লেখক:
Tamara Smith
সৃষ্টির তারিখ:
19 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
অন্য কোনও সম্পর্কের মতো, বন্ধুত্বেরও এটির উপর কাজ করা প্রয়োজন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এবং বন্ধু বিচ্ছিন্ন হয়ে যাচ্ছেন, বা আপনি যদি কেবল বিদ্যমান বন্ধুত্বকে আরও শক্তিশালী করতে চান তবে আপনার বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করার উপায় রয়েছে। আপনি যদি সেই বন্ধুর কাছে নিয়মিত পৌঁছে যান এবং সহায়ক হওয়ার জন্য সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করেন, তবে আপনি বিবাদগুলি সমাধান করতে এবং দীর্ঘ বন্ধনের জন্য আপনার বন্ধুত্বকে নিশ্চিত করতে পারেন।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: যোগাযোগ করুন
অন্য ব্যক্তিকে নিয়মিত একটি বার্তা পাঠান। আপনি যদি এমন কিছু দেখতে বা অভিজ্ঞতা পান যা আপনাকে আপনার বন্ধুর কথা মনে করিয়ে দেয় তবে আপনাকে তার বা তাঁর সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত তা জানাতে একটি পাঠ্য বার্তা প্রেরণ করুন। আপনি যদি ভাল বন্ধু হন তবে আপনি প্রতিদিন একে অপরকে বার্তা দিতে পারেন। একটি জিনিস যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন তা হ'ল মজার ছবি বা মজার নিবন্ধগুলির লিঙ্ক সহ একটি বার্তা প্রেরণ। - আপনার বার্তাগুলিতে ইমোজিগুলি তাদের ব্যক্তিগতকৃত করতে ব্যবহার করুন।
- কোনও বন্ধু প্রতিক্রিয়া জানাতে দীর্ঘ সময় নিলে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। তারা ব্যস্ত থাকতে পারে বা আপনার মতো পাঠ্য পাঠ পছন্দ করতে পারে না। কম বার তাদের বার্তা প্রেরণ করুন বা আপনি সর্বদা উত্তর পাবেন না তা স্বীকার করুন।
এখনই ফোন করুন। কথা বলার সময় পেলে আপনার বন্ধুকে কল করুন। অন্য ব্যক্তি কীভাবে করছেন এবং যদি তাদের জীবনে আকর্ষণীয় কিছু চলছে তা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কখন এবং কতবার কল করবেন তা ভাবতে ভাবতে আপনি অন্য ব্যক্তিকে কতবার দেখেন এবং তারা সাধারণত কতটা ব্যস্ত থাকে তা বিবেচনা করুন। অন্য ব্যক্তির যদি প্রচুর ফ্রি সময় থাকে এবং কল করতে পছন্দ করেন তবে আপনি আরও প্রায়ই কল করতে পারেন। - প্রয়োজনে কথা বলার জন্য নিয়মিত সময় নির্ধারণ করুন - যেমন সাপ্তাহিক কল করা।
- কাজের সময় বা স্কুলের সময় কল করবেন না এবং বিভিন্ন সময় অঞ্চল সম্পর্কে সচেতন হন।
- আপনি যখন কল করবেন, আপনি কেবল কোনও পাঠ্য বার্তা প্রেরণ করছিলেন তার চেয়ে দীর্ঘতর, গভীরতর কথোপকথনের সময়সূচি করুন।
- আপনি "স্কুলে জিনিসগুলি কীভাবে?" বা "গ্রীষ্মের ছুটিতে আপনি কী করতে চান?" এর মতো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন?
