কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার জল নরম করার জন্য পদক্ষেপ নিন
• পদ্ধতি 2 এর 2: সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 3 এর 3: প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

"শক্ত" জল সাধারণত খনিজ উচ্চ পরিমাণে জল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে সাধারণত কঠোরতার কারণ হিসাবে দেখা হয়, তবে প্রচুর পরিমাণে তামা এবং ম্যাগনেসিয়াম পানির নিম্নমানের ক্ষেত্রেও অবদান রাখতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে পরীক্ষাগার অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে কঠোর এবং নরম জলের সাথে চিকিত্সা করা চুলগুলিতে প্রসার্য শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতার মধ্যে খুব কম পার্থক্য ছিল। তবে, প্রচুর পরিমাণে খনিজযুক্ত জল আপনার চুলকে শুষ্ক এবং ভঙ্গুর করে তোলে এবং চুল আরও ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়, এমন উপাখ্যানীয় প্রমাণ রয়েছে। আপনি যদি এটির দ্বারা বিরক্ত হন তবে আপনি নীচে এটির বিরুদ্ধে কিছু ব্যবস্থা নিতে পারেন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার জল নরম করার জন্য পদক্ষেপ নিন

1. আপনার জল নরম। শক্ত জল এখনই চুল পড়ার সম্ভাবনা নেই, তবে চুল ধোয়াতে আপনি যে জলটি ব্যবহার করেন তা নরম করা আপনাকে চুলের স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী মাথা দিতে পারে। এটি করার সবচেয়ে গভীর উপায় হ'ল পানিতে খনিজগুলির পরিমাণ হ্রাস করা। এই সমস্যা সমাধানের জন্য জল সফ্টনারগুলি বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে।
   • একটি জল সফ্টনার সাধারণত বেসমেন্ট বা গ্যারেজে ইনস্টল করা হয় এবং পানিতে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম (চুন) এর পরিমাণ হ্রাস করে।
   • আপনার বাড়িতে বা অ্যাপার্টমেন্টে যদি ইতিমধ্যে কোনও জল সফ্টনার ইনস্টল না থাকে তবে আপনি এটি কিনে বিবেচনা করতে পারেন।
   • কিছু ক্ষেত্রে, আসলে কোনও কেনার আগে চেষ্টা করার জন্য কোনও জল সফটনার ভাড়া নেওয়া সম্ভব।
2. আপনার ঝরনা মাথা জন্য একটি জল ফিল্টার কিনুন। আরও বেশি ব্যবহারিক এবং সস্তা বিকল্পটি হ'ল কেবলমাত্র আপনার ঝরনা মাথার জন্য একটি জলের ফিল্টার কিনতে। এ জাতীয় ফিল্টার সাধারণ জলের ফিল্টারের মতো একইভাবে কাজ করে এবং পানির পিএইচ মানটিকে নিরপেক্ষ করে। আপনাকে আপনার শাওয়ারের মাথাটি প্রতিস্থাপন করতে হবে, তবে এটি একটি সম্পূর্ণ জল সফটেনিং সিস্টেম কেনার চেয়ে অনেক সস্তা এবং সহজ।
   • আপনাকে প্রতি ছয় মাস অন্তর নিজেই ঝরনা মাথায় ফিল্টারটি প্রতিস্থাপন করতে হবে, তবে এই ধরনের ফিল্টারগুলি তুলনামূলক সস্তা are
   • আপনার ঝরনা মাথার জন্য একটি ফিল্টারটির জন্য কয়েক দশক ইউরো খরচ হয়।
3. পানিতে কিছু বাদাম যুক্ত করার চেষ্টা করুন। নরম জল পাওয়ার আরেকটি উপায় হ'ল ঝরনা মাথা বা কল থেকে জল একটি বালতি ভরাট এবং এই চুলটি আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করুন। ধুয়ে নেওয়ার আগে এক বালি জলে এক চামচ পরিমাণ বাদাম রেখে দিন। এই এজেন্টটি নিশ্চিত করে যে পানির খনিজগুলি নীচে ডুবে যায় এবং সেখানে থাকে।
   • তারপরে চুলটি ধুয়ে ফেলার জন্য আপনি বালতির উপরের অংশ থেকে জলটি স্যুপ করতে পারেন।
   • এই জলে কম খনিজ থাকবে এবং নরম হবে।
   • আলমারি গুঁড়ো মশলা দিয়ে তাকের সুপার মার্কেটে পাওয়া যাবে।

