কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: নিজের যত্ন নিন
• 5 এর 2 পদ্ধতি: পাবলিক সেটিংয়ে একসাথে থাকা
• পদ্ধতি 5 এর 3: দম্পতি হিসাবে সময় ব্যয়
• 5 এর 4 পদ্ধতি: সর্বত্র নিজেকে প্রকাশ করুন
• পদ্ধতি 5 এর 5: চালিয়ে যান
• পরামর্শ
• সতর্কতা

প্রেমে পড়া মহান ... বা ভয়ানক হতে পারে। যা সব প্রসঙ্গে নির্ভর করে। যদি আপনি কোনও মেয়ের প্রেমে পড়ে থাকেন যিনি, যে কারণেই হোক না কেন, আপনার মতো মনে করেন না, তার উপর থেকে উঠে যেতে এবং আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যেতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: নিজের যত্ন নিন

1. আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন। গ্রহণের আগে দুঃখ বোধ করা স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। আপনি যে কোনও কঠিন সময়ের মধ্যে যাচ্ছেন তা অবহেলা করবেন না, অন্তত নিজের কাছে নয়। নিজেকে যথাসম্ভব যথাযথভাবে বোঝার চেষ্টা করুন your আপনার আবেগগুলি আগে থেকে বর্জ্যব্যবস্থায় প্রেরণ করবেন না। পরিবর্তে, তাদের তালিকায় রাখার জন্য তাদের উপর ফোকাস করার চেষ্টা করুন। এক্সপ্রেস টিপ

   দূরত্ব বাড়ান। যে মেয়েটির সাথে আপনি থাকতে পারবেন না তা দেখে বেদনাদায়ক। কোনও কিছুই সহজেই তার কাছাকাছি থাকার চেয়ে দ্রুত ব্যথা সহজ করে না। এর অর্থ এই নয় যে আপনার কোনও প্রকারের যোগাযোগ এড়ানো উচিত, এর অর্থ হ'ল আপনি তাকে কম দেখেন। এটি ভয়াবহ শোনাতে পারে তবে এটি নিজের জীবনযাত্রার সেরা উপায়।

