কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: বিরক্ত হতে আপনাকে বিরত রাখতে অ্যাডভেঞ্চারগুলি সন্ধান করুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: বিরক্ত না হয়ে অন্যদের সম্পর্কে কৌতূহল
• 3 এর পদ্ধতি 3: আপনার আগ্রহের বোধটি অন্যের আগ্রহের জন্য ব্যবহার করা

কিছু লোক তাদের শেলটি ভেঙে নিজের এবং অন্যের জন্য আরও আকর্ষণীয় হতে পারে। বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই বহিরাগত এবং দু: সাহসিক কাজ করে। কম বিরক্তিকর ব্যক্তি হওয়ার জন্য অন্যের জন্য উন্মুক্ত হওয়া, হাস্যরসের বোধ থাকা এবং দুঃসাহসিক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ is কম বিরক্তিকর ব্যক্তি হওয়া আপনার ব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া, আপনার সামাজিক জগত এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে পরিবর্তন আনতে পারে।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: বিরক্ত হতে আপনাকে বিরত রাখতে অ্যাডভেঞ্চারগুলি সন্ধান করুন

1. বিভিন্ন ধরণের লোক, স্থান এবং জিনিসগুলির জন্য আগ্রহ দেখান। আপনি যা জানেন তার বাইরে দেখার চেষ্টা করলে আপনি আরও আকর্ষণীয় জিনিস শিখতে পারবেন। বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই নিজের ব্যতীত অন্য ব্যক্তিদের প্রতি আগ্রহী হয় না, যা তাদের আশেপাশে কম মজাদার করে তোলে।
   • নতুন পাড়া এবং রেস্তোঁরা দেখুন। প্রতিদিন একই জায়গায় যাবেন না, কারণ আপনি কখনই নতুন কিছু অনুভব করবেন না।
   • আপনার মত নয় এমন বিভিন্ন ব্যক্তি সম্পর্কে পড়ুন। এগুলি ভিন্ন দেশ, অঞ্চল, নৃগোষ্ঠী বা লিঙ্গের লোক হতে পারে।
   • বিভিন্ন সঙ্গীত জেনার শুনতে। এমনকি আপনি প্রথমে প্রথমে বুঝতে না পারলেও নিজের থেকে আলাদা ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে নতুন এবং আকর্ষণীয় সংগীত শোনার চেষ্টা করুন।
2. একটি নতুন দক্ষতা শিখতে বা একটি নতুন শখ গ্রহণ চেষ্টা করুন। একটি নতুন দক্ষতা বা শখ শিখতে আপনাকে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে বাধ্য করতে পারে। একটি নতুন শখ বা দক্ষতা লোকের সাথে কথা বলা এবং দেখানো মজাদার হতে পারে যে আপনি নতুন জিনিস শেখা পছন্দ করেন না তার চেয়ে আপনি একটি আকর্ষণীয় ব্যক্তি।
   • শখগুলি আপনাকে এমন নতুন লোকের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে যারা আপনার শখটি ভাগ করে নেন। অন্যের সাথে গিটার বাজাতে শেখা আপনাকে নতুন বন্ধু তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
   • রান্নার মতো শখ শুরু করা আপনাকে অন্যদের সাথে কথা বলার জন্য কিছু দিতে পারে। লোকেরা যদি আপনার শখের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তবে তারা এ সম্পর্কে আরও জানার আগ্রহী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
3. নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ স্থানে ভ্রমণ করুন। ভ্রমণ আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্বকে প্রশস্ত করে এবং অন্যকে বলার জন্য আপনাকে আকর্ষণীয় গল্প দেয়। এমনকি আপনি যদি কেবল পরবর্তী প্রদেশে যান, অন্য জায়গায় ভ্রমণ করা আপনি সর্বদা যে জায়গাগুলিতে যান একই জায়গাগুলির সম্পর্কে বিরক্ত করার চেয়ে, সবসময় বলার জন্য আকর্ষণীয় গল্প দেয়।