পদ্ধতি 2 এর 2: সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে

1. শক্ত জল প্রতিরোধকারী শ্যাম্পুগুলি সন্ধান করুন। এমন শ্যাম্পু রয়েছে যা শক্ত জল দিয়ে ব্যবহারের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয় এবং চুল কম করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। একটি চিলেটিং বা স্পষ্টকরণের শ্যাম্পু একটি ভাল পছন্দ। এই ধরনের একটি শ্যাম্পু আপনার চুলে খনিজগুলির জঞ্জাল অপসারণ এবং প্রতিরোধের জন্য তৈরি করা হয় তবে এটি আক্রমণাত্মক এবং তাই কেবলমাত্র মাঝে মধ্যে ব্যবহার করা উচিত।
   • ইডিটিএ সমেত একটি শ্যাম্পু সন্ধান করুন।
   • সপ্তাহে একবার এই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
   • এই শ্যাম্পুটি ব্যবহারের পরে আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজিং কন্ডিশনার দিয়ে ট্রিট করুন।
2. কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। শক্ত জল দিয়ে চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে কন্ডিশনার ব্যবহার করা সবসময় ভাল ধারণা। এটি আপনার চুল শুকিয়ে যাওয়া এবং ভঙ্গুর হয়ে যাওয়া থেকে রোধ করবে, যা চুল ক্ষতি করতে পারে। প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে কন্ডিশনার সন্ধান করুন যা চুলকে আর্দ্রতা দেয়।
   • আরগান তেল এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি শক্তিশালী ময়েশ্চারাইজিং উপাদান।
   • কন্ডিশনারগুলি উপলব্ধ যেগুলি বিশেষত শক্ত জল দিয়ে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
3. একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার বিবেচনা করুন। আপনার চুলের আরও ভাল যত্ন নিতে, আপনি একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন। শ্যাম্পু করার পরে কন্ডিশনারটির একটি স্তর আপনার চুলে লাগান এবং এটি ভিজতে দিন। আপনার চুলের নীচের অংশে আলতোভাবে নারকেল বা বাদাম তেল দুটি বা তিন ফোঁটা মাখানো আপনার চুলের আর্দ্রতা আটকাবে এবং আপনার চুল শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করবে।
   • এর চেয়ে বেশি প্রয়োগ করবেন না বা আপনার চিটচিটে চুল দিয়ে শেষ হবে।
   • আপনি যদি শক্ত জল অঞ্চলে থাকেন তবে চুল পড়া রোধ করতে আপনার চুলের ভাল যত্ন নেওয়া আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

