি পিম্পল পাকা হয় এবং সেটিকে আটকানো যায়। ত্বকের গভীরে থাকা, ব্যাথা করে, চকচকে বা লালচে বর্ণের এমন একটি পিম্পল চেপে ধরার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, যতক্ষণ না আপনি দেখতে পান যে পিম্পলের শক্ত সাদা মাথা রয়েছে। এই সাদা কাপটি পুস যা ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি জোগাড় করে।
- পিম্পলটি পাকা হওয়ার আগেই পিষে ফেললে ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা কণাগুলি ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে দেয়, ফলে আরও দাগ বা বেদনাদায়ক সংক্রামিত অঞ্চল হয়।
আগের রাতে, এমন লোশন ব্যবহার করুন যা ত্বককে নরম করে তোলে। রাতারাতি অ্যালোভেরার সাথে শুকনো, ক্রাস্টি ফিম্পল Coverেকে রাখা এটি নরম করতে সহায়তা করতে পারে। পিম্পলটি কম আঘাত করবে এবং পরের দিন সকালে এটি আটকানো আরও সহজ হবে।
- তেল ভিত্তিক লোশন বা পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলি আপনার ছিদ্রগুলি আটকে দেবে এবং আরও সমস্যার কারণ হবে।
হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে পিম্পলটি ধুয়ে ফেলুন। ওয়াশকোথ এবং সাবান দিয়ে পিম্পলের আশেপাশের অঞ্চলটি পরিষ্কার করুন। ছিদ্রগুলি খোলার জন্য গরম জল ব্যবহার করুন এবং পিম্পলগুলি আটকানো আরও সহজ করুন।
- বাষ্প এবং উত্তাপ যখন আপনার ছিদ্রগুলি খোলে তখন একটি গরম ঝরনা নেওয়ার পরে ডানদিকে ডুবিয়ে ফেলা প্রায়শই ভাল।
- আপনার যদি সুই নিচে রাখতে হয় বা আপনার হাত নোংরা হয়ে যায়, এগিয়ে যাওয়ার আগে সুইটিকে পুনরায় নির্বীজন করুন। সংক্রমণ রোধ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
আপনার হাতের চারপাশে পরিষ্কার টিস্যুগুলি মুড়িয়ে দিন। আপনার হাত ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া বহন করে, যা আপনি যদি এটি রক্ষা না করেন তবে আপনার পিম্পলটিকে আরও বড় করে তুলতে পারে। আপনি আপনার আঙ্গুল এবং pimple এর মধ্যে একটি টিস্যু ধরে পিম্পল যথেষ্ট পরিমাণে রক্ষা করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- বেশিরভাগ পেশাদাররা সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে ক্ষীরের গ্লাভস ব্যবহার করেন, তাই যদি আপনার কাছে থাকে তবে সেগুলি পরুন।
পিম্পলটির প্রান্তগুলি পপ না হওয়া পর্যন্ত আস্তে আস্তে আটকান। আপনার টিস্যু-আচ্ছাদিত হাতগুলি ব্যবহার করে, পুঁজকে বাইরে বের করার জন্য হালকা চাপ প্রয়োগ করুন us এটি আঘাত করা উচিত নয়। কেবল ত্বকের পৃষ্ঠে পুঁজ বেরিয়ে আসার চেষ্টা করুন।
- আপনার খালি আঙ্গুল বা নখ দিয়ে এটি করবেন না, কারণ ব্যাকটিরিয়া সহজেই ক্ষতস্থানে প্রবেশ করতে পারে।
পিপস থেকে সহজে পুস যখন প্রবাহিত হয় না তখন পিচ্ছিল করা বন্ধ করুন। হালকা চাপ প্রয়োগ করে না পারলে জোর করে আরও পুস বের করার চেষ্টা করবেন না।
সাবান এবং জল দিয়ে মুড়ি ধুয়ে নিন। পরিষ্কার ওয়াশক্লথ দিয়ে পুঁজ ধুয়ে ফেলুন এবং পুনরায় সংক্রমণ রোধ করতে টপিকাল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম প্রয়োগ করুন।
কখনও কখনও আপনার ত্বক থেকে একটি পিম্পল বের করার চেষ্টা করবেন না, একটি লাল পিম্পল চেপে ধরার জন্য, বা গভীর-বসা পিম্পলগুলি বের করার চেষ্টা করবেন না। এগুলি সমস্ত লক্ষণ হতে পারে যে পিম্পলটি এখনও পাকা হয়নি এবং এখনও এটি পাকানো যায় না। কিছু ক্ষেত্রে, সাইটটি বেশি দিন সংক্রামিত থাকে এবং একটি শক্ত সিস্টের বিকাশ হতে পারে যা কেবল চর্ম বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জন দ্বারা অপসারণ করা যায়।

পদ্ধতি 2 এর 2: গরম সঙ্গে pimples চিকিত্সা

তাপ এবং আর্দ্রতা ব্যবহার না করে আপনার দাগ কেটে না ফেলে এড়াতে মুক্তি দিন। আপনি ত্বকের পৃষ্ঠে ঝামেলাযুক্ত দাগ আনতে পারেন এবং সেগুলি পিষে ছাড়াই এগুলি থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি দিতে পারেন rid এই পদ্ধতিটি কাজ করতে কিছুটা বেশি সময় লাগে তবে এটি আপনার ক্ষতি করে না। আপনি বাষ্প এবং গরম জল ব্যবহার করে ত্বকের উপরিভাগে সরাসরি পুস করতে পারেন এবং এটিকে নিষ্কাশন করতে দিন।
আপনি সহ্য করতে পারেন এমন সবচেয়ে উষ্ণতম জল দিয়ে একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ ভিজে। ভিজার ক্লথটি ভিজিয়ে দেওয়ার পরে বাইরে বেরোন।
পিম্পলের বিপরীতে গরম ওয়াশকোথ টিপুন এবং 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য সেখানে ধরে রাখুন। ওয়াশকোথ ঠাণ্ডা হয়ে এলে, এটি আবার গরম ট্যাপের নীচে চেপে ধরে পিপলির উপর আবার রাখুন।
প্রতি 1 থেকে 2 ঘন্টার মধ্যে এটি করুন বা পিম্পলটি নিজে থেকে পপ হওয়া অবধি। ওয়াশকোথের মাধ্যমে অঞ্চলটি হালকাভাবে ম্যাসেজ করা ভাল ধারণা হতে পারে। কখনও কখনও পিম্পলটি ব্যথা না দিয়ে নিজেই পপ করে। অন্য সময়, আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করবে যাতে আপনার ত্বক আবার সুন্দর দেখাবে।
একটি পিম্পল পুনরাবৃত্তি রোধ করতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ক্রিম দিয়ে অঞ্চলটি পরিষ্কার করুন। পিম্পল চলে গেলে, অঞ্চলটি পরিষ্কার করুন এবং ক্ষতটি পরিষ্কার করার জন্য একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম লাগান।

পদ্ধতি 3 এর 3: ব্রেকআউট আটকাবেন

প্রতি রাতে মুখ ধুয়ে ফেলুন। মৃত ত্বকের কোষ, ময়লা কণা এবং ব্যাকটিরিয়াগুলি আপনার ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করে এবং সেখানে একটি সামান্য সংক্রমণ ঘটায় pimples গঠন করে form আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর রাখতে হালকা গরম জল এবং একটি ওয়াশকোথ ব্যবহার করুন এবং প্রতি রাতে আলতো করে ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
আপনার মুখ হাইড্রেট করুন শুকনো বা ফাটলযুক্ত ত্বক সহজেই ব্রেকআউটগুলির কারণ হতে পারে। আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে, আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে এবং ছিদ্রগুলি সাফ করার জন্য একটি ময়েশ্চারাইজিং লোশন প্রয়োগ করুন।
- তেলযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলি প্রায়শই বেশি সমস্যা তৈরি করতে পারে। এই তেলগুলি আপনার ত্বকে থাকে এবং আপনার ছিদ্রগুলি আটকে দেয়।
ফেস মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন। ওষুধের দোকান এবং বড় বড় সুপারমার্কেটে আপনি প্রচুর বিভিন্ন মুখোশ খুঁজে পেতে পারেন। চা গাছের তেল, কাদা এবং জাদুকরী হ্যাজেলযুক্ত মুখোশগুলি আপনার মুখে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে যাতে আপনি বেদনাদায়ক দাগ কমাতে পারেন।
যদি আপনার ব্রণ ধরেই থাকে, আপনার ব্রণর ওষুধের জন্য ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। বিভিন্ন ওষুধ, ক্রিম এবং লোশনগুলি ব্রণ হ্রাস বা এমনকি পুরোপুরি নির্মূল করে। কিছু জিপি গর্ভনিরোধক বড়ি লিখে দেয় কারণ এটি হরমনগুলি দমন করতে পারে যা ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। আপনাকে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে এমন ওষুধ সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

পরামর্শ

এর পরে, আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং ব্রণযুক্ত ক্রিমের সাথে ব্রণ ক্রিম লাগান।
পিম্পলের আশেপাশের অঞ্চলটি যদি লাল হয় তবে তার চারপাশের ত্বকটি আটকান।
একটি ডিমের মুখোশ চেষ্টা করুন। এই জাতীয় মাস্ক আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করে, পিম্পলকে আরও ছোট করে তোলে।
মাস্কটি সপ্তাহে একাধিকবার ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।