   • আপনি যদি বন্ধু হন তবে আর প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন না। যখন সে আপনাকে ডাকবে কেবল তখনই তার সাথে সময় কাটাবে; সে যদি Hangout করতে চায় তবে তাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করবেন না। আপনি এখনও একে অপরকে বিক্ষিপ্তভাবে দেখতে পাবেন, তবে বেশিরভাগ সময় এটি নাটকীয়ভাবে আপনার একসাথে কাটানোর সময়কে হ্রাস করবে। আপনার নিজের ফ্রি সময়ের জন্য সময়টি একই সাথে বেড়ে যায়।
2. তার আর কোনও অনুগ্রহ করবেন না। কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য আপনার সেরাের চেয়ে বেশি কিছু করতে অস্বীকার করা এটিকে পরিষ্কার করে দেয় যে আপনি অন্য যে কোনও কিছুর চেয়ে দ্রুত "স্রেফ বন্ধু"। আপনি যে কারো প্রতি আকৃষ্ট হন তার পক্ষে অনুদান দেওয়া আপনাকে ব্যবহার এবং ভুল বোঝাবুঝির কারণ মনে করবে। এবং ঠিক যেমনটি গুরুত্বপূর্ণ, তার উপর তার দুটি প্রভাবগুলির মধ্যে একটির প্রভাব পড়বে: এক, তিনি ধরে নিয়েছেন যে আপনি অবশ্যই উদার এবং তিনি আপনার অনুগ্রহকে সম্মানজনকভাবে গ্রহণ করবেন। বা দুটি, সে ভাবতে শুরু করবে আপনি একটি সাদা পা পাওয়ার চেষ্টা করছেন এবং আপনি মনে করেন যে এর কোনও তারিখ বের হতে পারে। সেক্ষেত্রে সে সত্যিই আপনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে না।
   • যদি আপনি তাকে জিজ্ঞাসা না করেই তার উপহার দেন (বা বলে যে তিনি কিছু চান), ক্যাফে বা রেস্তোঁরাগুলিতে তার সতেজতার যত্ন নিন, ড্রাইভার হিসাবে আপনার পরিষেবাগুলি সরবরাহ করুন বা অন্য কোনও উপায়ে যদি আপনি অন্য বন্ধুদের সাথে অন্যরকম আচরণ করেন তবে , আপনি তাকে একটি অনুগ্রহ করছেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটি করা বন্ধ করুন।
   • আপনি যদি কোনও সাধারণ পরীক্ষা দিয়ে কোনও অনুগ্রহ নিয়ে কাজ করছেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি তার জন্য কিছু করতে চলেছেন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি এটি কোনও ভাল পুরুষ বন্ধুর জন্য করবেন কিনা। যদি তা না হয় তবে আপনি সম্ভবত তার অতিরিক্ত অনুগ্রহ করার চেষ্টা করছেন। আপনি কেবল তার ভাল বন্ধু হওয়ার চেষ্টা করছেন না।
3. পক্ষের জন্য অনুরোধ প্রত্যাখ্যান। প্রশ্নে থাকা মেয়েটি যদি আপনাকে তার হাত ধার দেওয়ার জন্য এবং আপনার পক্ষ থেকে কোনও অনুগ্রহ চেয়ে জিজ্ঞাসা করা হয়, তবে বিনীতভাবে সেই অনুরোধটি প্রত্যাখ্যান করুন। তার বিকল্পগুলির প্রস্তাব দিন, যেমন অন্যান্য ব্যক্তিরা যারা তাকে সহায়তা করতে পারে। যদি প্রয়োজন হয় তবে কিছু অজুহাত তৈরি করুন, যেমন `` আমি কম অর্থ ব্যয় করার চেষ্টা করছি '' বা `my আমার বাড়ির কাজ শেষ করতে / আমার অ্যাপার্টমেন্টটি পরিষ্কার করতে / আমার পরিবারকে কল করতে আমার সত্যই সময় প্রয়োজন '' 'যদি সে সত্যই প্রশংসা করে আপনার বন্ধুত্ব, তাহলে সে কিছু মনে করবে না।
4. আপনার সময়সূচি সামঞ্জস্য করুন। স্বাভাবিকের তুলনায় কয়েক মিনিট আগে স্কুলে যাওয়া আপনাকে সাধারণত হলওয়েতে আপনার পছন্দের সাথে দেখা করতে বাধা দিতে পারে। তাকে আঘাত করার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে আপনার প্রাঙ্গনে অস্বাভাবিক রুট নিন। যদি আপনি তাকে কর্মক্ষেত্রে খুঁজে পান তবে একজন সহকর্মীর সাথে শিফট বদলানোর বিষয়টি বিবেচনা করুন যাতে আপনার সাথে তার মতো প্রায়শই কাজ করতে হবে না।
5. আপনার চারপাশে পরিবর্তন করুন। সবসময়ই, একটি অদম্য মেয়েটি আপনার বন্ধুদের বন্ধুদের দলের অংশ। পুরো গ্রুপটি নয়, আপনার একসাথে কয়েকজন বন্ধুর সাথে Hangout করার চেষ্টা করুন। এভাবে আপনি প্রায়শই তাকে এড়াতে পারবেন।
   • আপনার যদি এমন অন্যান্য বন্ধুবান্ধব থাকে যা আপনি আপনার নিয়মিত বন্ধুদের বন্ধুদের বাইরে কম দেখেন তবে তাদের সাথে বেশি সময় ব্যয় করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। তারা প্রশংসা বোধ করবে এবং আপনি মেয়েটিকে সবসময় উপস্থিত না করে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে পারবেন।
6. একবারে সব বন্ধ করার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি এখনই তার মধ্যে runningুকে পড়ার চিন্তাভাবনা করে এবং পরে আপনাকে চিন্তিত করে তোলে তবে আপনার এমন কোনও পরিকল্পনা খুঁজে পাওয়ার দরকার হতে পারে যা আপনাকে তাকে আঘাত করা থেকে বিরত করবে। কিছু নম্র অজুহাত তৈরি করুন (উদাহরণস্বরূপ, "আমাকে সত্যিই অনেক কিছু শেখা দরকার" বা "আমি কাজ থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি") যাতে সে আপনার সাথে দেখা করতে চায় তবে আপনি তাকে যথাযথভাবে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, তিনি আপনার সাথে কম যোগাযোগ করবেন এবং তার সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারে এমন লোকদের সন্ধান করবেন।