পদ্ধতি 3 এর 3: প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করুন

1. চুল ধুয়ে ফেলতে আপনি যে জল ব্যবহার করেন তাতে ভিনেগার যুক্ত করুন। এক টেবিল চামচ সাদা ভিনেগার 750 মিলি জলের সাথে মিশিয়ে নিন। আপনি সাধারণত যেমন চান তেমন একটি ঝরনা এবং শ্যাম্পু করুন। ভিনেগার আপনার চুলের বাইরে শক্ত জলের খনিজগুলি ধুয়ে ফেলতে পারে, আপনার চুলকে আরও হালকা এবং দৃ and় করে তুলবে। যখন আপনার চুল থেকে শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলার সময় হয়ে যায়, আপনি প্রস্তুত জল এবং ভিনেগার মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
   • আলতো করে আপনার মাথার উপর মিশ্রণটি pourালুন, এটি নিশ্চিত করে এটির সাথে সমস্ত স্ট্র্যান্ড চুল ভিজিয়ে রাখুন।
   • মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের পরে আপনার চুল থেকে ধুয়ে ফেলুন।
   • কিছু লোক আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।
2. লেবু বা চুনের রস দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। ভিনেগারের পরিবর্তে আপনি লেবু বা চুনের রস দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। এই রস আপনার চুলের যে লবণ এবং খনিজগুলি রেখে দেয় তা যেমন ভিনেগারের মতো করে ফেলেছে। লেবু এবং চুনের রস আপনার চুল থেকে অতিরিক্ত চর্বিও সরিয়ে দেয়, এটি তৈলাক্ত চুলের জন্য বিশেষত উপযোগী করে তোলে।
   • ভিনেগার পদ্ধতির মতো একই মিশ্রণ অনুপাতটি ব্যবহার করুন, প্রতি 750 মিলি পানিতে এক চামচ লেবু বা চুনের রস juice
   • চুলে শ্যাম্পু করার পরে মিশ্রণটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
   • মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের পরে আপনার চুল থেকে ধুয়ে ফেলুন।
3. ফিল্টার করা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। কম শক্ত জল ব্যবহার করতে, আপনি চুল ধুয়ে যাওয়ার সময় আপনি শেষ ধাপ হিসাবে ফিল্টারযুক্ত জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। এর জন্য আপনার প্রায় এক লিটার জল প্রয়োজন। চুল থেকে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ধুয়ে ফেলতে একবারে কেবল আপনার মাথার উপরে কিছুটা জল pourালুন।
   • আপনি সংক্ষিপ্ত খনিজ জল বা বোতলজাত বসন্তের জলও ব্যবহার করতে পারেন।
   • দীর্ঘ সময়ের জন্য বসন্তের জল ব্যবহার করা ব্যয়বহুল এবং এটি পরিবেশের পক্ষে ভাল নয়।
4. বৃষ্টির জলে চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুল ধুয়ে নেওয়ার সময় বৃষ্টির জলও শক্ত জলের একটি ভাল বিকল্প, কারণ এটি খুব নরম এবং এতে প্রায় কোনও লবণ এবং খনিজ থাকে না। যখন বৃষ্টি হয়, তখন একটি বড় বালতি বাইরে রেখে যতটা সম্ভব বৃষ্টির জল সংগ্রহ করুন। যখন স্নান বা গোসল করার সময় হয়ে যায় তখন সর্বদা মাঝারি আঁচে একটি বড় সসপ্যানে কিছুটা জল গরম করে ধুয়ে পানি ব্যবহার করুন।
   • আপনি যদি এখনই জলটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন না, তবে এটি শক্তভাবে tingাকনা দিয়ে একটি পাত্রে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন।
   • মনে করবেন না বৃষ্টির জল পান করা নিরাপদ।

পরামর্শ

• যদি আপনি উপরের সমস্তটি চেষ্টা করে থাকেন এবং এখনও চুল পড়া অনুভব করছেন, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখা ভাল ধারণা হতে পারে।
• আপনার চুল পড়া কড়া জল ছাড়া অন্য কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

সতর্কতা

• যদি শক্ত জলে অ্যালুমিনিয়াম থাকে তবে জেনে রাখুন যে আপনি আপনার পানিতে অ্যালুমিনিয়ামের নিম্ন স্তরের সংস্পর্শে যাওয়ার কয়েক বছর পরে অ্যালুমিনিয়ামজনিত বিষ পেতে পারেন। আপনি হাড় এবং পেশী ব্যথা, সাধারণ দুর্বলতা এবং প্রগতিশীল ডিমেনশিয়া অনুভব করতে পারেন।