কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: ঝলকানি বা বিভ্রান্ত হওয়া এড়ানো উচিত
• 2 এর 2 পদ্ধতি: আপনার প্রতিপক্ষকে ভেঙে দিন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

স্টারিং প্রতিযোগিতা এমন একটি প্রতিযোগিতা যেখানে দু'জন লোক একে অপরের চোখের দিকে তাকাবে যতক্ষণ না তাদের একজন ঝলমলে, হাসি বা দূরে সরে যায়। এটি করতে প্রথম ব্যক্তি ম্যাচটি হেরে যায়। আপনার জয়ের সম্ভাবনা বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে যেমন আপনার চোখকে আর্দ্র রাখার জন্য কৌশল বা আপনার প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করার কৌশল বিকাশ। এই কৌশলগুলি ব্যবহার করে কীভাবে স্টারিং প্রতিযোগিতা জিততে হবে তা এই নিবন্ধটি আপনাকে শিখাব।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: ঝলকানি বা বিভ্রান্ত হওয়া এড়ানো উচিত

1. বিধি সেট করুন। গেমটি শুরু করার আগে গেমটি জেতে ও হারাতে হবে এমন মানদণ্ড প্রতিষ্ঠা করা জরুরী যাতে আপনি খেলার সময় বিভ্রান্ত না হন।
   • পরে আপনি কোনও বিরোধ এড়াতে শুরু করার আগে নিয়মগুলি ঠিক কী তা আপনার প্রতিপক্ষের সাথে সিদ্ধান্ত নিন।
   • কিছু নিয়ম বলছে যে কেউ জ্বলজ্বল করে, দূরে সরে যায় বা হাসে তার সাথে সাথে গেমটি শেষ হয়ে যায়।
   • অন্যান্য প্রতিযোগিতাগুলির জন্য আপনাকে মজাদার মুখগুলি তৈরি করা বা আপনার প্রতিপক্ষের সামনে হাত না বাড়ানো প্রয়োজন।
2. আপনি শুরু করার আগে আপনার চোখ ভিজা। আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য পলক করতে সক্ষম হবেন না, তাই শুরু করার আগে আপনার চোখের মতো যতটা আর্দ্রতা পাওয়া আপনার পক্ষে সেরা পছন্দ।
   • ম্যাচ শুরুর ঠিক আগে আপনার চোখ বন্ধ করুন সুন্দর এবং দীর্ঘ এবং শক্ত।
   • হ্যাঁ আপনি যদি কিছু অশ্রু উত্পাদন করতে পারেন।
   • চোখের ফোটা এবং মুখের ক্রিম এড়িয়ে চলুন। আপনার চোখ চুলকানির কারণ হতে পারে বা এগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়ানো ভাল as
   • এই সমস্ত জিনিস ম্যাচের সময় আপনার চোখ শুকনো এবং চুলকানি অনুভব করতে সহায়তা করবে।
3. শান্ত এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যদি অস্বস্তি বা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন তবে আপনার বিভ্রান্ত হওয়ার বা ঝলকানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে।
   • আপনি যদি পারেন তবে বসে বা আরামদায়ক অবস্থানে দাঁড়ান।
   • আপনার চোখ টান না।
   • আপনার মুখোমুখি ব্যক্তির দিকে খুব বেশি মনোনিবেশ করবেন না।
4. আপনার চিন্তাভাবনাগুলি বয়ে যেতে দিন। আপনি যদি প্রতিপক্ষের প্রতি বা জয়ের দিকে খুব তীব্রভাবে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি ভুল করতে পারেন।
   • বেশিরভাগ লোকেরা যখন গভীর চিন্তায় ডুবে যায় তখন ঝলক না করে সরাসরি এগিয়ে যায়।
   • এমন একটি বিষয় সম্পর্কে ভাবুন যা আপনি খুব আকর্ষণীয় বলে মনে করেন এবং এতে আপনার সমস্ত মানসিক শক্তি ফোকাস করে।
   • যদিও আপনার চিন্তাভাবনা ছেড়ে যাবেন না প্রতি অনেক ঘোরাফেরা, অন্যথায় আপনি দূরে তাকান হতে পারে!
5. এখন এবং তারপর আপনার চোখ সামান্য স্ক্রিন। আপনার চোখ শুকনো বোধ শুরু করলে এটি সাহায্য করতে পারে।
   • আপনি যখন মনে করেন যে আপনি আর শুষ্কতা পরিচালনা করতে পারবেন না এবং ভাবছেন যে আপনার পলক উচিত, আপনার চোখ কিছুটা বন্ধ করুন।
   • এটি আপনার চোখে কিছু আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে।
   • এই সূক্ষ্ম করতে চেষ্টা করুন। খুব বেশি স্কোয়াং করা এটিকে আপনার চোখের পলকের মতো দেখায়।
6. আয়নার সামনে অনুশীলন করুন। এটি আপনাকে জ্বলজ্বল না করে আপনার সময় গঠনে সহায়তা করতে এবং ব্যাঘাত এড়াতে অনুশীলন করতে পারে।
   • যদি আপনি ঘুরে দেখার ম্যাচগুলি হারাতে থাকেন তবে তাদের সাথে অনুশীলন করুন।
   • আপনার বাথরুমের আয়নার দিকে নজর দিন এবং আপনি কতক্ষণ জ্বলজ্বল না করে যেতে পারবেন তা পরিমাপ করতে একটি টাইমার ব্যবহার করুন।
   • প্রতিবার অনুশীলন করার সময় আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য চেষ্টা করুন।