5 এর 2 পদ্ধতি: পাবলিক সেটিংয়ে একসাথে থাকা

1. একে অপরের সাথে একা থাকা এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি তার সাথে ঝুলতে সহায়তা করতে না পারেন (উদাহরণস্বরূপ আপনার কাজের কারণে), কাঠামোর সুযোগ নিন। কর্মক্ষেত্র এবং শ্রেণিকক্ষের মতো ফর্মাল সেটিংস হ'ল নিজের জন্য মানসিক সীমা নির্ধারণের জন্য আদর্শ পরিবেশ। সবার সাথে ঠিক একইরকম আচরণ করুন। নিজেকে এবং তার কাছে পরিষ্কার করুন যে কোনও বিশেষ সম্পর্ক নেই। আপনি একসঙ্গে কাজ যারা সহকর্মী।
   • যদি প্রয়োজন হয়, তার সাথে একটি দম্পতি গঠনের জন্য অতিরিক্ত মাইল যেতে হবে না। আপনি যদি এক সাথে কাজ করেন তবে নিশ্চিত হন যে কথোপকথনের বিষয়টি আপনার দায়িত্ব থেকে বিচ্যুত হয় না।
2. নিজেকে দলে নিমজ্জিত করুন। কাঠামোগত পরিবেশের বাইরে এমন মুহুর্তও আসবে যখন আপনি আপনার প্রিয়জনের কাছাকাছি থাকবেন। বৃহত্তর গ্রুপগুলির সাথে ঝুলিয়ে এবং ব্যক্তিদের সাথে কম করে আপনি এতে দুঃখ বা বিব্রত হওয়া এড়াতে পারেন। এইভাবে আপনি এই সুযোগটি হ্রাস করুন যে আপনি এক পর্যায়ে একা শেষ করবেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দু'জন বন্ধুর বাড়িতে সোফায় বসে থাকেন তবে তার দিকে মনোযোগ না দেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। যখন আপনি চার জন একই পালঙ্কে খেলা খেলেন তখন হঠাৎ আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা খুব সহজ।
   • আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে একইরকম আচরণ করুন। এটি জানার আগে, চাপটি বন্ধ হয়ে যাবে। এটি অন্য কোনও মেয়ের মতোই তাকে আর বিশেষ হিসাবে দেখার নয়।

