কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: ছিদ্রগুলি খোলার জন্য একটি বাষ্প স্নান করুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার ছিদ্র একটি টনিক দিয়ে পরিষ্কার করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে স্ক্রাব হিসাবে বেকিং সোডা ব্যবহার করুন

ছিদ্রগুলি আপনার ত্বকের ক্ষুদ্র চুলের ফলিক্লাস হয়। যদি তারা তেল বা ময়লা দিয়ে আটকে থাকে তবে তারা আরও বড় দেখাতে শুরু করতে পারে। ছিদ্রগুলির নীচে সংগ্রহ করে এমন মৃত ত্বকের বৃদ্ধির কারণে এগুলিও বড় হতে পারে। ব্ল্যাকহেডস বা দাগ কাটাতে ছিদ্রগুলি আরও বাড়ানো হয় (এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এবং ক্ষত সৃষ্টি করে)। আপনার ছিদ্রগুলি প্রাকৃতিকভাবে ছোট রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল সেগুলি পরিষ্কার রাখা। আপনি পরিষ্কার, স্ক্রাবিং এবং তাদের যত্ন করে এই কাজটি করেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ছিদ্রগুলি খোলার জন্য একটি বাষ্প স্নান করুন

1. বাষ্প স্নানের কথা বিবেচনা করুন। বিউটিশিয়ানরা ছিদ্রগুলি খোলার জন্য একটি বাষ্প স্নানের পরামর্শ দেয় যাতে আপনি সেগুলি পরিষ্কার করতে পারেন।
   • আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে আপনি সেগুলি সঙ্কুচিত করতে পারেন।
   • আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার জন্য বাষ্প একটি সস্তা এবং প্রাকৃতিক উপায়।
   • আপনি এটি একটি আশ্চর্যজনক সুগন্ধযুক্ত বাষ্প স্নান করতে সুগন্ধ তেল এবং ভেষজ যোগ করতে পারেন।
   • স্প্যাস প্রায়শই ফেসিয়াল দেওয়ার আগে একটি প্রাক প্রস্তুতি হিসাবে বাষ্প স্নান ব্যবহার করে।
2. কেটলি বা প্যানে চুলায় কিছু জল গরম করুন। জল বাষ্প যথেষ্ট গরম হওয়া উচিত।
   • আপনার পর্যাপ্ত বাষ্প রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি একটি বড় পাত্র পানিতে রাখতে পারেন।
   • নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি বাষ্পের জন্য যথেষ্ট গরম বা এই পদ্ধতিটি সঠিকভাবে কাজ করবে না।
   • জল যখন বাষ্প শুরু হয়, আপনি উত্তাপ থেকে প্যানটি সরাতে পারেন।
3. আপনি পানিতে শুকনো গোলাপের পাপড়ি, প্রয়োজনীয় তেল বা সুগন্ধযুক্ত গুল্ম যুক্ত করতে পারেন। আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন অনেক ধরণের গুল্ম রয়েছে।
   • বিউটিশিয়ানরা একটি আরামদায়ক ঘ্রাণের জন্য পুদিনা, রোজমেরি, ল্যাভেন্ডার এবং তুলসির পরামর্শ দেন।
   • আপনি যদি অন্য গুল্ম ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তবে অবশ্যই এটিও সম্ভব।
   • আশ্চর্যজনকভাবে রৌদ্রের ঘ্রাণের জন্য আপনি জলে কমলা বা লেবু জেস্ট যোগ করতে পারেন।
4. একটি বাটি জল এবং গুল্ম দিয়ে পূর্ণ করুন এবং এটি তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন। তোয়ালে বাষ্প আটকাবে।
   • এই পাঁচ মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।
   • মজাদার সময় ভেষজগুলি ভিজতে এবং বাষ্পকে বাড়ানোর অনুমতি দেয়।
   • বাটিটি খুব দীর্ঘ খাড়া হতে দেবেন না বা জল খুব বেশি ঠান্ডা হয়ে যাবে এবং আপনি বাষ্প নষ্ট করবেন।
5. তোয়ালেটি বাটি থেকে সরান এবং ধীরে ধীরে আপনার মুখটি বাষ্পের উপরে নিয়ে যান।
   • সুগন্ধযুক্ত সুবাস শ্বাস নেওয়ার সময় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য এটি করা চালিয়ে যান।
   • এটি বাষ্প আপনার মুখে অক্সিজেন এবং আর্দ্রতা আনতে সহায়তা করে।
   • বাষ্প থেকে অক্সিজেন এবং আর্দ্রতা আপনার ছিদ্রগুলি খুলবে। এটি তাদের পরিষ্কার করা সহজ করে তোলে।
6. হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে বাষ্প স্নানের সময় প্রকাশিত হতে পারে এমন কোনও তেল বা ময়লা ধুয়ে ফেলতে দেয়।
   • খুব শীতল বা খুব গরম এমন জল ব্যবহার করবেন না।
   • আপনার মুখ শুকিয়ে যাওয়ার জন্য একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে ব্যবহার করুন।
   • এই বাষ্প স্নানের পরে আপনার ত্বকে লোশন বা তেলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না। এটি আবার আপনার ছিদ্র আটকে রাখতে পারে।

পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার ছিদ্র একটি টনিক দিয়ে পরিষ্কার করুন

1. আপনার ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করতে একটি প্রাকৃতিক টনিক ব্যবহার করুন। অ্যালকোহল বা পারক্সাইডযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এই পণ্যগুলি আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।
   • এটির উপর জোর দেওয়া খুব জরুরি যে একবার আপনার ছিদ্রগুলি বড় হয়ে গেলে পুরোপুরি পিছনে সঙ্কুচিত হওয়া সম্ভব নাও হতে পারে। প্রাকৃতিক পণ্যগুলি ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করতে পারে তবে তারা অলৌকিক পণ্য নয়। কাউন্টারে পণ্য এবং ব্যবস্থাপত্রের চিকিত্সা সাধারণত আরও কার্যকর, তবে সেগুলি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক নয়।
   • একটি টনিক ছিদ্রগুলির গভীরে প্রবেশ করে, ময়লা, তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দেয়। যখন এই দূষকগুলি তৈরি হয়, তখন আপনার ছিদ্রগুলি বৃহত্তর প্রদর্শিত হতে পারে। যদি আপনার মুখটি দাগযুক্ত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ হয় তবে টোনিকগুলি আপনার ত্বকে জ্বালা করে # # * আপনি অনেকগুলি জৈব স্টোর, অনলাইন স্টোর, ওষুধের দোকান এবং ফার্মাসিস্টগুলিতে প্রাকৃতিক টোনিক কিনতে পারেন।
   • আপনি নিজের প্রাকৃতিক টনিক বা উদ্দীপনা তৈরি করতে পারেন।
2. একটি আপেল সিডার ভিনেগার টনিক তৈরি করুন। আপনি এই সস্তা, হোমমেড টনিকটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন।
   • এক অংশ অ্যাপল সিডার ভিনেগার দুটি অংশ জলের সাথে মিশ্রিত করুন।
   • এই মিশ্রণে একটি তুলার বল ভিজিয়ে নিন এবং এটি আপনার মুখের উপরে ঝাড়ান। আপনি একটি ছোট স্প্রে বোতলও ব্যবহার করতে পারেন।
   • সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, পরিষ্কার করার পরে এই টনিকটি ব্যবহার করুন।
   • ভিনেগার গন্ধ কয়েক মিনিট পরে বিলুপ্ত হবে, তাই এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
   • শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে হালকা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে এটিকে টপ অফ করুন। সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের জন্য এই পদ্ধতিটি কিছুটা তীব্র হতে পারে।
   • আপনি যদি ভিনেগারটিকে খুব শক্তিশালী মনে করেন তবে টনিক তৈরির জন্য আলাদা পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
3. বিকল্প হিসাবে, লেবুর রস থেকে তৈরি টনিক চেষ্টা করুন। লেবুর রস প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে সংকুচিত করে এবং এটি ব্যবহারে খুব সস্তা।
   • 125 মিলি লেবুর রসের জন্য একটি লেবু পান করুন।
   • আরও স্বাদ জন্য একটি লেবু কষান। আপনি এটি একটি জাস্টার দিয়ে বা সূক্ষ্ম গ্রেটার দিয়ে করতে পারেন।
   • পাতিত জল 250 মিলি যোগ করুন।
   • ডাইনি হ্যাজেল 166 মিলি যোগ করুন। জৈব স্টোর এবং ভেষজ দোকানে আপনি এটি দেখতে পারেন।
   • একটি স্প্রে বোতলে এই উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। আপনি এটি এক মাস পর্যন্ত ফ্রিজে রাখতে পারেন।
   • ফলাফল ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হতে পারে তবে আপনি ধরে নিতে পারেন যে এই টনিকটি আপনার ছিদ্রগুলি সাফ করবে, এগুলি আরও ছোট করে তুলবে এবং আপনার ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করবে।