সম্ভব হলে একসাথে কিছু ব্যবস্থা করার চেষ্টা করুন। কলিং এবং টেক্সটিং যোগাযোগে রাখার দুর্দান্ত উপায়, তবে আসলে একসাথে সময় কাটানো আপনার বন্ধনকে আরও দৃ strengthen় করার আরও ভাল উপায়। আপনার বন্ধুকে কল করুন এবং একে অপরকে দেখার পরিকল্পনা করুন। আপনি দুজনেই উপভোগ করেন এমন জিনিসগুলি আপ করুন। এমনকি আপনি কোনও শোতে টিকিট কিনতে বা কোনও রেস্তোরাঁয় কোনও টেবিল রিজার্ভ করতে পারেন! - আপনি একসাথে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন, যাদুঘরে যেতে পারেন, কিছু খেতে পারেন, সিনেমা দেখতে পারেন বা কনসার্টে যেতে পারেন।
- আপনি যদি দূরে দূরে থাকেন বা পুরানো বন্ধুরা যারা একে অপরকে এত বেশি কিছু দেখেন না, আপনি নতুন স্মৃতি তৈরি করতে একসাথে ছুটির পরিকল্পনার কথা ভাবতে চাইতে পারেন।
যদি আপনি একে অপরের থেকে দূরে থাকেন তবে "দেখা" করতে ভিডিও চ্যাট ব্যবহার করুন। আপনি একে অপরের থেকে দূরে বাস করলেও একে অপরের সাথে কথা বলার জন্য ফেসটাইম এবং স্কাইপের মতো ভিডিও চ্যাট প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করতে পারেন। কথা বলার সময় আপনার বন্ধুকে দেখতে সক্ষম হওয়ায় আপনার মনে হবে যে অন্য ব্যক্তিটি আপনার কাছ থেকে বসে আছে। - একই সিনেমা দেখার সময় আপনি কোনও ভিডিও চ্যাট করতে পারেন, একটি খেলা খেলতে পারেন, বা কেবল কথা বলতে পারেন।
সামাজিক মিডিয়া এবং ইমেলের মাধ্যমে সংযুক্ত থাকুন। আপনি যদি ব্যস্ত থাকেন এবং আপনার বন্ধুর সাথে নিয়মিত কথা বলার সময় না পান তবে আপনি সামাজিক মিডিয়া বা ইমেলের মাধ্যমে একে অপরকে আপডেট রাখতে পারেন। তাকে বা তার সরাসরি বার্তা পাঠান বা মজাদার বার্তাগুলি অনলাইনে ভাগ করুন। আপনার কাছে কল করার বা সাক্ষাত করার সময় না থাকলে এটি বিশেষত কার্যকর।
পদ্ধতি 2 এর 2: ভাল বন্ধু হতে
অন্য ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি তাদের প্রশংসা করেছেন। আপনি যদি আপনার প্রশংসা প্রকাশ না করেন তবে কিছু বন্ধু মনে হতে পারে যে তারা মর্যাদার জন্য নেওয়া হচ্ছে। আপনি বন্ধুত্বের কতটা প্রশংসা করেন তা আপনার প্রেমিক বা প্রেমিকাকে মাঝে মাঝে বলতে ভুলবেন না। - আপনি এমন কিছু বলে আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারেন, "আমি আপনাকে ছাড়া এটি করতে পারতাম না। আপনি আমার জন্য সেখানে ছিলেন বলে আমি সত্যই প্রশংসা করি। "
তাকে জন্মদিনে এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তারিখে কল করুন। বন্ধুরা মনে করতে চায় যে আপনি তাদের সম্পর্কে ভাবছেন। আপনার ক্যালেন্ডারে গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলি লিখুন এবং আপনার ফোনে অনুস্মারক সেট করুন যাতে আপনি সেগুলি কল করতে ভুলে যান না। - অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলির মধ্যে রয়েছে: একটি বিয়ের দিন, প্রচার বা বিদ্যালয়ের প্রথম দিন।
- আপনার প্রেমিক বা বান্ধবীকে আপনি যেভাবে যত্নবান করেন তার অন্য কোনও উপায় দেখানোর জন্য প্রিয় তালিকার অসুবিধা বা মৃত্যুর তারিখ রাখুন।
- অন্য ব্যক্তি যদি কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের সম্মানে একটি পার্টি ছুড়ছে তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি উপস্থিত ছিলেন। আপনি যদি উপস্থিত হতে অক্ষম হন তবে এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ তা দেখানোর জন্য একটি কার্ড এবং একটি উপহার পাঠান।
যখন প্রয়োজন হয় তখন আপনার সহায়তা দিন। যদি আপনি শুনতে পান যে আপনার বন্ধুটি মোটামুটি সময় কাটছে বা নিচে এবং হতাশ হয়ে পড়েছে তবে জিজ্ঞাসা করুন সে কী করছে। অন্য ব্যক্তিকে কল করুন বা অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন এবং আপনি কীভাবে সহায়তা করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন। এমনকি যদি আপনি এখনই তাদের সমস্যার সমাধান না করতে পারেন তবে তারা যা যা করছেন তা শুনে আপনি এখনও সমর্থন সরবরাহ করতে পারেন। - উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আমি শুনেছি আপনি আপনার চাকরিটি হারিয়েছেন।" এটা অবশ্যই শক্ত হতে হবে। সাহায্য করার জন্য আমি কি কিছু করতে পারি? "
