কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 6 এর 1 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন
• 6 এর 2 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর অনলাইন ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন
• 6 এর 3 পদ্ধতি: সেলফোনে আপনার সঙ্গীর ক্রিয়াকলাপ পরীক্ষা করুন
• 6 এর 4 পদ্ধতি: অজানা লোকদের নিয়ে অনলাইন গবেষণা পরিচালনা করুন
• পদ্ধতি 6 এর 5: একটি ব্যক্তিগত তদন্তকারী ভাড়া
• 6 এর 6 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি
• সতর্কতা

আজকের প্রযুক্তিটি মানুষকে আগের চেয়ে আরও সহজে তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি সংযুক্ত করতে এবং আড়াল করতে দেয়। অংশীদারের ক্রিয়াকলাপগুলির নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ এবং ক্রিয়াকলাপের যত্নশীল পর্যবেক্ষণ থেকে শুরু করে অনলাইন ক্রিয়াকলাপের নিয়ন্ত্রণ পর্যন্ত প্রায়শই কিছু না কিছু নজরদারি জড়িত। আপনার অংশীদার কোনও কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা মোবাইল ডিভাইস থেকে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করতে পারে, আপনার বা তিনি কী করছেন তা নিয়ন্ত্রণ করা আপনার পক্ষে আরও কঠিন করে তোলে। তবে আপনার প্রিয়জনের সাথে গুপ্তচরবৃত্তির চেয়ে প্রথমে কথা বলা ভাল। অনলাইনে প্রতারণাকারী শিক্ষার্থীদের ধরার জন্য যদি আপনি তথ্যের সন্ধান করেন তবে কীভাবে চুরি করতে হবে সে সম্পর্কে উইকিহো নিবন্ধটি পড়ুন।

