লেখক:
Charles Brown
সৃষ্টির তারিখ:
1 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- পদক্ষেপ
- 3 টির 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে হালকা ফলকুলাইটিসের চিকিত্সা করা
- পদ্ধতি 2 এর 2: inalষধি সমাধান সঙ্গে folliculitis চিকিত্সা
- পদ্ধতি 3 এর 3: ফলিকুলাইটিস-সৃষ্টিকারী আচরণ প্রতিরোধ করুন
চুলের follicle এর ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ, ফলিকুলাইটিস সাধারণত চুলকানি, বেদনাদায়ক, ফোসকা এবং / বা এক বা একাধিক স্ফীত চুলের ফলিকের চারপাশে ফুসকুড়ি হিসাবে উদ্ভাসিত হয়। ফলিকুলাইটিস বিভিন্ন রোগজীবাণু দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে এবং তীব্রতার বিভিন্ন মাত্রায় বিকাশ লাভ করতে পারে - সুতরাং একাধিক চিকিত্সার বিকল্পও রয়েছে। আপনার যদি ফলিকুলাইটিসের হালকা কেস থাকে বা একদম ত্বকের জরুরী অবস্থা নেই, আপনার ত্বকটি কোনও সময়ের মধ্যে সবচেয়ে ভাল দেখাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য নীচের পদক্ষেপ 1 থেকে শুরু করুন।
পদক্ষেপ
3 টির 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে হালকা ফলকুলাইটিসের চিকিত্সা করা
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে নিয়মিত অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন। ফলিকুলাইটিসের হালকা ক্ষেত্রে সাধারণত তাদের নিজেরাই সমাধান হয়। তবে সংক্রামিত জায়গার ভাল যত্ন নিয়ে এই প্রক্রিয়াটি গতিময় করা সম্ভব। সংক্রামিত অঞ্চলটি পরিষ্কার করতে এবং দিনে দিনে দুবার একটি হালকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন এবং ফলিকুলাইটিসজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলুন। পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে বা ওয়াশকোথ দিয়ে শুকনো জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। - আলতো করে ধুয়ে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। কঠোর সাবানগুলি বা মোটামুটিভাবে স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না - এই জিনিসগুলি অঞ্চলটিকে জ্বালাতন করতে পারে, কোনও লালভাব এবং জ্বলনকে আরও খারাপ করে তোলে।
- যদি আপনার মুখে ফলিকুলাইটিস থাকে তবে একটি অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল সাবান বেছে নিন যা মুখের ব্যবহারের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। এই পণ্যগুলি প্রায়শই স্ট্যান্ডার্ড অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানগুলির থেকে কিছুটা হালকা হয়।
উষ্ণ জল এবং অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেট দিয়ে অঞ্চলটি ভিজিয়ে রাখুন। এই মিশ্রণটি বুড়ো জল নামেও পরিচিত। অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেট একটি তাত্পর্যপূর্ণ এবং অ্যান্টিবায়োটিক যা প্রায়শই অপেক্ষাকৃত ছোটখাটো ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার জন্য স্বল্প ব্যয়বহুল, ওষুধযুক্ত কাউন্টার হিসাবে ব্যবহার হয়। অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসেটেট ফলিকুলাইটিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে, সংক্রামিত জায়গায় ফোলাভাব কমাতে, জ্বালা এবং গতি পুনরুদ্ধারে উপশম করতে পারে। - বুয়ার জল ব্যবহার করতে, প্রস্তাবিত পরিমাণে গরম পানিতে একটি প্যাকেজ দ্রবীভূত করুন। সমাধানটিতে একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ ডুবিয়ে নিন এবং এটি আটকান এবং আক্রান্ত স্থানে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন। প্রয়োজন মতো ওয়াশকোথটি ধরে রাখুন এবং অ্যাসিটেট দ্রবণে কাপড়টি আর্দ্র করুন।
- আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেটযুক্ত ধারকটি পরিষ্কার করুন এবং ঠান্ডা পানির নীচে ওয়াশক্লথটি ধুয়ে ফেলুন। ওয়াশকোথ পুনরায় ব্যবহার করবেন না; এটি আবার ব্যবহার করার আগে ভাল করে শুকিয়ে নিন।
ওটমিল দিয়ে এটি ট্রিট করুন। বিশ্বাস করুন বা না করুন, ওটমিল দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের জ্বালা করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় - এটি কারণ ওটমিলটিতে অ্যান্টি-চুলকির বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ঘরে তৈরি ওটমিল স্নানে শরীর (বা প্রভাবিত অঞ্চল) ভিজানোর চেষ্টা করুন, বা ওটমিল লোশন দিয়ে অঞ্চলটি coverেকে রাখুন। আপনার ওটমিল প্রতিকারের প্রশংসনীয় সংবেদন উপভোগ করুন তবে ফলিকুলাইটিসকে আরও খারাপ হওয়া থেকে দূরে রাখতে, দীর্ঘায়িত এক্সপোজারটি এড়াতে। - অঞ্চলটি শুকানোর জন্য সর্বদা একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা ওয়াশকোথ ব্যবহার নিশ্চিত করুন।
একটি লবণ জলের সংক্ষেপ ব্যবহার করুন। উষ্ণ সংক্ষেপগুলি হ'ল মোছা বা অন্যান্য শোষক উপকরণ যা উষ্ণ তরলে ডুবিয়ে থাকে এবং জ্বালা উপশম করতে, নিকাশাকে উত্সাহিত করতে এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি গতিতে আক্রান্ত স্থানের বিরুদ্ধে রাখা হয়। আপনার সংকোচনের জন্য জলে নুন যুক্ত করা একটি (যদিও সামান্য) অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সুবিধা নিয়ে আসে। লবণ জলের সংকোচনের জন্য, কয়েক চামচ টেবিল লবণ অর্ধ লিটার পানিতে দ্রবীভূত করুন। একটি তুলোর বল বা ওয়াশকোথ লবণ জলে ভিজিয়ে আক্রান্ত স্থানে আলতো করে ধরে রাখুন। - এটি দিনে একবার করুন - একবার সকালে এবং সন্ধ্যায় একবার।
ভিনেগারের মতো সামগ্রিক medicineষধটি বিবেচনা করুন। ফলিকুলাইটিসের মতো ত্বকের অসুবিধাগুলি সহজেই বিভিন্ন ধরণের সামগ্রিক বা "প্রাকৃতিক" প্রতিকারের শিকার হয়। কিছু লোক এই জাতীয় ওষুধের কসম খায় তবে তাদের কার্যকারিতার জন্য সাধারণত কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যদি আপনি একটি সামগ্রিক medicineষধ চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন - এমন কিছু করবেন না যা আপনার ফলিকুলাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে, নতুন ব্যাকটেরিয়া আনতে পারে বা পুনরুদ্ধারে বাধা দেয়। ভিনেগার সমেত একটি সাধারণ সামগ্রিক ওষুধ নীচে বর্ণিত (আরও অনেকে সহজেই ইন্টারনেটে পাওয়া যায়)। - একটি অংশ ভিনেগার দিয়ে দুটি অংশ গরম জল একটি দ্রবণ তৈরি করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। ভিনেগার সলিউশনে একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ ড্যাব করুন, এটিকে ঘেউ ঘেউ করে আক্রান্ত স্থানে লাগান। কমপ্রেসটি প্রায় পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য ধরে রাখুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ভিনেগার সলিউশনে ওয়াশকোথ ড্যাব করুন।