- আপনার বন্ধুকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া তাদের দেখায় যে আপনি তাদের মতামতকে মূল্য দিন। যদি আপনি কোনও কঠিন সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হন বা অন্যরকম দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কেবল উপকৃত হতে পারেন তবে আপনার বন্ধুকে তিনি কী মনে করেন এবং সুপারিশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
- কীভাবে আপনার শয়নকক্ষটি সজ্জিত করা যায় বা কী ধরণের গাড়ি কেনা যায় মজাদার বিষয়ে পরামর্শ চাইতে পারেন ask আপনি বলতে পারেন, "আপনি গাড়ি সম্পর্কে এত কিছু জানেন। আপনি কি আমাকে বেছে নিতে সাহায্য করতে পারেন? "
- তাদের ইনপুটটির জন্য আপনার প্রশংসা দেখান, বিশেষত যদি আপনি তাদের পরামর্শ না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।
তাদের জন্য কিছু করে বা দেওয়ার মাধ্যমে আপনার প্রশংসা দেখান। অন্য ব্যক্তির পক্ষে কিছু করে যেমন কোনও যাত্রা দেওয়া বা ndingণ দেওয়ার মতো করে আপনার বন্ধুর জীবনকে আরও সহজ করার চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধুর প্রিয় ক্যান্ডি কিনুন বা আপনি জানেন যে তারা উপভোগ করছেন something - বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে উপহার দেওয়া সবসময় প্রয়োজন হয় না তবে এটি আপনার বন্ধুটিকে অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে কী বলে তা জানাতে দেয়।
- আপনার বন্ধুদের বিশেষ অনুষ্ঠানগুলিতে উপহার দিন, যেমন তাদের জন্মদিন বা কোনও বিশেষ দিন।
- আপনি যখন আপনার বন্ধুদের মোটামুটি সময় কাটাচ্ছেন তখন সর্বদা কিছু দিতে পারেন।
আপনার বন্ধুর সাথে সৎ হন। সৎ হওয়া বন্ধুত্বের মধ্যে পারস্পরিক বিশ্বাস তৈরি করবে। আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলার সময় মিথ্যা বলবেন না। আপনার বন্ধু যদি আপনি জানেন যে আপনি সত্য বলছেন, তবে সে আরও খোলামেলা এবং সৎ হবে। - আপনি যখন সৎ সমালোচনা করেন, তখন এটি ইতিবাচক উপায়ে উচ্চারণ করতে ভুলবেন না যাতে আপনি অন্য ব্যক্তির অনুভূতিতে আঘাত না পান।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "লাল আপনার রঙ কিনা তা আমি নিশ্চিত নই, তবে আপনি সেই হলুদ পোশাকে সত্যই ভাল লাগছিলেন।"
বুঝতে হবে। আপনার বন্ধুর ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন। তিনি / সে যদি এমন কিছু করেন যা আপনার পছন্দ নয় তবে অন্য ব্যক্তি কেন এটি করছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার বন্ধুর সবচেয়ে খারাপ চিন্তা করবেন না। তাদের অনুপ্রেরণা এবং আবেগ বোঝার চেষ্টা করুন। - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধুটি সর্বদা দেরিতে থাকে তবে অন্য ব্যক্তি কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য দেরি করে দেখলে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। এটিকে তাদের ব্যক্তিত্বের অংশ হিসাবে ভাবেন এবং অন্য ব্যক্তি সম্ভবত আপনাকে অস্বস্তি বা বেদনা দিতে চান না।
- আপনি যদি অন্য ব্যক্তির কিছু করাতে বিরক্ত হন তবে আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আপনি কেন সেই সময়ে সবচেয়ে ভাল কাজ করতে পারেন তা আপনি কেন ভাবেন তা আমি বুঝতে পেরেছি তবে এটি আমার অনুভূতিতে সত্যই আঘাত করেছে।"
অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার বন্ধুর সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলবেন না। আপনি যদি সত্যিকারের বন্ধু হন তবে আপনি তাকে বা তার সম্পর্কে খারাপ কথা বলেন না এবং আপনি অন্যের সাথে তাদের ব্যক্তিগত তথ্য সম্পর্কে কথা বলেন না। যখন অন্য লোকেরা তাকে বা তার সম্পর্কে খারাপ কথা বলে তখন আপনার বন্ধুর পক্ষে দাঁড়ান। গসিপ করবেন না এবং ব্যক্তিগত জিনিস নিজের কাছে রাখবেন না। - উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আপনার বন্ধুকে ক্রোধ করে তবে আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আমি আপনার সাথে একমত নই। স্যালি একটি দুর্দান্ত ব্যক্তি এবং তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে কাউকে আঘাত করতে চান না। "