পদক্ষেপ

6 এর 1 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন

1. আপনার সঙ্গী অন্যরকম আচরণ করছে কিনা তা সন্ধান করুন। প্রতারণা করা স্ত্রী / স্ত্রী শারীরিকভাবে দূরে থাক বা ঘনিষ্ঠতায় আগ্রহী না হওয়া সহ বিভিন্নভাবে বিভিন্নভাবে আচরণ করতে পারে; ভদ্র দূরবর্তী; প্রতিকূল, সমালোচক বা গড়; বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত। অনলাইন ক্রিয়াকলাপগুলিতে নিবিড় মনোযোগ দিন যা লুকানোর চেষ্টাগুলিও নির্দেশ করতে পারে: ব্রাউজার উইন্ডোজগুলি ঘরে প্রবেশের সাথে সাথেই বন্ধ হয়ে যাবে; কম্পিউটার ব্যবহারের সময় সে গোপনীয়তার দাবি জানায় বা বিছানায় যাওয়ার পরে অনলাইনে প্রচুর সময় ব্যয় করে; সে / সে নতুন ইমেল অ্যাকাউন্ট এবং এ জাতীয় আরও কিছু আচরণ নিয়ে খোলে।
2. আপনার সঙ্গী অন্য কিছু করছে না তা নিশ্চিত করুন। আপনাকে দূরের বা অদ্ভুত কাউকে প্রতারণা করতে হবে না; কর্মক্ষেত্রে বা পরিবারের মধ্যে সমস্যা হতে পারে। আপনার প্রিয়জনও অন্যান্য ক্ষতিকারক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত থাকতে পারে, যেমন ওষুধ কেনা বা বেচার, বা অনলাইনে জুয়া খেলা। এগুলি গুরুতর সমস্যা যা একটি সম্পর্কের উপর একটি বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে এবং এমন একটি বিষয় যা আপনার অবিলম্বে মনোযোগ দিতে হবে, সাথে সাথে একজন পেশাদার এবং সহায়তার সমর্থনকারী বৃত্তের সহায়তাও রয়েছে।
3. আপনার অংশীদার ক্রিয়াকলাপ একটি জার্নাল রাখুন। ইন্টারনেট ক্রিয়াকলাপ, ভ্রমণ, ওভারটাইম, পিংিং, ফোন কল, ইমেল এবং আরও অনেক কিছু সহ অন্য ব্যক্তির গতিবিধির বিষয়ে যতটা সম্ভব সচেতন থাকার চেষ্টা করুন। এটি আপনার স্ত্রী / স্ত্রী কোনও কিছু আড়াল করার চেষ্টা করছে কিনা তা যদি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে যায় তবে বিশদটি মানচিত্রের সাহায্য করবে।
4. আপনি যা খুঁজে পেতে পারেন তার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন। আপনার সঙ্গী আপনাকে প্রতারণা করছে এমন ক্ষেত্রে আপনি কী করতে হবে তার জন্য একটি পরিকল্পনা প্রস্তুত করুন। এই ধরনের আবিষ্কার সম্পর্ককে নষ্ট করতে পারে - কেবল নিজের এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যেই নয়, পরিবারের অন্যান্য সদস্য, শিশু এবং বন্ধুবান্ধবদের মধ্যে সম্পর্কও। এটি আপনার জন্য আর্থিক পরিণতিও হতে পারে। আপনার অবস্থান বেidমানের দিকে কী এবং কোথায় আপনি একটি লাইন আঁকেন তা সন্ধান করুন। আপনার সাথে প্রতারণা করার মতো কোন স্তরের শারীরিক সম্পৃক্ততা গণনা করা হয়?
   • আপনি কাউকে বিশ্বাস করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। এমন কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্য চয়ন করুন যিনি আপনার জন্য একটি দুর্দান্ত সাউন্ডিং বোর্ড হতে পারেন। পছন্দ করে এমন কাউকে বেছে নিন যাকে রোমান্টিক অংশীদার হিসাবে বিবেচনা করা যায় না; প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার নিজের সম্পর্কগুলিও পরীক্ষা-নিরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে পারে।
   • আপনার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের একটি সমর্থনকারী নেটওয়ার্ক রয়েছে যা পরিস্থিতিটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে তা নিশ্চিত করুন। অংশীদার প্রতারণা করেছে এমন পরিস্থিতিতে পরিবার এবং বন্ধুরা প্রায়শই নিজের সম্পর্কে টস হয়। তাদের কার অনুগত থাকা উচিত? আপনার জীবনের সর্বাধিক সহায়তাকারী ব্যক্তি কারা তা ভেবে দেখুন।
   • একটি পরিবার বা বিবাহ অ্যাটর্নি পরামর্শ। আপনার যদি বিবাহিত হয় বা আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পত্তি বা আর্থিক ভাগ করে নেওয়া হয় তবে আপনার পক্ষে পারিবারিক অ্যাটর্নির পরামর্শও প্রয়োজন।
   • কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের সাথে যান। যদি আপনার সন্দেহগুলি সঠিক হয়, আপনি কঠোর সিদ্ধান্ত গ্রহণের মুখোমুখি হতে পারেন যা আপনার জীবনকে উল্টো করে দেয়। এটি আবেগগতভাবে খুব আঘাতমূলক এবং কোনও পেশাদার আপনাকে এই পর্যায়ে যেতে সহায়তা করতে পারে। আপনার পক্ষে উপযুক্ত এমন পরামর্শদাতাকে খুঁজে পেতে বিশ্বস্ত বন্ধুদের পরামর্শ নিন। আপনি সঠিকটি খুঁজে পাওয়ার আগে এটি বিভিন্ন যত্ন প্রদানকারীদের সাথে বেশ কয়েকটি সেশন নিতে পারে।

6 এর 2 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর অনলাইন ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন

1. তাদের ইন্টারনেটের ইতিহাস পরীক্ষা করুন। এটি আপনাকে / সে নিয়মিত কোন ওয়েবসাইটগুলি পরিদর্শন করে তা জানতে সহায়তা করে। প্রতিটি ওয়েব ব্রাউজারে একটি ইতিহাস ফাংশন থাকে। যদি আপনার অংশীদার ধরা পড়তে না চান (বা কেবল তাদের গোপনীয়তার মূল্য দেয়) তবে তাদের ব্রাউজিং ইতিহাস সাফ হয়ে গেছে, কোন ওয়েবসাইটগুলি পরিদর্শন করা হয়েছে তা ট্র্যাক করা আরও কঠিন করে তুলেছে।
2. আপনার অংশীদারের ইমেল চেক করুন। আপনার যদি আপনার সঙ্গীর ইমেল ঠিকানা এবং পাসওয়ার্ড থাকে তবে আপনি তাদের বার্তা দেখতে পারেন। ব্রাউজারে পাসওয়ার্ডটি সংরক্ষণ করা থাকলে আপনি তাদের ইমেল অ্যাকাউন্টে লগ ইন করার চেষ্টা করতে পারেন। (বৈদ্যুতিন) গোপনীয়তা সম্পর্কে আপনার দেশের আইন সম্পর্কে সচেতন হোন, কারণ এই ক্রিয়াকলাপটি সর্বত্র পৃথকভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
   • কম্পিউটারে কুকি সক্রিয় করুন। যদি আপনার অংশীদারের ইমেল পাসওয়ার্ডটি ব্রাউজারে সংরক্ষণ না করা হয় তবে কুকিজ সক্ষম নাও হতে পারে। কুকিজ গ্রহণ করতে ওয়েব ব্রাউজার সেটিংসে যান, যা তথ্য এবং পাসওয়ার্ড সঞ্চয় করতে পারে। তারপরে কম্পিউটারটি আপনার সঙ্গীর পরবর্তী ইন্টারনেট সেশনের জন্য প্রস্তুত হবে এবং পাসওয়ার্ড এবং অন্যান্য তথ্য সংরক্ষণ করা হবে।
3. কোনও উপনামের মাধ্যমে অনলাইনে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগের চেষ্টা করুন। যদি আপনি ভাবেন যে আপনার অংশীদার নির্দিষ্ট চ্যাট রুমগুলি বা অন্যান্য অনলাইন আলোচনা ফোরামে ঘুরে দেখছেন, তবে আপনি এই ফোরামে কোনও উপাধির নীচে ঘোরাফেরা করতে পারেন। আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা এবং ফ্লার্ট করা বা অন্যথায় তার বা তার সাথে একটি অনলাইন কথোপকথনে জড়িত হওয়া আপনাকে সাম্প্রতিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে ইঙ্গিত দিতে পারে এবং তাকে বা তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
   • কিছু লোক তাদের অংশীদারদের গোয়েন্দাগুলির জন্য ভুয়া ফেসবুক অ্যাকাউন্ট তৈরি করেছে, যদিও আপনার এই পদ্ধতির প্রতি যত্নবান হওয়া উচিত কারণ এটি একে অপরের প্রতি সম্পর্ক এবং বিশ্বাসের পক্ষে খুব ক্ষতির কারণ হতে পারে।
4. আপনার অংশীদারের কম্পিউটারে একটি কীলগার প্রোগ্রাম ইনস্টল করুন। কীলগার প্রোগ্রামগুলি কম্পিউটারে সমস্ত কীস্ট্রোকের ট্র্যাক রাখতে ব্যবহৃত হয়। এগুলি আপনার নিজের কম্পিউটারের নিজস্ব ব্যবহার এবং সেইসাথে কম্পিউটারের অন্যান্য লোকের ব্যবহার ট্র্যাক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সম্ভবত আপনাকে জানাবে যে আপনার অংশীদারদের ইমেল বা অন্যান্য অ্যাকাউন্টগুলিতে অ্যাক্সেস করতে লগইন আইডি এবং পাসওয়ার্ডগুলি কী ব্যবহৃত হয়। এই ধরণের প্রোগ্রামগুলি মানের মধ্যে পরিবর্তিত হয়; কিছু বিনামূল্যে ডাউনলোড করার জন্য নিখরচায়, যেমন ফ্রি কীলগার প্রো, অন্যদের জন্য প্রদত্ত পরিষেবাগুলি যেমন অল ইন ওয়ান কীলগার, সেরা কিলগার বা টোটাল স্পাই যার মূল্য in 35 থেকে $ 80 বা তারও বেশি হয় paid
5. আপনার সঙ্গীর কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনে নজরদারি সফ্টওয়্যার ব্যবহার করুন। অনেকগুলি সফ্টওয়্যার প্রোগ্রাম রয়েছে, যার সমস্ত খ্যাতি, ব্যয় এবং কার্যকারিতা থেকে আলাদা, আপনি কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনে কিনতে এবং ইনস্টল করতে পারেন। ওয়েবওয়াচার, স্টিলথ জেনি বা স্পেক্টর প্রো এর মতো এই প্রোগ্রামগুলি কম্পিউটারে সমস্ত ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি সঠিক অবস্থানগুলি (মোবাইল ফোনের ক্ষেত্রে) রাখতে পারে। অনেক প্রোগ্রামের সোশ্যাল মিডিয়া মনিটরিং, ইমেল রেকর্ডিং, চ্যাট রেকর্ডিং এবং অন্যান্য কার্যকারিতা রয়েছে এবং সেগুলি দামে পরিবর্তিত হতে পারে (প্রায় 90 থেকে 100 ইউরো)।
   • এই ধরনের ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে এইরকমভাবে কারও গোপনীয়তায় আক্রমণ করার আইনি (এবং সম্পর্ক) পরিণতি আপনি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছেন।