পদ্ধতি 5 এর 3: দম্পতি হিসাবে সময় ব্যয়

1. আপনার হাতে আলোচনার সামগ্রী রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার আগ্রহী যে কোনও রাজনৈতিক, সাংস্কৃতিক, আধ্যাত্মিক এবং বৈজ্ঞানিক বিষয় সম্পর্কে আপনি কেমন বোধ করেন তা নির্ধারণ করুন। এমনকি আপনি যদি ভিডিও গেমস বা চলচ্চিত্রের মতো সহজ কিছুতে আগ্রহী হন তবে এক মুহুর্তের জন্য এটি ভাবুন। আবেগ এবং সম্পর্ক নয়, তথ্য এবং মতামত সম্পর্কে কথা বলে আপনি আপনার শীতল রাখতে পারেন এবং বিব্রতকর বিষয়গুলি এড়াতে পারেন। এবং এটি আপনার বন্ধু বান্ধবিকে বন্ধু হিসাবে বাদ না দিয়েই।
   • যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে এই বিষয়গুলি সম্পর্কে উত্সাহী তাই আপনার আকর্ষণীয় শ্রোতা থাকলে এগুলি সম্পর্কে কথা বলা সহজ হবে। আসলে, সম্ভবত আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করেও ফেলবেন।
2. আপনার সর্বদা কিছু করার আছে তা নিশ্চিত করুন। একটি ভাগ করা কার্যকলাপ অবশ্যই সর্বদা উভয় পক্ষের দ্বারা তারিখ হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একসাথে ডিনার করতে বাইরে যাওয়ার মতো ক্রিয়াকলাপগুলি নির্ধারণ করবেন না। বরং আপনি যদি বাড়িতে বা তার সাথে গাড়িতে একা থাকেন তবে আপনার কিছু করার আছে তা নিশ্চিত করুন। কার্ডগুলির একটি ডেকে আনুন বা একে অপরকে হোমওয়ার্কে সহায়তা করার পরামর্শ দিন। নৈমিত্তিক রাখুন।
   • সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এমন পরিস্থিতিতে এড়ানো উচিত যেখানে মিশ্র সংকেত থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সোফায় একসাথে আবদ্ধ হওয়া বা তারার দেখা। আপনি তার উপর পেতে চান, মনে আছে? আপনি এটিকে আরও খারাপ করতে চান না। "রোমান্টিক" দৃশ্যগুলি এড়াতে আপনার হাতে সর্বদা একটি ব্যাকআপ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
3. আগাম ধ্যান। ধ্যানের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। মনের স্পষ্টতা তাদের মধ্যে হুবহু গুরুত্বপূর্ণ নয়। এমনকি যে কেউ আবেগের ঝরনার মুখোমুখি হন তারা এমনকি তার বান্ধবীর সাথে একটি সন্ধ্যা কাটাতে যথেষ্ট দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারেন। তার কেবলমাত্র আগাম মনোনিবেশ করা শিখতে হবে। ধ্যানের সহজ উপায়টি গভীর শ্বাস নেওয়া, একটি শান্ত জায়গা খুঁজে পাওয়া এবং নিজের দিকে মনোনিবেশ করার মতোই সহজ। নিজেকে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং নিজের প্রলোভনে কাটিয়ে উঠতে মনোনিবেশ করুন বলে দিন। আপনি যখন তার সাথে যোগাযোগ করেন তখন সেই মনোযোগটি আপনার সাথে রাখুন।