আপনার বন্ধুকে সম্মানজনক মনে করবেন না। আপনি নিয়মিত যোগাযোগ না রাখলে আপনার বন্ধু তার প্রয়োজন হলে আপনার বন্ধু সেখানে উপস্থিত হবে এমনটা ধরে নেবেন না। আপনার বন্ধুত্বের প্রতি শ্রদ্ধা রাখুন এবং ভাল সময় এবং খারাপ সময়ে আপনার বন্ধুদের জন্য থাকুন। - যদি আপনার বন্ধুটি মোটামুটি সময় কাটাচ্ছে এবং বিরক্তিকর বা কৃপণ হয়ে পড়েছে তবে তাদের পক্ষে ভাল হওয়া অবধি তাদের এড়িয়ে চলার পরিবর্তে কথা বলা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি যখন আপনার বন্ধুকে নিয়মিত দেখেন, এটি খুব সহজেই একটি রুটিন হয়ে উঠতে পারে এবং আপনার অবশ্যই যত্নবান হতে হবে যে আপনি অন্য ব্যক্তি আপনার কাছে কতটা অর্থপূর্ণ তা বলতে থাকেন।
পদ্ধতি 3 এর 3: সংঘাত কাটিয়ে উঠা
আপনি কোনও ভুল করলে ক্ষমা প্রার্থনা করুন। আপনার বন্ধুর কাছে পৌঁছাতে এবং আপনার আচরণের অজুহাত বোধ করতে ইচ্ছুক হন। আপনার যুক্তিটি কী ছিল তা বোঝানোর চেষ্টা করুন এমনকি যদি এটি আপনাকে দুর্বল করে তোলে। সাহায্যের জন্য অন্য ব্যক্তি আপনার কাছে আসার অপেক্ষা রাখার পরিবর্তে আপনার সহায়তা প্রস্তাব করুন এবং যোগাযোগ করুন। - আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আরে, আমি সত্যিই দুঃখিত যে আমি এইগুলি সংরক্ষণ করতে ভুলে গেছি। কাজে আমি এতটাই মাথা উঁচু করে ফেলেছিলাম যে এটি পুরোপুরি আমার হাত থেকে রক্ষা পেয়েছে।
- ক্ষমা চেয়ে অন্যকে ক্ষমা করুন। আপনার বন্ধু যদি কোনও ভুল করে এবং এর জন্য ক্ষমা চায়, অবিলম্বে তাদের বলুন যে আপনি তাকে / তাকে ক্ষমা করেছেন। একবার আপনি অন্য ব্যক্তিকে ক্ষমা করে দিলে, আবার ভুলটি সামনে আনার চেষ্টা করবেন না।
- তিনি / তিনি ক্ষমা চেয়ে নেওয়ার পরে বলুন, "আপনার ক্ষমার জন্য ধন্যবাদ। আমি জানি তুমি গতকাল আমাকে অগ্রাহ্য করার অর্থ নয়। আমি আনন্দিত যে আমরা এটি আমাদের পিছনে রাখতে পারি। "
আপনার friendর্ষা হলেও আপনার বন্ধুকে সফল হতে উত্সাহিত করুন। সামান্য বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতাটি খারাপ না হলেও বন্ধুদের jeর্ষা করা খারাপ জিনিস। যখন তাদের বৃদ্ধি বা সাফল্যের কথা আসে তখন সর্বদা ইতিবাচক থাকুন এবং এগুলি নিচে রাখবেন না বা নিচে রাখবেন না। - আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আপনি সেই প্রতিভা শোতে দুর্দান্ত ছিলেন! সাবাশ!'
আপনার প্রত্যাশা এবং অনুমান সীমাবদ্ধ করুন। প্রত্যেকেই ভুল করে এবং আপনার প্রত্যাশাগুলি সমন্বয় করা জরুরী যাতে আপনার বন্ধু কোনও ভুল করলে আপনি হতাশ হন না। যদি আপনার বন্ধু আপনাকে হতাশ করে, বকাঝকা বা রাগ করার পরিবর্তে একে অপরের সাথে খোলামেলা কথা বলুন। - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধু আপনার জন্মদিন ভুলে যায় তবে আপনি বলতে পারেন, "আমি ভেবেছিলাম আপনি আমার জন্মদিনের জন্য আমাকে ফোন করবেন। আমি পাগল নই, তবে এটি আমার পছন্দ হয়নি। "
আপনাকে প্রথমে যে জিনিসগুলি বন্ধু বানিয়েছে সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। আপনার যদি মনে হয় আপনি আলাদা হয়ে গেছেন, তবে কেন আপনি প্রথম স্থানে বন্ধু হয়ে গেলেন তা ভেবে দেখার চেষ্টা করুন। অতীত অভিজ্ঞতা এবং সেগুলির স্মৃতি সম্পর্কে কথা বলুন। এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে আপনি কেন একে অপরকে পছন্দ করেছেন এবং এটি আপনাকে আবার একসাথে নিয়ে আসতে পারে। - আপনি যেমন কিছু বলতে পারেন, "সেই সময়টি মনে আছে যখন আমরা সেই জলাশয়টি ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম?" সুসান এত ভয় পেয়েছিল, হাসিখুশি! "
- উদাহরণস্বরূপ, যে জিনিসগুলি আপনাকে একত্রিত করেছে তা কোনও বিশেষ ধরণের সংগীত, চলচ্চিত্র বা টেলিভিশন শোতে পারস্পরিক ভালবাসা হতে পারে।
