কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: আপনার জীবনযাত্রা সামঞ্জস্য
• 2 অংশ 2: আপনার মনোভাব এবং আচরণ সামঞ্জস্য

আপনি কি 18 বা তার বেশি বয়সী, তবে আপনার কি সন্তানের মতো মনে হচ্ছে? আপনি আইনগতভাবে হওয়া সত্ত্বেও, অন্যের প্রতি প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করা কি আপনার পক্ষে অসুবিধাজনক? প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া কারও কারও পক্ষে মুশকিল হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি নিশ্চিত হন না যে এতে কী রয়েছে। আপনার জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন এবং অন্যের প্রতি আপনার সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো আরও অভিনয় করার লক্ষ্যের এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: আপনার জীবনযাত্রা সামঞ্জস্য

1. বড়দের মতো পোশাক পরুন Dress আপনার ভূমিকা আরও উন্নততর হওয়ার জন্য এমন পোশাক কিনুন যা আপনাকে আরও বড় হতে পারে। শার্টের জন্য আপনার ব্যান্ডের শার্টগুলি অদলবদল করুন, ডেনিম জ্যাকেটের পরিবর্তে একটি ভাল ব্লেজার চয়ন করুন এবং একটি দুর্দান্ত জুতাতে বিনিয়োগ করুন।
   • একজন প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে শপিং করতে যান এবং আপনার পছন্দ সম্পর্কে তাদের পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন। ভাল মানের তৈরি পোশাকগুলি দেখুন। অস্থায়ী ফ্যাশন বা ট্রেন্ডি স্টাইলগুলি এখন দেখতে ভাল লাগতে পারে তবে আপনি কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় পরতে পারেন এমন পোশাকগুলিতে বিনিয়োগ করা একটি স্মার্ট পদক্ষেপ।
   • আপনার চুল পরিষ্কার করে, আপনার জামাকাপড় পরিষ্কার হয়েছে তা নিশ্চিত করে এবং একটি সুন্দর সুগন্ধযুক্ত করে আপনার উপস্থিতিতে আরও কিছুটা সময় দিন Put
2. আপনার বসবাসের পরিবেশটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। একটি বিশৃঙ্খল ঘর আপনাকে এমন মনে করতে পারে যে আপনি কলেজের ছাত্রাবাস বা কিশোরীর ঘরে বাস করছেন। থালা বাসন এবং লন্ড্রি এমন করুন যাতে আপনার ঘর বা অ্যাপার্টমেন্টে আশেপাশে পড়ে থাকা ডোবা বা লন্ড্রিতে প্লেটের পাইলস না থাকে। আপনার থাকার জায়গাকে আরও কার্যকরী উপায়ে পুনর্গঠন করে বিশৃঙ্খলা হ্রাস করুন। একটি পরিষ্কার, সংগঠিত থাকার জায়গা তৈরিতে মনোনিবেশ করুন।
   • আপনার থাকার জায়গা কীভাবে পরিষ্কার করবেন সে সম্পর্কে টিপস এবং দিকনির্দেশের জন্য, আপনার ঘরটি সাজানোর এবং আপনার ঘর পরিষ্কার করার বিষয়ে উইকিউতে নিবন্ধগুলি পড়ুন।
3. একজন পরামর্শদাতাকে সন্ধান করুন। পরামর্শদাতা হ'ল এমন ব্যক্তি যিনি কম অভিজ্ঞ ব্যক্তিকে সহায়তা এবং পরামর্শ দেন। একজন ভাল পরামর্শদাতা আপনাকে আত্মবিশ্বাস ও আত্মমর্যাদাবোধ গড়ে তুলতে সহায়তা করবে। তিনি বা সে আপনাকে নতুন দক্ষতা শেখাবে বা আপনার ইতিমধ্যে দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করবে এবং ভূমিকা মডেল বা আপনি সম্মানের সাথে দেখা করতে পারেন এমন কেউ হিসাবে কাজ করবেন।
   • স্কুলে কাউন্সেলর, বা আপনার অঞ্চলের নেতৃস্থানীয় ব্যক্তিদের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পারেন। আপনি আপনার পরিবারে কোনও পরামর্শদাতা বা নিকটাত্মীয় কোনও বন্ধুর সন্ধান করতে পারেন।
   • তাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে রোল মডেল এবং পরামর্শদাতাদের সন্ধানকারী তরুণদের জন্য এমন প্রোগ্রামগুলির বিষয়ে অনুসন্ধান করুন।
4. একটি নতুন দক্ষতা শিখুন। এটি রান্না, ড্রাইভিং বা ক্রোশেটিংয়ের মতো কিছু হতে পারে। আপনার আগ্রহী এমন দক্ষতা বা ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে শিখিয়ে আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন।
   • আপনার ড্রাইভারের লাইসেন্স পাওয়া স্বাধীনতা এবং আরও দায়িত্বের দিকে এক বড় পদক্ষেপ। আপনাকে আনা এবং আপনাকে বাছাই করার জন্য আপনাকে আর আপনার বাবা-মায়ের মতো অন্য কারও উপর নির্ভর করতে হবে না, এবং যখন আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা গুরুত্বপূর্ণ সভার জন্য সময় থাকতে হবে তখন আপনাকে আর কারও তফসিল অনুসারে চলতে হবে না।
   • এমনকি আপনি যদি গাড়ি না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, ড্রাইভারের লাইসেন্স থাকা মানেই আপনি সর্বদা ভ্রমণের জন্য গাড়ি ভাড়া নেওয়ার বাছাই করতে পারেন, বা অন্য ব্যক্তিকে তাদের গাড়ীতে একটি রাত কাটিয়ে নিরাপদে বাসায় নিয়ে যেতে চান।
   • রান্নায় আরও ভাল হওয়া একজন ব্যক্তি হিসাবে আরও স্বতন্ত্র এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়ার দুর্দান্ত উপায়।
   • ছোট শুরু করুন এবং সাধারণ খাবারগুলি চেষ্টা করুন, যেমন মধ্যাহ্নভোজনের জন্য স্যান্ডউইচ বা রাতের খাবারের জন্য স্ট্রে-ফ্রাই। 30 মিনিটের কম সময়ে তৈরি করা যায় এমন সহজ রেসিপিগুলির জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করুন। আপনাকে নতুন দক্ষতা শেখানোর জন্য আপনার বাবা-মা বা কোনও বন্ধুকে রান্না করার অফার। আপনি যত বেশি রান্নার অনুশীলন করবেন আপনি রান্নাঘরে তত বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন।
5. আপনার আর্থিক পরিচালনা করুন। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের আর্থিক নিয়ন্ত্রণ এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকে।
   • আপনার অর্থ বিনিয়োগের স্মার্ট উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন আর্থিক পরামর্শদাতার সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। মাসগুলিতে বিভক্ত বাজেট তৈরি করুন। যথাসম্ভব বেশি অর্থ সাশ্রয় করার দিকে নজর দিন। এই অর্থ অন্যান্য বিশেষত প্রাপ্তবয়স্কদের যেমন গাড়ি, বাড়ি বা দীর্ঘ যাত্রায় ব্যয় করা যায়।
   • পোশাক বা অন্যান্য অপ্রয়োজনীয় আইটেমগুলিতে লিপ্ত হবেন না। এইভাবে, আপনি আপনার জীবনের অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের দেখান যে আপনি কীভাবে এবং কখন আপনার অর্থ ব্যয় করবেন সে সম্পর্কে আপনার দায়বদ্ধতা নিতে আপনি গুরুতর।
   • আপনার আর্থিক পরিচালনা পরিচালনা শেখা একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার পক্ষেও উপকারী এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সংগে আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।