   • নিকটতম বিমানবন্দর থেকে সস্তা ফ্লাইটগুলি অনুসন্ধান করুন। কে জানে, (বিদেশী) জায়গায় অফার থাকতে পারে।
   • নতুন সংস্কৃতি অভিজ্ঞতা। নিজেকে বিভিন্ন সংস্কৃতিতে নিমজ্জিত করুন আপনার দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে পারেন।
4. আকর্ষণীয় ক্লাব বা গোষ্ঠীগুলিতে যোগদান করুন। কাজের বাইরে বা স্কুলের বাইরে ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকা আপনাকে মজাদার জিনিসগুলির কথা বলতে পারে। এটিও দেখায় যে আপনি আপনার দিগন্তগুলি প্রসারিত করতে এবং একই জিনিসগুলি একই লোকের চারপাশে ঝুলন্ত নয় interested
   • একটি অন্দর ক্রীড়া প্রতিযোগিতা সন্ধান করুন। এমনকি যদি আপনি কেবল শখ হিসাবে অনুশীলন করেন তবে এটি এখনও দুর্দান্ত সামাজিক বেনিফিট এবং ব্যক্তিগত তৃপ্তি আনতে পারে।
   • স্বেচ্ছাসেবীর গোষ্ঠীগুলির সন্ধান করুন যা আপনার আকর্ষণীয় হতে পারে। আপনার স্বার্থ অনুসারে অনেক স্বেচ্ছাসেবীর দল রয়েছে। অন্যান্য ব্যক্তিকে সহায়তা করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে পারে।
5. আপনার অভিজ্ঞতা সৃজনশীল পান। স্কাইডাইভিংয়ের মতো উত্তেজনাপূর্ণ কিছু অন্যকে জানতে দেয় যে আপনি কোনও চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত। এটি আরও দেখায় যে আপনি নতুন জিনিস চেষ্টা করতে এবং বিভিন্ন জিনিস করার সময় মজা করতে পছন্দ করেন।
   • একা বা গোষ্ঠী নিয়ে স্কাইডাইভিংয়ে যান। এটি একটি মজাদার ক্রিয়াকলাপ হতে পারে যা আপনার জীবনের একটি অনন্য অভিজ্ঞতা।
   • রক ক্লাইম্বিংয়ের মতো নতুন চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন। বহির্মুখী ভ্রমণ যেমন বাইরের ক্রিয়াকলাপ সৃজনশীল অভিজ্ঞতা অর্জন এবং কম বিরক্তিকর হয়ে ওঠার জন্যও মজাদার উপায় হতে পারে।

পদ্ধতি 2 এর 2: বিরক্ত না হয়ে অন্যদের সম্পর্কে কৌতূহল

1. অন্যরা কথা বলার সময় তাদের কথা শুনুন। আপনি যখন অন্য লোকের সাথে কথা বলছেন, তার অর্থ হ'ল তাদেরও কী বলতে হবে তা আপনাকেও শুনতে হবে। বিরক্তিকর লোকেরা কান দেয় না, পরিবর্তে কেবল অন্য ব্যক্তির কথা বলা বন্ধ করার জন্য অপেক্ষা করুন যাতে তারা নিজেরাই কথা বলা শুরু করতে পারে; পরিবর্তে, আপনি সর্বদা অন্যকে শোনেন যাতে আপনি একে অপরের সাথে প্রকৃত কথোপকথন করতে পারেন।
   • অন্য ব্যক্তির দেহের ভাষাতে মনোযোগ দিন। যদি ব্যক্তিটি দীর্ঘায়িত হয়, অস্ত্রগুলি অতিক্রম করে বা আগ্রহী না দেখে মনে হয় আপনার সাথে কথা বলে তারা বিরক্ত হতে পারে।
   • অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে প্রচুর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। "আপনি জীবিকার জন্য কী করেন?" এর মতো স্ট্যান্ডার্ড কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করুন, তবে এর পরিবর্তে "আপনার সপ্তাহের সেরা অংশটি কী?" বা "আসলেই আপনাকে কী উত্সাহিত করে?" এর মতো মজাদার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