পদ্ধতি 2 এর 2: inalষধি সমাধান সঙ্গে folliculitis চিকিত্সা
গুরুতর ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। সাধারণত, ফলিকুলাইটিস একটি নাবালক (তবুও বেদনাদায়ক) জ্বালা থেকে কিছুটা বাড়ায়। তবে অন্য যে কোনও সংক্রমণের মতোই, সর্বদা এই সম্ভাবনা থাকে যে আপনি যদি সংক্রমণটি চিকিত্সা না করে থাকেন তবে এটি আরও মারাত্মক কিছুতে পরিণত হবে। ফলিকুলাইটিস যদি নিজে থেকে উন্নত না হয়, বা যদি আপনি জ্বর, তীব্র ফোলাভাব এবং জ্বালা জাতীয় গুরুতর লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। সতর্কতার দিক থেকে ভুল করা ভাল। চিকিত্সকের একটি সময়মত দর্শন আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে প্রচুর অর্থ এবং সময় সাশ্রয় করতে পারে। - সাধারণভাবে আপনার "সাধারণ" ডাক্তারকে দেখাই ভাল। তিনি প্রয়োজনে আপনাকে চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করতে পারেন।
চুলকানি উপশম করতে এবং ব্যথা প্রশমিত করতে হাইড্রোকোর্টিসন ব্যবহার করুন। হাইড্রোকার্টিসোন এমন ক্রিম বা মলম হতে পারে যা আপনি ত্বকের জ্বালা কমাতে এবং চুলকানি উপশম করতে শীর্ষত প্রয়োগ করেন। ব্যথা উপশম করতে দিনে 2 থেকে পাঁচ বার (বা প্রয়োজন হিসাবে) 1% হাইড্রোকার্টিসোনযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। সরাসরি প্রভাবিত জায়গায় মলমটি প্রয়োগ করুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি বা একটি পরিষ্কার অ্যাপ্লিকেশনকারীর সাহায্যে আলতো করে ত্বকে ঘষুন। যদি আপনি আপনার হাত ব্যবহার করেন তবে মলম প্রয়োগের আগে এগুলি ভালভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিন - এটি ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তরকে বাধা দেবে। - সচেতন থাকুন যে হাইড্রোকোর্টিসোন ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করে না; এটি কেবল ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।
কাউন্টার-ও-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার / অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি ব্যবহার করুন। ফলিকুলাইটিসের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে, আপনি এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত এমন বহু ওভার-দ্য কাউন্টার medicষধ ব্যবহার করতে পারেন। ব্যয়বহুল, সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্যথানাশক যেমন এসিটামিনোফেন এবং অ্যাসপিরিন ফলিকুলাইটিসজনিত হালকা ব্যথা উপশম করতে পারে। আইবুপ্রোফেনের মতো অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ব্যথা উপশমকারী ওষুধগুলিও দুর্দান্ত পছন্দ, কারণ এগুলি কেবল ব্যথাকে প্রশমিত করে না, ব্যথা সৃষ্টিকারী প্রদাহ থেকে অস্থায়ী স্বস্তিও সরবরাহ করে। - বেশিরভাগ কাউন্টার-ব্যতীত ব্যথানাশক ক্ষুদ্র মাত্রায় নিরাপদ থাকলেও ভারী বা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার কখনও কখনও লিভারের ক্ষতির মতো মারাত্মক অবস্থার কারণ হতে পারে। সুতরাং সর্বদা নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলীটি পড়েছেন এবং অনুসরণ করেছেন।