2 অংশ 2: আপনার মনোভাব এবং আচরণ সামঞ্জস্য

1. ভাল আচরণ করা। নম্রভাবে জিনিস জিজ্ঞাসা করুন এবং লোককে ধন্যবাদ জানান, আপনার যদি পাস করতে হয় তবে একটি ভিড়ের ঘরে ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং যখন কেউ হাঁচি দিতে হবে তখন "স্বাস্থ্য" বলুন। আপনাকে ধন্যবাদ কার্ড প্রেরণ করুন, আপনার মাকে ফিরে কল করুন এবং আপনার মুখ বন্ধ করে চিবান। ভাল আচরণ আপনাকে অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করে, যার ফলস্বরূপ তারা আপনাকে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে সম্মান করে।
2. আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব নিন. আপনার যদি কারও সাথে বাকবিতণ্ডা হয়, তবে দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে আপনার অংশের জন্য দায়বদ্ধ হন এবং সেই ব্যক্তির কাছে ক্ষমা চান। আপনি যদি রাতের বেলা দুর্ঘটনাক্রমে আপনার পিতামাতার গাড়িতে আঘাত করেন তবে সেই ক্রিয়াটির জন্য দায়বদ্ধ হন এবং যা ঘটেছিল তা ভাগ করুন। আপনার ভুল স্বীকার করা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এমনকি যদি এর পরিণতিগুলির মুখোমুখি হয়।
3. যতক্ষণ না এটি গঠনমূলক ততক্ষণ নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ায় ভয় পাবেন না। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশটি প্রতিদিন নিজেকে উন্নত করতে কাজ করতে আগ্রহী being একজন শিক্ষক, পরিচালক বা সহপাঠীর কাছ থেকে প্রাপ্ত প্রতিক্রিয়া আপনাকে উন্নত প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে গড়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে, যতক্ষণ না এটি গঠনমূলক সমালোচনা এবং ক্ষতিকারক বা আপত্তিকর না হয়। অনেক প্রাপ্তবয়স্করা কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে সমালোচনার জন্য উন্মুক্ত। স্টাইলিশ এবং খোলামেলা উপায়ে সমালোচনার মোকাবেলা করে বোঝায় যে আপনি একজন পরিণত, আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি।
   • আপনি যদি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া পান তবে এই প্রতিক্রিয়াটির ভিত্তিতে আপনি কীভাবে আপনার কাজকে আরও উন্নত করতে পারেন সে বিষয়ে ফোকাস করুন। নেতিবাচক মন্তব্যগুলি বিশ্লেষণ করতে খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না এবং এই নেতিবাচক ফলাফলটির জন্য আফসোস করবেন না। পরিবর্তে, আপনি কীভাবে আপনার কাজ বা অধ্যয়নের উন্নতি করতে ইতিবাচক উপায়ে প্রতিক্রিয়াটি ব্যবহার করতে পারেন তা দেখুন।
4. আত্মবিশ্বাসী হন, তবে অহঙ্কারী নয়। আত্মবিশ্বাস এবং উদ্দেশ্য নিয়ে পরিস্থিতিগুলির দিকে এগিয়ে যাওয়া, বিশেষত যদি এটি আপনার স্কুল বা আপনার কাজের সাথে সম্পর্কিত হয়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নীল বা অহংকারের কাজ করছেন না। এটি কেবল আপনাকে অন্য লোকদের থেকে দূরে সরিয়ে দেবে এবং সংঘাতের দিকে নিয়ে যাবে।
   • অহংকারের চেয়ে আত্মবিশ্বাসী হওয়া আপনাকে অন্য লোকের দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করার অনুমতি দেয় এবং দেখায় যে আপনি অন্যদের জন্য একজন ভাল নেতা এবং রোল মডেল হিসাবে কাজ করতে পারেন।