পদ্ধতি 3 এর 3: ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে স্ক্রাব হিসাবে বেকিং সোডা ব্যবহার করুন

1. বেকিং সোডা থেকে একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব তৈরি করুন। এটি আপনার মুখ থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলি ঘষার জন্য সস্তা এবং খুব কার্যকর।
   • মৃত ত্বকের কোষগুলি আপনার ছিদ্রগুলি আটকে রাখে এবং সেগুলি আরও বড় দেখায়।
   • প্রাকৃতিক স্ক্রাব ছিদ্র সঙ্কুচিত করার দুর্দান্ত উপায়।
   • এই পদ্ধতিটি নন্দনতত্ববিদ এবং বিউটিশিয়ানদের দ্বারা প্রস্তাবিত।
   • এছাড়াও, বেকিং সোডায় অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, সুতরাং এটি প্রাদুর্ভাব রোধ করতে পারে।
2. বেকিং সোডা এবং জল থেকে একটি পাতলা পেস্ট তৈরি করুন। এক্সফোলিয়েট করার জন্য আপনি এটি আপনার মুখে ম্যাসেজ করতে পারেন।
   • এটি করতে, প্রায় চার চামচ বেকিং সোডা এবং এক চামচ জল নিন water
   • এই দুটোকে একত্রে মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না তারা পাতলা পেস্ট তৈরি করে।
   • মিশ্রণটি প্রায় দুই মিনিটের জন্য বসতে দিন।
3. আপনার মুখটি আর্দ্র করুন। আপনি এটির উপর জল ছড়িয়ে দিয়ে বা স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে এটি করতে পারেন।
   • আপনি যদি আগেই মুখ ভিজা না করেন তবে স্ক্রাবটি আপনার মুখের সাথে খুব বেশি লেগে থাকবে।
   • আপনার মুখটি ভিজে ফোটাতে হবে না, কেবল স্যাঁতসেঁতে হবে।
   • আপনার ত্বকে আর্দ্রতার একটি পাতলা স্তর স্ক্রাবটিকে আপনার মুখ থেকে মৃত ত্বকের কোষ আলগা করতে সহায়তা করবে।
4. এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। তারপরে ছোট চেনাশোনাগুলিতে ম্যাসাজ করুন।
   • আপনার চোখের চারপাশে দেখুন, আপনি চান না যে এই মিশ্রণটি আপনার চোখে .ুকে পড়ে।
   • আপনার চিবুকের নীচে এবং আপনার ঘাড়েও এটি আপনার ত্বকে ম্যাসেজ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • তিন মিনিট ধরে এটি করুন।
5. হালকা গরম জল দিয়ে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে ঠান্ডা জলের একটি স্প্ল্যাশ দিন। এটি নিশ্চিত করবে যে বেকিং সোডা কোনওটিই আপনার মুখে রাখে না।
   • আপনার মুখে বেকিং সোডা রাখা ঠিক হবে না। এটি আপনার ত্বক শুকিয়ে যাবে এবং জ্বালা করবে।
   • বেকিং সোডা দিয়ে ভাল পরিষ্কারের পরে ঠান্ডা জল আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করবে।
   • পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকনো Pat
6. প্রতি সপ্তাহে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। এটি আপনাকে আপনার মুখকে মৃত কোষ থেকে মুক্ত রাখতে এবং আপনার মুখের ছিদ্রগুলি সংকীর্ণ করতে দেয়।
   • আপনার শুষ্ক ত্বক বা ব্রণযুক্ত ত্বক থাকলে আপনার প্রতি সপ্তাহে এটি করা উচিত নয়।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে প্রতি দুই সপ্তাহে একবার করে এটি বিবেচনা করুন।
   • হালকা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে শেষ করুন।