টিনজাত ছোলা তৈরি করুন

ভিডিও: কীভাবে রান্না করবেন: টিনজাত মসুর ডাল

কন্টেন্ট

উপকরণ
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: রান্না করা ছোলা ছোলা
পদ্ধতি 2 এর 2: টিনে ছোলা বেক করুন
পদ্ধতি 3 এর 3: মাইক্রোওয়েভে ক্যানড ছোলা গরম করুন
পরামর্শ
সতর্কতা
প্রয়োজনীয়তা
ডাবের ছোলা রান্না করুন
ডাবের ছোলা বেক করুন
মাইক্রোওয়েভে ক্যানড ছোলা গরম

ছোলা স্বাস্থ্যকর এবং বহুমুখী ফলমূল। এগুলি যেমন হয় তেমন আপনি খেতে পারেন, এগুলিতে সালাদ, মুরগির থালা ইত্যাদি যোগ করুন ক্যানড ছোলা তাড়াতাড়ি এবং সহজেই প্রস্তুত। মাইক্রোওয়েভে ক্যানড ছোলা রান্না, বেকিং বা গরম করার মাধ্যমে আপনি নিজের ছোলা তৈরি করতে পারেন!

উপকরণ

টিনজাত ছোলা
স্বাদ মরসুম

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: রান্না করা ছোলা ছোলা

ছোলা ক্যান খুলুন এবং সিঙ্ক উপর নালা। ছোলা একটি স্ট্রেনারে andেলে বেশিরভাগ আকাবাবা মুছে ফেলতে আলতো করে নেড়ে নিন। এটি ক্যানের পুরু, স্টিকি পদার্থ। তারপরে স্ট্রেনারটিকে ডুবিয়ে রাখুন এবং বেশিরভাগ আকাবাবা চলে যাওয়া অবধি সেখানে রেখে দিন।
- একাবাবা স্টার্চি এবং সোডিয়ামের উচ্চ।
- ক্যানের রিমে একটি ক্যান ওপেনার রাখুন এবং উভয় বাহু একসাথে চেপে ধরুন। তারপরে হ্যান্ডেলটি চালু করুন যতক্ষণ না আপনি ক্যানের বাইরের অংশটি কেটে ফেলেছেন।
- আপনার যদি ক্যান ওপেনার না থাকে তবে ক্যান খুলতে রান্নাঘরের পাত্র যেমন চামচ জাতীয় চামচ ব্যবহার করুন।
ছোলা পরিবেশন করুন বা পরে সংরক্ষণ করুন। আপনি এগুলি সালাদগুলিতে যুক্ত করতে পারেন, এগুলি সরাসরি খেয়ে ফেলুন, সসগুলিতে মিশ্রিত করতে পারেন etc. ইত্যাদি যদি আপনি পরে সংরক্ষণ করতে চান তবে প্লাস্টিক বা কাচের পাত্রে রেখে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।
- আপনি এক সপ্তাহ অবধি ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: টিনে ছোলা বেক করুন

চুলা 185 ° সেন্টিগ্রেড করুন আপনার চুলাটি 185 ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রিহিট করে প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত হয় একটি অ্যালার্ম সেট করুন যাতে আপনি জানেন যে ওভেন কখন প্রস্তুত।
1 ঘন্টা বেক করুন। বেকিং ডিশটি সাবধানে চুলায় রাখুন। তারপরে 1 ঘন্টার জন্য একটি টাইমার সেট করুন যাতে আপনি জানেন যে তারা কখন প্রস্তুত।
- সমস্যা দেখা দিলে ছোলা ছোলা দেখুন।
- যদি ছোলা ১ ঘন্টা পরে খসখসে না হয় তবে এগুলি ক্রিস্পিয়ার না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ করতে দিন।
চুলা থেকে ছোলা ছাড়ুন। আপনি ওভেন থেকে বেকিং ডিশটি নেওয়ার সময় তাপ সুরক্ষা ব্যবহার করুন। তারপরে বাটিটি তাপ-প্রতিরোধী পৃষ্ঠের উপর রাখুন, যেমন চুলাতে বা হিট প্যাডে।
- বেকিং ডিশটি বের করার সময় চুলাটি স্যুইচ অফ করতে ভুলবেন না।
ছোলা ঠাণ্ডা হয়ে পরিবেশন করুন। একবার ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনি সরাসরি এগুলি পরিবেশন করতে পারেন বা এগুলি আপনার পছন্দের খাবারগুলিতে যুক্ত করতে পারেন! যদি আপনার অবশিষ্টাংশ থাকে তবে এগুলি একটি গ্লাস বা প্লাস্টিকের পাত্রে 1 সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে দিন।
- আপনি চুলা বা মাইক্রোওয়েভে বামদিকগুলি পুনরায় গরম করতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: মাইক্রোওয়েভে ক্যানড ছোলা গরম করুন

ইচ্ছে করলে ছোলা মরসুম করুন। প্রয়োজনীয় না হলেও এটি প্রচুর স্বাদ যুক্ত করবে। ছোলা দিয়ে কিছুটা নুন, মরিচ এবং পেপারিকা ছিটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। অথবা আপনি এগুলি একটি শুকনো ড্রেসিং, যেমন দারুচিনি গুঁড়ো দিয়ে ছিটিয়ে দিতে পারেন।
- ছোলাগুলির উপর গুল্মগুলি ছড়িয়ে দিতে আপনার হাত বা চামচ ব্যবহার করুন।
ছোলা একটি মাইক্রোওয়েভ নিরাপদ প্লেটে রাখুন। এগুলিকে 1 লেয়ারে সাজান যাতে তারা সমানভাবে রান্না করে। এর পরে পরিষ্কার করা সহজ করার জন্য, ছোলা যোগ করার আগে আপনি প্লেটে কিছু রান্নাঘরের কাগজ রাখতে পারেন।
- আপনি যত বেশি কাগজের তোয়ালে রাখবেন, পরে পরিষ্কার করা তত সহজ হবে।
- মাইক্রোওয়েভ নিরাপদ নয় এমন খাবারগুলি মাইক্রোওয়েভে ভেঙে বা গলে যেতে পারে।
ছোলা পরিবেশন করুন বা পরে সংরক্ষণ করুন। এগুলিকে স্ন্যাক হিসাবে খাওয়ার আগে তাদের কয়েক ঘন্টা বিশ্রাম দিন যাতে তারা আরও বেশি শীতল ও শীতল হয়। অথবা আপনি এয়ারটাইট কনটেইনারে এগুলি ঘরের তাপমাত্রায় রাখতে পারেন।
- মাইক্রোওয়েভ উত্তপ্ত ছোলা 2 দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে।