কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: নিত্য যত্ন সঙ্গে চুল নরম
• অংশ 3 এর 2: স্বাস্থ্য এবং চকচকে বজায় রাখা
• পার্ট 3 এর 3: চুলের মুখোশ তৈরি করা
• প্রয়োজনীয়তা

বেশিরভাগেরই নরম, স্বাস্থ্যকর চুল কামনা করে তবে এটি অর্জন করা কঠিন। সুন্দর চকচকে এবং নরমতার সাথে স্বাস্থ্যকর চুল আপনার চুলের প্রতিদিনের রক্ষণাবেক্ষণ এবং যত্ন থেকে আসে। আপনার চুল যদি শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে এটি সম্ভবত নরম লাগবে না তবে আপনি যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে এবং প্রয়োজনীয় ময়শ্চারাইজিং এবং কন্ডিশনিংয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি দিয়ে আপনার চুল পুনরুজ্জীবিত করতে পারবেন এবং প্রেরণ করতে পারবেন। সময়ের সাথে সাথে আপনার চুলগুলি মসৃণ এবং নরম বোধ করা উচিত।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: নিত্য যত্ন সঙ্গে চুল নরম

1. ডান শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। অনেক চুলের যত্ন পণ্য আপনার প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক তেলগুলি আপনার চুলগুলি কেটে ফেলতে পারে এবং কখনও কখনও আপনি আপনার চুলের ধরণের জন্য সর্বদা সঠিক পণ্য ব্যবহার করেন না। আপনার চুলের ধরণ কী এবং আপনার চুলের মান উন্নত করে এমন পণ্যগুলি চয়ন করার চেষ্টা করুন Find যদি সম্ভব হয় তবে সমস্ত প্রাকৃতিক বা জৈব পণ্য ব্যবহার করুন কারণ এগুলি আপনার চুলের জন্য কম ক্ষতিকারক।
   • আপনার চুলের ধরণ সূক্ষ্ম, তৈলাক্ত, শুকনো, ঘন, মোটা ইত্যাদি হতে পারে প্রতিটি চুলের ধরণের জন্য শ্যাম্পু রয়েছে, তাই বিভিন্ন পণ্য সন্ধান করুন এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর যেগুলি চয়ন করুন। এছাড়াও শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার রয়েছে যা আপনার চুলের প্রাকৃতিক চকচকে এবং মসৃণতা উন্নত করে, তাই তারা আপনাকে আরও নরম এবং মসৃণ চুল পেতে সহায়তা করে কিনা তা দেখার চেষ্টা করুন।
   • সালফেট সহ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার চুল থেকে আর্দ্রতা কেটে ফেলতে পারে। হাইড্রোলাইজড প্রোটিনযুক্ত চুলের পণ্যগুলি সন্ধান করুন যা আপনার স্ট্র্যান্ডকে সময়ের সাথে সাথে আরও দৃ stronger় এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।
2. প্রতিদিন চুল ধোবেন না। কিছু লোকের মনে হয় এটি পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিন তাদের চুল ধুতে হবে। তবে আপনার চুলের জন্য প্রায়শই ধোয়া আপনার চুলের জন্য খারাপ হতে পারে কারণ এটি আপনার প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক তেলগুলির চুলগুলি কেটে ফেলে এবং পুনরুদ্ধার করতে খুব বেশি সময় দেয় না। প্রাকৃতিক তেলগুলি পুনরুদ্ধার করতে এবং প্রতি তিন দিন পর পর প্রতি তিন দিন বা চুল চুলে শ্যাম্পু করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি চুল চিটচিটে বা তৈলাক্ত দেখায় উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি সবসময় আপনার শিকড়ের উপর শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। স্প্রেটি প্রয়োগ করুন এবং আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে আলতো করে ঘষুন। বেবি পাউডার এটির জন্যও দুর্দান্ত পণ্য। চুলটি স্টাইল করা আরও কঠিন হতে পারে বলে দ্বিতীয় দিন আপনার চুলটি উঁচু করে রাখা সর্বদা একটি ভাল ধারণা।
   • আপনি যদি প্রতিদিন সবসময় চুল ধোয়া থাকেন তবে আপনার চুল উন্মুক্ত তেলগুলির অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় নিতে পারে। আপনার চুল প্রথমে স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি গ্রেজিয়ার হতে পারে তবে কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার চুল ধোয়াগুলির মধ্যে স্বাভাবিকভাবে কম তেল তৈরি করবে। আপনি যদি এটি প্রতিদিন ধুয়ে ফেলেন তবে এটি হারিয়ে যাওয়া তেলটি তৈরি করার চেষ্টা করে যাতে এটি আরও দ্রুত উত্পাদিত হয়। একবার আপনার চুল কয়েক দিনের জন্য ধৌত না হওয়ার অভ্যাস হয়ে গেলে তেলের উত্পাদন ধীর হয়ে যায় এবং ব্যবস্থাপনায় পরিণত হয়।
3. হিট স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি এড়িয়ে চলুন। ফ্লাট আয়রন, স্ট্রেইটনার এবং কার্লিং আয়রনের মতো শুকনো স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি কুইটিকালগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে, এর ফলে শুকনো বা ঘন চুল আরও সহজে ভেঙে যায়। আপনি যদি সত্যিই নরম চুল চান, তবে আপনার চুলগুলি প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং উত্তাপের জন্য অতিরিক্ত প্রভাব এড়াতে চেষ্টা করুন।
   • আপনার যদি হিট স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি অবশ্যই ব্যবহার করে থাকে তবে প্রথমে আপনার চুলের উপর তাপ রক্ষাকারী স্প্রে করতে ভুলবেন না। তারপরে, ব্লো শুকানোর সময়, কুলার সেটিংটি ব্যবহার করুন এবং স্ট্রো ড্রায়ারটিকে একই জায়গায় এক বা দুইয়ের বেশি ধরে রাখবেন না যাতে আপনার চুল জ্বলে না যায়।