2. আপনার মতামত শেয়ার করুন। বিরক্তিকর লোকদের প্রায়শই কোনও মতামত থাকে না বা তাদের মতামত জানাতে ভয় পায়। আপনার মতামত ভাগ করে নেওয়া দেখায় যে আপনি মনোযোগী এবং অবদান রাখার মতো কিছু আছে।
   • আপনি যদি কারও সাথে একমত না হন তবে আপনাকে তাদের মতামতকে বিবেচনায় নিতে হবে। অন্য ব্যক্তিকে আক্রমণ করবেন না, তবে দেখান যে আপনি তাঁর কথা শুনছেন এবং সত্যিই শুনছেন listening
   • আপনি যদি নিজের মতামতটি ভাগ করে নেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কথোপকথনের উভয় দিকই জানেন। অন্যথায়, আপনি অবহিত হিসাবে আসতে পারেন।
3. অন্যের সাথে কথা বলার মজা করার চেষ্টা করুন। একটি ভাল সময় জন্য সুযোগ সন্ধান করুন। বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই এমন কিছু করতে বাধা বা ভয় পান যা পাগল বলে মনে হয়; পরিবর্তে, সর্বদা অন্যের সাথে মজা করার উপায় অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন।
   • আপনার যদি দক্ষতা বা প্রতিভা থাকে তবে সেগুলি দেখান। নিজেকে মনোযোগ কেন্দ্রে রাখবেন না, তবে আপনি কী করতে পারেন তার উপায় খুঁজে বের করুন।
   • অন্যেরা কী ভাবেন সে সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করার চেষ্টা করবেন না। নিজেকে থাকা এবং সেই অনুযায়ী কাজ করা আপনাকে কম বিরক্তিকর করে তোলে।
4. আপনার জীবন সম্পর্কে ইতিবাচক হন। বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই তাদের জীবন এবং কর্ম সম্পর্কে অভিযোগ করে, যখন কম বিরক্তিকর মানুষ জীবনকে আরও ইতিবাচকভাবে দেখে। আপনার যত্ন নেওয়া বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন, এমন জিনিস নয় যা আপনাকে বিরক্ত করে।
   • আপনি জীবনে কী সম্পর্কে আগ্রহী তা নিয়ে যখন আপনি মানুষের সাথে কথা বলেন, আপনি আরও আকর্ষণীয় এবং অন্যদের প্রতি আকর্ষিত হন। উত্সাহী হওয়া সত্যিই আপনার অ-মৌখিক দেহের ভাষায় দৃশ্যমান।
5. অন্য মানুষকে উজ্জ্বল করুন Make অন্যান্য ব্যক্তির প্রতিভা এবং দক্ষতার দিকেও মনোনিবেশ করুন। আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলছেন, তখন তাদের যে বিষয়ে যত্নশীল সেগুলি সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করুন যাতে কথোপকথনটি আপনার সম্পর্কে মোটেই না ঘটে।
   • অহংকার করবেন না আপনি কীভাবে অন্যের কাছে উপস্থিত হন তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। অন্যান্য লোকেরা যদি মনোযোগের কেন্দ্র হয় তবে এটি আপনাকে বিরক্তিকর করে না।
6. হাসি যখন আপনি অন্যের সাথে কথা বলেন। একটি হাসি দেখায় যে আপনি একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে জীবন যাচ্ছেন এবং আপনি বন্ধু বানাতে আগ্রহী। আপনার মুখে যদি কোনও ফাঁকা বা দু: খ প্রকাশ থাকে তবে আপনি নিস্তেজ এবং অন্যের কাছে বন্ধ হয়ে যাবেন।
   • হাসি আপনাকে আরও সুখী এবং নতুন পরিস্থিতিতে আরও উন্মুক্ত বোধ করে। এটি সত্যিই আপনার মেজাজটি তুলতে পারে এবং অন্যের সাথে কথা বলার সম্ভাবনা তৈরি করে।
   • অন্যকে দেখে হাসি প্রায়শই সংক্রামক হয়। তারা আপনার দিকে ফিরে হাসি চাইবে এবং যখন তারা আপনার সাথে কথা বলবে তখন আরও খোলা থাকবে।