5 এর 4 পদ্ধতি: সর্বত্র নিজেকে প্রকাশ করুন

1. একটা তালিকা তৈরী কর. কাগজে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা তাদের আরও পরিচালনাযোগ্য মনে হতে পারে। এটি একটি মানসিক আউটলেটও হতে পারে। সম্পর্কটি কেন কাজ করবে না তার স্পষ্ট কারণগুলি দিয়ে শুরু করুন। সেই তালিকার শীর্ষে "তিনি যেভাবে আমি করি তেমন ভাবে না" রাখুন। অন্য যে কারণে আপনি ভাবতে পারেন সেগুলি চালিয়ে যান, এমনকি যদি সেগুলি গুরুত্বপূর্ণ মনে হয় না: ওভারল্যাপিং শিডিউল, বিভিন্ন ধর্মীয় ব্যাকগ্রাউন্ড, আপনার পছন্দ মতো মানুষ তবে সে ঘৃণা করে। উদ্দেশ্য হ'ল যে কোনও সম্পর্কের বিরুদ্ধে একটি শক্ত মামলা তৈরি করা। একে অপরের বিরুদ্ধে সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি জেনে এই অসুবিধাগুলির উপর জোর দিয়ে আপনি এটি করেন। যথাসম্ভব অনেকের সাথে আসতে চেষ্টা করুন। এক ডজন বা তার বেশি কারণে মাওয়াহের কারণে দুর্ভোগ যেমন হ্রাস করতে পারে ঠিক ততটাই এক নিখুঁত কারণ।
   • আপনি অন্য কিছুতে হোঁচট খেয়ে থাকলে আপনার তালিকাটি প্রসারিত করুন। আপনি বাড়িতে না থাকাকালীন যদি আপনার মনে কিছু আসে তবে কেবল এটি মনে রাখার চেষ্টা করুন। যদি এটি যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আপনি সম্ভবত এটি মনে রাখবেন। এটি আপনার তালিকায় লিখুন, অস্থায়ী কিছু নয়।
2. তালিকাটি নিজের কাছে রাখুন। অন্য কারও কাছে আপনার তালিকাটি প্রদর্শন করবেন না এবং এটিকে প্রায় পড়ে রাখবেন না। এটি বাড়িতে নিরাপদ স্থানে রাখুন। আপনি যদি নিজের শয়নকক্ষ পাওয়ার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন তবে সেখানে লিখুন। আপনার সেরা লুকানোর জায়গায় তালিকাটি লুকান। যদি তা না হয় তবে আপনার বাড়িতে এমন একটি জায়গা সন্ধান করুন যেখানে আপনি কিছুটা সময় লেখার জন্য ব্যয় করতে পারেন। আপনার তালিকাটি এমন জায়গায় লুকান যা নিশ্চিত যে আপনি খুঁজে পাবেন না।
   • হাতে লেখা, কম্পিউটারে নয়। কম্পিউটার ফাইলগুলি প্রায়শই খুব দ্রুত লক্ষ্য করা যায়।
   • আপনার তালিকাটি কখনই আপনার সাথে স্কুল বা কর্মস্থলে নেবেন না। যদি কেউ এটির সন্ধান করে তবে এটি আপনার গোপনীয়তার আক্রমণ। আপনি কেবল খারাপ লাগতে শুরু করবেন।
3. আপনার তালিকা বিশ্বাস। প্রশ্নে থাকা মেয়েটির বিষয়ে আপনি যদি দু: খিত বা অসন্তুষ্ট হন, পাশাপাশি আপনি যদি তার সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন তবে আপনার তালিকাটি দেখুন। আপনার কাছ থেকে দূরে থাকার জন্য আপনার সমস্ত কারণ দেখে আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য উত্সাহ দেওয়া হবে।
4. কোনও পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। সাধারণত এটি পিতা বা মাতা বা পরিবারের অন্য সদস্য। দুঃখ মোকাবেলার অন্যতম কার্যকর উপায় হ'ল আপনার অনুভূতি অন্য কারও সাথে ভাগ করে নেওয়া। আপনি যদি বিশ্বাস করেন এমন কাউকে যদি জানেন তবে তাদের শুনতে এবং আপনাকে সমর্থন করতে বলুন। শ্রবণকারী কান আপনার কাঁধ থেকে একটি বিশাল বোঝা নিতে পারে।
5. থেরাপি বিবেচনা করুন। প্রত্যেকেরই চিকিত্সাবিদ দেখার সামর্থ্য নেই। যদি আপনি পারেন তবে একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা অবিশ্বাস্যরকম সহায়ক হতে পারে। তিনি আপনাকে আপনার ভাবনা এবং অনুভূতি অন্য কারও সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ এবং গোপনীয় উপায় দেবেন। সে সাবধানতার সাথে পরামর্শও দিতে পারে can এইভাবে আপনি কীভাবে পরিস্থিতিটি মোকাবেলা করতে শিখেন।
6. আপনার শৈল্পিক দিকটি সম্বোধন করুন। শিল্প সম্ভবত বোধ ও চিন্তা প্রকাশ করার জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার মানুষ তৈরি করেছে। এটি গল্প, প্রবন্ধ বা কবিতা লেখার দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে, ভাস্কর্য তৈরি, পেইন্টিং, কোলাজ তৈরি, একটি যন্ত্র বাজানো, সংগীত রচনা বা যেকোনো কিছুই। আপনার কাছে প্রতিভা আছে কিনা তা বোঝার প্রয়োজনীয়তার সাথে সৃজনশীল শিল্পকে একত্রিত করুন। আপনি যা কিছু চয়ন করুন না কেন, এটির সাথে আপনি নিজের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি নিরাপদে প্রকাশ করতে পারবেন তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি একটি গঠনমূলক উপায়ে করেছেন, ধ্বংসাত্মক নয়।
   • আপনি তার সাথে প্রথম দেখা হওয়ার আগে থেকে এখন অবধি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে একটি গল্প লিখুন।
   • কবিতা লেখ. রূপক উপাদানগুলির সাথে প্রকৃত মানুষ এবং সংবেদনগুলি প্রতিস্থাপন করুন।
   • আপনার হতাশাগুলি আঁকুন এবং আপনাকে গাইড করুন।
   • কিছু বন্ধুদের সাথে একটি সুন্দর জাম আছে।
   • আপনি যদি সৃজনশীল না হন তবে নিজেকে একটি চিঠি লিখুন। আপনি যা বলতে চান তা যথাসম্ভব লিখুন। কাজটি শেষ হয়ে গেলে চিঠিটি ফেলে দিন।

পদ্ধতি 5 এর 5: চালিয়ে যান

1. উদ্দেশ্যমূলকভাবে মেয়েটির কথা চিন্তা করুন। আপনি যখন নিজেকে তার সম্পর্কে উপার্জন করেছেন তখন মেয়েটির সম্পর্কে তিক্তভাবে ভাব এবং এমনকি ঘৃণ্য হওয়া শুরু করা সহজ। তবে সে থেকে কেউ উপকৃত হয় না। যদি আপনি ক্ষোভ এবং গ্লাসে ভরে থাকেন তবে নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে একজন মানুষ হিসাবে তার এখনও মূল্য রয়েছে। সর্বোপরি, আপনি তার জন্য প্রথম স্থানে পড়ে যাওয়ার কারণগুলি প্রচুর ছিল। তার ভাল গুণাবলী অবহেলা করবেন না; তার ডেটিং না উপর ফোকাস।
2. অন্যদিকে আপনার মনোযোগ নিবদ্ধ করুন। আপনি নিজের দুঃখের মুখোমুখি হয়েছিলেন এবং পুনরুদ্ধার করার জন্য নিজেকে সময় ও স্থান দেওয়ার পদক্ষেপ নিয়েছেন। এখন এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সেই সময় এবং স্থানটি অন্য জিনিসের সাথে পূরণ করুন। আপনি আপনার আগের শিখার উপর নিজেকে কষ্ট দেওয়ার জন্য কত সময় ব্যয় করেছেন তা বিবেচনা করুন। আপনি প্রতি সপ্তাহে এতে কতটা সময় ব্যয় করেন তার মোটামুটি অনুমান করুন এবং সেই ঘন্টাগুলি অন্য কোনও কিছুর জন্য ব্যয় করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করুন। বড় স্বপ্ন দেখতে এবং ডুবে যেতে সাহস। এখন সময়!
   • আপনি যে বইটি সত্যিই পড়তে চেয়েছিলেন তা পড়ুন বা নিজের লেখা শুরু করুন। একটি নতুন বার দেখুন, বা কোথাও স্বেচ্ছাসেবক। আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করে, আপনি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন যে পৃথিবী একটি বড়, পাগল, সুন্দর জায়গা। সেই এক ব্যক্তির পক্ষে পুরো বিশ্বটিকে উপেক্ষা করার মতো নয়।
3. তোমার চোখ খোল. সব ধরণের সুন্দর, সুন্দর, স্মার্ট এবং মজার মেয়ে রয়েছে। সর্বত্র। তাদের সকলকে লক্ষ্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। কখনও ভুলে যাবেন না যে সমুদ্রে আরও মাছ রয়েছে। তাত্ক্ষণিকভাবে নতুন শিখার সন্ধান করবেন না। আপনি প্রথমে খেয়াল করেন নি এমন বিস্তৃত আকর্ষণীয় লোকদের উপভোগ করুন।
   • যান এবং একটি বন্ধুর সাথে পার্কে বসে, বিচার করুন এবং মেয়েদের তুলনা করুন (চুপচাপ!)। তারা কীভাবে তাদের সাজসজ্জা সমন্বয় করে তাতে মনোযোগ দিন এবং তারা কীভাবে এটি সম্পাদন করে তাতে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। ভিড়ের প্রতি মনোযোগ দিন, একটি মেয়ে নয়।