অংশ 3 এর 2: স্বাস্থ্য এবং চকচকে বজায় রাখা

1. ডিপ ক্লিনজিং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে একবার আপনার চুলে গভীর ক্লিনজিং কন্ডিশনার লাগান। এই কন্ডিশনার চিকিত্সা আপনার চুলে জীবন এবং আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না। যদি আপনার চুলগুলি কিছুটা কমতে শুরু করে, বা আপনি যদি পণ্যগুলি থেকে অবশিষ্টাংশ লক্ষ্য করেন, তবে নিবিড় কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। কন্ডিশনারটি মূলত চুলের শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন এবং এটি 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। এরপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার চুলে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে এবং আপনার প্রান্তগুলি স্বাস্থ্যকর চুলগুলিতে ফিরিয়ে দিতে আপনি সপ্তাহে একবারও একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন। আপনার হাতে একবার বা দু'বার স্প্রে করুন, তারপরে ভেজা, সদ্য ধোয়া চুলের প্রান্তে টস করুন। তারপরে আপনি চুল যথারীতি স্টাইল করুন। আপনি লেল-ইন কন্ডিশনারটি স্টাইলিং পণ্য হিসাবে বা তার নিজেরাই ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
2. নিয়মিত হেয়ারড্রেসারে যান। প্রায় তিন মাস পরে চুল স্বাভাবিকভাবে বিভক্ত হয় এবং একবার আপনি এই অবস্থানে পৌঁছানোর পরে, আপনার চুলগুলি শুকনো বোধ করা শুরু হবে, সহজেই জট বাঁধা এবং দ্রুত দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে। আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে প্রতি 3-4 মাস অন্তর চুল কাটা বা কাটানোর লক্ষ্য। আপনার চুলের প্রান্তটি ছাঁটাই করা আপনার চুলকে নরম এবং স্টাইল এবং যত্নের জন্য সহজ বোধ করবে।
3. ভাল রোদ সুরক্ষা ব্যবহার করুন। যখন রোদে থাকে, আপনি আপনার ত্বককে সানস্ক্রিন দিয়ে সুরক্ষা দিতে পারেন, তবে আপনার চুলগুলিও সুরক্ষা দেওয়া উচিত। আপনার চুলগুলি অত্যধিক এক্সপোজার থেকে সূর্যের দিকে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, তাই যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য বাইরে যান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার চুল সুরক্ষিত। আপনার চুলের রোদে ক্ষতি এড়াতে এসপিএফ সুরক্ষার সাথে একটি টুপি পরুন বা হালকা হেয়ারস্প্রে প্রয়োগ করুন।
   • কিছুক্ষণ বাইরে থাকার পরে চুলে আর্দ্রতা এবং প্রাণবন্ততা ফিরিয়ে আনতে চুলের মুখোশ লাগান। এমনকি যদি আপনি আপনার চুলকে রোদ থেকে রক্ষা করেন তবে চুল শুকানো থেকে বাঁচার জন্য কিছু কন্ডিশনার লাগাতে ক্ষতি হয় না। আপনি পুলটিতে থাকলে এটি বিশেষত কার্যকর।

পার্ট 3 এর 3: চুলের মুখোশ তৈরি করা

1. নারকেল তেল ব্যবহার করুন। নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা আপনার চুলে আর্দ্রতা এবং জীবন ফিরিয়ে আনতে পারে, এটিকে নরম এবং চকচকে রেখে। ২/৪ কাপ নারকেল তেল গরম করুন। তারপরে আপনি এটিকে আপনার চুলে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় এক ঘন্টা ধরে কাজ করতে দিন। তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • নারকেল তেল চিটচিটে এবং তাই কাপড় এবং লিনেন দাগ দিতে পারে, তাই এটি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন! আপনার কাঁধের চারপাশে একটি পুরানো তোয়ালে রাখুন বা নারকেল তেলটি প্রবেশ করতে দেওয়ার সময় চুলগুলি ঝরনা ক্যাপে রাখুন।
   • আপনি যখন এই মাস্কটি প্রয়োগ করেন তখন আপনার চুল ভেজা বা শুকনো হতে পারে তবে ভেজা চুলে লাগানো আরও সহজ হতে পারে।
   • আরও গভীর চিকিত্সার জন্য, একটি ঝরনা ক্যাপ লাগান এবং প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার চুলে একটি ব্লো ড্রায়ার চালান। উত্তাপ তেল আপনার চুলের গভীরে প্রবেশ করতে সহায়তা করবে।
2. অ্যালোভেরা মাস্ক তৈরি করুন। অ্যালোভেরা জেল এর 1/4 কাপ, 1/2 লেবুর রস, এবং 3-5 ফোঁটা আরগান তেল মিশ্রিত করুন। চুলে শ্যাম্পু করার পরে শাওয়ারের সময় এই চুলের মাস্কটি সমানভাবে প্রয়োগ করুন। এটি আপনার চুলে 3-5 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরে ধুয়ে ফেলুন।
   • এই মিশ্রণটি আপনার চুলের জন্য ভাল কারণ এটি আপনার চুলগুলিতে আর্দ্রতা এবং জ্বলজ্বল যুক্ত করে এবং বিশেষত সহায়ক যদি আপনি বাইরে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন। আপনি যদি বিশেষত শুষ্ক, রোদ-উদ্ভাসিত ত্বকে ভোগেন তবে আপনি এটি আপনার ত্বকেও প্রয়োগ করতে পারেন।

প্রয়োজনীয়তা

• শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার
• ডিপ ক্লিনজিং কন্ডিশনার
• কন্ডিশনার ছেড়ে দিন
• মোটা ঝুঁটি
• চুলের মুখোশের জন্য উপকরণ