6 এর 3 পদ্ধতি: সেলফোনে আপনার সঙ্গীর ক্রিয়াকলাপ পরীক্ষা করুন

1. অজানা ফোন নম্বরগুলি কোথা থেকে আসছে তা সন্ধান করুন। যদি আপনার অংশীদারের ফোনে এমন কোনও ফোন নম্বর থাকে যা আপনি চিনতে পারেন না তবে আপনি কখনও কখনও বিপরীত অনুসন্ধানের মাধ্যমে ঠিকানাটি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি ইমেল ঠিকানা মালিকদের জন্য অনলাইনেও অনুসন্ধান করতে পারেন।
2. আপনার অংশীদারের পাঠ্য বার্তাগুলি পরীক্ষা করুন। যদি এমন কোনও পরামর্শমূলক পাঠ্য থাকে যা আপনি স্বীকৃত না হন তবে এটি সম্ভব যে অবিশ্বস্ততা রয়েছে। এটি কত দিন চলছে তা নির্ধারণ করতে বার্তাগুলির ইতিহাস পরীক্ষা করুন। তবে, আপনার অংশীদার পাঠ্য বার্তাগুলি মুছতে পারে তাই কোনও ইতিহাস নেই।
3. আপনার সঙ্গীর ফোনে জিপিএস ট্র্যাকিং সফ্টওয়্যার ইনস্টল করুন। জিপিএসের মাধ্যমে অনেকগুলি নতুন প্রযুক্তি এবং সফ্টওয়্যার কোনও ফোনের শারীরিক অবস্থান ট্র্যাক করার সম্ভাবনা সরবরাহ করে। ফোনটি যদি আপনার সাথে থাকে তবে আপনি আপনার সঙ্গীর ভ্রমণপথ এবং সঠিক বর্তমান অবস্থানের উপর নজর রাখতে পারেন। আপনার সঙ্গীর গতিবিধাগুলির তুলনা করুন আপনার আগমন ও চলার বিষয়ে যা বলা হয়েছিল with যদি মতপার্থক্য থাকে তবে আপনি আপনার সঙ্গীকে মিথ্যা বলে ধরতে পারেন।
4. নজরদারি প্রযুক্তি ব্যবহার করুন যা ফোনে একটি বাহ্যিক মাইক্রোফোনকে সক্রিয় করে। কিছু প্রযুক্তি এবং সফ্টওয়্যার ফোনে একটি মাইক্রোফোন সক্ষম করতে পারে যাতে আপনি ফোন থেকে অডিও শুনতে এবং রেকর্ড করতে পারেন। ফোনটি একটি মিনি মাইক্রোফোনের মতো মূলত কাজ করে এবং একটি কথোপকথন বা ফোনের আশেপাশে শোনা যায় এমন অন্যান্য শব্দ রেকর্ড করবে।
5. আপনার সঙ্গী একাধিক সিম কার্ড ব্যবহার করছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন। বিভিন্ন সিম কার্ডে বিভিন্ন পরিচিতি তালিকাসহ বিভিন্ন তথ্য থাকে, তবে একজনকে একই ফোন ব্যবহারের অনুমতি দেয় এবং এভাবে সন্দেহ জাগ্রত হয় না।