3 এর পদ্ধতি 3: আপনার আগ্রহের বোধটি অন্যের আগ্রহের জন্য ব্যবহার করা

1. হাসিকে অগ্রাধিকার দিন। যদি হাসি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আপনি যখন অন্যের চারপাশে থাকবেন তখন আপনি হাসার চেষ্টা করবেন। আপনার হাসিখুশি পছন্দ করা ব্যক্তি হওয়া আপনার ব্যক্তিত্বের অংশ, যা দেখায় যে আপনি জীবনে আনন্দ পান। অন্যদিকে বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই আনন্দহীন বলে মনে হয় এবং প্রায়শই হাসে না।
   • হাসি মানুষকে আরও কাছে নিয়ে আসে। এটি তাদের হাসির ভাগীদার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে সামাজিকভাবে সংযুক্ত করে।
   • হাসিকে অগ্রাধিকার দেওয়া দেখায় যে আপনি সুখী মানুষ। এটি দেখায় যে আপনি নিজের এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করছেন।
2. নির্বোধ বা অদ্ভুত অভিনয় করতে ভয় পাবেন না। কখনও কখনও বোকাদের মতো নাচানো, অস্বাভাবিক কথোপকথন করা বা ক্রেজি কাজ করা ঠিক আছে। আপনি যদি নিজের অদ্ভুত দিকটি অন্যের কাছ থেকে গোপন করেন তবে আপনি নিজেকে এগুলি থেকে নিজেকে বন্ধ করে দিতে পারেন এবং বিরক্তিকর ব্যক্তিরূপে দেখা যেতে পারে।
   • সর্বদা আপনার উন্মত্ততায় অন্যকে জড়িত করুন। অন্যের কাছে ক্লাউন হয়ে উঠবেন না, তাদের মজাদার ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে দিন।
   • নির্বোধ হওয়া এও দেখায় যে আপনি অন্যেরা কী চিন্তা করেন তা সত্যই যত্নশীল হন না। আপনি আগ্রহী এবং অন্যকে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করেন তবে আপনার আত্মসম্মানের জন্য তাদের উপর নির্ভর করে না।
3. অন্যদের মজা করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই অন্যদের বিনোদন দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করে wait পরিবর্তে, মজা নিজেই শুরু করুন এবং মজা এবং খেলাধুলাপূর্ণ ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে অন্যকে উত্সাহ দিন।
   • সুযোগ পেলে অন্যের সাথে মজা করা শুরু করুন। তারা মজাতে যোগ দিতে ইচ্ছুক হতে পারে তবে তারা কেবল অন্যদের শুরু হওয়ার অপেক্ষায় ছিল।
   • প্রত্যেকের প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করতে মূর্খ বা অসাধারণ কিছু করুন। যদি তারা আনন্দিত হয় বা বিনোদন দেয় তবে আপনি জানেন যে তারা হাসতে এবং ভাল সময় কাটাতে আগ্রহী।
4. একটি অনন্য দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখার চেষ্টা করুন। হাস্যরস বুদ্ধি এবং দৃষ্টিভঙ্গিতে নমনীয়তার লক্ষণ sign বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই জটিল এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে অনিচ্ছুক বলে মনে হয়।
   • লোকেরা যখন কথা বলে, তাদের কথা বা কাজগুলি নিয়ে কাজ করার মজার উপায়গুলির কথা চিন্তা করে। তাদের অপমান করবেন না, তবে প্রতিটি কথোপকথনে হাস্যরস সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
   • নিজেকে মজা করতে ভয় পাবেন না। নিজেকে দেখে হাসতে পারা আপনাকে বোঝায় যে আপনি নিজেকে খুব বেশি গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করেন না।