2 এর 2 পদ্ধতি: আপনার প্রতিপক্ষকে ভেঙে দিন

1. আপনার প্রতিপক্ষকে জানুন। আপনি যখন আপনার প্রতিপক্ষের দুর্বলতাগুলি জানেন তখন আপনি দ্রুত জিততে পারবেন।
   • যদি আপনার প্রতিপক্ষ সহজেই বিভ্রান্ত হয় তবে এটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনার প্রতিপক্ষ ঝাঁকুনি না দিয়ে কতক্ষণ যেতে পারে তা জানুন এবং কমপক্ষে এতক্ষণ আপনার চোখ খোলা রাখার লক্ষ্য রাখুন।
   • আপনার প্রতিপক্ষকে কী হাসায় তা সন্ধান করুন।
2. আপনার প্রতিপক্ষকে হাসান।
   • অদ্ভুত মুখ করুন বা অদ্ভুত শব্দ করুন make
   • আপনার চোখ প্রশস্ত করুন বা তাদের শক্ত করে চেপে ধরুন।
   • আপনার প্রতিপক্ষকে হাসানোর জন্য কৌতুক বলুন।
   • এই কাজটি করার সময় নিজেকে হাসতে না দিতে সাবধান হন বা আপনি হারাবেন!
3. আপনার প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। তাকে বা তার চেহারা দূরে করতে বা পলক করার চেষ্টা করুন।
   • বিভ্রান্তিকর গতি তৈরি করার জন্য আপনার হাত দু'দিকে ঘুরিয়ে দিন।
   • শব্দটি দিয়ে আপনার প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করতে আঙ্গুল দিয়ে পাশে স্নিপ করুন।
   • আপনার প্রতিপক্ষকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য কিছু ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
4. মনোযোগী থাকো. আপনার প্রতিপক্ষ সম্ভবত আপনাকে একইভাবে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করবে।
   • এমন কিছু সম্পর্কে ভাবুন যা আপনাকে রাগ করে বা দু: খিত করে। এটি আপনাকে হাসতে না সহায়তা করবে।
   • আপনার প্রতিপক্ষ যখন মজার কিছু করছে তখন স্বীকার করুন, কিন্তু নিজেকে প্রতিক্রিয়া দেখাতে দেবেন না।
   • শব্দ বা অন্যান্য বিভ্রান্তি শুনতে শুনতে এড়িয়ে চলুন।
   • তার মুখের অন্যান্য অংশের দিকে নজর এড়াতে সরাসরি আপনার প্রতিপক্ষের ছাত্রদের দিকে তাকান।

পরামর্শ

• একটি শিশুর বিরুদ্ধে অনুশীলন করুন। এগুলি সাধারণত প্রতি কয়েক মিনিটে একবার পলক দেয়।
• খুব তাড়াতাড়ি স্কুইটিং শুরু না করার চেষ্টা করুন; এটি আপনাকে গেমটি ঝাপটায় এবং হারাতে পারে।
• আপনি যখন পড়ছেন তখন আপনি প্রায়শই ঝলকান। তাই আরও প্রায়ই পড়ার চেষ্টা করুন; এটি আপনার মস্তিষ্ককে সহায়তা করবে এবং আপনার জয়ের সম্ভাবনাগুলিকে উন্নত করবে, এবং এটি মজাদার!
• আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন তবে এগুলিও অনেক সহায়তা করে। লেন্সগুলি আপনার চোখকে আর্দ্র রাখে যাতে আপনার প্রায়শই জ্বলতে না হয়।
• আপনি যতক্ষণ জ্বলজ্বল না করার বিষয়ে চিন্তা করেন, ততই সম্ভব।
• আপনার মা, বাবা, ভাই, বোন, বা বন্ধুর সাথে অনুশীলন করুন!

সতর্কতা

• আপনার ব্যায়ামের অংশীদার হিসাবে কোনও প্রাণী বেছে নেওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। কিছু প্রাণীর দিকে তাকা (উদাহরণস্বরূপ কুকুর বা বিড়ালদের) প্রাণীর দ্বারা আপত্তিজনক বা আক্রমণাত্মক কাজ হিসাবে দেখা যেতে পারে, এটি সম্ভবত কামড় বা আক্রমণ সৃষ্টি করে।