6. আপনার অংশীদারের ব্রাউজারের ইতিহাস পরীক্ষা করুন। আপনার সঙ্গীর যদি স্মার্টফোন থাকে তবে এটিতে একটি ব্রাউজারের ইতিহাস থাকে। এটি আপনাকে / সে নিয়মিত কোন ওয়েবসাইটগুলি পরিদর্শন করে তা জানতে সহায়তা করে। প্রতিটি ওয়েব ব্রাউজারে একটি ইতিহাস ফাংশন থাকে। যদি আপনার সঙ্গী সত্যই ধরা পড়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন (বা কেবল গোপনীয়তার বিষয়ে সচেতন) তবে সে / সে ব্রাউজিংয়ের ইতিহাস সাফ করতে পারে, কোন ওয়েবসাইটগুলি পরিদর্শন করা হয়েছে তা ট্র্যাক করা আরও কঠিন করে তোলে।

6 এর 4 পদ্ধতি: অজানা লোকদের নিয়ে অনলাইন গবেষণা পরিচালনা করুন

1. অজানা ইমেলগুলি কোথা থেকে আসছে তা সন্ধান করুন। আপনার অংশীদারি যদি আপনি চিনেন না এমন কারও কাছ থেকে ইমেল পেয়ে থাকেন তবে আপনি বিপরীত ইমেল সমীক্ষা করতে পারেন। আপনি অনলাইনে টেলিফোন নম্বর দ্বারা বিপরীত অনুসন্ধানও করতে পারেন।
2. তাদের সম্পর্কে আরও জানতে অনলাইন অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিতে নামগুলি অনুসন্ধান করুন। আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার স্ত্রী বা স্ত্রী আপনার সাথে বিশেষ কারো সাথে প্রতারণা করছে, বা আপনি কারও নাম নিয়ে এসেছেন তবে অনলাইনে অনলাইনে অনুসন্ধান করে আপনি সেই ব্যক্তির সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন। অন্য ব্যক্তির কী আগ্রহ থাকতে পারে, তার চাকরি কী, পারিবারিক পরিস্থিতি এবং আর্থিক পরিস্থিতি কী তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করার জন্য এটি দরকারী।
3. একটি অনলাইন পটভূমি চেক জন্য অর্থ প্রদান। যদি একটি সহজ অনলাইন অনুসন্ধানে বেশি তথ্য না পাওয়া যায় তবে আপনি আরও বিস্তৃত পটভূমির চেকের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন। এগুলি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের, 15 ডলার থেকে 40 ডলার বা তারও বেশি হতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি পরিষেবা অন্যের তুলনায় বেশি নামকরা, তাই অন্যান্য ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা কী তা দেখার জন্য পরিষেবাটি সম্পর্কে একটু গবেষণা করুন।