গুরুতর ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন। যেসব ক্ষেত্রে ফলিকুলাইটিস বাড়ির যত্নে সাড়া দেয় না, সেখানে অ্যান্টিবায়োটিকের সাহায্যে অন্তর্নিহিত ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের চিকিত্সা করা প্রয়োজন হতে পারে। টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বেশিরভাগ ওষুধের দোকান এবং ফার্মাসিতে পাওয়া যায়। তবে, শক্তিশালী ওরাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি কেবলমাত্র ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্রের সাথে পাওয়া যায় এবং সাধারণত কেবলমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রেই নির্ধারিত হয়। 
ফলিকুলাইটিস যদি ছত্রাকের কারণে ঘটে থাকে তবে এন্টিফাঙ্গাল ব্যবহার করুন। ভূমিকাতে বর্ণিত হিসাবে, ফলিকুলাইটিস কিছু ক্ষেত্রে ব্যাকটিরিয়া দ্বারা নয় তবে ছত্রাকের কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, আপনি শর্তটি চিকিত্সার জন্য একটি অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করতে চান। অ্যান্টিফাঙ্গালগুলি মৌখিক এবং সাময়িক উভয় আকারে উপলব্ধ। অ্যান্টিবায়োটিকের মতো, হালকা অ্যান্টিফাঙ্গালগুলি প্রায়শই ওভার-দ্য কাউন্টারে থাকে, তবে শক্তিশালীগুলি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। 
চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা নিষ্কাশন করা কোনও ফোঁড়া বা কার্বুনসেল রয়েছে। খুব মারাত্মক ক্ষেত্রে, ফলিকুলাইটিস অবশেষে বেদনাদায়ক ফোস্কা এবং কার্বুনসেলগুলিতে অবদান রাখতে পারে যা পুঁতে পূর্ণ থাকে। যদি আপনি এই ফোঁড়াগুলি লক্ষ্য করেন তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এই ফোঁড়াগুলি নিষ্কাশনের সময় পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি গতি বাড়িয়ে তুলবে এবং শেষ পর্যন্ত ক্ষতচিহ্নকে সীমাবদ্ধ করবে, আপনি নিজে নিজে এটি করতে চান না। জীবাণুমুক্ত চিকিত্সা যন্ত্র ছাড়াই এই ফোড়াগুলি এবং কার্বুনকুলগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা আপনাকে গৌণ সংক্রমণ দেওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত।
পদ্ধতি 3 এর 3: ফলিকুলাইটিস-সৃষ্টিকারী আচরণ প্রতিরোধ করুন
জায়গা শেভ করবেন না। ফলিকুলাইটিস প্রায়শই শেভ জ্বালা বা অস্বাস্থ্যকর শেভ অভ্যাসের কারণে ঘটে।আপনার যদি দাড়ির নীচে ত্বকে ফলিকুলাইটিস থাকে বা অন্য কোথাও আপনি নিয়মিত শেভ করেন তবে সেই জায়গাটি শেভ করা থেকে বিরতি দিন। দীর্ঘস্থায়ী শেভিং অঞ্চলটি জ্বালাতন করতে পারে এমনকি চুলের এক অংশ থেকে অন্য অংশেও এই রোগটি ছড়িয়ে দিতে পারে। - যদি শেভ করতে হয় তবে জ্বালা কমানোর চেষ্টা করুন। একটি রেজারের পরিবর্তে একটি রেজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। চুলের বৃদ্ধির পরিবর্তে চুল বাড়ানোর দিকে দিকে শেভ করুন। সবসময় আপনার রেজার পরিষ্কার রাখুন।
অঞ্চলটি স্পর্শ করবেন না। ব্যাকটিরিয়ার বৃহত্তম বাহকগুলির মধ্যে আঙুল এবং হাত অন্যতম। এর অর্থ হ'ল তারা বিমানের মতো ব্যাকটিরিয়া বহন এবং স্থানান্তর করে যা মানুষকে বহন করে এবং স্থানান্তর করে। যদিও অঞ্চলটি চুলকানি, স্টিং বা আঘাত হতে পারে তবে স্ক্র্যাচ বা বাছাই করার প্রলোভনটির বিরুদ্ধে লড়াই করা গুরুত্বপূর্ণ। অঞ্চলটিকে ন-গো অঞ্চল হিসাবে বিবেচনা করুন। কেবলমাত্র যদি আপনি সাবান, ওষুধ বা কোনও সংক্ষেপণ প্রয়োগ করছেন তবে সেখানে যাওয়ার চেষ্টা করুন। 