4. অতীতকে তোমার পিছনে ছেড়ে দাও। সময় বাড়ার সাথে সাথে আপনার বিরক্তি গ্রহণযোগ্যতার দিকে ফিরবে, আপনি আপনার তালিকায় কম-বেশি ফিরে যাবেন। এটি ইঙ্গিত দেয় যে প্রক্রিয়াটি শেষ করার এবং এগিয়ে যাওয়ার সময় সঠিক।
   • আপনার আবেগ প্রকাশ করতে আপনি তৈরি করেছেন এমন কোনও শিল্প সংরক্ষণ করুন। এটি অন্য কোথাও খুঁজে পাবেন না। কয়েক বছরে আপনি খুশি হবেন আপনি তা রেখেছেন; এখনই নিশ্চিত করুন যে এটি এখন কেউ খুঁজে পাবে না।
   • আপনার তালিকা এবং অন্যান্য অর্ধ-বেকড কনককশনগুলি নিক্ষেপ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন যা আপনি শিল্পকে লেবেল করবেন না। আপনি আপনার চামড়া পোড়াতে পারেন; আপনি একটি কলমের সাহায্যে সমস্ত নাম স্ক্র্যাচ করতে পারেন, বোতলটিতে চিঠিটি রেখে সমুদ্রের মধ্যে ফেলে দিতে পারেন। আক্ষরিকভাবে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি জ্বলিয়ে দেওয়া, বা এগুলি ফেলে দেওয়া বিশাল চিকিত্সার জন্য হতে পারে।
   • একটি তারিখ সন্ধান করুন। আপনি যদি সামাজিক ইভেন্টগুলিতে যান তবে নতুন মেয়েদের জানার চেষ্টা করুন। বন্ধুদের সাথে বাইরে যান এবং তাদের বন্ধুদের পরিচিত হন। আপনি যদি কোনও সুন্দরী মেয়ের সাথে দেখা করেন, এখনই তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি আপনার সাথে কফি খেতে চান কিনা। দশজনের মধ্যে নয় জন যদি না বলে, তবে তার সম্ভাবনা হ্যাঁ বলবে। এটি নিজেকে প্রমাণ করার এক দুর্দান্ত উপায় যে রোমান্টিক দিক থেকে আপনার এখনও অনেক কিছু দেখার অপেক্ষায় রয়েছে।

পরামর্শ

• নিজেকে একটু ঠেলাঠেলি করুন, খুব বেশি দিন নিজের অনুভূতিতে থাকতে বারণ করুন। আপনার অনুভূতি বোঝা একটি জিনিস; বিনাশের পুকুরে নিমগ্ন হওয়া অন্যরকম।
• খুব দ্রুত যেতে হবে না। আপনার প্রয়োজনমতো নিজেকে দিন space কিছু লোক তাড়াতাড়ি এটির উপর দিয়ে যায়; অন্যদের জন্য এটি একটু বেশি সময় নেয়।

সতর্কতা

• নেতিবাচক বা ধ্বংসাত্মক চিন্তা ও ক্রিয়া এড়ানোর চেষ্টা করুন। সেগুলি বুঝতে শিখুন, তাদের সাথে ডিল করুন, তাদের প্রকাশ করুন এবং ছেড়ে দিন।
• আপনি যখন আপনার প্রিয়জনকে পেয়ে যাবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার সামাজিক আড়াআড়ি পরিবর্তন হয়েছে। আপনার বন্ধুরা আপনার কাছাকাছি বা আপনার থেকে কিছুটা দূরে থাকবে। এই পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকুন, এবং এটি থেকে ভয় পাবেন না।