পদ্ধতি 6 এর 5: একটি ব্যক্তিগত তদন্তকারী ভাড়া

1. আপনি যদি একজন প্রাইভেট তদন্তকারী নিয়োগের চেয়ে ভাল ব্যক্তি হন তবে তা নির্ধারণ করুন। নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি এই ধরণের কাজটি কোনও পেশাদারের কাছে রেখে দেওয়া ভাল। আপনার নিম্নোক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে যদি কিছু থাকে তবে আপনার অংশীদারকে গুপ্তচরবৃত্তি করা ভাল: আপনি আবেগগতভাবে নিরাপত্তাহীন; আপনি প্রকৃতির দ্বারা হিংসা ব্যক্তি; আপনি ভৌতিক, আপনার অত্যধিক সংবেদনশীল কল্পনা বা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রভাবিত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
2. অনলাইনে এবং ব্যক্তিগতভাবে আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে পর্যবেক্ষণ করতে একটি পেশাদার পরিষেবা ভাড়া করুন। কোনও লাইসেন্সপ্রাপ্ত বেসরকারী তদন্তকারী নিয়োগের বিষয়ে নিশ্চিত হন যিনি আইন দ্বারা নির্ধারিত সীমাবদ্ধতার মধ্যে কাজ করে। এই তদন্তকারী দ্বারা সংগৃহীত প্রমাণ হিসাবে যদি আপনাকে আদালতে যেতে হয়, তবে অবশ্যই আদালতে প্রমাণ গ্রহণযোগ্য হতে হবে। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি অনলাইন নজরদারির মাধ্যমে প্রমাণ সংগ্রহ করা হয়; বৈদ্যুতিন গোপনীয়তা আইনগুলি জটিল হতে পারে এবং কোনও ব্যক্তিগত তদন্তকারীকে এই আইনগুলির আরও অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান থাকতে পারে। একজন পেশাদার নিরপেক্ষ পর্যবেক্ষণও সরবরাহ করে, যা আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপগুলি গ্রহণের বিষয়ে একটি অবগত সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে।
3. উচ্চ ব্যয় বিবেচনা করুন। ব্যক্তিগত তদন্তকারীরা সস্তা নয় এবং এক ঘণ্টা হার rate 75 থেকে 200 ডলার নিতে পারেন। তারা আপনার পক্ষে কেসটিতে কতটা সময় ব্যয় করতে পারে সে সম্পর্কে পরিষ্কার হন। আপনি কীভাবে এই পরিষেবার জন্য অর্থ প্রদান করতে চান তা বিবেচনা করুন। আপনি কি এটি গোপন রাখতে চান? আপনার যৌথ ব্যাংক অ্যাকাউন্ট থাকলে আপনার অংশীদার থেকে এত বড় ব্যয় আড়াল করা কঠিন হতে পারে।
4. নিজেই কিছু গবেষণা করে নিজের ব্যয় সাশ্রয় করুন। আপনার অংশীদারদের অনলাইন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত কিছু তথ্য যেমন তাদের ইন্টারনেট ইতিহাস বা প্রথমে ইমেল চেক করে সংগ্রহ করুন। গবেষককে মৌলিক তথ্য এবং পটভূমি সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করুন, যাতে এটির সন্ধান করার জন্য তার বা তার কম সময়ের প্রয়োজন হয় এবং সমস্যার হৃদয় পেতে আরও বেশি সময় প্রয়োজন।