টাইট পোশাক পরবেন না। যে পোশাকগুলি সারা দিন ত্বকের বিরুদ্ধে ঘষে তা চুলকানির কারণ হতে পারে যা সম্ভবত সংক্রমণের কারণ হতে পারে। ত্বকে বায়ু ত্বকে না যেতে পারলে ত্বকের সংক্রমণও বিকাশ করতে পারে। যদি আপনি ফলিকুলাইটিসে আক্রান্ত হন তবে আপনার জামাকাপড়গুলি নরম এবং আলগা হওয়ার সম্ভাবনাটি হ্রাস করার জন্য নিশ্চিত করুন। - এছাড়াও প্রভাবিত স্থানটি coveringেকে রাখা পোশাক এড়াতে চেষ্টা করুন। ভেজা পোশাক ত্বকে দ্রুত মেনে চলা, জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
আপনার ত্বকে বিরক্তিকরদের কাছে প্রকাশ করবেন না। প্রত্যেকের ত্বক আলাদা - কিছু লোক দ্রুত ব্রেকআউট বা র্যাশগুলি বিকাশ করে, অন্য ব্যক্তির ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক। যদি আপনার ফলিকুলাইটিস থাকে (বা প্রবণ থাকে) তবে আপনি যে পদার্থগুলি জানেন সেগুলির সংস্পর্শকে হ্রাস করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে বিরক্ত করবে (বিশেষত যাদের আপনার অ্যালার্জি রয়েছে)। জ্বালা সংক্রমণ হতে পারে এবং ইতিমধ্যে উপস্থিত ব্যক্তির পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে ব্যর্থ করতে পারে। - উদাহরণস্বরূপ, আপনি নির্দিষ্ট কসমেটিকস, তেল, লোশন এবং এর মতো উপেক্ষা করতে পছন্দ করতে পারেন।
কাঁচা জলে স্নান বা সাঁতার কাটবেন না। ফলিকুলাইটিস কথোপকথনে "জ্যাকুজি ফুসকুড়ি" হিসাবে উল্লেখ করা হয় - এবং সঙ্গত কারণেই। সাঁতার, গোসল, বা অন্যথায় নিজেকে কাঁচা জলে ডুবিয়ে রাখা - যেমন জাকুজি জল যা ক্লোরিন দিয়ে বিশুদ্ধ হয় না - প্রায়শই ফলিকুলাইটিস সংক্রমণের কারণ হয়ে থাকে। কিছু ব্যাকটিরিয়া যা ফলিকুলাইটিস হতে পারে যেমন সিউডোমোনাস অ্যারুগিনোসা, নোংরা জলের মাধ্যমে সহজেই স্থানান্তর করা যায়। আপনি যদি ফলিকুলাইটিসে আক্রান্ত হন তবে আপনি নিশ্চিত করতে পারবেন যে আপনি স্থির, চিকিত্সাবিহীন জলের সাথে যোগাযোগ করছেন না। 
টপিকাল স্টেরয়েড ক্রিমগুলির উপর অন্ধভাবে নির্ভর করবেন না। কিছু ওষুধের চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে ফলিকুলাইটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। টপিকাল স্টেরয়েড ক্রিম (যেমন হাইড্রোকোর্টিসন) ফলিকুলাইটিসে অবদান রাখতে পারে। বিস্ময়করভাবে, টপিকাল হাইড্রোকোর্টিসন নিজেই হালকা ফলিকুলাইটিসের একটি সাধারণ চিকিত্সা। আপনি যদি আপনার ফলিকুলাইটিস রোগের চিকিত্সা করার জন্য হাইড্রোকোর্টিসন নিচ্ছেন তবে কোনও উন্নতি না দেখলে ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। স্টেরয়েড ক্রিমের উপর বিলম্ব এবং অন্ধ নির্ভরতা আসলে সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে। 
বিদ্যমান ক্ষতগুলিকে সংক্রামিত হতে দেবেন না। চুলের ফলিকগুলি প্রদাহ এবং সংক্রামিত হতে পারে যদি কাছের সংক্রমণটি বিরক্ত হয় বা ছড়িয়ে পড়ার অনুমতি দেয়। অতএব আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার ত্বকের সংক্রমণ পেশাদার এবং সময়মতো চিকিত্সা করা হয়েছে। সংক্রমণটি হাতছাড়া হতে দেবেন না - তারা যদি ছড়িয়ে পড়ে তার চেয়ে ছোট এবং ঘন হন তবে এগুলি অনেক বেশি চিকিত্সাযোগ্য।