6 এর 6 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি

1. আপনার সঙ্গীকে যদি তারা আপনাকে প্রতারণা করে তবে তাদের মুখোমুখি হোন। কেউ প্রতারণা করেছে কিনা তা বলার একটি সহজ উপায় হ'ল সরাসরি জিজ্ঞাসা করা। তবে, সকলেই সে সম্পর্কে সৎ হবে না এবং তারা মিথ্যা বলা চালিয়ে যেতে পারে। অন্য অনলাইনে গুপ্তচরবৃত্তি আপনার দুজনের মধ্যে বৈরী অনুভূতিতে অবদান রাখতে পারে এবং এখনও বিদ্যমান আস্থার সম্পর্ককে আরও ক্ষীণ করতে পারে।
2. কথোপকথনের জন্য একটি ভাল সময় চয়ন করুন। আপনি উভয় উপলব্ধ থাকাকালীন একটি সময় চয়ন করুন এবং দীর্ঘ কথোপকথনের জন্য সময় পাবেন। আপনি আপনার সঙ্গীকে লাল হাতে ধরতে চাইতে পারেন, তবে এটি সবচেয়ে উত্পাদনশীল রাস্তা নাও হতে পারে।
3. আপনার প্রশ্নগুলির সাথে আক্রমণাত্মক বা অভিযুক্ত হয়ে উঠবেন না। আপনার সঙ্গী কোথায় বা কার সাথে ছিলেন সে সম্পর্কে আপনি আক্রমণাত্মক বা সাহসী মনে করেন তার চেয়ে আরও সৎ কথোপকথনের জন্য ব্যবসায়ের মতো তবে শান্ত উপায়ে কথোপকথনের দিকে যান।
4. রিলেশনশিপ থেরাপিস্টকে একসাথে দেখে আপনার সঙ্গীকে পরামর্শ দিন। বিশ্বস্ত বন্ধুদের কাছ থেকে বা সহায়তা সংস্থাগুলির মাধ্যমে সুপারিশ জিজ্ঞাসা করুন। প্রতিটি সম্পর্কের থেরাপিস্ট আপনার জন্য সমানভাবে উপযুক্ত বা উপযুক্ত হতে চলেছে না এবং সঠিকটি খুঁজে পাওয়ার আগে আপনাকে কিছু চেষ্টা করার প্রয়োজন হতে পারে। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার সঙ্গীর সাথে ধৈর্য ধরুন, বিশেষত যদি তারা আপনাকে প্রতারণার বিষয়টি স্বীকার করে থাকে। আপনি যদি নিজের সম্পর্কের জন্য লড়াই করতে চান তবে আপনার দুজনকেই ক্ষমা ও আপোষের জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে।

সতর্কতা

• বিনা অনুমতিতে আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে ইমেলগুলি খোলা এবং পড়া অবৈধ হতে পারে, আপনার কার্যকলাপের প্রকৃতি এবং আপনার দেশের আইনগুলির উপর নির্ভর করে on এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়ার আগে আপনার দেশ কীভাবে বৈদ্যুতিন নজরদারি এবং ওয়্যারট্যাপিং (কথোপকথনের বিরতি, ব্যক্তিগতভাবে বা ফোনে রেকর্ড করা) পরিচালনা করে তা নিশ্চিত হয়ে নিন। স্ত্রীর "গোপনীয়তার যুক্তিসঙ্গত প্রত্যাশা" সম্পর্কে আদালতগুলি তাদের বোঝার ক্ষেত্রে পৃথক, তাই কিছু আইনশাস্ত্র অন্যদের তুলনায় পিতামাতার গুপ্তচরবৃত্তি থেকে সুরক্ষার প্রতিবন্ধক হতে পারে।
• আপনি যদি আপনার স্ত্রী বা অংশীদারকে গোয়েন্দাগুলি করেন তবে আপনি তাদের আস্থা হারাতে ঝুঁকিপূর্ণ হন, বিশেষত যদি কিছু ভুল না হয়।
• আপনার কম্পিউটার বা আপনার সঙ্গীর কম্পিউটারে গুপ্তচর বা অন্যান্য নজরদারি সফ্টওয়্যার ডাউনলোড করার সময় সাবধান হন Be এই প্রোগ্রামগুলির অনেকটিতে ভাইরাস রয়েছে এবং এটি একটি কম্পিউটারের হার্ড ড্রাইভকে ধ্বংস করতে পারে।